El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤ Por apuntaros a mi newsletter, junto a +75.000 personas más, podéis obtener una guía práctica gratuita sobre desarrollo personal en la que os desvelo los trucos para optimizar vuestra vida y llevarla al nivel superior: adriasolapastor.com/desarrollo-personal
Te jurp que me estas salvando la vida con este video...ya no creía que podia prepcuparme por mi cuerpo ya que tengo 47 ...peeo ahora me siento con ganas de hacerlo
Es simple si comes bien de manera adecuada tus niveles de potencia en todo sentido estaran por encima de el 70 % de la persona común lo que se traduce en una mayor capacidad de realizar tus objetivos y ser más fuerte
Este video realmente me encanta, merece tantas visitas como tus más vistos, igual que todos los videos que has hecho, ¡son tan útiles y enriquecedores! Realmente sería bueno oír de ti cómo te organizas nutricionalmente, qué parámetros te pones, me refiero. Pero increíble video, aún si te desanimas, no dejes de luchar, por favor
Muchas gracias Adrià!. La verdad que la calidad de los consejos que das son extremadamente excelentes. Mes estas cambiando la vida Adrià!. Muchas Gracias. Saludos desde Argentina!.
Eres una maquina hermano, justo lo que estaba buscando, me has motivado un monton, llevo tiempo entrenando en el gym, y justo tebgo etapas donde me descuido, compro comida hecha, aunque trato de que sea saludable, igualmente es un gasto exagerado de dinero, dinero que me ahorraria si cocinara todas mis comidas, recien me suscribo y me parece uno de los canales mas interesantes y realistas que he visto. Gracias viendo solo dos de tus videos me diste muchas ideas para volverme otra vez disciplinado sin tratar de descuidarme ya que a largo plazo es solo perdida económica y desnejorando el fisico sin necesidad alguna.
Hola! Este canal es una joya!..realmente e nos brindas muchs informacion de valor. Muchas gracias por eso. Me inspiras y me ayudas a seguir motivada en mis proyectos. Saludos desde Argentina !!
Gracias, Adrià, si pudieras subir un vídeo de la preparación de tus alimentos y la forma en que los preparas, estaría super 👍. Así ya solo sería de implementar ese hábito y comida, gracias de antemano.
Tengo 18 años y voy a irme a otra ciudad para estudiar, por lo que este sistema me va a beneficiar muchisimo. Primera vez que veo algo así, es sorprendente la optimizacion de muchos factores, buen trabajo adriá, gracias por la enseñanza.
Me funciona totalmente solo recomiendo planear la comida de 4 a 3 días pues la comida empieza a secretar bacterias que inflaman o generan malestar estomacal con la digestión
Hola Adrià! Cuando tienes en el plan alimenticio productos frescos (ensaladas) u otras preparaciones que no admiten congelado, cómo te organizas? Un saludo!
3 роки тому+5
Hola Ernesto! Como raramente alimentos procesados. A no ser que sean pequeños condimentos, intento cocinar siempre con productos frescos ou cocinado por mí. En el próximo vídeo que sacaré expongo con más detalle mi dieta y el método que implemento para organizar mis comidas de forma estratégica, evitando siempre el desperdicio. Gracias por tu comentario, y espero sacar muy pronto el vídeo que creo que te resolverá tu pregunta :)
Fascinante tu manera de organizarte @AdriàSolàPastor. En el minuto 9:34 utilizas una app que muestras para planificar tu agenda. Me podrías apoyar con el nombre de dicha herramienta de planeación.
He me encanto el video pero tengo unas preguntas, los huevos o pollo no pierden proteína con el paso de los días? Tengo entendido que sí. Igualmente los vegetales no se oxidan?
Esta molt bé el vídeo Et recomanaria que exploris el veganisme per tots els beneficis que té a nivell de salut i medi ambient. Et recomano els documentals Cowspiracy, Seaspiracy (medi ambient) i What the Health (salut), pots trobar-los tots a netflix. I tot i que es ben com quelcom car, pots arribar a estalviar diners :)
3 роки тому
Moltíssimes gràcies per aquest comentari Albert, estic segur que serà de gran ajuda per tot aquell que els miri. Jo ho faré aquest cap de setmana matiex! Et recomano el documental The Game Changers, el podràs trobar a Netflix també.
Quiero ser tu, o almenos vivir en el primer mundo, pero lamentablemente soy del primer mundo y es un poco mucho mas dificil con lo que a economia se refiere.
ua-cam.com/video/nrn_EWr9sao/v-deo.html Esta tecnóloga de los alimentos recomienda hacerlo dos días por semana, debido a la mala conservación que supone cocinar tan solo una vez. Un saludo.
@@jimmyantoniochancanche8622 ya existe la palabra "ahorrar" en vez de "ganar". Si lo buscas en diccionario veras que los significados son distintos. Y la que mejor define lo que este youtuber dice es ahorrar, no ganar. De modo que los que leen el titulo del video entran esperando algo que no es
No lo se rick siento que nadie puede ser tan perfecto pero esta bien esta chido tu enfoque pero como que ya chiles con presumir tu vida perfecta desgraciadamente no todos tenemos las mismas oportunidades pero hay que echarle ganas y por cierto ya cambia la foto donde estas mamado ya pon otra digo si te vas a utilizar de ejemplo y modelo así como que ya debes variar. Mi opinión
El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤
Por apuntaros a mi newsletter, junto a +75.000 personas más, podéis obtener una guía práctica gratuita sobre desarrollo personal en la que os desvelo los trucos para optimizar vuestra vida y llevarla al nivel superior: adriasolapastor.com/desarrollo-personal
Muy cierto, ahorramos energía, tiempo, dinero y lo mas importante cuidamos nuestra salud, gracias
Exacto sasafaleski! Me alegra que te haya sido útil :)
@❤
Te jurp que me estas salvando la vida con este video...ya no creía que podia prepcuparme por mi cuerpo ya que tengo 47 ...peeo ahora me siento con ganas de hacerlo
Es simple si comes bien de manera adecuada tus niveles de potencia en todo sentido estaran por encima de el 70 % de la persona común lo que se traduce en una mayor capacidad de realizar tus objetivos y ser más fuerte
Este video realmente me encanta, merece tantas visitas como tus más vistos, igual que todos los videos que has hecho, ¡son tan útiles y enriquecedores! Realmente sería bueno oír de ti cómo te organizas nutricionalmente, qué parámetros te pones, me refiero. Pero increíble video, aún si te desanimas, no dejes de luchar, por favor
Como siempre te felicito por toda la información que compartes, es un vídeo de gran ayuda!👍🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias sugarbibi, lo mismo digo por tus recetas, simplemente increíbles!
Muchas gracias Adrià!. La verdad que la calidad de los consejos que das son extremadamente excelentes. Mes estas cambiando la vida Adrià!. Muchas Gracias. Saludos desde Argentina!.
¡Cada vez me sigues sorprendiendo más, Adriá! Espero que llegues a más personas gracias a este tipo de contenido, ¡es completamente incomparable!
Eres impresionante Adria, muchas gracias, haces que un tema aburrido sea sumamente entretenido, impresionante.
Que tierno te veías en este video Adria :')
Me saco lagrimita
Felicitaciones por todo lo que te has convertido ❤
Eres una maquina hermano, justo lo que estaba buscando, me has motivado un monton, llevo tiempo entrenando en el gym, y justo tebgo etapas donde me descuido, compro comida hecha, aunque trato de que sea saludable, igualmente es un gasto exagerado de dinero, dinero que me ahorraria si cocinara todas mis comidas, recien me suscribo y me parece uno de los canales mas interesantes y realistas que he visto. Gracias viendo solo dos de tus videos me diste muchas ideas para volverme otra vez disciplinado sin tratar de descuidarme ya que a largo plazo es solo perdida económica y desnejorando el fisico sin necesidad alguna.
Hola! Este canal es una joya!..realmente e
nos brindas muchs informacion de valor. Muchas gracias por eso. Me inspiras y me ayudas a seguir motivada en mis proyectos. Saludos desde Argentina !!
Que genial, espero el vídeo de como organizas la comida para la semana. Como siempre éxitos y gracias, por tan excelente contenido.
Gracias José Alfonso! Muy pronto, muy pronto lo tendrás en mi canal!! Mucho mucho éxito para ti
Un crack 👍🏼 sigo cada consejo que das, me siento identificado con tu forma de pensar sobre la vida 🤝🏻
Te he descubierto hace poco pero seguiré tus consejos valiosos felicidades por tu aportación
Gracias y saludos de Chile
Estoy empezando con mi desarrollo profesional voy a ver todos tus vídeos
Gracias, Adrià, si pudieras subir un vídeo de la preparación de tus alimentos y la forma en que los preparas, estaría super 👍. Así ya solo sería de implementar ese hábito y comida, gracias de antemano.
Tu contenido es sumamente útil, muchas gracias ❤️
Tengo 18 años y voy a irme a otra ciudad para estudiar, por lo que este sistema me va a beneficiar muchisimo.
Primera vez que veo algo así, es sorprendente la optimizacion de muchos factores, buen trabajo adriá, gracias por la enseñanza.
Me funciona totalmente solo recomiendo planear la comida de 4 a 3 días pues la comida empieza a secretar bacterias que inflaman o generan malestar estomacal con la digestión
increíble vídeo, lo aplicaré esta misma semana!
Muchas gracias Aida :)
Hola Adrià!
Cuando tienes en el plan alimenticio productos frescos (ensaladas) u otras preparaciones que no admiten congelado, cómo te organizas?
Un saludo!
Hola Ernesto! Como raramente alimentos procesados. A no ser que sean pequeños condimentos, intento cocinar siempre con productos frescos ou cocinado por mí. En el próximo vídeo que sacaré expongo con más detalle mi dieta y el método que implemento para organizar mis comidas de forma estratégica, evitando siempre el desperdicio. Gracias por tu comentario, y espero sacar muy pronto el vídeo que creo que te resolverá tu pregunta :)
@ Muchas gracias!
*Es muy lindo cocinar. No lo concidero una perdida de tiempo. De hecho esta noche voy a hacer una rica pizza casera.*
Me encantan estos videos son muy útiles para mi
eres un muchacho encantador muy bien que explicas bendiciones para tu vida desde Monterrey Mèxico
ILOVEYOU
¡¡Gracias Adrià!!
Genial como siempre ! Lo seguiré !
Gracias Irene, te mando un fuertísimo abrazo, y te agradezco mucho todo tu apoyo!
Cada uno de tus videos está increible!!! encuentro mucha motivación y empatía... no dejes de publicar porfavooorr, saludos desde México!!
Ah y por supuesto aquí tienes una seguidora más!!
Adrián te quiero mucho tu contenido cambia mi vida, enserio muchas gracias :3
Thank you for always enriching us with such great content !
thank you dear, I'm sincerely happy to have english subscribers in my channel :)
estaria genial un video de como diseñar planes de comidas :)
Buena información y video, este canal debería tener más visitas
Muchas gracias RobMan, espero poder tener más suscriptores agradecidos como tú!
Síii. Queremos un video del i terés conpuesto y fondos indexados. No ya para mí, un poco tarde, sino para mis hijos!!
Gracias!
Gracias!
Este canal me a ayudado bastante en mi desarrollo personal gracias adria sola si un día vienes a chile, me sacaré una selfie con tigo
Muy buena informacion!!! Me gusto mucho. Estare esperando por el metodo del proximo video👌
Muchísimas gracias Vianka! Lo tendrás muy pronto en mi cana :)
Gracias
Muchas gracias excelente video, justo lo que necesitaba sigue haciendo videos de este estilo.
Super interessant ! Comme d’habitude :)
Merci pour ton soutien Apolline :))
Muy inteligente! Aquí tienes un seguidor ;)
Muchas gracias Ernesto! Me alegra que te haya sido de utilidad :)
Una buena gestion de tu comida te puede salvar la vida.
Súper valioso el contenido. Millones de gracias
Hola, ¿cómo se llama ese tipo de recipientes que utiliza para los alimentos?
Es interesante este canal!
Muchas gracias por todos tus consejos 🔥💪
graciaaaaas!!!!!!! info super valiosa
Genio!!! Muy buen video y muy bien explicado!! Me acabo de suscribir!! Saludos!
Muchas gracias a ti Alejandro! El placer es todo mío💪🏻 Nos vamos leyendo en los comentarios bro :)
con esto te refieres a que debo preparar todas mis comidas de toda la semana en un solo dia y guardarlas en el freezer? Perdon si no entendi bien
Exacto, entre uno y dos días, sí.
Alguna recomendación interesante de algún canal de youtube sobre fitness y nutrición?
Fascinante tu manera de organizarte @AdriàSolàPastor.
En el minuto 9:34 utilizas una app que muestras para planificar tu agenda.
Me podrías apoyar con el nombre de dicha herramienta de planeación.
El dijo en uno de sus videos que utiliza Notion para planificarse.
Que alimentos son los que consumes en toda la semana.
Quiero cambiar mi hábitos alimenticios.
He me encanto el video pero tengo unas preguntas, los huevos o pollo no pierden proteína con el paso de los días? Tengo entendido que sí. Igualmente los vegetales no se oxidan?
gracias
No sé por qué pero me recuerdas mucho a Andrew Garfield. Por cierto, adoro a Andrew Garfield.
Usa plasticos sin bpa
👏👏👏👏
Me gusto mucho el video
Preparar la comida de toda la semana? Y luego..? Congelarla?
Esta molt bé el vídeo
Et recomanaria que exploris el veganisme per tots els beneficis que té a nivell de salut i medi ambient. Et recomano els documentals Cowspiracy, Seaspiracy (medi ambient) i What the Health (salut), pots trobar-los tots a netflix. I tot i que es ben com quelcom car, pots arribar a estalviar diners
:)
Moltíssimes gràcies per aquest comentari Albert, estic segur que serà de gran ajuda per tot aquell que els miri. Jo ho faré aquest cap de setmana matiex! Et recomano el documental The Game Changers, el podràs trobar a Netflix també.
Can we have English subtitles? ☺️
i'll do my best to offer you english subtitles Marie-Josée :)
Sos tan lindo, me distraigo viendo tu carita
😊😊😊
Seria chevere verte en un video hablando de politica actual con AGUSTIN LAJE
Por que le pones un chocolate a las comidas?🤔
Quiero ser tu, o almenos vivir en el primer mundo, pero lamentablemente soy del primer mundo y es un poco mucho mas dificil con lo que a economia se refiere.
ua-cam.com/video/nrn_EWr9sao/v-deo.html Esta tecnóloga de los alimentos recomienda hacerlo dos días por semana, debido a la mala conservación que supone cocinar tan solo una vez. Un saludo.
!
coño que desesperante yo quiero la receta y cantidades joooo
Jajajajjaajajja a ahorrar dinero lo llama en el titulo ganar dinero. Hay una diferencia importante
El dinero que no gastas es dinero ganado👍
@@jimmyantoniochancanche8622 ya existe la palabra "ahorrar" en vez de "ganar". Si lo buscas en diccionario veras que los significados son distintos. Y la que mejor define lo que este youtuber dice es ahorrar, no ganar. De modo que los que leen el titulo del video entran esperando algo que no es
@@marcos7214 Eso si, pero si cambias tú perspectiva si estás ganando👍
@@jimmyantoniochancanche8622 jajaja asi cualquiera
@@marcos7214 Ok
que hueva este video, bla bla bla directo L GRANO, MUCHA HUEVA.
¿Qué tanta es tu adicción a los cortos que no puedes soportar 14 minutos?
No lo se rick siento que nadie puede ser tan perfecto pero esta bien esta chido tu enfoque pero como que ya chiles con presumir tu vida perfecta desgraciadamente no todos tenemos las mismas oportunidades pero hay que echarle ganas y por cierto ya cambia la foto donde estas mamado ya pon otra digo si te vas a utilizar de ejemplo y modelo así como que ya debes variar. Mi opinión