식전에 드세요! 식후 혈당 낮추면서 혈관독소도 녹이는 최신 레시피. 추가로 5초만에 내 혈관, 내 혈당 상태를 확인할 수 있습니다.
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- Опубліковано 24 січ 2024
- 오징어 약사가 갑니다!
참여를 원하시는 분이 신청하실 곳
1월 28일 전까지 sangdamoj@naver.com
간단한 자기 소개( 혈당 상황, 사시는 곳, 연락처 + 안타까운 사연이 있다면 함께 ) 남겨주시면
연락 드리고 가겠습니다!
갑오징어분들 여기로 모십니다!
ojing.kr
요즘 저 오징어약사에게 댓글로
질문주시는 분들이 많아지고 계십니다.
한분 한분 너무 소중하고 간절한 질문인걸 알기에
제가 답변을 놓칠 때면 죄송한 마음이 큽니다.
그래서 여러분들과 저와의 소통 공간을 마련했습니다.
어서 오세요!!
🔔구독하고 건강 정보 놓치지 마세요!! 🔔
👍🏻좋아요는 더 좋은 영상으로 찾아뵙는 힘이 됩니다!👍🏻
❌본 영상은 유료광고가 포함되어 있지 않습니다❌
본 영상은 오징어약사의 경험과 공부와 논문자료를 통해 만들어 진 영상입니다.
저의 영상을 참고 하시되 개인마다 특성이 다르기 때문에
질환이 있으시다면 꼭 주치의 선생님과 상의해주세요!
"오늘도 오징어약사와 함께 건강한 습관 만들고, 더 건강해져서 만나요!" - Наука та технологія
아몬드우유(무가당=>무설탕) 200ml
유기농사과식초 5ml 이하로
비트 50g
두부 반모(아마도 일반적인 200~300g 기준인 듯)
아침 점심 식사 10분 전에 섭취
좋은 정보 감사합니다.
종일 당뇨와의 싸움을 하고 있는데 이렇게 함께 걱정해주시고 좋은 제안을 연구해주신 약사님이 계셔서 얼마나 감사한지 몰라요. 퇴근길에 영상보고 찔끔 눈물이 났어요. 감사합니다.
메일 보내주세요! 제가 갈 수도 있습니다요! 함께 가시게요!
항상 좋은영상 깔끔하게 말씀해주셔서 너무 고마워용~^^
좋은 정보 좋은 영상 감사합니다.🙏
좋은 정보 감사합니다! 구정 잘 보내시고 새해 복 많이 받으세요!
항상 자세하고 쉽게 알려주셔서 감사합니다. 건강하세요~
❤ 비트 사과식초 주스 아주 좋겠네요~~거리가 가까운 찐팬분들 좋겠네요^^♡♡
우와 감동😂
선택된 분은 정말 행운이네요.
영상 기대합니다. 꼭 업뎁 부탁드립니다.
쉽고 즐거운 시간 좋아요
감사히 듣습니다 오징어 약사님
오늘도 1등 댓글 감사드립니다!
오늘도좋은정보감사합니다
대단해요 영상 꼬옥 올려 주세요 존경하고 사랑합니다❤❤🎉🎉
큐티님 닉네임이 참 귀엽고 큐티하십니다~ 좋은 일 많이 해서 받은 사랑 다 보답드릴게요!
부산이라 ᆢ
너무멀지요~^^
마음만받을께요
응원합니다
좋은정보 감사드리며 좋은일 하신다니 고맙습니다
진심으로 감사합니다!!!
미국에서 항상챙겨보는 선생님의 컨텐츠 잘보고 있습니다. 고맙습니다
공덕받을거에여 선생님 대단해요 부처님이 함깨합니다
오약사님 ^^
너무 좋은 정보 고맙습니다
늘 고맙습다
꼭 만나뵙고 싶어요 ^^
약사님감사합니디
항상좋고쉬운영상
최고
비타민D. 어제부터 칼마랑 먹는중입니다~
매일 두유도 챙겨먹어볼게용^^
소중하고 귀한 정보입니다.
감사합니다. 수고하셨습니다 ~
ㅎㅎㅎㅎㅎ 귀한정보 감사드립니다 😊
매일유유 좋아요.
항상 든든하고 의지됩니다. 고맙습니다~
영상 퍼 나르느라 쬐매 번거로울 때도 있지만 나도 좋은 일 한다 생각하면 뿌듯합니다. 영상보시는 모든 분들 건강하세요~^^b
좋아요. 구독 눌렀습니다. 당뇨전단계, 지방간 수치 높을땐 어떤 방법이 있을까요?
두유는 쉽네요 도전 해보겠습니다,
영상만 보여주셔도 감사합니다 건강하세요
오늘도 좋은말씀 감사합니다~
저도 식전에 복용해볼께요
감사합니다~^^😊😊😊
항상 좋은 이야기 듣고 가네요 많이 도움 됩니다. 감사합니다
감사합니다
아몬드
두유
식초
비트
ㅡ쥬스
좋은 일 하는거 맞네요.
저는 요즘 식전당이 높아서 고민인데 한 번 따라해봐야겠어요.
어이구 선생님 그대로 하고 있습니다
항상고마운정보감사합니다
영상 봐주시니 제가 더 감사드리지요 ^^
늘 공부하시고 유익한정보 알려주셔서 정말 감사드립니당 😊 혹시 레드비트는 비트즙으로 대체해도 될까용 ^^
감사합니다
ㅎㅎ너무귀여우셔~~운전무서워서 멀리못가신다고~~^^ㅎㅎ너무좋은정보입니다~저희신랑은당뇨에 심장판막수술한지 9년째되어가는데..선생님께서만드신레시피그대로 만들어서 먹이면좋겠죠?저도 전엔 당뇨전단계라고했는데 요즘은 고지혈증약타러가면 괜찮다고하시더라구요~^^
오징어약사님 화이팅 ❤
미짱님! 오늘도 댓글 감사드려요~ 항상 든든합니다 ^^
오징어 약사님, 인용하시는 문구들 원문까지 보여주셔서 감사합니다. 더 신뢰가 가네요
코코넛 밀크는 어떤가요?😁
좋은 이뱅을 하시네요~~
수고하셨습니다 ~~
오징어 약사님ㅡ 항상 감사합니다♡
우와 좋아요
항상 고맙습니다
영상 봐주시고 댓글도 남겨주시니 제가 감사할 따름입니다^^
늘 공부하시는 약사 샘. 아는 것도 많으십니다. 응원 안 할래야 안 할 수가 없네요. 계속 애써주십시요.
운전무서워서 못하시면 비행기타고 오셔요.여기 엘에이에요...구독자에요.늘 많은 도움 받고있습니다. 감사합니다.
아몬드우유비슷한 아몬드브리즈라는 우유 무설탕은 어떤가요
약사님 👍
오 손가락테스트 저는 좀 간당간당한데 가끔 챙겨봐야겠네요
언제나 좋은 정보 감사합니다😊
항상 시청해주셔서 감사합니다!
감사해요
안녕하세요. 도움되는 정보네요. 혹시 단백질쉐이크도 식전에 먹으면 도움될까요? 해외라서 두유찾기가 어렵네요😅
오징어약사님 멋져요👍
이렇게 댓글 달아주시는 선생님께 제가 감사드립니다~^^ 오늘도 행복하고 건강하게 보내셔요~~
역시 두유
저는베지밀a 로 저녘식단해요
두유같은것 만들어먹는것 괜찮은가요
가까웠으면 하셨는데 지역이 어디신데요 새해 복 많이 받으세요^^
당뇨에 대한 좋은 정보를 주셔서 감사합니다! 1형 당뇨환자에게도 똑같이 적용해도 될까요? 1형 당뇨에 대한 정보도 부탁드려도 될까요?
아몬드우유대신 직접만든검은콩두유로도대체가능할까요?
감사합니다 약사님의 유익한 정보 넘도움이 됩니다 늘 건행무탈 하시길 빕니다❤
늘 영순님께 도움이 되어드려 기쁩니다 ^^
우와~ 정말 좋은 프로젝트이네요!!
무순물건 만듬니까.개발하나요.프로잭트게요.
@@user-xp1zs1mr5m ㅎ 네~
예전부터 이런 기획을 프로젝트라고 부르기도 해요
물건은 프로덕트라고 부르긴 하죠. ^^;;;
@@user-hukuhukk 아! 그렇군요.잘몰랐네요.죄송합니다.이제알겠습니다.ㅎ^^
오징어 약사님 감사드립니다 ❤
오징어 약사님 넘 감사합니다
따라하기 쉬운 방법부터 과학적데이터를 바탕으로 한 설명까지
그리고 찾아가는 케어까지 좋은일 많이 하시니 더 좋은일이 약사님께도 많이 생기시길,,
두유부터 챙겨야겠네요
빨리 찾아뵙고 한분이라도 더 건강해지게 해드리고 싶네요 ^^
언제나 쉬~원하게~홧팅
아주 손가락 요령도 재미 있군요
인체에서 제일 중요한 "동맥" . 관한 설명.......댕큐 !
약사님 저는 채소를 키우고있는데요 올 봄에는 비트를 많이 심어야겠네요
두유제조기는 구매했습니다
항상 감사드립니다
두유를 직접 만드시다니....^^
검은콩 두유로 먹어도 되나요?
혈당 솔타스 먹어도 괜찮나요?
리뷰좀 오징어박사님 채널 들어올때
광고나와서요
혈관의
때가 쏙 비트!
삼시세끼 식전 두유먹는게 좋나요?
매일두유에 사과식초 넣어먹어도 될까요
당뇨뿐만 아니라 다이어트에도 도움이 될 것 같아요
건강한 주스 레시피 친절하게 알려주셔서 감사합니다^^
당뇨, 다이어트 뿐아니라 고장난 티비와 세탁기도 고쳐진다는 소문이.... 농담입니다 ^^
@@Ojingeryaksaㅎㅎㅎ 유머코드가 너무 제스타일이셔요^^
비트가 당근보다 더좋은가여😂
비트가루도 괜찮을까요~??
약사님~~비트는 말린거 우려서 사용해도 될까요?
1형 당뇨는 두유먹어도 효과없겠죠?
처음 당뇨전단계 진단받고
3갤뒤 오늘 6.4였던 당화혈색소가 5.6으로 나왔어요
약사님의 동영상덕분입니다
너무나도 감사합니다 😭😭😭😭😭
따라하기도 쉽고 친절한 설명까지..
약사님 꼭 복 가득가득 받으세요❤
지금부터 시작이라는 마음으로 앞으로 쭈욱 계속 관리잘해서 건강히 오래오래 살겠습니다 🙏
다시한번
너무너무 감사합니다 🫶
왜! 우세요.좋은일인데요.빨리좋아지세요. 👏 👏 👏 👏 👏 👏
이렇게 좋아지시는 분들이 있어서 이게 다 저에게 돌아오기에 저에게 항상 좋은 일만 가득한 것 같습니다!^^ 감사합니다. 어려운 생활 습관, 식습관 변화 만들어주시고, 제가 힘들게 영상 만드는 가장 큰 동기가 이렇게 좋아진 여러분들이랍니다! 정말 감사드립니다!
@@Ojingeryaksa 약사님 의 간결하고 임팩트있는 영상 최고십니다 ㅎㅎ
3갤이뭔가요?
안녕하세요 구독한지는 쫌 됐는데...항상잘보고 있습니다 궁금한게 생겨서요...이런거 잘못해서 구글계정다시하고 뎃글 첨 달아보니 뭐가 복잡하네요ㅋㅋ 두유랑 아몬드브리즈랑섞어서 식초넣어도 될까요?
당근입니다❤
당근도 넣을까 말까.... 고민했었는데 ㅎㅎㅎ 당근도 함께 갈아도 좋아요~~
유기농 사과식초 삿는데 침전물이 너무 많이 뜨는데 괜찮을까요?ㅜ 그리고 비트는 그냥 생으로 넣어도 되나요?
일단 약사님 이벤트 당첨자 부럽네요. 저는 거리가 멀고 해서 ㅠㅠ 후기 영상 보는것으로 만족하겠습니다. 파이팅~
후기영상 꼭 도움되시게 만들어보겠습니다!
1형 당뇨도 애사비먹는 게 효과 있나요?
질문있습니다
식후2시간 혈당체크는
이 음료를 먹은시점부터인가요
10분뒤 식사를 시작한 시간부터인가요?
그리고
초속효인슐린주사도
어느시점에 맞춰 놓나요?
음료시점? 식사시점?
실행하다보니 궁금하네요~^^
많은 도움받고 있어
늘 감사드립니다~~
의외로 맛있을거 같아요 ㅎㅎㅎ
호불호가 있긴 합니다만 애들한테 먹여봤더니 코를 막고 먹더라고요 ^^
잘듣고 갑니다 항상 감사합니다~~~!
귀여우셔라~운전이 무서우셔 멀린 못가신다니~~^^
전 약사님과 거리가 멀 듯 하여
당장 제주비트와 무가당 아몬두유
주문했습죠😊
근데 배불러 밥까지 들어갈까요?
당조절하느라 소식이 몸에 배었는데, 아무튼 혈당스파이크 막는다니 해봐야겠어요.
전날과 같은 식단으로 먹어도
어느날은 식후 140이하였다가
어느날은 190대도 나와
뭐지? 간밤 잠을 설쳤던가?
이유 찾느라 헤매는 날이
간간히 있습니다.
바쁜아침. 출근 전 할일이
더 늘었네요😂
전 또 하라면
열심히 따라 합니다^^
ㅠㅠㅠ
거리거 멀어도 오시징~~
05:20 아몬드 우유(무가당) 200ml, 유기농식초 5ml, 비트 50그램, 두부 반모(또는 무가당 두유)
하루 2번, 식사 10분 전
약사님 질문있어요~~
아몬드 10개 저당두유 200미리 2개 사과한개 당근한개 미니양배추 10알
비트 8분의 1조각 이렇게 갈아서 아침.저녁 식전에 나눠서 두번 먹는데 괜찮은가요??같이 먹어도 괜찮은 조합인가요??
가까이 있으면 좋겠구만 ᆢㅎㅎ
오징어약사 마음만은 선생님 곁에서 언제나 함께 하고 있습니다!
오징어 약사님~ 안녕하세요. 29주차 산모인데 임당에 당첨이 되어버렸어요~ 혹 임산부도 이렇게 먹는게 도움이 될까요??
여기는 대전인데 아니오실거죠?😂😂😂
오징어 약사님 오늘도 좋은 정보 너무 감사드립니다. ^^
제 2형 당뇨인데요...요즘 혈당이 안잡혀 고민인데 이걸로 도전해 보겠습니다.
다름이 아니라 제가 지금 임신을 준비 중 인데......혹시 이걸 먹다가 임신에 성공하면
조심해야 할 것이 있을까요?
임산부가 비트를 먹는다고 문제될 것은 없습니다만 ! 임산부분들께는 산부인과 선생님 말씀이 10000% 더 옳으니 병원에 꼭 문의하시고요 ^^
독일에도 오세요🎉
오... 독일 kd파마 같은 곳에 견학 가보고 싶습니다! 그럴 기회가 있다면 독일에 계신 엘리사님 만나러 꼭 가겠습니다 ^^
식전에 먹는거면 식후혈당 기준은 두유먹고 2시간 기준으로 잡나요??
비트를 안 찌거나 삶아서 생으로 먹으면 독성이 있다고 들었는데 혹시 맞나요?
계신 곳이 어딘데요;; 여기에서 먼 곳인지 가까운 곳인지..알 길이 없음;; 난 찐팬이 아닌가;;ㅎㅎ
약사님 규소가 당뇨에 좋다는데 맞습니까?
시청 잘 하고 있습니다~식전에는 CCA 먹고 있는데먹으면 안될까요?
cca가 아무래도 갈아서 먹는 것이다보니 그냥 사과랑 당근 먹는 것보다는 혈당이 올라갑니다. cca먹고 혈당을 측정해보진 않았는데 당분 비율만 줄이면 괜찮을 것 같기도 하네요 ^^
보리차?
여기 대구인데요
유리병에 에사비랑 콩을넣고 몇일 불리후에 한숫가락씩 물에희석해서 콩은 씹어서 먹고 물은 애사비 희석된거니까 마시면 약사님 말씀하신거랑 비슷한듯 한데 괜찮을까요?
예전에 살빼다고 일반 식초에 이렇게 먹어보긴 했는데ㅋㅋ
한국에 살고 싶다~
한가지 궁금한게 있는데요 단것을 많이 먹으면 무조건 당료에 걸림니까 ? 그렇게 위험한 설탕을 안전하게 만들 방법이 없는지요 .