小S一天吃一餐嚴格瘦身菜單 狀態超好如少女 健康2.0

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本集完整內容: • 伊能靜 陳妍希 碳水循環法 增肌減脂 3階段...
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[@楊婉淇-h4j]

人生是短促的，美德、傑出心靈高超技術，不管到世界的什麼地方，會被後代所繼承，比人生命更易長久的保存下去。真正的人即是精神所在，肉身只是精神生活的一部分，這個軀殼只是一個暫時性的工具，真正的人即是精神所在。利用生命的最好方式，把時間花在比生命更長久的事情上，真正的美好在停止生存時還可以用所創造的一切服務人民

[@許夢軒-x6w]

一天一餐也要看他吃什麼，如果都亂吃，例如泡麵炸雞。

[@jamesjiang3014]

總熱量少就會瘦,不管吃什麼都ㄧ樣。不健康的食物不代表不會瘦。

[@Liang-bw8km]

活著太累了，這不能吃那不能吃，很少是為了自己而是為了別人的眼光！

[@胡凱希]

沒錯，腸胃不好的不適合；
任何斷食都要因人而異，視自己身體狀況選擇！

[@楊婉淇-h4j]

心靈的擊敗比起肉體的疾病更危險

[@黃文鎮-y3q]

衛生署的飲食指南 不可信…..
找到適合自己的方法
有用心 就會有好結果

[@kamyingfoong594]

Will have gastric very easily for having only one meal a day

[@楊婉淇-h4j]

死
超物質滲透不受物質界包括生理現象的掌控，永遠的奧祕

[@楊婉淇-h4j]

光輝的理想，神聖的莫白，偉大的觀念像明淨的水，洗清凈化心靈塵垢

[@wangbowie1788]

會有膽结石