¿Que es *MEAL PREP*? En ESPAÑOL!!! 😊 +[3 consejitos 😉]

🍏⏲Ya sabes de que trata el meal prep? Es Suuuper facil, cocina una sola vez para toda la semana y haz tus compras mas eficientes, come saludable, ahorra dinero, etc...
PASOS y CONSEJOS para que comiences a hacer tu meal prep para toda la semana!!!
Espero que me cuentes en los comentarios como te fue.
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[@braispadinvillar2056]

Muy buen video! Gracias por los consejos!!

[@nathalysinetiquetas4066]

Brais Padín Villar graciaaass! 🤗

[@yeimmyyelaineherrerajustav2538]

Me encantaron los tips!! Lo de las carnes en ziploc lo he estado haciendo y resulta mucho! Y ya conseguí algunos toppers para empezar el meal prep🙌🏼

[@lissyaoje]

Se guarda en el congelador?

[@noxespana3942]

Un ejemplo de menú semanal sería de mucha utilidad para los principiantes podamos empezar a planificarnos mejor

[@nathalysinetiquetas4066]

nox españa hola, claro que sí, lo tendré en cuenta para los próximos videos! Gracias por la sugerencia! 🤗🤗

[@JESUS-cv5nn]

JESUS CRISTO REGRESA, ARREPIENTANSE DEL PECADO Y ....C.AMBIEN DE DIRECCIÓN SUS VIDAS