ПОЗДНИЙ УЖИН☝ПОХУДЕНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ👍

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 261

  • @TaniaYouTube-s9j
    @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому +26

    ua-cam.com/video/wCTB-8qvP8I/v-deo.html
    ХАЛВА

    • @IndraPervaya
      @IndraPervaya 2 роки тому +1

      Доброго времени суток,Татьяна!!! Что-то тихо люди подписываются 🤔А то ,тот блогер(509)🤣уже мать "вылечил",сахар был 21,стал 6-7👍🏼сестра с 2х таблеток перешла на 1☝️,а он только вскользь ,где-то сказал ХУ-ДЕЮ.... МО-ТИ-ВИ-РУЮ...,себе под нос😏,мол удивляется,что такое может быть🙄,надо кричать📣Люди идите на канал,послушайте ПРОФЕССОРА🤝😉😍

    • @mariyaoleynik3484
      @mariyaoleynik3484 2 роки тому +5

      Вы супер!

  • @Пацаны-и7ш
    @Пацаны-и7ш 2 роки тому +81

    Физкульт- привет, Танюша, и все наше сообщество. Я девочки исключила сразу все,что нас портит и стала есть кашу( 2 ложки отрубей и домашний йогурт) , каждый день вот уже 2 года, очень комфортно и мне и моему организму. Вес уходит потихоньку (-21) , но ещё не достигла желаемого результата. Вижу цель не вижу препятствия, как говорит наш " Профессор 😃" Танюша.

  • @tatianatatiana9005
    @tatianatatiana9005 2 роки тому +78

    Приветствую. Доброе время суток милой моей Тëзке .Танюше и Самому Самому лучшему Сообществу. Вот и пролетело 2 года с того момента, как я увидела первое видео от Танюши. И на следующее утро началась " моя новая жизнь ".За первый год я отчитывалась, минус 15 кг. А дальше? Удерживается.Конечно "проводила вредные " эксперименты. Не раз убеждалась Таниной правоте. Поел углеводов, не правильных, и, бах, прибавка!!!!! Как Вы нам говорите, " С утра выпил- день свободен!".Воистину.Я про вредные продукты. Желаю всем нам: удачи на пути к стройности, здоровью, красоте. Путь этот ЛЁГКИЙ!!!!! Если всё делать с верой, оптимизмом, надеждой на то, что всё обязательно получится. Татьяна Ивановна, будьте счастливы, будьте здоровы, будьте с нами, Спасибо, что Вы есть у меня и у нас!!!!

  • @Boiko.Valentina_Ivanovna-12
    @Boiko.Valentina_Ivanovna-12 2 роки тому +59

    Какая радость! Танюша в эфире, как всегда очень полезная информация,дай бог тебе здоровья и счастья,тепла,света и мира, мира всем на свете.

  • @АнастасияБелова-ъ1з
    @АнастасияБелова-ъ1з 2 роки тому +45

    Ну просто душка!!!смотрю, любуюсь!!! Человечище!!!❤

  • @egoroyna
    @egoroyna 2 роки тому +29

    Вы - ходячая энциклопедия! Благодарность Вам за Ваши знания!

  • @ЛюдмилаБородачева-м8в

    Вы, Татьяна, народный доктор, я не шучу. Слушаю Вас регулярно, получаю массу полезных знаний, использую их, благодарю

  • @ТатьянаНиколаевна-ы8ъ

    Танюшка, супер! Я каждый день жду ваших роликов. Вы классный мотиватор, мудрый и очень умный человек!!!

  • @ДмитрийНоченков-ж2е
    @ДмитрийНоченков-ж2е 2 роки тому +36

    Благодарю вас наш профессор. Татьяна. Всего вам хорошего. Мир в Мире. Здоровья всему сообществу.

  • @Angelam4163
    @Angelam4163 2 роки тому +76

    Танечка, да Вы доктор НЕ в 4-м поколении. Вы Супер Профессионал НОВОГО Века и НОВОГО поколения!!!
    Вы проделываете такую важную работу и помощь, которую переоценить невозможно. ТО, что Вы делаете - это просвещение, оздоровление тех, кто способен не слУшать, а слЫшать!
    Здоровья, силы физической и духовной, душевного покоя и мирного неба❤️❤️❤️❤️

    • @IndraPervaya
      @IndraPervaya 2 роки тому +8

      Она не ДОКТОР,а ПРОФЕССОР 🤗😍

    • @ЛюдмилаМалиновская-ь7ч
      @ЛюдмилаМалиновская-ь7ч 14 днів тому

      Спасибо, очень полезная информация. У меня появилась проблема с запорами, раньше чётко утром регулярно, а теперь 2 и3 дня нет определения кишечника беру на контроль. ❤❤❤

  • @ЖаннаБилетина
    @ЖаннаБилетина 2 роки тому +13

    Я просто балдею! Ролик шикарный! Почему нельзя поставить сто лайков?! Я, кстати, тоже завела специальный блокнот для фиксирования лекций от Татьяны! :) я записываю слово в слово! Про желчный вообще классная информация, очень - очень в тему! Благодарю!!!!

  • @ТатьянаАрхипова-ч9в
    @ТатьянаАрхипова-ч9в 7 місяців тому +1

    Татьяна, спасибо за ваш труд!!! Мы бы слушали, нам не надо короче...вам, всех благ!!!

  • @liyasuvorova2939
    @liyasuvorova2939 2 роки тому +23

    Вы достойны Нобелевской премии за вклад в мир и дружбу между народами. Молодец! Люди со всего мира смотрят Вас и общаются. Цель хорошая. Тон программы вежливый. Выводы подкреплены наукой. Продолжайте нужную людям работу! Смотреть приятно, даже если худеть особенно не надо. Эта программа о большем👍

  • @naturella-II
    @naturella-II 2 роки тому +33

    Доброе утро! 🌻🌻🌻Для меня утро с Татьяной - это заряд бодрости и позитива!
    +++ Мотивация!!! 👍💯%
    Добра и МИРА всем! 💙 💛 💙

  • @Mila-w7b
    @Mila-w7b Рік тому +2

    Танюша, как сейчас актуально я посмотрела видео. Сейчас опять сезон айвы и чернослива. Надо приготовить желудочки. Спасибо, дорогая❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Рік тому +2

      Иду на Рынок сейчас за супродуктами, тоже хочу посмотреть👍

  • @ТамараГуляева-ь2р
    @ТамараГуляева-ь2р 2 роки тому +5

    Какая же вы умница, спасибо вам за полезную информацию, слушала вас с большим интересом,дай Бог вам здоровья и мира!!!

  • @ЛанаЛана-ы9ч
    @ЛанаЛана-ы9ч 2 роки тому +15

    Милая Танечка, доброе время суток. Как же я радуюсь когда вас вижу. Несмотря ни на что вы всегда шикарно выглядите, красавица. Спасибо что вы есть. Я с вами. Люблю, обнимаю крепко, уважаю, обнимаю. Храни вас господь бог. Мира всем и добра. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому +2

      Ланочка, спасибо Вам ❤️😘

  • @valentinatuchka9815
    @valentinatuchka9815 Рік тому +5

    Сижу слушаю как на лекции в институте наверное даже не дышу замерла как все правильно интересно и грамонто благодарю

  • @НадеждаПарскова
    @НадеждаПарскова 2 роки тому +14

    Люблю, восхищаюсь, обожаю. Спасибо вам Таня неповторимый наш доктор. Да, да доктор! За бесценные советы и рекомендации.💖💖💖

  • @ТатьянаАнфилофьева-и4ь

    Низкий поклон. Здравия вам Танюша.

  • @Galina-S_00
    @Galina-S_00 2 роки тому +25

    Танечка Опять дала нам ЮМОРА ПОЛНЫЕ ШТАНЫ УХОХОТАЛАСЬ НЕМОГУ

  • @РаузаРаймбекова-й5т
    @РаузаРаймбекова-й5т 2 роки тому +24

    Здравствуйте Татьяна, огромное спасибо за полезное видео, будьте всегда здоровы и благополучие, храни Вас Всевышний 😘💞👍👍👍👍

  • @lanag5997
    @lanag5997 Рік тому +2

    Мой муж марокканец готовит говядину с черносливом,можно язык проглотить,обязательно попробую желудочки.Спасибо вам,Танечка,за ваши идеи, у меня 7 кг лишнего веса,как это тяжело,слушаю вас ,вижу цель и верю в себя!

  • @Людмила-т3д6у
    @Людмила-т3д6у 2 роки тому +7

    Благодарю Вас за информацию!👍👍👍 Вы энциклопедия !🌹 Здоровья Вам и всем нам Мира 🙏🙏🙏

  • @ОльгаКваша-т5ц
    @ОльгаКваша-т5ц 2 роки тому +26

    Татьяна какая же вы умница, благодарю вас за вашу щедрость с которой вы с нами делитесь. Нашим мэдикам нужно у вас получать консультации. Благодарю, и ещё раз благодарю вас. Храни вас Господь, вы нам нужны. Всех благ вам!

  • @Tatyana-m9m
    @Tatyana-m9m 2 роки тому +17

    Спасибо, моя хорошая , за ценную информацию 👍👌💯 Ты для нашего сообщества кладезь ❤
    Танюша, ДАЛЬШЕ БУДЕТ !!!

  • @АнжеликаАстахова-б6ъ

    Ты моя солнышко золотая
    Какие шикарные блюда готовите вы, просто сказка, ЛАЙК!!!💋

  • @rozet3088
    @rozet3088 2 роки тому +15

    Букет цветов просто необыкновенной красоты

  • @ОльгаБелоусова-у4ф
    @ОльгаБелоусова-у4ф 2 роки тому +26

    Таня, храни, Господи, и помощи тебе🙏🤗

  • @АлександраФилипе

    Блюдо замечательное, спасибо.

  • @ПотеряеваАлевтина
    @ПотеряеваАлевтина 2 роки тому +8

    Танечка, как всегда все интересно у вас! Посмотрела видео сегодня! Мира, добра, долголетия! Благодарю за трудолюбие!!!

  • @ОЛЬГАШакирова-г2д
    @ОЛЬГАШакирова-г2д 2 роки тому +5

    Танюша💕Всем МИРА🙌🕊Всех с Богом🤲🙏🥰❗

  • @ИнгаМорэ
    @ИнгаМорэ 2 роки тому +14

    Что такое счастье??? Это полновластье , над своею собственной судьбой, вопреки превратности любой. Всем Счастья желаю.

  • @tatianamozarowska9948
    @tatianamozarowska9948 2 роки тому +9

    Спасибо, Вам огромное !

  • @ЛюбовьУстимова-в2э
    @ЛюбовьУстимова-в2э 2 роки тому +7

    Танюша, спасибо вам огромное за полезную информацию!!!

  • @КатеринаБатрак-ы8ж

    Таня спасибо большое за Ваш канал!!!Здоровья Вам и Вашей семье !!!

  • @ЗояИваненко-н4л
    @ЗояИваненко-н4л 5 місяців тому

    Татьяна, я Вас обожаю, слушаю, применяю Ваши советы

  • @mariakon5188
    @mariakon5188 2 роки тому +4

    Добрый день. Завтракаю вашими бутэрбродиками и смотрю ваше видео.Пишу список в магазин(буряк, морковь, кура, творог,яйца). Вчера прошла 6 км.
    Мотивируюсь и уговариваю себя соблюдать ваши правила в питании.
    Спасибо. Всего вам хорошего.❤

  • @СветланаТуккаева
    @СветланаТуккаева 2 роки тому +9

    Отруби я даже 31 декабря ем ,тоже в первой половине дня как говорит Татьяна , результат вес скинула и держу❗️💙💛

    • @ГалинаРыжкова-л3р
      @ГалинаРыжкова-л3р 2 роки тому

      Начала есть овсяные отрубился с кефиром по вечерам , где то две чайных ложки … а вы в каком количестве?

  • @Guy_and_the_best
    @Guy_and_the_best Рік тому +2

    Доброго дня ,Татьяна ...пришла к Вам по совету девочек ....первые впечатления были не очень ...но идя от видео к видео очень даже ВАЖНЫЙ Ваш канал ...все четко и ясно ....большое Вам огромное спасибо ,что Вы есть ...

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Рік тому +1

      Спасибо , смотрите все видео и все под себя, читайте комментарии...🏃‍♀️💪💃💃💃

  • @АлисаСаввина-й1б

    Супер инфа, Танечка! 👍 Благодарю! 🫶

  • @ОльгаАндрейчева-ц2ь

    Татьяна уважаемая, спасибо вам, за ваш труд, правда никто и никогда, не говорят столь нужную информацию, всех благ вам, у меня небольшая просьба, я искала в плейлистах и не нашла , номера вашей краски для волос, хотя все ваши ролики и смотрю и слушаю с большим удовольствием, но вот то видео не могу найти, лечу свою щитовидку по вашему совету, за что очень благодарна, мира всем нам!

  • @ОльгаДаева-ю8н
    @ОльгаДаева-ю8н 2 роки тому +11

    Благодарю Вас

  • @НатальяКосарева-г4э

    Татьяна, здравствуйте, информация как всегда нужная 👍. Могли бы вы сказать свою точку зрения о пробиотиках. Спасибо вам, мирного неба над головой.

  • @АнжеликаУткина-ж6п
    @АнжеликаУткина-ж6п 2 роки тому +7

    Танюша, привет!помню времена Малахова, была у меня подруга, которая его смотрела каждый день и тоже делала такие клизмы, чем питалась не знаю, она держала это в строжайшем секрете, вдруг я тоже похудею, тогда я весила 60 кг, а потом она решила быстро похудеть и устроила себе разгрузочную неделю, 7 дней один кефир!

  • @ЛюдмилаГорбань-д1ц
    @ЛюдмилаГорбань-д1ц 2 роки тому +2

    Большое спасибо за информацию. Вас слушать- это удовольствие.Всех благ и мира

  • @ГалинаКлейнер-б1ц
    @ГалинаКлейнер-б1ц 2 місяці тому

    Добрейшего утра Танюша и всему сообществу.Как все правильно сказано, слушаем учимся.Огромная благодарность...

  • @евгенияб-х1я
    @евгенияб-х1я 2 роки тому +9

    Как всегда полезно и отчасти неожиданно. Мне недавно поставили Гиперпаратериоз. ТТГ-5,3. Поэтому слушаю Вас особенно внимательно. Спасибо огромное за расширение кругозора.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому +3

      У вас на таком анализе ГИПОТИРЕОЗ, срочно гормоны. Не запускайте. Оживете🙏❤️

    • @VasilisaGavrilina
      @VasilisaGavrilina 2 роки тому +2

      Танины видео помогут.100%

  • @viktoriyakabalkina2228
    @viktoriyakabalkina2228 2 роки тому +5

    Танечка, дорогая, спасибо вам за напоминание об отрубях. Всегда на пробежках слушаю ваши видео, пополняю свой запас полезных знаний. Огромная вам благодарность!
    Все буде Україна!!!🇺🇦🖐❤

  • @Ольга-м9у7в
    @Ольга-м9у7в Рік тому

    Таня, низкий поклон и сердечная благодарность за столь ценную науку. Каждый раз думаю,как же мне повезло повстречать тебя . Пусть во стократ вернётся твоя доброта.❤

  • @nadejdapm2346
    @nadejdapm2346 5 місяців тому

    Здравствуйте , уважаемая моя женщина . Случайно открыла одно Ваше видео : слушаю второй день ❤ . Спосибо Миру за такие люди . Здоровья Вам и счастливых лет жизни . 🎉

  • @МаринаЛевшакова-х9й
    @МаринаЛевшакова-х9й 2 роки тому +24

    Таня ем отруби ,чувствую себя великолепно .Ты во всем права ,спасибо тебе большое !

    • @Елена-т8ы7т
      @Елена-т8ы7т 2 роки тому +4

      @@user-cfysyjv ,здравствуйте. Мне лучше подходит ряженка,фермерский йогурт или домашний.... отруби Нордик и свои белорусские,а также клетчатка. Комбинирую,добавляю ягоды,перемолотые лен и кунжут....уже не представляю своей жизни без этой чудо-каши!!! А принимаю в 12.00 - это мой первый прием пищи. Добавляю или яйца или творог.

  • @ЕленаМокиенко-н9л
    @ЕленаМокиенко-н9л 4 місяці тому

    Спасибо огромное очень важная информация и вовремя!

  • @cveto4ek_lotosa
    @cveto4ek_lotosa 2 роки тому +7

    Это настоящий шэдэвр от нашей Танюши -- "" в мединститут поступают те, кто не смог поступить в школу милиции ""

  • @elenanegulyaeva1678
    @elenanegulyaeva1678 2 роки тому +37

    Татьяна, добрый день. Благодаря вам похудела за три месяца, на 12кг. Моё вам восхищение, абажание.

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому +6

      Леночка , спа ибо ,что написали, вам РЕСПЕКТ🔥👏🔥👍💃

    • @ОльгаШтефура-р7э
      @ОльгаШтефура-р7э 2 роки тому +7

      Молодец, теперь главное не отступать

    • @tatianazamugem
      @tatianazamugem 2 роки тому +7

      @@ОльгаШтефура-р7э главное не увлечься и не уйти в минус...это затягивает...

    • @ВалентинаПтицына-ъ2у
      @ВалентинаПтицына-ъ2у Рік тому +1

      Печень животных это фильтр, где собирается вся грязь,

  • @ИринаИрина-т6й3ц
    @ИринаИрина-т6й3ц 7 місяців тому +1

    Здравствуйте, Татьяна. Давно Вас смотрю, стараюсь питаться по Вашему принципу . Скажите пожалуйста, если как и у вас последний прием пиши ужин район 16-17 часов, то это должен быть эубиотический ужин ,или можно обычный наш ? А потом позже можно ли и в какое лучше время вечером выпить например чашку домашнего кислого молока с отрубями эубиотический ужин, если после 21 ч ложиться отдыхать. ... Прошу прощения , может я где-то прослушала это))) ...Спасибо

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  7 місяців тому +1

      Конечно можно, вообще эубиотический ПОЗДНИЙ УЖИН ,перед сном за 20 мин.Все верно написали👍

  • @СветланаСолодкова-ь2в

    ТАТЬЯНА добрый день как я рада снова видеть вас ,слушать и стараться выполнять ваши советы Спасибо Большое как вам идут эти серги и браслет Танечка вы супер 👍👍👍

  • @renata_s8835
    @renata_s8835 Рік тому +3

    интересная информация про отруби в плане приема на ночь, будем посмотреть)), благодарю за информацию! и псиллиум на ночь рекомендуете принимать?

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Рік тому +2

      По вашему самочувствию, он легче,мягче

    • @renata_s8835
      @renata_s8835 Рік тому

      @@TaniaUA-cam-s9j псиллиум я применяю днем, но из вашего опыта хотела спросить, от вечернего приема на утро больше эффект?)

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  Рік тому +2

      @@renata_s8835 Вдумывайтесь , утром НАСЫЩЕНИЕ вечером РАБОТА ЖКТ

  • @ВалентинаБ-з7ш
    @ВалентинаБ-з7ш 2 роки тому +11

    Очень красивый букет цветов, хоть и искусственный

  • @irinikourtidou393
    @irinikourtidou393 2 роки тому +7

    Доброе время суток дорогая Татьяна. Спасибо вам огромное за всё 🙏 🙏 дай Бог вам крепкого здоровья, Божьего благословения. ❤️❤️❤️👋👋

  • @maijaredliha1541
    @maijaredliha1541 2 роки тому +4

    Спосибо большое за все,с уважением.

  • @lindalinda1615
    @lindalinda1615 2 роки тому +6

    Вауууу вот это красотище, а какая шикарноя тарелочка, очень нравится Ваша посуда❤❤❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому

      Да у меня посуда красивая это мое🙏Немецкая🤗У меня есть видео в плейлисте ,,Моя Витрина " 👍🤗💕Спасибо ,что обратили внимание😘❤️

  • @СветланаСамойлова-й7ц

    Татьяна я в восторге от ваших лекций

  • @МаринаУ-о6ш
    @МаринаУ-о6ш 2 роки тому +4

    Танечка Спасибо очень полезное видео. Благодарю. Мира добра всём нам. Сибирь Омск Марина.

  • @АллаБруштеля
    @АллаБруштеля 7 місяців тому

    Спасибо вам огромное за все!

  • @РаисаШайхутдинова-э9э
    @РаисаШайхутдинова-э9э 11 місяців тому

    Как Таня лечь спать если вас хочется слушать не отвлекаясь. Я влюбилась в вас смотрю 2 недели с удовольствием. Мне 30 декабря будет 62 года.

  • @alexam3318
    @alexam3318 2 роки тому +3

    Как всегда информация супер 👍👍👍👍👍

  • @АннаДжавад-заде
    @АннаДжавад-заде 2 роки тому +4

    Какая же вы замечательная!!! 😍

  • @ОльгаБобровская-у5н

    Умница, красавица, спасибо большое!

  • @ЛідіяСадовська
    @ЛідіяСадовська Рік тому +1

    Велике дякую за таку важливу інформацію., за вашу любов до людей. Божого благословіння , крепкого здороаєя на довгі роки. Миру, перемоги процвітання вам і всім людям України. ❤🙏

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya6133 2 роки тому +6

    Bol'shoe spasibo,dorogaya Tanechka!Mira vsem!

  • @АннаС-д5щ
    @АннаС-д5щ 2 роки тому +21

    Таня!спасибо от души!ты очень очень стараешься все нам донести!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому +3

      Ира РАБОТАЙ или GO🏃 у меня только так 🤔🤔🤔😀

  • @НатальяКуликова-л1ц

    Так познавательно и понятно! Спасибо Татьяна.Здоровья и мира.

  • @ellensatmova2976
    @ellensatmova2976 2 роки тому +8

    Сначало лайк!!,затем Танюша )),я так всегда делаю..
    Как всегда большая благодарность Вам Танечка за всё 💐💐💐

    • @ellensatmova2976
      @ellensatmova2976 2 роки тому

      @@ЛюдмилаТолстун да?я не в курсе,хорошо, спасибо, что сказали ))

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому +4

      Лайк в средине или в конце , Ютюб в начале не засчитывает🙏💕😘

    • @ellensatmova2976
      @ellensatmova2976 2 роки тому

      @@TaniaUA-cam-s9j 👍😘😘

  • @ВераГрива-р1я
    @ВераГрива-р1я 6 місяців тому +1

    Светлый человек!!!!

  • @ЕленаНива
    @ЕленаНива Рік тому +2

    А я думаю кого вы мне напоминаете, вы очень похожи на актрису Хитяеву🌹💐

  • @Galina-S_00
    @Galina-S_00 2 роки тому +9

    Доброго дня !Здоровья всем Всем желулочки Клетчатку без нее и не туды и несюды Еште вкусно Таня во всем праваПодсказачка наша Любви тебе на долгие годыХрани Господи тебя и Убереги от всех невзгод

  • @eva9210
    @eva9210 2 роки тому +2

    Спасибо большое за ответ Татьяна

  • @margaritazi8989
    @margaritazi8989 Рік тому +1

    Какая молодец! Подписалась❤

  • @Наволнеудачи
    @Наволнеудачи 2 роки тому +10

    Вступила в группу по похудению они там едят каши каждый день. Молоке нельзя свинину нельзя…. Оооо думаю ну вас нафиг. Кушаю мясо рыбу овощи , плаваю гуляю! Кг уходят потихонечку

  • @НаталияВихрова-в4в

    Спасибо большое Вам за заботу о нас бестолковых

  • @НадеждаГоряева-т1я
    @НадеждаГоряева-т1я 2 роки тому +6

    Татьяна, добрый день!! Расскажите про ожирение печени. Как от этого избавиться?

    • @ГалинаСташевич-ъ3б
      @ГалинаСташевич-ъ3б 2 роки тому +7

      Надежда у меня тоже была такая проблема ,похудев на40кг это проблема ушла

  • @sevincabbasov2617
    @sevincabbasov2617 2 роки тому +4

    Здравствуйте!А можно про еду при артрозе,пжл🙏

  • @Icciudidididididigg
    @Icciudidididididigg 8 місяців тому

    Яблочных уксус слушала Берга и начала для здоровья пить яблочный уксус и поняла не к добру, начал болеть желудок и сильно тошнить ,,, вы правы ❤ очень нужно фильтровать инфу, и осторожно с советами , как вы относитесь к овсяно блину и блинам из овсяных. Отрубей? Я это ем вместо каш, каши организм сам не хочет, раньше без каш не могла, что случилось не знаю я ем и отвращение, перестала каши есть , само собой произошло это ❤ и хлеб из отрубей и клетчатки в микроволновке ем с удовольствием , и мне это вкусно ❤ рецепты беру из интернета и у пп блогеров, их ооочень много 😊 стало ❤ до свидания Татьяна ❤спасибо и низкий вам поклон до земли ❤❤❤❤

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  8 місяців тому

      Все рассказано 100000000 раз , овсян.бл. таже каша

    • @Icciudidididididigg
      @Icciudidididididigg 8 місяців тому

      @@TaniaUA-cam-s9j спасибо, а овсяно блин из отрубей Танюша? Из овсяных отрубей или клетчатки ?

  • @Гельнур2018Маганаутдинова

    Какой милый букет рядом с вами !💖

  • @ЕленаБугрова-з9х
    @ЕленаБугрова-з9х 2 роки тому +9

    Таня, ты классный учитель!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому

      У меня мальчик любил петь со мной на польском, всегда просил ,давайте споём на польском, Я учила.Тогда Игорю было 7 лет,он давно живёт в Польше , там окончил пед.институт и преподает польский язык в Польше.🙏💕

  • @ЛилианаЗадорожная
    @ЛилианаЗадорожная 2 роки тому +5

    Татьяна, я слушаю и смотрю ваши ролики, но ещё не долго. Тема зароров актуальна для меня как никогда. Я похудела на 30 кг за 2 года. Со 129 до 99, вес держу 8 мес. Как только я перешла на ПП начались запоры, сидячая работа, хожу пешком с работы 4. 8 км, удалён желчный пузырь, помогает только фитолакс. Раньше ела все и со стулом не было проблем. Кабачки, яблоки, сливы ем, как слону дробина

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому +2

      Кабачки это не клетчатка, а вода90% Вы не смотрите видео.Какой ТТГ анализ щитовидки, если гипотиреоз это вечные запоры....

    • @ЛилианаЗадорожная
      @ЛилианаЗадорожная 2 роки тому

      С ттг все нормально, и с гормонами тоже, я сдавала анализы и была у эндокринолога, и сахар в норме, анализ на инсулинорезистентность сдала, сазар в норме

  • @ЛюдмилаШевчук-я7щ
    @ЛюдмилаШевчук-я7щ 2 роки тому +8

    Яка ви гарна,всього вам найкращого , миру і удачі

  • @ОляОжогина-м5ъ
    @ОляОжогина-м5ъ 2 роки тому +5

    Таня, Солнечных лайков , вам от меня!

  • @ИринаБабенко-ъ5р
    @ИринаБабенко-ъ5р 2 роки тому +12

    Танечка 👍👍👍👍👍😘❤️

  • @InnY24
    @InnY24 2 роки тому +1

    Татьяна, добрый день ! Посмотрела несколько ваших видео. Поняла, что очень мы по отношению и по пути к правильному питанию похожи с вами. Приятно видеть ваш позитив и искренние эмоции от происходящего, от своей работы, от радости общения. Ваш осознанный подход к питанию очень похож на мой. Спасибо вам за вашу работу и за то, что делитесь своими успехами и рецептами, своим потрясающим настроением !!!💗💕💖

  • @МаринаГруша-л9ю
    @МаринаГруша-л9ю 2 роки тому +2

    Супер.💯💯💯💯👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

  • @ИРИНАГРУШЕВСКАЯ-ы8с

    Новенькие есть!! Слушаем внимательно!!))

  • @ЕленаТельнова-ъ4п
    @ЕленаТельнова-ъ4п 2 роки тому +10

    Татьяна, доброго времени суток, а как вы решили открыть ваш канал, кто или что сподвигло? может видео уже было на эту тему?

    • @ЕленаШостак-к2к
      @ЕленаШостак-к2к 2 роки тому

      Танюша, большое спасибо!!!

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому

      Не поняла???? У кого было видео на эту тему???

    • @ЛюдмилаСтешенко-я4ю
      @ЛюдмилаСтешенко-я4ю 2 роки тому +1

      Елена, в конце этого видео, Таня ответила на ваш вопрос. У Тани получилось постройнеть и найти питание, которое несёт ей пользу. Таня перелопатила тонну информации и просто решила поделиться с людьми. Вдруг кому-то за информация принесёт пользу. Так и получилось. Люди пользуются этой информации, подстраивают под себя и благодарят Таню за результат.

    • @ЛюдмилаСтешенко-я4ю
      @ЛюдмилаСтешенко-я4ю 2 роки тому +1

      @@TaniaUA-cam-s9j Таня, Елена имела ввиду, есть ли у тебя видео, где рассказывала, что сподвигло тебя открыть канал. Я взяла на себя смелость и ответила. Ты рассказывала об этом. У тебя получилось и ты своим опытом теперь делишься с нами.

  • @tatyanaherasimova2725
    @tatyanaherasimova2725 2 роки тому +1

    Спасибо!

  • @РафганаГусейнова
    @РафганаГусейнова 2 роки тому +9

    ПРИВЕТ ПОДРУГА МОЯ!!!! ТАНЯ КАК Я РАДА ВИДЕТЬ ТЕБЯ!!!! АМИНЬ!!!!! ИНФОРМАЦИЯ КАК ВСЕГДА СУПЕР!!!! МОДНЫЕ ДИЕТОЛОГИ НАШЛИ ТЕМУ ДЛЯ СЕБЯ 🤩. Я ЧЕСТНО ГОВОРЮ ПОСЛЕ ВАС ПОВТОРЯТЬ ЛЮБЯТ МНОГИЕ!!!!!! НЕ ДАВНО СЛЫШАЛА ХЛЕБ НАДО ДЕРЖАТЬ В МОРОЗИЛЬНОЙ КАМЕРЕ 🤩ВЫ ПОНЯЛИ??? БЛАГОДАРЮ РОДНАЯ ЗА ТРУД!!!!!! ДАЛЬШЕ БУДЕТ!!!! АМИНЬ!!!!! 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️🧿🧿🧿🇺🇦👌

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому +1

      Рафгана , Я заметила не то́лько это ,точно 🙏😀😀😏😏😏😏💕❤️😘😘😘🙏🙏🙏

    • @РафганаГусейнова
      @РафганаГусейнова 2 роки тому

      ​@@TaniaUA-cam-s9j Таня я в шоке. Врачи учится от вас. Пусть учится 👌👌👌👌

    • @РафганаГусейнова
      @РафганаГусейнова 2 роки тому

      ТАНЯ ДОБРЫЙ ДЕНЬ 😘❤️КАК У ВАС ДЕЛА??? 😘😘😘❤️❤️❤️

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому +1

      @@РафганаГусейнова, Рафганочка , через час в Стамбуле,я в Турции🙏❤🇺🇦🇹🇷🥰🥰🥰

    • @РафганаГусейнова
      @РафганаГусейнова 2 роки тому

      ​@@TaniaUA-cam-s9j ООО КАК ХОРОШО!!! СЛАВА АЛЛАХА!!! СЛАВА БОГУ!!! АМИНЬ!!! С БОГОМ!!!! 😘😘😘❤️❤️❤️🇹🇷🇺🇦

  • @ЗинаЗина-ш8б
    @ЗинаЗина-ш8б 2 роки тому +4

    Танічка спішу до телефона щоб з вами зустріться.Дякую за красоту вашої душі.

  • @ОльгаШтефура-р7э
    @ОльгаШтефура-р7э 2 роки тому +19

    Доброе утро, благодарю за общение и рецепты вкусняшек, хозяюшка

  • @olgaarabazhi9932
    @olgaarabazhi9932 2 роки тому +2

    А один из профессоров говорит что пищу надо есть свежую.думаю это очень правильно.

  • @АнтонинаК-в2ц
    @АнтонинаК-в2ц 2 роки тому +5

    Таня,добрый день! Как поздно можно делать эобиотический ужин? Или это все до пяти часов вечера? Если это позже то как часто? Заранее спасибо

    • @TaniaYouTube-s9j
      @TaniaYouTube-s9j  2 роки тому +5

      Перед кроватью , Я же рассказала, нужно поесть и лечь.