당뇨가 무서운 것은 합병증 때문입니다. 합병증을 없애는 가장 간단한 방법을 알려드립니다!

💊 만약 건강에 대한 고민이 있으시다면
유튜브에서 공개적으로 하기 힘든 얘기를 나누기 위해 만든
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[@user-ye9tj9ci8c]

약사님 정말 감사합니다 아픈사람들을 위해 댓가없이 이렇듯 애쓰시니 모든사람들에게 존경받기에 충분하십니다 늘감사합니다

[@Ojingeryaksa]

댓가가 없는 것이 아닙니다 ^^ 여러분들에게 이렇게 정보를 알려드리면서 제가 더 건강해지니까요 ^^

[@user-tg2uu1cy4q]

오늘도 좋은정보 감사합니다~🎉

[@user-lm9pu8rn4b]

약사님 항상 감사합니다~♡

[@user-vf2qj8ch9g]

선댓글 후시청
박사님 소중한 영상 많은 도움을 받고 있습니다 깊이 감사드립니다 🙏👍🏿☕️🍒🍓

[@user-uq7sy4pd2t]

오늘도 감사감사 속이시원하네요 항시감사함을 느낍니다 오늘도 건강하셔요❤❤❤🎉

[@dorga901]

이번주 김 사야겠어요 늘 감사드립니다😊

[@user-ml6uh5ty7i]

감사합니다 안그래도 김 열심히 먹고있는데
반갑네요 ^^

[@user-qi6bv8qn4h]

약사님 항상 감사합니다 🎉

[@user-bf2tx1my5x]

생김 먹어야겠어요ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 멋지신 약사님 !! 감사합니다!!

[@user-uu2he4kk4h]

요즘 잘보고있습니다 ^^감사드립니다

[@hamaactivists]

오늘 첨 봤는데 귀에 쏙쏙 들어오네요. ㅎㅎㅎㅎ감사합니다.

[@user-pi6iv4zj1o]

감사합니다
충분히 도움됬어요 실천만이 남아있네요

[@user-mk7fs7rv2r]

김 꾸준히 먹어야 겠어요 감사해요 ❤❤❤

[@Angela_1124]

역시 최고!!!!

[@user-ms3ns5mm6h]

감사합니다 ~

[@user-ff2pu4nt9w]

당뇨전단계라서 정말 귀에쏙쏙 와 닿네요 정말고맙습니다~ 여러사람들께 공유해주시니 듣은데로 실천하겠습니다~

[@user-fg9nt3tq7y]

박사님 !!
항상 감사드립니다 😊😊

[@Ojingeryaksa]

영상 봐주시니 제가 감사드리죠 ^^

[@user-rr2iq8sq7l]

오징어약사님 늘 응원합니다 ㅎㅎ
김 잘 챙겨먹고 있습니다❤❤
감사합니다 🙏

[@user-xk3mo1lg7y]

선생님 알짜배기 정보 감사합니다~^^

[@biddy1009]

감사합니다 ❤

[@user-ol6zo6vf9o]

한동안 김을 안먹었는데
오늘부터 열심히 챙겨 먹어야겠어요. 약사님 고맙습니다😊

[@user-fn1vy9wk7t]

오징어 약사님 감사드립니다 ❤

[@user-yd4ns7tf8r]

선생님 시원시원하시네요
다른 채널들 제목만 눈에 띄게 뽑아놔서 하나 들어볼까하면 어찌나 하나마나한 사설이 긴지 ~~~ 이 채널은 바로 알려주시네요 구독 알림설정 하고 갑니다^^

[@user-ny9lw4ue6m]

실천하겠습니다 😊

[@Ojingeryaksa]

화이팅입니다!

[@kwangstophel1887]

항상 좋은말씀 감사합니다 항상 건강하시고 좋은 하루 되세요

[@kejzeal]

김밥김으로 바꾸면 좋을듯 해요.
기름빼고 소금빼고^^

[@user-zo1kq8ru9h]

진심으로 감사드려요~

[@Ojingeryaksa]

제가 더 감사드립니다요~ 이렇게 본방 사수해 주시고 댓글도 달아주시니 감사 또 감사요 ^^

[@newmaldong4483]

췌장을 튼튼하게 하는 방법 부탁드립니다!!!

[@user-qc2vg1ct8m]

약사님 영상 감사합니다~
생김을 좋아하는데 다행이네요 ㅎ
즐 저녁 되세요~

[@user-pl1gi3wu8b]

약사님 🙏🙏🙏감사합니다...

[@Ojingeryaksa]

영숙님 영상 봐주시니 제가 더 감사드리죠~

[@user-ip6me8nj2n]

저 영상보고 비마바 먹고
매일 아침 양배추 먹은지 2달째인데 몸도 가볍고 좋아요^♡^
항상 감사합니다

[@teamin2379]

저도 약학에 관심이 많았지만 성적이 안되어 공대로 가게 되었습니다.
존경하고 있습니다.

[@Ojingeryaksa]

저는 공학자들을 존경합니다! 저도 약대 들어가기 전에 전기공학과, 경영학과를 다녔던 적이 있어요! 물론 1학년만 다녀서 깊이 있는 공부를 한 것은 아니지만 약대 공부보다 훨씬 어려운 것이 공업수학...

[@user-cx4xi2ip3v]

정말 약사님의 방송만큼 꼼꼼하고 구체적으로 그리고 본론으로 바로 직행하는 영상도 없을 것입니다~~^^ 해조류 콩류 다 혈당에 좋은거군요 약사님께서 임상실험 그친 음식이니 꼭 실천해 보겠습니다 감사합니다 오징어 약사님 항상 응원합니다 화이팅~~^^♡♡♡

[@jhjeong6666]

감사합니다..

[@Ojingeryaksa]

제가 더 감사드립니다~

[@user-ld6ko1el4h]

혹시 정상인도 바나바 영양제먹어도 괜찮나요..혈당이 너무 떨어지는거 아닐까요?너무궁금해서 이렇게 질문 드립니다

[@Nice-xs5bz]

당화혈색소가높은데 해조류챙겨먹고
떨어지길바래봅니다 오징어약사님감사합니다🙏💗🍀

[@ahrajo5771]

제가 임당 확정 받고 요즘 박사님 영상 정주행 중이에요! 완전 간당간당 0.1포인트로 임당 걸려서 살짝 느슨하게 가끔 맛있는 것도 먹게 되네요 ㅋㅋ 혹시 박사님 영상 다 따라도 되는지 임산부 당뇨에 관한 영상을 따로 만들어주실 계획은 없으신지 궁금해요!

[@user-nx5xp8kb1i]

항상 감사드립니다. 나태해질때 약사님 영상을 보며 다잡고 있습니다.

[@Ojingeryaksa]

^^제가 동기부여에 소질이 있는 거 같아요 ^^

[@user-uw8pn6ru2w]

약사님 항상 감사합니다. 돈이 없는 서민층을 위한 식단이나 건강약품이 알려주세요. 감사 합니다.

[@Ojingeryaksa]

요즘 식재료 값도 워낙 올라서 ㅜㅜ 열심히 조사해보겠습니다!

[@kyoungyeolkim8063]

약사님 알려주신대로 식이요법, 영양제 챙겼더니 당화혈색소가 6이하로 유지되고 있습니다. 제겐 하나님이십니다!

[@Ojingeryaksa]

당화혈색소 낮추는 도전을 준비중인데 ㅎㅎㅎ 선생님 같은 분들이 많으면 한분 한분이 살아 있는 증거가 될 거 같습니다! 감사합니다!

[@user-ev9ks9hd6d]

식이요법은 어떻게 하셨고 어떤 영양제 드셨나요? 답변 주시면 감사하겠습니다!

[@user-ev9ks9hd6d]

운동은 어떻게 하셨나요 ?

[@user-zr1wv6fk5s]

​@@user-ev9ks9hd6d식이요법좀 다시 유튜브 보여주세요

[@wlsdud12335]

저는 오징어 약사님이 하라는대로 해도 별효과가 없었어요 과식이 이유였지요
저한테 효과가 있는것은 딱 하나!!
식후 발효 사과식초에 계피가루를 섞어서 마셨더니 100 이하로 내려갑니다
널리 알리고 싶어요
모두 당관리 잘 하시기를~~

[@user-jj2sb6zx7j]

생김 구워서 간장에 참깨 들기름넣고 싸먹습니다 선생님 좋은정보 감사합니다

[@Ojingeryaksa]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@user-yg8le5yi6z]

약사님 유익한 내용 고맙습니다^^
효소 구입하고 싶은데 정보 공유 부탁드립니다~~^^

[@Ojingeryaksa]

효소가 시중에 나온 것이 워낙 많아서 제가 사용해보고 괜찮았던 제품은 "제이앤에이치바이오"라는 회사에서 만든 "속편한"이라는 효소입니다. 이건 약국에만 있어요! 취급하는 약국이 많지 않아서 걱정이네요 ㅜㅜ

[@2db260]

약사님이 보여주신 실험은 평소 해조류 섭취를 잘 하지 않는 외국인에 대한 것이고, 평소 미역,김,다시마 등을 즐겨먹는 우리나라 사람들은 해조류 많이 먹는다고 안심치말고 혈당 관리에 소홀하지 마세요. 화이팅😊

[@Ojingeryaksa]

오늘 보여드린 실험들 한국에서 진행한 실험이에요! 외국이나 한국이나 식이섬유 섭취량은 매우 낮아요 ㅜㅜ

[@user-hf4yp1vd6x]

고지혈 고혈압 당뇨환자인데요 ᆢ뉴트리바이오 블러드싸이클이 좋다하는데 어찌생각하시는지요 약사님 영상보고 에너지솔루션은 먹고있거든요

[@user-ci3qs7uo5o]

오징어 약사님 남편이 어깨도 아프고 다리쥐가 자주나서 잠을 깹니다 마그네슘이 좋다던데 어떤걸 먹어야되는지 몇미리 정도 되는걸먹어야되는지 좀 알려주세요 항상감사합니다

[@user-xc7pi1fv5x]

약사님 말씀대로 바나바 아침 저녁 식사전에 하나씩 먹고 있는데
식후 혈당이 160 까지 내렸네요. 감사합니다~

[@Ojingeryaksa]

^^ 선생님도 저처럼 바나바가 몸에 잘 맞는 체질이신가 봅니다! 그래도 방심하지 마시고 음식 조절 꼭 하세요 ~ 결국 그게 핵심이니까요!

[@user-nz6mw8br8k]

회를 좋아하진 않지만 바다에서 나는 미역, 김, 톳 이런건 너무 좋아해서 다행이라는 생각이 듭니다 ㅋㅁ ㅋ 식이섬유 정말 중요한거 같아요 👍

[@Ojingeryaksa]

저도 회는 별로 좋아하지 않아요! 식이섬유는 최고의 보물입니다!

[@user-wt9px6dr7w]

영상 항상 감사합니다^^
그런데 해조류가 중금속이 많아서 매일 먹으면 안좋다는 다른 의사분의 영상도 있었답니다
선택은 본인들이 하실것이고
유익한 정보였습니다❤❤

[@Ojingeryaksa]

뭐든 너무 많이 드시는 것은 좋지 않으니 조절 잘 하시면서 드시게요 ^^

[@user-pp3xt5wv9b]

해조류중에도. 중금속오염이 김에제일많다는데 어떻게해야할까요~

[@user-li4xk2jg5o]

좋아요 꾹누르고 시청합니다
김 먹고있는데
더 많이 먹어야 겠네요
미역도 좋겠지요

[@Ojingeryaksa]

김 미역 콩 다 좋습니다! 양배추, 브로콜리... 자연에서 온 식이섬유 가득한 음식들! 완전 사랑합니다

[@user-wr8hv1uk6y]

감사합니다^^ 에너지솔루션1일2정 복용중인데 VtC 더 섭취해야할까요?

[@Ojingeryaksa]

비타민c 같이 드시면 더 좋습니다 ^^ 비타민씨는 위장 적응하실 수 있게 1000미리씩 시작해서 천천히 용량 올리시게요!

[@user-el4gc7sg3v]

뭘 먹을까 고민하던중이었는데 약사님 유튭보다가 앗 미역국에 두부 넣어서 먹어야징
약사님 감사합니다.

[@Ojingeryaksa]

저야말로 시청해 주셔서 감사드립니다 ^^

[@Sarahsheen]

안그래도 미역국 먹으면 식후혈당이 착해 미역국 종종 먹고 있어요!^^ 김도 더 잘챙겨 먹어야 겠어요! 늘 감사드립니다 촤고예요!!!👍👍👍

[@Ojingeryaksa]

저는 식사하기 전에 미역국 미역 먼저 한번 싹 흡입한 다음 한번 더 떠서 다시 밥이랑 먹습니다~ 국에 말아 먹을 때는 속도 조절! 천천히 드시기 잊지 마시고요~

[@Sarahsheen]

@@Ojingeryaksa 감사합니다!^^

[@user-fh2yr8vp7l]

갑사합니다 2:13

[@s0fresh625]

오 마침 제가 생김구워서 양념간장에 찍어먹고있는데 정말 감사한일이네요
당뇨에 적합치않은 음식을 의도적으로 안먹는게 중요한거 같아요~
오늘도 중요한정보 감사드려요~~😊

[@Ojingeryaksa]

영상에서도 언급드렸듯이 맛있어도 밥양 조절 잘 하시는 거 알죠? ^^

[@s0fresh625]

@@Ojingeryaksa 네^^ 저는 하루중 점심에 잡곡밥3분의2공기만 먹고있어요 쌀, 늘보리,귀리,카무트,현미, 섞어서요~

[@user-iu7pg7ez3q]

박사님 바나바 영양제랑 밀크씨슬 영양제를 같은 시간에 두가지 한번에 먹어도 돼요?

[@user-ft7qf5bz6m]

당뇨약을 하루 2번 먹는데도 불구하고 공복혈당 140 넘게 나올때가 많았는데 약사님 알려주신데로 한달넘게 실천해 보았더니 오늘아침 공복혈당 98나왔어요 ㅜ 너무 감사드립니다

[@user-mz2bz6ey8w]

헉~~~
마른 김 으로 먹고 있는데
당뇨는. 얼씬도 못하겠어요 .감사 합니다.

[@Ojingeryaksa]

마른김도 좋습니다! 꾸준히~~

[@user-ue3go8gb4h]

김은 곱창김이 쵝오!! 마그네슘.... 아직도 정착하지 못했습니다. 속이 안 좋더라고요. ㅜㅜ 추천을 부탁드려도 될까요?

[@Ojingeryaksa]

마그네슘이 단일 제제로 잘 안나오고 복합으로 된 제품들이 대부분이라, 지금 단일로 구성된 걸 찾고 있어요! 마그네슘이야 사실 다 거기서 거기인데, 가성비 좋고 괜찮은 제품 있으면 영상으로 만들어서 알려드리겠습니다!

[@user-ue3go8gb4h]

@@Ojingeryaksa 감사합니다. 다른 채널에서 추천한 것을 한번 먹어보고 중단한 상태인데...여기저기서 당뇨환자는 꼭 마그네슘을 먹으라고 하니... 속도 편하고 좋은 것을 추천받고 싶습니다.

[@user-vm8ux3yt5t]

추천 해 주신 바나바 캡슐 주문 해서 열심히 먹고 있습니다
열정적인 오약사님은 건강맨토 입니다

[@user-by4op7sf6d]

나이 50인데요 거품뇨가 약간 있읍니다 이것이 정상인가요?
50대부터 누구나 신장 기능이 30프로 떨어지기 때문에 단백뇨가 약간 나오는게 정상이라 생각되는데 걱정도되네요. 답변부탁드립니다 감사합니다

[@Lht-si3yu]

유투브가 좋은 정보를 줘서 고맙기는 한데 뭘 먹으면 좋다 아니다 많이 먹으면 안좋다 그걸 다른것과 섭취하면 좋다 그것보다 이게 좋다 저게좋다 좋은정보도 많이 들으니 머리가 아프네요 ㅋ

[@Ojingeryaksa]

제가 영상에서도 알려드렸듯이 나쁜 것을 덜 먹는 것이 가장 중요합니다! 이게 첫 번째고요, 그다음은 좋은 것들 돌려가면서 드세요 ^^ 앞으로도 제가 덜 헷갈리게 정보 전달 잘 하겠습니다~

[@user-yg4gl3ug5x]

공복혈당이 높아요~
공복혈당에는 취침전 사괴식초 도움된다 하셨는데
그러면 늦은 시간에 또 혈당 올리는거 아닌가요? (최근 당뇨전단계 진단 받았어요)

[@wlsdud12335]

희석시킨 사과 발효식초를 계피가루와 섞어 드시면 효과 있어요100 이하로 내려 갑니다~

[@user-gt8bt4jb4h]

서리태 볶은 콩가루를 물에 타서 마시는데 혈당에 영향을 미치는지요?

[@Ojingeryaksa]

이왕이면 갈지 말고 그 상태로 드시는 것이 가장 좋습니다!

[@jy1750]

콩류면 두유 그런거도 해당될까요?

[@Ojingeryaksa]

두유보다는 실제 콩이 식이섬유 입장에서 더 도움이 됩니다!

[@user-vg1vx4my7g]

약사님이 추천해주신 코큐메가 먹으면서 공복혈당이 100이하로 나오니 감사합니다 ㅎㅎ
식이조절이 중요한거를 항상 인지하고 있습니다

[@user-qk6jn7vl8l]

말린 생 김 만 먹으려 노력합니다

[@Ojingeryaksa]

생김에 입맛 적응하면 밥도둑이죠 ^^

[@DSKIM-le1vy]

아토피로 스테로이드(레더코트) 20년 복용 그리고 고혈압 그리고 당뇨...현재는 약먹고 당이 좀 떨어져서 89나오고 당화 혈색소가 7.1 나왔더군요

[@Ojingeryaksa]

ㅜㅜ제가 뭐라 위로를 해드려야 할지 모르겠습니다. 힘내시고 당화혈색호 앞자리 6으로 바꾸실 수 있도록 열심히 함께 노력하시게요!

[@user-gj4hb3wp5s]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@user-bw7oh5rv5g]

역시!!! 지구별 최고의 대왕오징어님~^^아하~!!!
모두 제가 좋아하는 김과 미역.콩입니다ㅎㅎ
대왕오징어님 감사합니다~~알라뷰❤ 😂

[@Ojingeryaksa]

건강한 음식이 원래 손에 잘 가지 않는 법인데 이렇게 잘 챙겨 드시니 건강 걱정이 없습니다 ^^

[@nanlisakr]

강상욱 교수님 왈
해조류와 어패류는
바다의 오염이 심해서
중금속, POPS 오염이 심각하다고
하더라구요.
참고로 외국에서는
길레이션으로
당뇨환자가
체내 중금속만을 배출하고 나서
당뇨완치가 됬다는 얘기를 들었습니다
즉, 당뇨의 원인중 하나가
체내 중금속 중독일수도 있단 얘기라네요

[@user-rx6sc2lh4x]

약사님..당뇨전단계로식단,운동관리를꾸준히하고있는데 이번에고지혈증
진단을받았습니다. 식단조절을잘했는데왜콜레스테롤이
올라갔을까요?

[@user-dz3di3bg9e]

저도 그래요...그건 체질이라 힘든가보드라구요ㅜ

[@user-ih8jm8ut9r]

저두요ㅜㅜ저는 아마도 탄수를 줄이다보니 그런거 같은데, 밥 한공기씩 먹으면 혈당 걷잡을 수 없는데(아무리 거꾸로식사와 운동해도) 어떡해야 좋을지 모르겠어요.
아무튼 저탄 하면 ldl콜레스테롤이 높아진대요😢😢😢

[@user-rx6sc2lh4x]

@@user-ih8jm8ut9r 아그런거군요ㅜㅜ
저도탄수는100g만먹어요
그래도혈당이높은데..더이상줄이면안될것같아서요~~
그럼평생고지혈약도먹어야하는건가요.
정말우울해지네요..

[@Ojingeryaksa]

여성분들은 나이에 따라 호르몬으로 인해 콜레스테롤 수치가 올라갑니다. 이거 나중에 고지혈증편 준비할 때 자세히 설명해 드릴게요!

[@user-wt9px6dr7w]

@@user-ih8jm8ut9r
저탄이 문제가 아니고
저탄고지 하셔서 그런건 아닐까요?
탄수화물 대신에 지방섭취량이 증가하신거 아닐까도 생각해 봅니다

[@user-wk1el7bb2y]

당뇨도 있고 통풍도 있고... 그래서 김 미역 못먹습니다

[@user_df5jv7ls4n]

통풍엔 기름기많은 고기류,조개류, 술.. 조심해야하는건 들었는데.. 김, 미역도 안되나요???ㅠ 식이섬유 많은 야채랑 건강한 단백질로 잘 드셔야겠어요~~

[@user-uv2rs7pg6c]

선냉님께 상담드리고싶어서 글올립니다
저는 65세에 당화혈색소6.5~6.9정도나와서 당뇨약복용중이고 고헐압 약 고지혈증약 복용중이고 비타민D 오메가3 먹는데 당뇨에좋은것있으면 추천부탁드립니다

[@nareeyi6509]

생김은 안 되나요?

[@Ojingeryaksa]

당연히 됩니다 ^^

[@user-js1cg3kl5y]

과학적 실험 결과 인가요 😅

[@Ojingeryaksa]

제가 오늘 알려드린 내용은 모두 논문을 통해 보여드리는 내용입니다!

[@user-sl7zh8ge8d]

웅변하뉘?

[@user-qz3qf3gc9v]

하나님이만드셨으니.당연하지요!.그래서.고기없어도.영양소가체소에다~있어요!죄로인해고기를먹게허락하신것이지요!
짐승들중~체소를먹는것과.짐승을잡아먹는성질이다른것같이요!

[@hsha1282]

2년간 주구장창 김먹은 사람 중금속 오염 되었다는 유투버 봤는데

[@user-qr6gr3mn1n]

김 친구 미역 ㅋ

[@Ojingeryaksa]

오늘 아침에도 김 친구의 희생이 저를 더 건강하게 ㅋㅋㅋ

[@hanny817]

바나바 먹는데 안 내려가요 전. 식초가 제 몸에 맞아요 ㅎㅎㅎㅎ