Йога в стиле Виньяса Флоу /Занятие для начинающих

Друзья Намаскар!
Представляю вашему вниманию новую последовательность асан для самостоятельной практики Хатха-йоги - тренировка на все тело.
Если вам нравятся мои уроки и вы хотите поддержать канал, сделайте это любой суммой через Тинькофф www.tinkoff.ru... или на карту банка Сбер 4817 7601 5666 9453
Телеграм-канал t.me/nata_olik...
Группа в VK nata_ol...
Связаться со мной чтобы задать вопрос, получить консультацию, поучаствовать в проектах или приобрести онлайн-курсы и видео-материалы в записи можно, написав сообщение в WhatsUp или в Телеграм по номеру [phone].
_________________________________________________________
Не забывайте подписаться на канал и обязательно пишите комментарии))) Буду очень признательна, если поделитесь этим видео со своими друзьями и знакомыми.

[@svetlanakramarenko8136]

благодарю🥰как всегда прекрасная практика👍❤

[@nataly1117]

Спасибо за практику👍. Точно не для начинающих🙏

[@ΈλεναΓκριμπανοβα]

Благодарю, Наталья. Очень нравятся ваши занятия.

[@ВикторияКорнилова-р7ы]

Тоже очень нравятся занятия. Особнно заходят часовые. ❤

[@annagolovina4263]

Благодарю, мне еще рано, с половины тренировки сливаюсь, хоть и занимаюсь же год, у вас очень высокий уровень, мастер, учить и учиться