Prosze porownać ilość witaminy B12 w pasteryzowanym mleku z kefirem z takiego mleka. Zachwycanie sie nad iloscia witaminy b12 w kefirze bez porownania z czego został ten kefir zrobiony jest słabe. Dodatkowo sa lepsze źródła b12 np. watróbka.
Szanowny Panie doktorze. CZESTO korzystam z Pana mądrych wykładów za które bardzo dziękuję. Z NADCHODZĄCYM NOWYM ROKIEM 2023 życzy Panu dużo zdrowia i wszystkiej Pomyślności..Niech się spełnią Pana marzenia.😇👍Pozdrawiam serdecznie ♥️😀TERESA K
Kefir poprawił moje zdrowie do nie mierzalnych rozmiarów. Cztery lata temu cztery razy chorowalem na grupę, ciągle byłem osłabiony. Zacząłem przed snem pić jeden kefir dziennie. Od tamtego momentu ani razu nie chorowalem, nawet podczas chińskiego wirusa. Moja odporność jest żelazną, więc polecam każdemu.
Dziękuję za dzisiejszy temat w tym odcinku przepełniony duża wiedzą na temat kefiru który wzmacnia i wpływa na utrzymanie zdrowego organizmu. Ja osobiście mam codziennie w mojej diecie kefir albo joghurt. Czuje się bardzo dobrze i ślicznie dziękuję za zdobyta dzisiaj wiedze o walorach zdrowotnych kefiru jak np zródło wapnia, wplyw na utrzymanie zdrowego serca, wątroby, przewodu pokarmowego, mózgu , snu dzięki znajdującemu się w nim tryptofanu oraz wpływa pozytywnie na higienę jamy ustnej. Dziękuję Panu dr Kulczynski i serdecznie pozdrawiam.
Hejka Wszystkim. Dzięki za ten filmik Panie Bartku.. Grzybek???? To rewelacja. Przestrzegam żeby do mieszania kefiru NIE UŻYWAĆ metalu - masakracja jak bolą jelita. Ja korzystam z plastikowego sitka z gazą i drewnianej łyżki do mieszania. SPRAWDZA SIĘ SUPERASTO. Dla zmiany smaku dodaje świeżo zmieniony pieprz. Czasem trzeba robić przerwy w piciu. Po 4-5 tygodniach, 1-2 przerwy. POLECAM.
Nie ma co czekać. Co można już teraz zmienić, warto zrobić od razu. Poza tym to nie zabawa, to zmiana życia. Albo się żyje w ten sposób, albo się udaje. A wtedy, zamiast szczęścia i zdrowia jest wyrzeczenie i męczarnia.
Panie Bartku, już kilka razy przekazywane przez pana informacje mnie uratowały. Kefir w miejscu, gdzie od bardzo dawna mieszkam jest nielubiany i jest bardzo mało ale dziękuję za dzielenie się tą bezcenną wiedzą i życzę wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2023.
Bezcenne ,to co Pan z sobą prezentuje!!!!!!Niech Świąteczne Życzenia dedykowane dla Pana...,płynące wprost z Betlejemskiego Żłóbka ,Błogosławione Rączką Bożej Dzieciny...ubogacają w miłość ,zdrowie, siły....światły umysł...,niegasnącą pomoc dla każdego Człowieka oraz wiarę w swoją niezwykłą misję!!!Pozdrawiam ciepło i serdecznie...,bo od serca🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@@ewanowakowska1082 mojego grzybusia mam od paru lat, niezliczoną ilość rozmnożył się, nadmiar mrożę. Można go nabyć przez internet. Jeśli jest Pani z okolic Poznania mogę odstąpić kilka ziarenek 😀
Ja kefir lub jogurt naturalny lubię łączyć z aronią i dojrzałym bananem. Wsypuję do kefiru lub jogurtu dwie/trzy garście aronii, dodaję kawałki banana i całość miksuję blenderem. Dzięki słodkiemu bananowi nie trzeba już dodawać cukru. Niesamowite, że w takim połączeniu można zjeść tyle aronii i jest to pyszne, mimo że na "surowo" ciężko zjeść choć jedną kuleczkę. O korzyściach zdrowotnych tego super owocu nie wspomnę, bo Pan doktor już nagrał film na jej temat. A z kefirem czy jogurtem to dopiero niezłe combo prozdrowotne wychodzi 😊
Panie Bartku, a jak ma się zsiadłe mleko w stosunku do kefiru pod względem zawartości składników? Czy jest równie zdrowe? Gdzie kupić sprawdzony grzybek tybetański? Mogą one mieć różny "skład", który wybrać?
Panie doktorze a mnie lekarze wprowadzali wiele razy w błąd jak miałam wrzody żołądka lekarka zabroniła używać mleka i produktów mlecznych oraz teraz niedawno dr ogólna też zabroniła to co miałam ich nie słuchać słuchałam gdyż myślałam że to konieczne teraz mam osteoporozę i wiele lat leczyłam bez skutecznie Dziękuj Bardzo Mocno udanego Dnia pozdrawiam i dziękuję za Wszystko to dobra wiedza
Jelita i brzuszek nasz drugi mozg.. Czytalam ze wiekszosc dopaminy wydzielana jest w jelitach, wiec zdrowa dieta walczy z depresja😉 Pozdrawiam i zycze szczęśliwego Nowego roku wszystkim😘😘
Uwielbiam kefir i zawsze wiedziałam że jest zdrowy dlatego często pijemy. Jednak nie wiedziałam z czym najlepiej go łączyć. Jak zwykle super rady. Pozdtawiam😉🌲🇬🇧 My Family My Fun Vlog
Bardzo rzetelnie przygotowany materiał Doskonale wskazówki Rozliczonym stosowanie z dodatkami Panie Doktorze , bardzo dziękuję , dzień zaczynam od porannego dziennika. Jest Pan mądrym i dobrym człowiekiem. ❤ Wszystkiego dobrego w Niwym Roku 2023🌺
Pani Bartku bardzo dziękuję za wszystkie materiały udostępniane przez Pana!!! Czy nagra Pan przykładowy jadlospis zdrowej diety ,wspominał Pan kiedyś w jednym filmie możliwość nagrania tego czym Pan żywi się na codzień. Pozdrawiam serdecznie Eliza
Witam panie Doktorze,dziękuję za pańską pracę, dzięki której wzrasta nasza świadomość i możliwość wprowadzania zmian w naszych nawykach żywieniowych. Prosimy o więcej Życzę Panu dużo zdrówka i siły w Nowym Roku- jest pan naszej społeczności bardzo potrzebny…. Pozdrawiam z Mazur
Panie doktorze, czy mozemy liczyc na material o saunowaniu w kontekscie leczenia, grypy, przeziebienia, innych chorob? W internecie jest sporo infromacji, ale niestety czesto sprzecznych. Mysle, ze wiele osob moglo by docenic taki material.
Bardzo lubię Doktorze Bartku oglądać Pana programy. Niesamowita wiedza i ja się tez bardzo dużo uczę. A kefirek uwielbiam. Mniam Super co Pan robi dla nas.
Dzień dobry 🙂 serdecznie dziękuję za program i programy. Czy mógłby Pan zrobić zestawienie prozdrowotności kefiru jogurtu i kwaśnego mleka. Sam uwielbiam kwaśne mleko zrobione z tłustego mleka z dodatkiem zakwaszonej śmietany. Po mojemu żaden jogurt czy kefir nie dorównują smakowo temu produktowi. I czy jest sens mieszania tych produktów w jedną mikropopulację?
Dziękuję za ten materiał, zawsze wiedziałam, że kefir jest prozdrowotny, dlatego codziennie króluje w naszym żywieniu... jednak nie tak dawno spotkałam się z krytyką tegoż napoju, bowiem uswiadamiano mnie ze niekorzystnie wplywa na trzustkę, zignorowałam to..... Panie Bartku, bardzo proszę rozwiać mój niepokój w tej kwestii. Dziękuję za każde spotkanie i pozdrawiam 👌
Panie z.Bartku nie znalazłam własciwosci zdrowotnych skorup orzechów włoskich wspominał przed laty chińczyk że skorupy gotuje się i pije się na choroby kręgosłupa proszę o taką informację Pozdrawiam i życzę w nowym roku kondycji.i zdrowia w tworzeniu ciekawych programow
Panie doktorze,bardzo prosiłabym by dany przez Pana wykład był w pełni zawarty informacja o danym produkcie już na wstępie,gdyż częściej bym korzystała i chciałabym wybierać świadomie.Dziekuje za cenny wykład o kefirze,pozdrawiam,Szczęśliwego Nowego Roku 2923🎄💥🌹♥️🇵🇱
Dzień dobry Panu wszystkie rady postaram się wykorzystać. Pański kanał jest rewelacyjny Li odpowiedni dla wszystkich dziękuję bardzo za wszystkie informacje.
@@teresamilczarek6505 Zgadza się, mleko sklepowe nie zsiadzie się ale można kupić gotowe mleko zsiadłe i warto wiedzieć czy jego wartości odżywcze dorównują jogurtowi a może i przewyższają.
Kupiłem swego czasu dosłownie kilka maleńkich ziaren grzybka. Po pół roku mogę "pędzić" kefir w wiadrze:)) rozmnożył się niesamowicie i już kilka razy musiałem solidnie obciąć jego ilość. Tak czy siak domowy kefir jest najlepszy bo samemu możemy dostosować jego "moc".
Szanowny Panie Doktorze na filmiku jest pokazane jak używana jest łyżeczka metalowa do mieszania kefirku jak również sitko jest metalowe A tego przy tego rodzaju kefirze robić nie wolno. Pozdrawiam serdecznie
Bardzo dziękuję za cenne wskazówki.Gdzie mogę dostać ten cenny grzybek do kefiru? Skorzystam z okazji przesyłam serdeczne życzenia na nadchodzący rok 2023
Wiem, że Pan nie odpowie, ale nurtuje mnie pytanie czy między kefirem domowym tym z grzybkiem a kefirem ze sklepu jest różnica? Pytam, bo nie wiem czy nie prościej kupić ten kefir. Tzn nie wiem jaka jest różnica miedzy kefirem na grzybku tybetanskim a tym ze sklepu. Pozdrawiam i dziękuję za Pana pracę.
Od dawna sama robie kefir i jogurt. Do cieplego mleka (ekologicznego) dodaje kefir /jogurt ekologiczny. Wstawiam do turystycznej lodowki, ktora otulam jeszcze ..welna.. Nastepnego dnia jest kefir lub jogurt.
Panie Bartku wszystkiego najlepszego W Nowym Roku 2023 mam takiego grzybka hoduję go na mleku i mam dwa sitka jedno bardzo gęste a jedno mniej ģęste przepuszczam grzybki przez sitka co się stanie jak tyciu grzybka przejdzie mi przez sitko i go połknę z kefirem ,czy to jest szkodliwe i może mi zaszkodzić?
Dziękuję za Pana wykład bardzo ciekawy, jeżeli można prosić o kolejne, ciekawi mnie temat plastrów które przyklejane są pod stopę co Pan sądzi na ten temat
Jesteś tak nudny jak mądry i przydatny. Moja była odchudzała się za płatnym dzikim trenerze no bo przeca efektowny, ja wiedziałem że dr nie bierze się z niczego!
Witam serdecznie Doktorze, wspaniałe treści, warte polecenia, a czy osoby z nietolerancjami na białko zwierzęce mogą taki jogurt pić? Pozdrawiam serdecznie. Dobrego dnia.
Piszesz ze "zacząłem pić jeden kefir przed snem ", czy to oznacza że piles jeden litr kefiru przed snem? Ja pije 1- 1,5 dl dziennie. Bądź tak miły i odpowiedz na moje pytanie. Ja osobiście czuję się bardzo dobrze ale chciałbym przekazać innym twój bardzo dobry rezultat. Pozdrawiam.
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
🤣😂👍
Dr Bartek - film dobry aczkolwiek ortografia się kłania - "działanie przeciwpróchnicze” a nie "działanie przeciwpruchnicze” 😁
❤️👌👌👌
)
Prosze porownać ilość witaminy B12 w pasteryzowanym mleku z kefirem z takiego mleka. Zachwycanie sie nad iloscia witaminy b12 w kefirze bez porownania z czego został ten kefir zrobiony jest słabe. Dodatkowo sa lepsze źródła b12 np. watróbka.
Szanowny Panie doktorze. CZESTO korzystam z Pana mądrych wykładów za które bardzo dziękuję. Z NADCHODZĄCYM NOWYM ROKIEM 2023 życzy Panu dużo zdrowia i wszystkiej Pomyślności..Niech się spełnią Pana marzenia.😇👍Pozdrawiam serdecznie ♥️😀TERESA K
Dziękuje bardzo za informacje tak ważne dla naszego zdrowia. Dziękuje pięknie i życzę w Nowym Roku 2023 zdrowia i spełnienia marzeń.Elaxx
Panie doktorze cenić ta poradę to mało kochać przekazać każdemu człowiekowi dziekuje
Bogu dziękuję, że na drodze mej spotkałem Człowieka. Warto słuchać i MYŚLEĆ.
fermentacja - ile to ludzi uratowało, ile to przyjemności dało:)
Szklanka zsiadłego codziennie, obowiązkowo!
Kefir poprawił moje zdrowie do nie mierzalnych rozmiarów. Cztery lata temu cztery razy chorowalem na grupę, ciągle byłem osłabiony. Zacząłem przed snem pić jeden kefir dziennie. Od tamtego momentu ani razu nie chorowalem, nawet podczas chińskiego wirusa. Moja odporność jest żelazną, więc polecam każdemu.
Dziękuję za dzisiejszy temat w tym odcinku przepełniony duża wiedzą na temat kefiru który wzmacnia i wpływa na utrzymanie zdrowego organizmu. Ja osobiście mam codziennie w mojej diecie kefir albo joghurt. Czuje się bardzo dobrze i ślicznie dziękuję za zdobyta dzisiaj wiedze o walorach zdrowotnych
kefiru jak np zródło wapnia, wplyw na utrzymanie zdrowego serca, wątroby, przewodu pokarmowego, mózgu , snu dzięki znajdującemu się w nim tryptofanu oraz wpływa pozytywnie na higienę jamy ustnej.
Dziękuję Panu
dr Kulczynski i
serdecznie
pozdrawiam.
Hejka Wszystkim. Dzięki za ten filmik Panie Bartku.. Grzybek???? To rewelacja. Przestrzegam żeby do mieszania kefiru NIE UŻYWAĆ metalu - masakracja jak bolą jelita. Ja korzystam z plastikowego sitka z gazą i drewnianej łyżki do mieszania. SPRAWDZA SIĘ SUPERASTO. Dla zmiany smaku dodaje świeżo zmieniony pieprz. Czasem trzeba robić przerwy w piciu. Po 4-5 tygodniach, 1-2 przerwy. POLECAM.
Joanna joannafrezja ja dodaję odrobinę kminku zmielonego, sprubój
Tak, grzybek nie może mieć kontaktu z metalem !
Jak wspaniale jest trafić na ten kanał :) będzie nam bardzo pomocny w nowym roku w którym mamy plan zmienić nawyki żywieniowe na zdrowe ♥️
Nie ma co czekać. Co można już teraz zmienić, warto zrobić od razu. Poza tym to nie zabawa, to zmiana życia. Albo się żyje w ten sposób, albo się udaje. A wtedy, zamiast szczęścia i zdrowia jest wyrzeczenie i męczarnia.
Panie doktorze prosimy o więcej filmów🥰🥰
W Nowym Roku 2023 dużo miłości , wiary i nadziei oraz uśmiechu , Dziekuje za poszerzenie mojej wiedzy zdrowotnej 🙏🇵🇱🍯
Dziękuję Panie Bartku za wspaniałe wiadomości na temat zdrowia.
Dziękuję bardzo za prawdę mądrego zawsze warto posłuchać
Panie Bartku, już kilka razy przekazywane przez pana informacje mnie uratowały. Kefir w miejscu, gdzie od bardzo dawna mieszkam jest nielubiany i jest bardzo mało ale dziękuję za dzielenie się tą bezcenną wiedzą i życzę wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2023.
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
nie lubię kefiru, ale jak Pan Bartek powiedział, że jest dobry, to nagle polubiłem.
Bezcenne ,to co Pan z sobą prezentuje!!!!!!Niech Świąteczne Życzenia dedykowane dla Pana...,płynące wprost z Betlejemskiego Żłóbka ,Błogosławione Rączką Bożej Dzieciny...ubogacają w miłość ,zdrowie, siły....światły umysł...,niegasnącą pomoc dla każdego Człowieka oraz wiarę w swoją niezwykłą misję!!!Pozdrawiam ciepło i serdecznie...,bo od serca🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Ja rowniez polecam kefir, codziennie fermentuje mleko tymi grzybkami. Zauwazalna poprawa pracy ukladu trawiennego.
alkohol działa ale moze uszkadzac wątrobę codzienne użycie
@@StopTeoriomSpiskowym alkohol to trucizna :/
@@nicolaivapor9437 jest normą przy fermentowanych produktach mlecznych no i niespodzianka obniża cukier... wiec "leczy cukrzycę"
Piję regularnie 😀 Jedna bardzo ważna uwaga: grzybek nie lubi metali, należy używać plastikowych, drewnianych łyżek...
Dzień dobry ! Ja ja namiary na grzybka , jeśli można ?
Oj, a jak można dostać, kupić gdzie można?
Pozdrawiam serdecznie
@@ewanowakowska1082 mojego grzybusia mam od paru lat, niezliczoną ilość rozmnożył się, nadmiar mrożę. Można go nabyć przez
internet. Jeśli jest Pani z okolic Poznania mogę odstąpić kilka ziarenek 😀
Sz P jak.uzyskac ten grzybek!!?proszę mi.podac pozdrawiam
@@ewanowakowska1082Można kupić na OLX
Ja kefir lub jogurt naturalny lubię łączyć z aronią i dojrzałym bananem. Wsypuję do kefiru lub jogurtu dwie/trzy garście aronii, dodaję kawałki banana i całość miksuję blenderem. Dzięki słodkiemu bananowi nie trzeba już dodawać cukru. Niesamowite, że w takim połączeniu można zjeść tyle aronii i jest to pyszne, mimo że na "surowo" ciężko zjeść choć jedną kuleczkę. O korzyściach zdrowotnych tego super owocu nie wspomnę, bo Pan doktor już nagrał film na jej temat. A z kefirem czy jogurtem to dopiero niezłe combo prozdrowotne wychodzi 😊
Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam
👌 *Wspaniałe są widea pana Dr. Kulczyńskiego* ‼️
*Jestem stałym słuchaczem/oglądaczem. Dziękuję serdecznie za pracę.* 🤝❤️
PANA WIEDZA JEST MI BARDZO POTRZEBNA DZIEKUJE
Dzięki poradom dr Bartka , włączyłam do swojej diety kefir już 5 miesięcy temu. Jestem bardzo zadowolona! Pozdrawiam.
Witam!!a może Pani powiedzieć gdzie go Pani kupuje?bo słyszałam że te z marketów są nie bardzo!!czy to prawda?pozdrawiam
@@danutamoczynska5257 sama robię . Kupiłam na allegro grzybki tybetańskie z intrukcją hodowli. Bardzo polecam!
Bardzo cenna porada, dziękuję za przepis na kefir..
Dziękuję bardzo za bardzo wartościowy przepis na spożywanie kefiru ,wskutek cennych wiadomości stajemy się mądrzejsi. Pozdrawiam.
Panie Bartku uwielbiam Pana słuchać 👏👏 pozdrawiam z Ostrowa Wielkopolskiego 🙂
Panie Bartku, a jak ma się zsiadłe mleko w stosunku do kefiru pod względem zawartości składników? Czy jest równie zdrowe? Gdzie kupić sprawdzony grzybek tybetański? Mogą one mieć różny "skład", który wybrać?
Panie doktorze a mnie lekarze wprowadzali wiele razy w błąd jak miałam wrzody żołądka lekarka zabroniła używać mleka i produktów mlecznych oraz teraz niedawno dr ogólna też zabroniła to co miałam ich nie słuchać słuchałam gdyż myślałam że to konieczne teraz mam osteoporozę i wiele lat leczyłam bez skutecznie Dziękuj Bardzo Mocno udanego Dnia pozdrawiam i dziękuję za Wszystko to dobra wiedza
Dziękuję bardzo za cenne informacje, intuicyjnie wiedziałam dlaczego lubię kefir i jogurt
Piję codziennie wieczorem kefir :) polecam
zamiast piwka?
Jelita i brzuszek nasz drugi mozg.. Czytalam ze wiekszosc dopaminy wydzielana jest w jelitach, wiec zdrowa dieta walczy z depresja😉 Pozdrawiam i zycze szczęśliwego Nowego roku wszystkim😘😘
Super powiedziane. Pomyślności w 2023.
Uwielbiam kefir i zawsze wiedziałam że jest zdrowy dlatego często pijemy. Jednak nie wiedziałam z czym najlepiej go łączyć. Jak zwykle super rady. Pozdtawiam😉🌲🇬🇧
My Family My Fun Vlog
Polecam serwatkę, która zostaje po zrobieniu twarogu.
Wspaniały napój, najzdrowszy domowy. Pycha.
i alkoholowy😂
Wczoraj rozmawialem z kims o tym a dzisiaj wyswietla mi sie w propozycjach na YT.
Dziekujemy za bardzo cenne wiadomości.
Wszystkiego dobrego w tym Nowym Roku.
Bardzo rzetelnie przygotowany materiał
Doskonale wskazówki
Rozliczonym stosowanie z dodatkami
Panie Doktorze , bardzo dziękuję , dzień zaczynam od porannego dziennika.
Jest Pan mądrym i dobrym człowiekiem. ❤
Wszystkiego dobrego w Niwym Roku 2023🌺
Rozpoczynam
Rewelacja, kefir z grzybków używam od niedawna i jestem zachwycony a teraz Pan mnie utwierdza w słuszności jego stosowania. Dziękuję bardzo
Pani Bartku bardzo dziękuję za wszystkie materiały udostępniane przez Pana!!! Czy nagra Pan przykładowy jadlospis zdrowej diety ,wspominał Pan kiedyś w jednym filmie możliwość nagrania tego czym Pan żywi się na codzień. Pozdrawiam serdecznie Eliza
Jest w formie kiażki
@@helenamoj1472 nie wiedziałam
@@helenamoj1472 jaki jest tytuł tej kiążki i gdzie można ją kupić?
Dr.Bartku dziękuję za wszystkie porady i dbanie o nasze zdrowie.
Życzę Szczęścia, zdrowia, uśmiechu w Nowym Roku.
Posyłam buziaki z New Jersey 💋🎄🤗
Dziękuję za podzielenie się🙂
Witam panie Doktorze,dziękuję za pańską pracę, dzięki której wzrasta nasza świadomość i możliwość wprowadzania zmian w naszych nawykach żywieniowych. Prosimy o więcej
Życzę Panu dużo zdrówka i siły w Nowym Roku- jest pan naszej społeczności bardzo potrzebny….
Pozdrawiam z Mazur
Proszę o cały odcinek o polifenolach!
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Panie doktorze, czy mozemy liczyc na material o saunowaniu w kontekscie leczenia, grypy, przeziebienia, innych chorob? W internecie jest sporo infromacji, ale niestety czesto sprzecznych. Mysle, ze wiele osob moglo by docenic taki material.
Bardzo lubię Doktorze Bartku oglądać Pana programy. Niesamowita wiedza i ja się tez bardzo dużo uczę. A kefirek uwielbiam. Mniam Super co Pan robi dla nas.
Bardzo ciekawy materiał. I tu dwa moje pytania:
1. czy na diecie keto można pić kefir?
2. czy może być kefir ze sklepu, czy trzeba go robić samemu?
Spożywanie jogurtu czy kefiru nie jest zakazane.
Trzeba tylko czytać skład. Pozdrawiam.
Panie Bartku o ile mi wiadomo słowo "sprzymierzeńca" nie istnieje. Bardzo cenny film! Dziękuję!!
Super, dzięki za rzetelni wiedzę
Jest Pan świetnym Farmakologiem wiem co piszę.Dziękuję. Pozdrawiam.
stąd braki i pomyłki w kwesti dietetyki.
@@StopTeoriomSpiskowym co ?
Dzień dobry 🙂 serdecznie dziękuję za program i programy. Czy mógłby Pan zrobić zestawienie prozdrowotności kefiru jogurtu i kwaśnego mleka. Sam uwielbiam kwaśne mleko zrobione z tłustego mleka z dodatkiem zakwaszonej śmietany. Po mojemu żaden jogurt czy kefir nie dorównują smakowo temu produktowi. I czy jest sens mieszania tych produktów w jedną mikropopulację?
Dziękuję za ten materiał, zawsze wiedziałam, że kefir jest prozdrowotny, dlatego codziennie króluje w naszym żywieniu... jednak nie tak dawno spotkałam się z krytyką tegoż napoju, bowiem uswiadamiano mnie ze niekorzystnie wplywa na trzustkę, zignorowałam to..... Panie Bartku, bardzo proszę rozwiać mój niepokój w tej kwestii. Dziękuję za każde spotkanie i pozdrawiam 👌
Dziękuje za wspaniały wykład subskrybuje od roku i klikam łapki . Szczęśliwego Nowego Roku
Dziękuję serdecznie za przepis Panie Doktorze pozdrawiam 🙂😘
Bardzo dzìekuję za interesujący wykład. Czy ten burak do kefiru trzeba przed zmiksowaniem ugotować?
Ja robie kefir bez grzybkow .zstawiam 3 ĺyzki kupionego kefiru i zalewam mlekiem .po 2 dniach mam pyszny kefir .pozdrawiam 🌹🌹🌹😀😀😀🙄🙄🙄👍👍👍
Panie z.Bartku nie znalazłam własciwosci zdrowotnych skorup orzechów włoskich wspominał przed laty chińczyk że skorupy gotuje się i pije się na choroby kręgosłupa proszę o taką informację Pozdrawiam i życzę w nowym roku kondycji.i zdrowia w tworzeniu ciekawych programow
Dziękuję za cenne porady. Ostatnio łaczylem kefir z kurkumą. Co Pan sądzi o takim połączeniu. Czy nie ma żadnych przeciwwskazań?
Wspaniałe wiadomości Pan przekazuje 👍
Jeden kefirek dziennie trzyma doktora z dala ode mnie 😊🥛
Just like: one onion per Day,
Keep doctor away. 😀
aż do efektow spożycia codziennego alkoholu
Znowu kefirku się napiję
Mam nadzieję, że dłużej pożyję.
Wspaniały materiał, ale litości! Przeciwpróchnicze a nie przeciwpruchnicze! Oczy mi wypaliło 😉
Panie doktorze,bardzo prosiłabym by dany przez Pana wykład był w pełni zawarty informacja o danym produkcie już na wstępie,gdyż częściej bym korzystała i chciałabym wybierać świadomie.Dziekuje za cenny wykład o kefirze,pozdrawiam,Szczęśliwego Nowego Roku 2923🎄💥🌹♥️🇵🇱
Widze ze dzieki kefirowi jestes juz 900 lat starszy - gratulacje.
Dzień dobry Panu wszystkie rady postaram się wykorzystać. Pański kanał jest rewelacyjny Li odpowiedni dla wszystkich dziękuję bardzo za wszystkie informacje.
Panie Bartku, bardzo dziękuję za informację nt. kefiru, a co z piciem zsiadlego mleka, które znane było na polskich wsiach od setek lat?
Niestety sklepowe mleko sie nie zsiadzie, tylko nieliczni moga sobie pozwolic na zrobienie zsiadlego mleka z mleka niepasteryzowanego.
@@teresamilczarek6505 Zgadza się, mleko sklepowe nie zsiadzie się ale można kupić gotowe mleko zsiadłe i warto wiedzieć czy jego wartości odżywcze dorównują jogurtowi a może i przewyższają.
Świeże mlekokupione w sklepie zrobi się zsiadle ja tak robię nie chowam do lodówki Pycha
Świetny materiał jak zawsze ❤️
Wolę kwaśne mleko od rolnika😁Zblendowane z mrożonymi malinami i jeżynami/zbierane własnoręcznie
Zimą też sobie chodzisz i zbierasz maliny? Po za tym nie każdy mieszka na śmierdzącej zacofanej wsi
@@Michalc4 haha..czytajże że zrozumieniem..
Mam zamrożone owoce!
Latem bierz ubera i na wieś..czasem śmierdzi,gryzie,ale Warto! Serdeczności 🍒🍓🍇
Kupiłem swego czasu dosłownie kilka maleńkich ziaren grzybka. Po pół roku mogę "pędzić" kefir w wiadrze:)) rozmnożył się niesamowicie i już kilka razy musiałem solidnie obciąć jego ilość. Tak czy siak domowy kefir jest najlepszy bo samemu możemy dostosować jego "moc".
Czy mozna u pana nabyc ten grzybek tybetanski
Jeżeli tak to prosze o odpowiedz
@@grazynamatras6549 ja nie mieszkam w PL niestety
skąd masz mleka wiadro?
@@grazynamatras6549 ja mam troche ziarenek
Dziękuję za film.🍀🌹👍💗🍀
Szanowny Panie Doktorze jak.zrobic GRZYBEK.TYBETANSKI POZDRAWIAM
Dziekuję serdecznie za dzielenie się wiedzą !!!
Pytanie - które orzechy najlepiej użyć ?
I chyba nie prażone, czy tak ?
Włoskie chyba. Tu były pokazane swistaszki.
Włoskie trzeba prażyć. bo skórka jest trujaca.
@@StopTeoriomSpiskowym Absolutnie nie prażyć tylko zalać gorąca woda i trzymać je tylko w niej 10 minut.
Dziekuje za wazne informacje zdrowotne.
Witam! Piję 2 L kwaśnego mleka od krowy dziennie. Czy to dobrze, czy szkodzi? Dziękuję za wszystkie filmy
Pomysł na odcinek dlaczego lepiej nie łączyć tłuszczu i cukru
Szanowny Panie Doktorze na filmiku jest pokazane jak używana jest łyżeczka metalowa do mieszania kefirku jak również sitko jest metalowe A tego przy tego rodzaju kefirze robić nie wolno. Pozdrawiam serdecznie
Bardzo dziękuję za cenne wskazówki.Gdzie mogę dostać ten cenny grzybek do kefiru?
Skorzystam z okazji przesyłam serdeczne życzenia na nadchodzący rok 2023
Na allegro widziałam.
Mam też zamrożony jakby coś 😉
Dziękuje za pouczający filmik.😊
Ale co jeśli ktoś nie toleruje laktozy?
Czy można zastąpić mleko krowie jakimś innym produktem?
Wiem, że Pan nie odpowie, ale nurtuje mnie pytanie czy między kefirem domowym tym z grzybkiem a kefirem ze sklepu jest różnica? Pytam, bo nie wiem czy nie prościej kupić ten kefir. Tzn nie wiem jaka jest różnica miedzy kefirem na grzybku tybetanskim a tym ze sklepu. Pozdrawiam i dziękuję za Pana pracę.
@@zbyszek9202 moim zdaniem tez dobry
@@zbyszek9202 Jaśniej? sztuczny czyli co? no niestety pan doktor nie zna procesów produkcji.
Od dawna sama robie kefir i jogurt. Do cieplego mleka (ekologicznego) dodaje kefir /jogurt ekologiczny. Wstawiam do turystycznej lodowki, ktora otulam jeszcze ..welna.. Nastepnego dnia jest kefir lub jogurt.
Panie Bartku wszystkiego najlepszego W Nowym Roku 2023 mam takiego grzybka hoduję go na mleku i mam dwa sitka jedno bardzo gęste a jedno mniej ģęste przepuszczam grzybki przez sitka co się stanie jak tyciu grzybka przejdzie mi przez sitko i go połknę z kefirem ,czy to jest szkodliwe i może mi zaszkodzić?
Super 👍 przekaz Dziękuję 😘
Dzień dobry, mam pytanie, czy burak powinien być surowy, czy gotowany?
moze film o tym co to jest rozszczelnienie jelit i jakie sa tego przyczyny?
Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam życzę wszystkiego dobrego w 2023
Ja z kefiru robie twarozek i miszam z olejem lnianym wedlug Dr. Budwig..b smaczne i zdrowe.
Dziękuję za Pana wykład bardzo ciekawy, jeżeli można prosić o kolejne, ciekawi mnie temat plastrów które przyklejane są pod stopę co Pan sądzi na ten temat
Też bym była zaciekawiona tymi plastrami? Czy to wiarygodny sposób detoksykacji?
Jesteś tak nudny jak mądry i przydatny. Moja była odchudzała się za płatnym dzikim trenerze no bo przeca efektowny, ja wiedziałem że dr nie bierze się z niczego!
Witam serdecznie Doktorze, wspaniałe treści, warte polecenia, a czy osoby z nietolerancjami na białko zwierzęce mogą taki jogurt pić?
Pozdrawiam serdecznie. Dobrego dnia.
Istnieje także kefir wodny, także używa się do niego grzybka. Polecam się zainteresować tematem.
Czy dr Bartek, pochyli się i poda co robić przy nietolerancji laktozy?
przed chwileczką piłem:) lecz nie samodzilnie robiony:)
O mój ulubiony kefirek 👍
Dziękuję Bartusiu 😊
Piszesz ze "zacząłem pić jeden kefir przed snem ", czy to oznacza że piles jeden litr kefiru przed snem?
Ja pije 1- 1,5 dl dziennie. Bądź tak miły i odpowiedz na moje pytanie. Ja osobiście czuję się bardzo dobrze ale chciałbym przekazać innym twój bardzo dobry rezultat.
Pozdrawiam.
Co zdrowsze: maślanka czy kefir?
pije codziennie kefir i wcale lepiej nie śpię, także obaliliśmy n/n działanie kefiru
Ja Piję Kefir z Mlekowity 2, 3 litry tygodniowo piję bo lubię.W tesco uk kosztuje 1.40 za 1 litr
Jesli jest odtluszczony i ma pokrywke nie wybulona to niewiele jest warty.
Kefir ze sklepu jest martwy.
Genialny odcinek
Kefir najlepszy !!!!
Dziękuję.Dobro..
A co Pan sądzi o kefirze z sokiem z kiszonych ogórków?
Dziękuję za wiedzę