Что Ем Чтобы Не Толстеть 🤔 ЖАРЮ СВЕЖЕМОРОЖЕНУЮ СЕЛЬДЬ👍
Вставка
- Опубліковано 30 лис 2023
- #жаркасельди#польза
Рыба это прекрасный продукт для похудения, это белок , это Омега 3, это витамины. Рыбу хорошо употреблять на ужин , она легче перерабатывается чем мясо.
Сегодня жарю свежемороженую сельдь.
***********************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
Люди, мейте совесть просмотров много, а лайков мало. Человек даёт ценную информацию.
Ничего ценного, нечего навязывать. Терпеть немогу жареную сельдь и её запах 😡👎👎👎
@@milaivanova3586 ну вам тогда пройти дальше по базару ...где суши 🍣 роллы
Дело не в людях, дело в ютубе. Мне на мои ком - рии присылают лайки, но они под ком - рием не стоят. Так же я ставлю лайки, но они под видео не отражаются. Как то так!
Сегодня пять месяцев моего похудения на Танином канале. Мне 60.Начала с98 кг. Сейчас 76.Мне ещё надо продолжать, так как рост 154.Как говорит Таня, дюймовочка. Но меня муж называл чупа-чупс. Сейчас я совсем не чупа-чупс😂. У меня талия и живот почти плоский. Спасибо Таня за твою мотивацию. И всём девочкам желаю удачи в постройнении! С уважением Ольга 🌹
Оля супер❤
И мы все Вас уважаем за самоотверженный труд и веру в прекрасное будущее
Умничка
Спасибо девочки 🌹❤😘
@@user-ei7ix2ot8f ❤️❤️❤️
Уважаемая Татьяна, я присоединяюсь к комментарию про лайки. Танюшка, напоминайте , не стесняйтесь нам пожалуйста 🙏. Я с вами уже несколько лет. И ваша подача материала меня просто будоражит. Вы учитель с Большой буквы. А сколько в вашем классе уже медалистов ,отличников!. Низкий поклон вам за ваше Большое сердце🙏❤
Это точно и отличники и медалисты👏👏👏👏
Танюша, впервые встречаю такую умную, эрудированию , умнейшую женщину. Каждое слово в твоей речи обгрунтировано, нет ничего недосказанного. Это же сколько надо проштудировать литературы, чтобы так все знать. И красавица и хозяичка и просто хороший человек. Шикарная рыбка получилась, завтра пожарю, а тебе приятного аппетита и здоровья!❤❤❤❤❤❤
Це правда...щира людина...хоче нам помогти безкоштовно...тепер це рідкість❤
Спасибо всем 🙏❤️☕️☕️☕️
Танюша милая наша, какие у тебя классные рецепты,что ни рецепт то вкуснятина.Спасибо тебе Танюша.Счастья тебе Танюша и твоей семье.❤❤❤
Танюша,какая вы умничка.Очень Вам благодарна.С вами за полтора года похудела на25 кг.Как только отступаю с тропы, сразу к вам на канал.Благодарю вам за вашу информацию
Танечка, ты так вкусно рассказываешь, что и правда хочется бежать в магазин за мороженой сельдью, пусть даже на ночь глядя. )))
На ночь глядя 😄👏👏👏🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Да самая вкусная селёдка сейчас ,сезон, она жирная, аж сладкая,! Я её на жарю на сухой сковородке на пергаменте и совсем не пахнет. Пару минут с одной и другой стороны, не нежно её зажаривать, она нежная! Для женщин самая лучшая рыба !!!
Лариса,жарите на пергаменте?Расскажите ,пожалуйста 😊
Я тоже жарю селедку в пергаменте. Отрезаю двойной кусочек бумаги. По размеру филе, складываю пополам, внутрь промаринлванную рыбку и на сухую сковородка. Пару минут на одной стороне, пару на другой. Сележочка местами даже подруиянивантся и покрывается жирком. Филе тоненькое, прожаривается хорошо. Очень вкусно, и теплая рыбка и холодная. Мариную соль, перец, лимон
@@loralarisa9580благодарю Вас за помощь!
👍 . Иду в морозилку доставать сельдь.🙌 Завтра буду жарить ! 🙃
Спасибо, Танечка за труд! 🌹🫶
Добрый вечер дорогая Татьяночка!
Нет слов, всё на высшем уровне
Все ваши рецепты и ценные советы ❤ЛАЙК!!!
🥰❤️☕️☕️
Здравствуйте,Татьяна.Это здорово-зимушка зима,,снежок,,очень люблю,когда идёт снег.
Привет из Греции.Анжела.Спасибо за ваш труд.
Мне кажется ,что после этого видео сельди в магазинах не останеться😂айда за селёдкой люди😂
😂😂
Добрый вечер,Танюша.А какая вкусная фаршированная сельдь.!!!И еще намазка из селедки -пальчики оближешь.Сельдь-супер рыбка.
Фаршированная чем, луком ,напишите🤔❤️
Ждём рецепт!!!
@@user-dg9zh1cj6v Нет не луком .Отезают голову у селедки.Вытаскивают кости и мякоть Остается шкура и эту шкуру начиняют фаршем из мяса сельди+ лук(как на котлетки )Закрывают и запекают в духовке.Моя тетя к ней всегда делала томатную подливку.Очень вкусное блюдо на праздничный стол.Я его обожаю.А намазка делается из соленой селедки.Селедку на мясорубку+плавленный сырок+вареная или запеченная морковь.(Можно на блендере перебить)Тоже очень вкусно.Главное,вкусная селедка чтоб была.
@@user-bg4fr6ov9n заморочек много ,но этого стоит .👍
Доброго вечора! А я оселедець готую на пару. Спочаку брюсельську капусту з мангольдом хвилин 10, а потім оселедець свіжий шматочками теж 10. Смакота! Знижувала вагу з 139 кг. За 2 роки -45. Моє харчування дуже схоже з вашим. З задоволенням з вами повторюю пройдешнє. Мені в цьому році 55.
Дякую вам 👍
Добрый вечер профессор. Сельдь шикарная, это мое любимое блюдо в любом виде.
Добрый вечер из Казахстана.Спасибо за озвученный комментарий ,внимание и совет.Благодарю Вас.
Да, после десяти килограммов это очень хорошо ощущается 👍.
Спасибо, Танечка красавица!!! Супер! Завтра на поиски сельди!!! Ты умница и красотка-профессор❤❤❤❤❤❤
Привет с Кавказа! Сколько же всего интересного в вашей хорошенькой головке!❤
Таня, все супер, запах прямо из экрана😊🎉❤
Да,это здорово,я тоже жарю свежемороженную сельдь,это смак,и вкусно,и полезно,супер ,приятного аппетита,Танечка ,как всегда здорово 💖
Как интересно вас слушать,с юмором,Одееса у вас
Танечка, спасибо за селедочку , очень люблю рыбу, любую, но эта очень вкусная. Да ещё в таком исполнении как томатный сок, не ожидала, спасибо!
Спасибо, Танюша ! Мы с тобой ! 👍как всегда лайк в конце видео ! 🔥🤗💋
Добрый вечер!!! Рыбу люблюююю!!!! Завтра пожарю. Таничка, так аппетитно, супер!!! Спасибо, Танюшка за совет!! ❤❤❤
Танічка добрий вечір, Ви як завжди даруєте позитив настрій і знання, готувала коврижку з амарантової муки за Вашим рецептом, з творогом, ще додала кокосову муку та жменьку горіхів, дуже смачно, дякую Вам, з повагою, Світлана❤
На здоровье 🙏❤️🌈
Добрый вечер профессор Татьяна.💃💃💃♥️♥️♥️🌹🌹
Сын научил добавлять при жарке сладкий перец, запаха рыбы при приготовлении нет и сразу готовый полезный гарнир). Всем здоровья)
Гарнир у каждого свой , а где взять сладкий перец зимой , цена???
Я замораживаю много в сезон
Спасибо,дорогая Таня.❤
❤добрый вечер милая Татьяна сегодня пекла хлеб какая вкуснятина добавила и сливы супер спасибо за рецепт❤❤❤
Обожаю Таня ваш юмор!!🎉😂
Татьяна спасибо за эфир❤
Татьяна, у вас на кухне красиво и очень уютно.
Спасибо , это точно , кто заходит все об этом говорят❤️☕️☕️
Танечка, завтра иду за сельдью! 😅У меня ярмарка завтра, надеюсь куплю. Я слюной изошлась:))) Спасибо, наш мотиватор!
На здоровье🙏💕
Завтра уже поздно,рагребут😂
Разгребут
@@zay1257 Надо знать рыбные места😁
Я селедку тоже замораживаю соленую , чищу, на кусочки в мешочек и в морозилку, когда надо оттаила и готово, долго у нас не хрониться, сьедаем. Соленая и пряного посола только в русском магазине, ездить далеко, поэтому и замораживаю, свежую днем с огнем не найдёшь, бывает редко. Бульон тоже замораживаю, варила вчера из костей индейки, наваристый, а мясо от бедра потушила. Не надо есть мусор, то и калории считать не надо будет.
Точно все нпаписали, у меня есть хороший рецепт в литр.банку, покажу👍
@@user-dg9zh1cj6v у меня папа раньше делал в банке, селедка, лук кольцами, масло растительное, вода,соль, перец горошек,помоему немного уксуса, рецепта точно не помню, мне было лет 15, не до этого было.
Танечка вы мой маяк.
Умничка 👍 👍 👍 👍
Танечка, добрый вечер! Еще можно сельдь обвалять в муке, а потом во взбитом домашнем яйце, ну как отбивные мы жарим мясные. Вообще отпад, вкуснота и красивые кусочки. Попробуйте, Вам понравится.
Доброго дня.
А попробуйте в кукурудзяній муці, або в мілесенькій кукурудзяній крупі.
Таня!!!слышу твой голос и понимаю,что я тебя люблю)))
Спасибо,приятно 🤗💓
U menya eto davno!❤😂
Я часто жарю сельдь. Очень нравится.
Делитесь с нами👏👏👍
Спасибо Татьяна🙏❤
Благодарю ❤
Спасибо Танечка💕
Spasibo ogromnoe za vkusnyashku,dorogaya Tanechka!Obojayu!❤
Доброго времени суток , уважаемая Татьяна
Недавно нашла вас и теперь каждое утро начинаю с вашего видео
Ваш голос, это голос тренера СПОРТ ШКОЛЫ моей юности Сердечно благодарю Вас за Ваш труд. КЛАДЕЗЬ ИНФОРМАЦИИ ,без рекламы ,ненавязчиво и грамотно .Дай Бог Вам всех благ и здоровья . ❤🌺
Я волейболистка 😄💪💪💪
Татьяна Ивановна-супер!!!
Благодарю
Супер, супер, супер. Спасибо ,Татьяна.
КАК ВСЕГДА,ВСЁ ВЕЛИКОЛЕПНО!!!
Бланодарю , Танюша ! 🙏🔥
❤❤❤ Танечка спасибо за ваши знания, все впитываю, как губка! Применяю ваши рецепты на ПП. -25 кг за 8 месяцев.
Комментарий прочитала всем🌈
Добрый вечер, Таня!Как хорошо подробно обо всем ты рассказываешь.Не хочешь, а после твоей подачи сразу хочется приготовить такую же вкусняшку
Ну очень вкусно 👍
💯
Танечка, спасибо огромное за ваши советы! Я тоже буду так жарить сельдь, спасибо!
Танюша, очередная благодарность тебе!!!
Танюшка ❤🎉
Таня, ты стала маім настаўнікам. Дзякуй за інфармацыю і настрой.
Танечка, Дякую! Завтра обов'язково куплю і сразу готувати буду!
Пусть они выбрасывают желток своим котам, поэтому они у них умные😂😂
добрый день ,вчера приготовила фаршмак моим очень понравилось ну и мне тоже ,вкуснота смакота!
Танечка ты прелесть!❤
Молодчинка.🥰🥰💯💯👍👍👍👍🙏🙏🙏
Дорогая, Танечка!
Благодаря знакомству с Вами ,в мою жизнь пришли" намазочки"!
Это так здорово,удобно,вкусно,сытно!
Лена, Беларусь!
Очень вкусная свежемороженная сельдь, запечённая целиком с луком внутри, в духовке.
Сделаю
Класс, сделаю срочно , но не сегодня , вся в делах🏃♀️🏃♀️
Тоже запекаю так только в фольге, вкусно и полезно
Танюша вы прелесть 😊 смешная,юмор просто прелесть,ииии грамотная.во всём с вами согласна.
Спасибо за ваши видео.
С уважением Светлана
ТАНІЧКА ДЯКУЮ ЗА ВСЕ ЩО ВИ ДЛЯ НАС РОЗТОЛКОВУЄТЕ БРАВО!!!!
Доброе утро, Танюша! 🥰❤☕☕☕👍
🤗😍😘☕☕
Таня привет а я делаю запеканку творог тыква и кокос стружка считаю что утром можно кусочек ну конечно для сладости вяленые клюква и вишня вес не поднимается
Самое главное результат , дружите с весами🤔👍😄
Здравствуйте дорогая Татьяна и наше сообщество! Пишет Зоя. Хочу поделиться как Ваши лекции влияют на наши действия в питании... У меня на УЗИ выявили гемангиому печени, и я готовила говяжью печень для паштета, слушая Вашу лекцию, где Вы сказали, что пища целая насыщает лучше.... И я вспоминаю, что недавно я доела паштет из печени индейки, и действительно его сьедала больше..., а когда кусочками то сьешь 3,4...и всё больше не хочется. Так что спасибо Вам за напоминание, я это знала уже от Вас же ранее, но забыла... И я тут же сложила печень из блендера в кастрюлю, чтобы завтра есть кусочками.
Да,Танечка,это правда,что вкусно,я уже готовила,хорошо за напоминание,нужно опять приготовить,спасибо за полезные и вкусные рецепты.
❤❤❤❤
Татьяна! Мы Вас уважаем и любим!!!
Спасибо 🙏🌈
Про талончики прям в точку 😂😂😂
здравствуйте.,, Таня., послушала одного блогера за две недели -20кг , конец света! ещё зовёт на марафон с коучем,, не знаю что означает сие. Вам спасибо !! я медик и нет таких знаний ,, как у вас . Стройнею с вами недавно 2 недели -4 ,, мотивация супер!
Комментарий прочитала всем❤️
ЩИРО ДЯКУЮ ВАМ ТАНІЧКА!
💙💛👍💯🙏
Говорила мама , что вкусно готовить невыгодно -быстро поедают😢😢😢
❤❤❤❤❤❤❤🎉
я такую же селедочку купила
Класс👍
Танечка,спасибо за рецептик,так все просто преподносишь и не сомневаюсь,что это очень вкусно,завтра обязательно куплю селедочку и приготовлю.
Спасибо, Таня, селедку ем редко, много костей и отходов
А в чем нету отходов, картошка , каша , макароны Вы о чем ??? А потом по врачам????
Дякую Вам. Слухаю давно , але тільки зараз купила нордік висівки . Так вони ж класні !!! Можна ложкою їсти )) і на зубах не трищать )))
Так , поганого не пiдскажу, як сама смачна кашка👍
Доброго дня!Тетяно,Ви така розумна-яж страшно 😢!Це жарт і комплімент (два в одному)Завдяки вашим порадам корегую свій ТТГ без лікаря .Все працює правильно,і що цікаво -ти розумієш як це все відбувається ❤Що стосується їжі ніколи не замислювалась:кажеш щось не те з’їла!А що саме,коли і скільки?А тепер все аналізуєш ,прислухаєшся до свого організму,Дякую Вам щиро за Вашу працю і терпіння ❤😊❤
ТТГ НЕ ВАЖКО КОРЕГУВАТИ, ДЯКУЮ ВАМ 🌈☕️☕️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Таня ты на меня не обижайся я тебе пишу хозяйка ты и я просто вижу как ты всё знаешь готовишь супер все темы у тебя готово и по Здоровье как лечиться куда ходить кому что рассказать какие таблетки какие анализы не таблетки нет анализы😂 так что ты моя профессор профессор👌
Таня привет 👋!!!! Таня я не устаю тебе сказать то есть писать ты профессор и хозяйка!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Рафганочка моя хорошая , спасибо тебе❤️☕️☕️🥰
@@user-dg9zh1cj6v 😘😘😘
Про Люду с таксой новость просто размазала…очень печально 😢😢😢
На кухне нашли , борщ варила....🙏😢 , я узнала
@@user-dg9zh1cj6v😱😭😭😭
@@user-dg9zh1cj6v нашли…… не могу….
Таня вы сами засаливаете селедку на фаршмак? И как ? Так захотелось глядя это видео завтра сделаю спасибо за видео
Матиас соленая, сама тоже готовлю ,есть видео.Засол и жарка сельди в плейлисте
Таня,что вы делаете из молок рыбы
Пожарила с рыбой
🥰🥰🥰
А у меня нет смелости так себя хвалить , что будет вкусно.
Потому что вы знаете все про себя
Танюша!!!ты все знаешь,скажи,надо ли нам ,худеющим,употреблять протеин,не ввиде напитка,а как добаку в какие то блюда.Ведь белок (лично у меня)обеднен
Если не хватает то ДА , у меня хватает белка из продуктов🙏
Танюша,спасибо!профессор наш
У меня тоже мало белка в анализе, хотя белка ем достаточно. Я утром замачиваю ложку чайную говяжьего желатина на стакан воды. Удачи.
Покупала в аптеке БАД омега,стоил 800 руб. И это со скидкой,эффекта не заметила от слова совсем. А сколько могла бы купить рыбы? Спасибо вам за напоминание и рецепте,большое спасибо.
Уважаемая Татьяна, извините меня,но искала рецепт вашей несравненной шарлотки так и не нашла.У меня он был записан,но увы потеряла.Может вы, могли бы напомнить его.Селедочка у вас шикарная.Заранее спасибо.
ua-cam.com/video/rMvfrSqKZKA/v-deo.htmlsi=SU_JxOcySTujyMUi шарлотка , в плейлисте есть, яблок много ,1 кг
Огромное спасибо.
Танюша, здравствуйте, а сок лимона нужно разбавлять?
Так он же в воду идет
Просмотрела внимательнее, нашла ответ на свой вопрос.
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌
Я воодушевилась!!! Сельдь лежит в морозилке. Иду готовить!!
Таня,как вы молчите сельдь?сколько чего кладете
Все в видео
Добрый вечер, Татьяна! Амилаза определяется в биохимическом исследовании крови, кал для этого не нужен.
А остальные ферменты как, гепатолог ,кандидат наук, что ошибся, интересно , спасибо🤔
Про другие ферменты ничего сказать не могу, а амилазу мне делали в анализе крови во время диспансеризации. Не могу найти Ваш ролик про холестерин, где - то выскочил, а потом исчез с концами.
@@user-wh4dv3nn6k поняла ,повторим👍
@@user-dg9zh1cj6v Большое спасибо.
💜🌹💙🌸💛🌺💚🌟🌅
Скумбрию можно жарить?
Пробуйте
А из сельди намазка не стремно? Только из сала?
Весь мир делаеть , еврейское блюдо ФОРШМАК
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Так хочется селедочки твоей но я в Израиле
Я бы вас угостила с радостью🙏❤️
Прилетайте на Камчатку! У нас не норвежская сельдь, своя, Оссорская! Жирная, большая. Одна штука на 0,5 кг тянет... И свежемороженая и малосол...
Gканал непоганий,але такий розтянутий,потрібно багато часу,щоб передивитися🥹
На платнi марафони iдiть 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️там все тайно i швидко
@@user-dg9zh1cj6v до чого ці платні марафони,якщо в самої немає мотивації,не поможуть ні платні ,не безплатні.Я просто висловила свою думку,і побажання.А ви,як хозяйка канала,вільні робити як вам краще.