Méditation - Commencer sa journée avec sérénité (15 minutes)
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- Опубліковано 26 сер 2024
- ▬▬▬▬▬▬▬▬ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬
Hello !
Ce matin je vous propose une nouvelle méditation : 15 minutes pour commencer sa journée en toute sérénité. Prenez une assise soutenue et confortable pour vous et laissez vous guider ! Bonne pratique !
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▬▬▬▬▬▬▬▬ A BIENTOT ▬▬▬▬▬▬▬▬
Merci d'avoir pratiqué avec moi !
Elodie
Merci Elo pour ces 15mn d’introspection qui sont tellement salvateurs dès que l’on met un pied à terre. Ils prolongent cet état de calme après le sommeil, bien loin de l’agitation du mental qui n’est pas encore stimulé.🙏🏽
Merci de prendre ce temps pour nous également !
Relaxante pour commencer la journée, merci Élodie, belle journée
Merci beaucoup Cyrille :-) belle journée à toi aussi et à bientôt !
Merci pour cette invitation à méditer. Je viens de m accorder ce moment guidé et ressens les bienfaits.
Oh c'est super ! merci beaucoup Karine 🙂
Toujours au top Elo ❤
Merci beaucoup ❤
Avec plaisir 😊