Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
168一个月减15lb, 说明吃的营养不够. 有些人胃口比较小，缩短时间后在八小时内吃不下足够蛋白质和脂肪. 个人感觉168后，尤其需要注意各种营养元素的均衡摄入. 比如食物里有意添加培根，橄榄油，鳕鱼肝， 牛油果，各类坚果. 每顿都有一大块蛋白质，不是肉丝肉片之类的炒菜，就是纯红肉， 这样保证维他命B族，锌铜铁等微量元素. 间隔每周四顿左右鱼肉海鲜豆腐.每天都有比较多的十字花科蔬菜，芥蓝，孢子甘蓝，青菜白菜，萝卜. 各类蘑菇和海带紫菜类至少每周隔天. 纳豆味增泡菜腐乳kefir这类有益生菌的食物每天都有少量
百分之百支持您的观点❤
谢谢您的介绍及推荐。感觉量大。我现在只是中餐吃丰富些，早餐非常简单，就是一个蛋，晚餐量少简单。体重一直保持减重的状态…..
@ 一个蛋才7g蛋白质，丰富的午餐一般30g蛋白质， 晚餐少而简单，算15g. 总和才52g蛋白质. 按每公斤2g蛋白质来算，50kg的人需要近100g, 按最低限1.5g蛋白/kg也至少需要75g. 所以，亚裔的饮食不特别注意的话，蛋白质缺失很多
非常感谢老周以及夫人花时间回答我的问题！🙏我会把从今天这个视频中新学到的知识和我爸爸妈妈分享。我爸爸高血压30多年，糖尿病十几年，而且六年前确诊阿尔兹海默症，我也是从那个时候开始关注健康饮食的问题。我爸爸妈妈从一年前尝试168断食，减少碳水。今天我妈妈告诉我，我爸爸最近去医院检测血糖水平，医生很惊喜的发现他的胰脏慢慢开始能够自己分泌胰岛素，他可以酌情减少胰岛素的注射量（其实最近一年他已经从16单位慢慢减少到10，现在医生确认10或甚至8都是可以的）。我们全家都特别高兴。另外我个人感觉我爸爸的思维比以前更活跃更愿意主动交流，并且和他对话更流畅，他更能理解别人的话。当然我们并没有逆转阿尔兹海默症的野心，只是希望我爸爸能够尽量长久地保持现在的认知水平。
值得參考的留言，你父母成功减碳後怎樣可令他們有飽復感？是否增加脂肪及肉類？
恭喜爸爸的进步
@@rachelchan734应该是的
从吃什么，怎么吃，衍生到病理病因层次，周医生讲得很好。其中的医学知识元素，周医生有学有识，足堪尊重。
周老师和周夫人，一口气那么多问题，辛苦啦！😂
謝謝醫生，很好的講解，讓人們能夠得到很多認知，通常，我們生病去看醫生，生病就開藥，沒有解釋那麼多，希望醫生多多指教，很受益，我每次都看和支持醫生👍👍👍👍👍👍
謝謝周醫師詳細的回復及說明 ，使我們對身體健康有更深入的認識
每次听周医生的科普讲座都受益匪浅，谢谢周医生
非常感謝周醫生的講解，分了幾次才看完視頻，辛苦您了🙏
感恩周医生，这期增加很多各方面的知识，受益匪浅🙏
周医生好，我在国内的Bilibili上看到了网友搬运的您的视频，尤其是您和Albert的对谈，对我的帮助很大。我有超重和高血压的问题，尿酸和血糖也在临界状态。之前虽然也尝试运动、节食减重，但效果并不好。受您启发，我半个月前开始进行低碳水、高蛋白、高优质脂肪饮食，同时每天半小时HIIT运动和半小时快走。半个月，体重已经降低了2.6公斤，血压也从130/90降到了115/82。革命仍未成功，我会继续努力。非常感谢！但是很可惜，不管是在美国，还是在中国大陆，现在官方发布的饮食指南，还没有转过来。真希望您的正确观念能够得到推广，帮助更多同胞。再次感谢，祝您生活愉快！
分享我的血压经历。曾经无碳不欢并且都是健康碳水，那时血压处于临界高血压n年。后来改成低碳接近纯肉，血压完全正常还偏低，没用任何西药中药。
还有，我喜欢吃涎，高盐对我的血压无任何影响
咸
谢谢分享
非常感谢周医生的回复，我的问题在第一个😊您说长高源于生长素，的确，我观察的高胰岛素朋友也有矮的，但是骨骼骨架还是大的，真的，基础胰岛素低的没法长胖，而高的很难瘦，屡试不爽，因为胰岛素是合成激素，体脂肪是胰岛素高的结果。
周太太的声音真好听，而且听上去很年轻
夫人读问题的声音很清楚，听得出也是一个高素质的夫人。希望多参与😄
我50歲，158cm， 體重維持48公斤左右。一直都不胖，跑步好幾年了，體能還可以，就是肌肉量不夠。今年開始加重訓，負重6公斤跑步、負重深蹲，20公斤硬拉、掌上壓都練起來，希望可以增加肌肉。每天吃兩餐，以菜肉蛋為主，納豆泡菜、雞蛋配牛油果、沙丁魚、鯖魚、豬牛雞等，碳水食物是點心，偶爾吃點玉米、土豆或者米飯，不會每天吃。
你的基础胰岛素低，不要有氧运动了，坚持力量训练。二餐改三餐，你要是一餐的话更瘦了
周先生、辛苦了😓
同意周医师说的，生酮是很难的，我家有血酮测量仪器，我平时就不吃任何主食，断食24小时情况下，才刚刚进入生酮状态，也就是0.5。断食48小时能到1.7，离最佳状态2.5还有差距。这个时候如果只要吃一点水果，马上就大幅下降。所以，凡是吃主食，碳水食物，甜食，水果的人，就不要说自己在生酮。
我的看法是不必追求绝对生酮数据，平衡饮食和身体机能更重要。
我觉得像周医生说的，能保持血糖平稳，不出现超高峰值，能短时间回复到餐前水平，就很不错了。
能听到周老师回答我提出的问题（低碳消瘦脱像），真是幸运。本人男，年龄58岁，身高170cm，低碳高脂高蛋白168轻断食三年多，蛋白脂肪来自鸡蛋和五花肉极其少量的鸡鸭鱼肉，运动快走一小时，有饮酒习惯，一周基本1000g两斤高度（53°）白酒，体重157斤瘦到了126斤。在三高症逆转后，开始少量吃一些精致碳水约半年，有氧运动游泳每日一千米，可是依然又瘦到了如今112斤。需要说明的是我是整体瘦下来的，包括臀部腿部手臂和脸部。其中腹部更是明显腰围明显降低，脂肪肝也彻底逆转了。很多亲戚朋友都说我瘦的不太正常，脱形脱相。于是我在上周住院做了全身体检，和主管医生说明消瘦的情况。血糖空腹4.71，糖化5.4，血脂呈现出您提到的三联脂现象，总胆固醇6.99，高密度1.90，低密度3.53,都高于参考值，甘油三酯0.82,低于参考值。甲亢正常，腹部超声肝脾肾胰前列腺都正常，胃肠镜也没发现息肉等，心脏头部彩超核磁检查正常，尿酸332 ，同型半胱氨酸11.2，血清生化正常……，大概不吃早饭的原因发现了胆结石。医生出院建议是减少压力，注意睡眠，限酒。
主要是鸡蛋五花肉，蛋白质会不够吧.
我與你同等高度,低碳飲食和168輕斷食6年多,每天慢跑5公里；體重75kg減至61kg,但再也減不了,身體除前列腺肥大外,各項指標正常,不過總膽固醇和低密度膽固醇亦超標小小,親友们也擔心我的消瘦,其實自己希望能夠減到58kg,因為減肥之後,病痛減少了80%以上
你自己都說了飲食的習慣，感覺蛋白質攝取不是太多，而且你還健走跟游泳。這兩項運動似乎是讓你鍛煉成慢肌(耐力強，長時間運動)的體態。你應該也有看過那些跑馬拉松的選手，他們跟肌肉猛男的身材完全天差地遠！我只是有點懷疑你的體態是否是類似那種情況！也莫怪你的親友會覺得身型過瘦吧？不過反正健檢指標一切正常，根本也沒什麼好擔心的！😅😅
不知您年龄性别，我高蛋白脂肪低碳饮食，油脂也算是优质吧，动物黄油，猪油，植物牛油果油和橄榄油。关键是加了少量精致碳水也没胖点……
谢谢周医生认真详细科学可信的解答，受益匪浅。我看到一些信息， 说碘是身体必需的元素，如果补，需要补多少，补多了会引起中毒，是不是，希望周医生有空谈谈这个问题。谢谢。
你如果用碘盐， 一般人就没问题. 除非有其他问题，大量消耗身体里的碘
经常吃点海产就可以啦！
身體有沒有生酮燃脂看你不吃東西的情況下身體餓不餓、體能、精神好不好。如果不吃東西精神差、頭暈眼花沒體能就說明身體根本沒有燃脂。
希望太太每天录一下准备餐食的过程，谢谢！
搞笑，你免費睇野仲要有要求
谢谢周医生，这集也回答了很多我关心的问题。还有二个问题一个是关于饭后血糖峰值，如果饭后马上运动散步，会帮助降低峰值防止糖尿病吗？第二我的A1C 十年都在6·1 到6·3. 一个医生建议吃药防止糖尿病，一个医生说先不用，尽量用饮食运动控制，请问这个血糖标准该不该吃药？
饭后散步对降血糖有用， 但这不是多吃碳水的借口. 应该是低碳为基本原则， 饭后散步锦上添花. 否则，即使你散步， 血糖也会失去控制， 因为你的认知会决定每一口放入嘴中的食物.
周医生你好！你说碳水每天进入25克，譬如米饭指生重米还是熟饭的重量，谢谢🙏
肯定是指煮熟的米飯
谢谢分享🙏
生的喔
周医生你好！怎样申请成为你的会员，谢谢🙏指导
谢谢您的支持！这是链接：加入此频道ua-cam.com/channels/iBRENDrIrVfqKO1vRZN3wg.htmljoin
谢谢回复了我的问题。我二年前开始follow Dr. Brooke Goldber diet （green smoothie). 每天吃不少fruits， banana, apple, pear. 每三到四个月就测血检查。结果a1c从以前的5.4降到4.9 or5.0. 我希望能改善我的TPO 但发现她的diet对我的TPO没一点用。
What is TPO
頭香？😊😊😊❤❤❤😊😊😊
高果糖玉米糖浆
谢谢周医生，受益匪浅，
请问周医生，我想通过邮件向您咨询有关健康问题。请问您的收费标准是怎样的？
请直接联系我邮箱，把您的需求简单介绍一下，我会根据情况回复您包括费用，谢谢！
@@LaoZhouLab 在您的频道详情里面看不到您的邮箱信息
@@JLA-w1d 在视频描述栏最下面doczhoutalk@gmail.com
@@LaoZhouLab 谢谢啦！
要真正做到生酮，长时间一点不吃碳水，蛮难的
一般人保持低碳就可以了，沒必要說百分百不吃碳水食物，還有吃一點點原型碳水食物還是可以接受的，看個人身體狀況決定。好像我做力量訓練，我老公就叫我一定要吃點碳水。
除非是真的利用酮體來治療疾病的人！不然一般人不需要這麼嚴格的執行生酮飲食啊！低碳高脂就很好啦！生活不是生存！能以一種健康的方式生活就好了！😊😊
强烈建议尿酸高的朋友看看“Drop Acids”这本书，其中提到High-Fructose Corn Syrup 是高尿酸的罪魁祸首。
高果糖玉米糖浆！哪些食物中含有呢？
@@user-7781-aht快餐店的汽水，所有在外能買到的，甜的罐裝、瓶裝飲料，甜的零食，其中的糖份來源99%都是。這垃圾無處不在，到超市走一趟逐樣拿起看看成份列表，保證你嚇壞。
HFCS摄入肯定不好，但我家里一些老人，一辈子几乎不喝各种饮料，也有高尿酸和痛风问题，不知是否还有其他高风险因素值得重视和调整？谢谢解惑。
周医生，您好！我发邮件预约您个案， 一直未能收到您的回复！ 拜托您check 邮件，谢谢🙏
記得我婦產科檢查幾房幾廳粗腿牛富屯廢話😂
老周讲讲国内很多人都有的肺结节呢
疫苗打的
美国体检医生说，大陆国人15%有肺结核，说我幸运是正常的
@ @ @ 你们说的是两码事.肺结核是老时代的事，小时候有卡介苗疫苗.肺结节是疫情后，由疫苗引起的相当普遍的另一种症状，也不能算病，是一种影像学现象，可以有很多疾病原因导致. 肺结核传染，肺结节一般不.
168一个月减15lb, 说明吃的营养不够. 有些人胃口比较小，缩短时间后在八小时内吃不下足够蛋白质和脂肪. 个人感觉168后，尤其需要注意各种营养元素的均衡摄入. 比如食物里有意添加培根，橄榄油，鳕鱼肝， 牛油果，各类坚果. 每顿都有一大块蛋白质，不是肉丝肉片之类的炒菜，就是纯红肉， 这样保证维他命B族，锌铜铁等微量元素. 间隔每周四顿左右鱼肉海鲜豆腐.每天都有比较多的十字花科蔬菜，芥蓝，孢子甘蓝，青菜白菜，萝卜. 各类蘑菇和海带紫菜类至少每周隔天. 纳豆味增泡菜腐乳kefir这类有益生菌的食物每天都有少量
百分之百支持您的观点❤
谢谢您的介绍及推荐。感觉量大。我现在只是中餐吃丰富些，早餐非常简单，就是一个蛋，晚餐量少简单。体重一直保持减重的状态…..
@ 一个蛋才7g蛋白质，丰富的午餐一般30g蛋白质， 晚餐少而简单，算15g. 总和才52g蛋白质. 按每公斤2g蛋白质来算，50kg的人需要近100g, 按最低限1.5g蛋白/kg也至少需要75g. 所以，亚裔的饮食不特别注意的话，蛋白质缺失很多
非常感谢老周以及夫人花时间回答我的问题！🙏我会把从今天这个视频中新学到的知识和我爸爸妈妈分享。我爸爸高血压30多年，糖尿病十几年，而且六年前确诊阿尔兹海默症，我也是从那个时候开始关注健康饮食的问题。我爸爸妈妈从一年前尝试168断食，减少碳水。今天我妈妈告诉我，我爸爸最近去医院检测血糖水平，医生很惊喜的发现他的胰脏慢慢开始能够自己分泌胰岛素，他可以酌情减少胰岛素的注射量（其实最近一年他已经从16单位慢慢减少到10，现在医生确认10或甚至8都是可以的）。我们全家都特别高兴。另外我个人感觉我爸爸的思维比以前更活跃更愿意主动交流，并且和他对话更流畅，他更能理解别人的话。当然我们并没有逆转阿尔兹海默症的野心，只是希望我爸爸能够尽量长久地保持现在的认知水平。
值得參考的留言，你父母成功减碳後怎樣可令他們有飽復感？是否增加脂肪及肉類？
恭喜爸爸的进步
@@rachelchan734应该是的
从吃什么，怎么吃，衍生到病理病因层次，周医生讲得很好。其中的医学知识元素，周医生有学有识，足堪尊重。
周老师和周夫人，一口气那么多问题，辛苦啦！😂
謝謝醫生，很好的講解，讓人們能夠得到很多認知，通常，我們生病去看醫生，生病就開藥，沒有解釋那麼多，希望醫生多多指教，很受益，我每次都看和支持醫生👍👍👍👍👍👍
謝謝周醫師詳細的回復及說明 ，使我們對身體健康有更深入的認識
每次听周医生的科普讲座都受益匪浅，谢谢周医生
非常感謝周醫生的講解，分了幾次才看完視頻，辛苦您了🙏
感恩周医生，这期增加很多各方面的知识，受益匪浅🙏
周医生好，我在国内的Bilibili上看到了网友搬运的您的视频，尤其是您和Albert的对谈，对我的帮助很大。我有超重和高血压的问题，尿酸和血糖也在临界状态。之前虽然也尝试运动、节食减重，但效果并不好。受您启发，我半个月前开始进行低碳水、高蛋白、高优质脂肪饮食，同时每天半小时HIIT运动和半小时快走。半个月，体重已经降低了2.6公斤，血压也从130/90降到了115/82。革命仍未成功，我会继续努力。非常感谢！但是很可惜，不管是在美国，还是在中国大陆，现在官方发布的饮食指南，还没有转过来。真希望您的正确观念能够得到推广，帮助更多同胞。再次感谢，祝您生活愉快！
分享我的血压经历。曾经无碳不欢并且都是健康碳水，那时血压处于临界高血压n年。后来改成低碳接近纯肉，血压完全正常还偏低，没用任何西药中药。
还有，我喜欢吃涎，高盐对我的血压无任何影响
咸
谢谢分享
非常感谢周医生的回复，我的问题在第一个😊您说长高源于生长素，的确，我观察的高胰岛素朋友也有矮的，但是骨骼骨架还是大的，真的，基础胰岛素低的没法长胖，而高的很难瘦，屡试不爽，因为胰岛素是合成激素，体脂肪是胰岛素高的结果。
周太太的声音真好听，而且听上去很年轻
夫人读问题的声音很清楚，听得出也是一个高素质的夫人。希望多参与😄
我50歲，158cm， 體重維持48公斤左右。一直都不胖，跑步好幾年了，體能還可以，就是肌肉量不夠。今年開始加重訓，負重6公斤跑步、負重深蹲，20公斤硬拉、掌上壓都練起來，希望可以增加肌肉。每天吃兩餐，以菜肉蛋為主，納豆泡菜、雞蛋配牛油果、沙丁魚、鯖魚、豬牛雞等，碳水食物是點心，偶爾吃點玉米、土豆或者米飯，不會每天吃。
你的基础胰岛素低，不要有氧运动了，坚持力量训练。二餐改三餐，你要是一餐的话更瘦了
周先生、辛苦了😓
同意周医师说的，生酮是很难的，我家有血酮测量仪器，我平时就不吃任何主食，断食24小时情况下，才刚刚进入生酮状态，也就是0.5。断食48小时能到1.7，离最佳状态2.5还有差距。这个时候如果只要吃一点水果，马上就大幅下降。所以，凡是吃主食，碳水食物，甜食，水果的人，就不要说自己在生酮。
我的看法是不必追求绝对生酮数据，平衡饮食和身体机能更重要。
我觉得像周医生说的，能保持血糖平稳，不出现超高峰值，能短时间回复到餐前水平，就很不错了。
能听到周老师回答我提出的问题（低碳消瘦脱像），真是幸运。本人男，年龄58岁，身高170cm，低碳高脂高蛋白168轻断食三年多，蛋白脂肪来自鸡蛋和五花肉极其少量的鸡鸭鱼肉，运动快走一小时，有饮酒习惯，一周基本1000g两斤高度（53°）白酒，体重157斤瘦到了126斤。在三高症逆转后，开始少量吃一些精致碳水约半年，有氧运动游泳每日一千米，可是依然又瘦到了如今112斤。需要说明的是我是整体瘦下来的，包括臀部腿部手臂和脸部。其中腹部更是明显腰围明显降低，脂肪肝也彻底逆转了。
很多亲戚朋友都说我瘦的不太正常，脱形脱相。于是我在上周住院做了全身体检，和主管医生说明消瘦的情况。血糖空腹4.71，糖化5.4，血脂呈现出您提到的三联脂现象，总胆固醇6.99，高密度1.90，低密度3.53,都高于参考值，甘油三酯0.82,低于参考值。甲亢正常，腹部超声肝脾肾胰前列腺都正常，胃肠镜也没发现息肉等，心脏头部彩超核磁检查正常，尿酸332 ，同型半胱氨酸11.2，血清生化正常……，大概不吃早饭的原因发现了胆结石。
医生出院建议是减少压力，注意睡眠，限酒。
主要是鸡蛋五花肉，蛋白质会不够吧.
我與你同等高度,低碳飲食和168輕斷食6年多,每天慢跑5公里；體重75kg減至61kg,但再也減不了,身體除前列腺肥大外,各項指標正常,不過總膽固醇和低密度膽固醇亦超標小小,親友们也擔心我的消瘦,其實自己希望能夠減到58kg,因為減肥之後,病痛減少了80%以上
你自己都說了飲食的習慣，感覺蛋白質攝取不是太多，而且你還健走跟游泳。
這兩項運動似乎是讓你鍛煉成慢肌(耐力強，長時間運動)的體態。
你應該也有看過那些跑馬拉松的選手，他們跟肌肉猛男的身材完全天差地遠！
我只是有點懷疑你的體態是否是類似那種情況！也莫怪你的親友會覺得身型過瘦吧？
不過反正健檢指標一切正常，根本也沒什麼好擔心的！😅😅
不知您年龄性别，我高蛋白脂肪低碳饮食，油脂也算是优质吧，动物黄油，猪油，植物牛油果油和橄榄油。关键是加了少量精致碳水也没胖点……
谢谢周医生认真详细科学可信的解答，受益匪浅。我看到一些信息， 说碘是身体必需的元素，如果补，需要补多少，补多了会引起中毒，是不是，希望周医生有空谈谈这个问题。谢谢。
你如果用碘盐， 一般人就没问题. 除非有其他问题，大量消耗身体里的碘
经常吃点海产就可以啦！
身體有沒有生酮燃脂看你不吃東西的情況下身體餓不餓、體能、精神好不好。如果不吃東西精神差、頭暈眼花沒體能就說明身體根本沒有燃脂。
希望太太每天录一下准备餐食的过程，谢谢！
搞笑，你免費睇野仲要有要求
谢谢周医生，这集也回答了很多我关心的问题。还有二个问题一个是关于饭后血糖峰值，如果饭后马上运动散步，会帮助降低峰值防止糖尿病吗？第二我的A1C 十年都在6·1 到6·3. 一个医生建议吃药防止糖尿病，一个医生说先不用，尽量用饮食运动控制，请问这个血糖标准该不该吃药？
饭后散步对降血糖有用， 但这不是多吃碳水的借口. 应该是低碳为基本原则， 饭后散步锦上添花. 否则，即使你散步， 血糖也会失去控制， 因为你的认知会决定每一口放入嘴中的食物.
周医生你好！你说碳水每天进入25克，譬如米饭指生重米还是熟饭的重量，谢谢🙏
肯定是指煮熟的米飯
谢谢分享🙏
生的喔
周医生你好！怎样申请成为你的会员，谢谢🙏指导
谢谢您的支持！这是链接：加入此频道
ua-cam.com/channels/iBRENDrIrVfqKO1vRZN3wg.htmljoin
谢谢回复了我的问题。我二年前开始follow Dr. Brooke Goldber diet （green smoothie). 每天吃不少fruits， banana, apple, pear. 每三到四个月就测血检查。结果a1c从以前的5.4降到4.9 or5.0. 我希望能改善我的TPO 但发现她的diet对我的TPO没一点用。
What is TPO
頭香？😊😊😊❤❤❤😊😊😊
高果糖玉米糖浆
谢谢周医生，受益匪浅，
请问周医生，我想通过邮件向您咨询有关健康问题。请问您的收费标准是怎样的？
请直接联系我邮箱，把您的需求简单介绍一下，我会根据情况回复您包括费用，谢谢！
@@LaoZhouLab 在您的频道详情里面看不到您的邮箱信息
@@JLA-w1d 在视频描述栏最下面doczhoutalk@gmail.com
@@LaoZhouLab 谢谢啦！
要真正做到生酮，长时间一点不吃碳水，蛮难的
一般人保持低碳就可以了，沒必要說百分百不吃碳水食物，還有吃一點點原型碳水食物還是可以接受的，看個人身體狀況決定。好像我做力量訓練，我老公就叫我一定要吃點碳水。
除非是真的利用酮體來治療疾病的人！不然一般人不需要這麼嚴格的執行生酮飲食啊！
低碳高脂就很好啦！生活不是生存！能以一種健康的方式生活就好了！😊😊
强烈建议尿酸高的朋友看看“Drop Acids”这本书，其中提到High-Fructose Corn Syrup 是高尿酸的罪魁祸首。
高果糖玉米糖浆！哪些食物中含有呢？
@@user-7781-aht快餐店的汽水，所有在外能買到的，甜的罐裝、瓶裝飲料，甜的零食，其中的糖份來源99%都是。這垃圾無處不在，到超市走一趟逐樣拿起看看成份列表，保證你嚇壞。
HFCS摄入肯定不好，但我家里一些老人，一辈子几乎不喝各种饮料，也有高尿酸和痛风问题，不知是否还有其他高风险因素值得重视和调整？谢谢解惑。
周医生，您好！我发邮件预约您个案， 一直未能收到您的回复！ 拜托您check 邮件，谢谢🙏
記得我婦產科檢查幾房幾廳粗腿牛富屯廢話😂
老周讲讲国内很多人都有的肺结节呢
疫苗打的
美国体检医生说，大陆国人15%有肺结核，说我幸运是正常的
@ @ @ 你们说的是两码事.肺结核是老时代的事，小时候有卡介苗疫苗.肺结节是疫情后，由疫苗引起的相当普遍的另一种症状，也不能算病，是一种影像学现象，可以有很多疾病原因导致. 肺结核传染，肺结节一般不.