La verdad sobre la rosácea y la exposición solar
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- Опубліковано 19 чер 2024
- En este video te comparto mi experiencia personal con la rosácea, una afección dermatológica que desarrollé a pesar de llevar una dieta cetogénica y carnívora. Explico las posibles causas, incluyendo la exposición solar sin protección y deficiencia de vitamina D, y ofrezco soluciones prácticas. Te enseño cómo hacer una crema solar casera con óxido de zinc, aceite de coco y otros ingredientes naturales, y hablo sobre tratamientos adicionales como el láser y cremas de ácido azelaico. Si tienes rosácea o quieres prevenirla, este video te será de gran ayuda.
00:15 - Introducción y confesión sobre mi error con la protección solar
00:21 - Exposición solar crónica y alimentación cetogénica
00:30 - Desarrollo de la rosácea y causas principales
00:45 - ¿Qué es la rosácea? Definición y síntomas
01:00 - Causas inmunológicas y digestivas de la rosácea
01:12 - Relación entre la rosácea y la falta de vitamina D
01:20 - Efectos de la exposición solar crónica
01:32 - Importancia de la protección solar para el rostro
01:59 - Receta casera de crema solar
02:40 - Propiedades antiinflamatorias del óxido de zinc
02:55 - Tratamiento con láser para la rosácea
03:04 - Uso de ácido azelaico en cremas para la rosácea
03:18 - Protección solar y niveles de vitamina D
03:45 - Problemas con cremas solares comerciales y alternativas caseras
04:08 - Evidencia científica sobre la rosácea
04:21 - Importancia de la protección solar continua
05:05 - Conclusión y recomendaciones finales
05:11 - Invitación a suscribirse y participar en los comentarios
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Abrazos intergalácticos,
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¡Hola a todos! Gracias por ver el video. La rosácea puede ser un problema muy molesto, pero con la protección solar adecuada y algunos tratamientos naturales, es posible controlarla. ¿Alguno de ustedes ha probado hacer su propia crema solar en casa? ¡Cuéntenme en los comentarios y no olviden suscribirse para más consejos sobre salud y nutrición!
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La marca de Ringana top en crema solar ecológica lo mejor
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Gracias Phill 😊
Gracias ❤
Gracias phil ❤❤❤❤
Gracias Phil! La receta de crema solar es genial ❤❤❤
Gracias Nadia🙏🏻
Mi hija no toma sol y tiene rosacea, se intensifica con el calor, pero siempre tiene esa afección.
Hola Phil, este tratamiento, ¿también puede servir para la dermatitis seborreica facial o hiperseborrea?, Si no es así, ¿algo que me puedas recomendar?
Leonardo sería importante consultar con un dermatólogo ya que yo hablo de mi caso especial de rosácea.
Bueno aunque no estoy como deacuerdo con los aceites, lo voy a ensayar.
hola, la crema protectora solar que dices como preparar en el video, no la tienes a la venta para que la podamos comprar???
No Jordi pero gracias por dejarnos tu aceptación a ella
@@PhilHugo ojala la vendieras, mucha gente la compraríamos
Hola, uno de mis hijos tienes esos vasos dilatados en brazos y espalda.. será rosasea o alergia?
Carmen, sin más información no podría decirte por lo que sería importante consultarlo con medico o dermatólogo para aplicar el tratamiento adecuado en cada caso.
Ya lo han tratado un alergólogo dice que tiene 2 alergias, polvo ácaros y polen..
He buscado corregir su flora pero mejora muy poco, entonces sospecho de un desequilibrio hormonal..
te llevas la crema contigo para aplicar varias veces si pasas el dia entero al sol? o solo pones una vez?
Si voy a estar más de 3horas al sol la llevo conmigo sí
A mí se me quitó cuando empecé a trabajar en la mecánica tomar un montón de Sol y estaba más a la intemperie.
Bravo !!!
Que curioso el doctor bayter tambien tuvo rosácea pero debido a la falta de sol por su trabajo en el hospital. Y se curo tomando el sol. Obvio el siempre dice que media hora solamente y en las horas altas de sol.
Claro.
el aceite de coco no es comedogénico?
Laura yo lo uso y va muy bien para ésta causa
🪐🫂
dermatólogos buenos no recomiendan usar aceite de coco en el rostro porque es demasiado denso; Por favor es mejor que usen aceite de jojoba orgánico que es mas parecido al ph y en densidad al de la piel humana.
Buenas Fior,
Siendo farmacéutico, tengo curiosidad.
¿Que significas por muy denso?
¿Hay algún estudio que nos diga el pH del aceite de coco?
¿Cuál es el mejor pH del aceite de jojoba?
¿ Tienes estudios usados por los dermatólogos en cuestión que recomiendan no usar aceite de coco?
Thanks.
Aceites no, es como poner a freír carne.
Gracias ❤