Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Doutora o prof Thomas seyfried curou uma pessoa com câncer no cérebro um dos piores com uma dieta cetogênica sem uso de proteína animal. O câncer simplesmente secou por falta de alimento glicose e glutamina.
Dr Lair esta errado e esta matando as pessoas, ele diz que colesterol alto é bom que assim a pessoa tem menos chance de morrer e que a maior fonte de colesterol sao os carboidratos, isso eu concordo, mas depois ele vem e fala para nao comer carboidratos e que as pessoas devem comer gordura(OLHA AI O ERRO do DR LAIR), se a dieta da pessoa é rica em carboidratos(mandioca, batata, arroz, cenoura, trigo e etc) gera colesterol alto mas é um colesterol com boa relação, onde o LDL é baixo e o HDL é alto e o LDL de carboidrato ele não oxida facilmente, entao as pessoas na verdade devem comer carboidratos, ja gorduras irao gerar colesterol baixo mas com LDL alto na relação com HDL e esse LDL é oxidado que ira pregar as veias e arterias das pessoas ja que os antioxidantes estao onde tem carboidratos
Acho necessário colocar aqui que por mais que o emagrecimento seja uma consequência da dieta cetogenica, essa dieta pode aumentar a sobrevida de pacientes com câncer (inclusive terminal), reduzir e muito os danos do Alzaimer, epilepsia, diabetes, e até a cura de enxaqueca.. Então procure profissionais e entenda que essa dieta vai muito além do emagrecimento
Eu só perdi peso com a dieta Cetogênica !! Tentei reduzir os carboidratos e comer saudável mas não foi suficiente depois que eu entrei na menopausa !! Depois que perdi bastante peso , entrei na low carb e nunca mais ganhei peso !!
Dieta.Cetogenica pra mim foi muito boa, eu pesava 100 killos agora estou com 78killos .em poucos meses. Ainda mantenho essa dieta , e faço academia. recomendo! perde peso muito rápido. Dor de cabeça e fraqueza tive nos primeiros dias , em 2 semanas ja não tive mais. Só uma observação tomem água senão bate aquela dorzinha kkk
@@jeanvitoria9468 proteína e gorduras sem carboidratos. Vc pode ver receitas no Google ou UA-cam se foi essa a sua duvida. Mas vê com acompanhamento médico, uma nutricionista pra ver certinho sua saúde blz.
Eu estou fazendo uma mistura de low carb e cetogenica com jejum intermitente, perdi 18kg em 40 dias, não tive colateral nenhum, agora comecei na academia e voltei a comer um pouco de arroz, de manhã faço o bullet prof Coffee que da muita energia e saciedade, apesar de quebrar o jejum ele não dá pico de insulina pois tomo sem açúcar.
Fiz em 2014 durante 3 meses e perdi 20kg é uma dieta boa, perde peso rápido e você pode comer bastante coisa a vontade, mas não é fácil, pra quem pensa que é gostoso comer picanha todo dia, toda hora, esquece! Você simplesmente não aguenta, o mais legal dela é que após entrar em cetose você não sente mais fome e perde a vontade de comer doces e porcarias (da pouca vontade) a ansiedade não sei como diminui e você fica bem. O ideal é comprar as fitinhas de medição de corpos cetônicos, elas dão uma moral legal pra quem faz a dieta porque mostra o nível de cetose e se você vacilar você vai ter uma medição digamos assim, outra coisa, não adianta nada perder 20 kg e depois voltar a comer porcaria sempre (falo por experiência própria) o peso volta, tem que fazer uma reeducação alimentar depois. A senhora é a voz da sabedoria, obrigado pelo vídeo.
@@thaismotta9305 Essa fita vende nas farmácias, mas no geral é para quem é diabético, pois pode dar cetoacidose que é perigoso e pode matar, mas raramente acontece.
Pedi 40 quilos com a cetogenico, treino calistenia e prático corrida. A dieta cetogenica não é algo que se deve usar permanente, porém é uma ótima estratégia. Agora devemos eliminar o açúcar e refinados da nossa vida permanentemente.
@@AngelaXavier pra mim é um novo estilo de vida,mais saúde menos doenças,foi através desse conhecimento que aprendi a mudar meus hábitos,e estou super feliz e com muita saúde🤗antes era uma fome horrível,comia e nunca ficava satisfeita,comia muita porcaria,depois que eu adquiri conhecimento graças a senhora e Dr:Lair Ribeiro e Rodrigo Polesso,hoje vivo outra vida totalmente saudável,pratico jejum intermitente junto á cetogênica,e aquela fome insaciável sumiu depois que cortei todo tipo de carboidrato simples,pois deixei de consumir muitas substâncias alimentícias como:industrializados glúten açúcar,leite e derivados,gorduras transgênicas,carboidratos refinados cloreto de sódio,arroz,café,consegui até eliminar alguns quilos e minha saúde melhorou 100% estou muito feliz🤗😗Deus abençoe a senhora!😗😘😊😁foi por Deus que te encontrei...obrigada bjs!!
Olha... eu sempre tive problemas com relação a leitura, e tenho TDAH. Depois que eu entrei na cetogênica vegetariana (eu só como ovos), minha clareza mental, e minha energia, cresceram vertiginosamente. Então assim... talvez eu esteja me matando, mas eu pesquisei muito e apliquei essa dieta em mim. Foram 6 meses de pura energia, vitalidade, acuidade mental e do raciocínio, eu gostei. E eu não estou nem aí pro emagrecimento, já sou magro. O que eu queria era saúde e energia
@@vitaogamepro1845 Cara, pesquisa direitinho, porque ela ao mesmo tempo que dá excelentes benefícios, é perigosa se não fizer direito. Por exemplo, você perde muita água principalmente no início, e consequentemente os eletrólitos, logo, tem que comer muito abacate e espinafre para não ficar deficiente em potássio e magnésio. Um outro detalhe importante é o período de transição, que é bruto, bem difícil. Se você fizer 1 mês de low carb, a transição é tranquila, mas se decidir entrar de cabeça, saindo da batata frita para o fígado de boi, você vai pirar, é muito difícil fazer de uma hora para a outra. Tem um site da Juliana Szabluk que trabalha com orientação nutricional para essa dieta, bem como tratamento de psicopatologias (essa dieta nasceu para tratar epilepsia, mas descobriu-se que ela é muito boa para várias outras coisas). Dá uma lida na história dela, no site. Ela tinha bulimia, anorexia, compulsão alimentar, tem TDAH, ela quase morreu até chegar nessa dieta. Hoje ela tem o Revolução Keto, o site, que é uma fonte inesgotável de conhecimento sobre essa dieta. Se você resolver entrar nessa dieta, se prepara para pesquisar e controlar tudo o que você come, porque é uma dieta que você tem que se engajar e se apropriar do seu corpo e da sua alimentação, tanto é que eu comprei uma balança para pesar alguns alimentos. Porque, por exemplo, o gergelim (50g por dia), a chia (20g por dia), o espinafre (300g por dia é bastante), só dá para saber a quantidade exata se pesar. Mas inevitavelmente você vai acabar ficando mais saudável sob alguns aspectos, porque se começa a comer muita comida natural, acaba esse negócio de comer industrializados. Também vai com certeza abaixar a insulina, a glicemia, e subir o HDL (isso tudo aconteceu comigo), além de ter muito mais energia e disposição, e passar longe do diabetes. E depois de adaptado, a vontade de comer doces some completamente, você não sente fome de 3 em 3 horas, o sono fica regulado, tem muitas vantagens para além do cérebro lúcido e controlado. Só que assim, no meu caso, o tgo e tgp (fígado) subiu, e eu estou tentando ver como é que eu posso adequar-me melhor a isso. Existem alguns corpos que não conseguem viver por muito tempo nessa dieta, e talvez esse seja o meu, portanto estou tentando ver se consigo viver nela, porque tem gente que se adapta e vive muitos anos assim, até morrer. Tem caso de fisiculturista, atletas, autistas, epiléticos que vivem para sempre na cetogênica. Eu pretendo chegar lá, mas, não sei, vamos ver. Vai depender do meu fígado (porque o resto do corpo inteiro só agradeceu à mudança alimentar).
@@vitaogamepro1845Faça alguns exames para ver como está sua saúde, depois vá ao nutricionista, pois essa dieta é muito restritiva, e se prepare para perder massa magra(mesmo comendo proteína vc vai perder), outra coisa se tiver problemas nos rins e fígado ou vesícula melhor não tentar uma tão restritiva, vá para o Low Carb que além de ser menos restritiva não pesa tanto nos órgãos internos pois o consumo de carbo é maior.
@@usermdln Oi Mada Lena. Não tenho novas informações. Ela hoje ficou para mim como a melhor dieta em que minha mente funcionou, mas que infelizmente meu corpo (mas não o de outras pessoas) aguentou. Lembrarei dos tempos cetogênicos com saudades...
Só sei que tô nessa dieta há 12 dias e tô murchando igual um maracujá 😂😂já perdi quase 8 kg ,porém antes disso já havia perdido 20 kg com a low carb, a melhor parte é que vc não sente fome e a energia que dá no organismo, pensei que fosse morrer por esquecer o pão mas depois que vi o resultado já era, como tudo que gosto, como quero emagrecer não abuso das gorduras e não consumo embutidos 😊
@@jaquelinegomcalvesnogueira5405 essa dieta mudou minha vida, no início de tudo lá no mês de fevereiro eu estava com 132 kg e agora estou com 72 e pouco, porém agora tá mais difícil pra perder peso, tá demorando mais, mesmo assim foi a melhor escolha, há mais de 17 anos que não tenho esse peso 🥹
@@analia1585 olá tudo bem? No café da manhã eu tenho várias opções,uma delas são: Ovos mexidos c/ervas finas e queijo parmesão +suco de limão ou café ( não consumo açúcar,uso adocante xilitol) Queijo minas padrão(fatia grossa) café com leite (Tudo que eu como é tudo medido) Qualquer coisa se quiser foto me chama miga 😘
A senhora realmente não conhece a dieta cetogenico , depois que estou na dieta cetogenica minha vida mudou, eu que passava mal quando comia castanha agora posso comer, o que faz mal do carboidrato pois virá açúcar então comemos açúcar o tempo todo por isso não emagrecemos, com a dieta cetogenico emagreci 10 kilos em 3 meses apenas comendo comidas saudáveis, mudando meus hábitos alimentares , estou saudável e feliz.
É o primeiro vídeo que eu vejo que a pessoa fala na real o que é a cetogenica e mostra os riscos. Por que vejo tanta gente falando só coisas boas e ficava pensando "Mas e as acidoses metabolicas? Ninguém ta preocupado com isso?" Parabens, adorei o video.
@@Giselevazfernandes nao tenho! Segui o cardapio cetogenico. Nao foi facil, principalmente pelos sintomas, comia bastante folha, gelatina zero com creme de leite (gordura) bacon, frango...
Oi Angela , sou sua fã, eu também estou na lowcarb, mas não como eses embutidos não, emagreci 12 kilos e estou mantendo a 7 meses, muita disposição e muito mais saúde, acho q nao é p toda pessoa, mas funcionou p mim, hoje acrescentei alguns carboidratos do bem p equilibrar, acabou meu problema c a balança, refluxo e alergias curadas....recomendo, tente por um mês e verás a diferença, um forte abraço
Gratidão, eu ja vinha de uma dieta saudável, estava acima do peso,fiz a cetogenica (sem acompanhamento).era pra ser uma experiência de 7dias, estou amando a dieta. Acabou com a minha anciedade e compulsória. Eu ñ consumo os laticínios emagreci muito e continua fazendo atividade física diária e bebo muita água. E acertei o sal
Eu comia muito coco durante meu dia é bebia quase dois litros de água de Coco, prq não consigo beber água e perdi gordura e ganhei massa. Depois que fui saber sobre essas gorduras boas. Eu vou fazer essa dieta depois que eu começar a malhar
Bom dia tdo bem. Eu fui a médico e ele indicou a DIETA CETOGÊNICA. Já estou com 16 dias hj. Meu peso era 104kg agora com 14 dias 101kg. Estou vendo resultado. A pergurnta Angela quando tempo tenho que fazer esta dieta. Embora o médico, não ne informou né.
Mais facil dizer q e contra a dieta cetogenica kkk , maravilhosa essa dieta ,algumas sentirao o q ela falou , tontura ,nausea etc mas e so primeiros dias ,depois vc se adapta super rapido e tudo passa
Ela sabe o que fala,entende muito sobre alimentação, assiste os vídeos de Paulo Ribeiro tem cinco palestra, nós somos o que comemos, alcalinizar morrer, método curativo de Deus etc....
Eu tb prefiro gorduras vegetais e fermentadas, aprendi no canal do alkaline man, abacate, Coco e azeite prensado a frio, pelo menos posso comprar estes orgânicos, já as carnes tô fora, monte de antibióticos e hormônios, lembrando q são alimentados com 100% de transgênicos.
Não disse que gordura aumenta colesterol, e concordo que carboidratos simples, vindos de alimentos refinados, industrializados aumenta sim o colesterol principalmente triglicerídeos.
Colesterol alto não é um problema na dieta cetogenica. Na verdade estudos mostram que quanto menor o colesterol maior sua chance de morte. Aliás nunca provaram que colesterol alto causa doença cardiovascular. O causa doença do coração é hyperinsulinemia (diabetes tipo 2). Já dizia o doutor Joseph Kraft "Aqueles com doenças cardiovasculares não diagnosticados com diabetes são simplesmente não-diagnósticados.
@@hugo-garciaBom dia! Tem um canal excelente sobre a cetogenica se chama revolução keto , alí a Juliana fala sobre o aumento do colesterol nela , o dela disparou e não se enquadrava nos padrões normais, dá uma olhada lá.
Dra. Ângela. Bom dia, você tem que assistir aos vídeos dos seguintes médicos. Samuel Dalle Laste, Uronal Zancan, Lair Ribeiro, Juliano Teles, Alain Dutra, Jose Carlos Souto e Antônio Pacileo. Assim vai aprender sobre o tema alimentação saudável e outros importantes, ai sim poderá transmitir informações corretas para seus seguidores.
CAUSAR COMA OU MORTE ! é um argumento bem radical, e deve ser mencionado que isso acontece com pessoas que tem algum tipo de alteração nos seus níveis de glicose e ou se esta a muito, muito tempo na dieta cetogênica e ainda assim é um caso especifico e não generalizado! vídeo interessante, más fica minha observação!
Eu emagreci quase 20 kilos em 3 meses. fazendo uma dieta parecida. Não, com gorduras. Mas muito restritiva. Fiz conforme minha cabeça. Nem lembro mais como era a minha dieta. Lembro que comia coisas normais como sanduiche, macarrão, e salada de abacate. Mas comia bastante sopa com açafrão, gengibre com na sopa. Mas o que deve ter feito resultado era o jejum intermitente. Não porque queria ficar no.jejum, mas por não ter tempo para parar e comer.
Dra , Acho que vou me dar bem com essa dieta !! Gosto de td que essa dieta permite Vou seguir para entender mais ! Só tenho que ajustar algumas coisas e tirar os doces,adoçante mais tbm não é nada exagerado,, massss vamos mudar isso kkkk! Parece fácil pra mim!! Pelo menos parece kkkkkk Não como porque não gosto,de,arroz e feijão, pão !! Passo muito bem sem ! Faço minhas substituições!! Massas tbm é raro eu comer ! No meu café da manhã é só uma fatia de pão integral, com requeijão,, e café com adoçante! Vou tentar ! Até por prazer e ser mais saudável na minhas escolhas, e uns quilinhos a menos, nada demais para eliminar! 🙏🙏
Dra Angela Boa noite, grata pela instrução sobre essa dieta, mas.... no momento estou tentando superar com amor os sete dias sem acucar; grata por todas instruções são todas maravilhosas🤩💕🙌🙏
O interessante mesmo dessa dieta na minha opinião, é o nao consumo de carboidratos refinados gluten e etc Agora carne nao acho interessante Carboidrato desde que seja por via naturais né ,,como a batata doce , mandioquinha moderado é claro ai siim
Não tão saudável assim, pois a carne hoje não é a mesma carne de ontem... Hoje tem a presença antibióticos, hormonios...Isso está causando vários problemas, pois as pessoas não se deram conta da indústria da carne ainda...
@@labnatural4046 pior são esses vegetais cheios de agrotóxicos pesticidas herbicidas e cheios de antinutrientes fitatos oxalatos lecitinas saponinas inibidores enzimaticos taninos que são piores do que a carne convencional causando problemas em vegetarianos e veganos eles causam pedras nos rins gases gastrite azia refluxo úlcera câncer de fígado pâncreas tireóide que são os cânceres que mais atingem vegetarianos e veganos causam esclerose múltipla mal de Parkinson mal de Alzheimer
Conheci a dieta cetogênica no hospital. Meu esposo teve um acidente de moto. Eu começaria quimioterapia câncer agressivo no cérebro. As drogas não servia nada, então essa senhora disse para mim mim, para matar o câncer dieta cetogênica. Comecei a dieta o tumor começou a diminuir, ou seja tô viva 8 anos. Fiz dieta cetogênica certinho 2 anos, mas eu como muito pouca carboidrato.
Olá, doutora! Que vídeo ótimo! Me tira uma dúvida, por favor? Quem tem gordura no figado pode fazer essa dieta? Já vi informações que sim, mas gostaria de saber da senhora! ❤ Obrigada desde já!
Pode favorecer o câncer? Assisti ou vídeo dizendo o contrário; que as células cancerígenas se alimentam da glicose encontrada principalmente nos carboidratos. Sendo assim a dieta cetogênica contribuiria justamente para o tratamento. 🤔 Fiquei perdida agora. A outra fonte é de um nutricionista bem conceituado.
A minha prima fez emagreceu mais de 20 kilos, mas ela ficou com cara de doente e depois de alguns meses ela voltou engordar tudo de novo muito rápido. O ruim dessa dieta ela é muito cara. E tem poucas substituição dos alimentos. Até em festas ela levava uma marmita pra não sair da dieta.
Pesquise no google academico. Dieta é algo serio, nao se baseie em youtube. Esse video por exemplo é bem contraditorio. Tem um medico chamado Vitor Sorrentino, ele tem canal. Acho que tem um video dele que fala sobre isso. Leia sobre a origem da dieta e ai vc vai entender pq é tao boa p eplepsia e alzheimer
Doutora gostaria de saber se tem um cardápio que podemos utilizar, onde eu moro não tem profissional que queira fazer ela. Fiz exames recentes e estou com pouco gordura fígado, estou acima do peso em 25 kg e ja fiz várias dietas, perco 5, 7 kg e depois estabiliza e para o efeito, sem contar q volta peso.
Pra mim a dieta cetogênica é a melhor que existe ! Me dá muita clareza mental, disposição e diminuição da fome. Meus exames melhoraram muito! Perdi 20kg e venho mantendo ao longo de 3 anos. A dieta cetogênica é minha paixão. Recomendo muito ! Assistam vídeos do Dr. Lair Ribeiro que é especialista no assunto .
Tenho endometriose e vi que essa dieta ajudaria no meu caso vou tentar saber mais e seguir ela ... Mas pode ser um estilo de vida ou apenas por um tempo determinado ?
Ana, desde que comecei a dieta tive otimos resultados com dores pre-menstruais e pos. Tem meses que nem sinto a mestruação chegar, quando que anteriormente era dor e todo de ruim que uma TPM tem a oferecer. É um estilo de vida sim, dieta é só o nome. Esse video é uma terrivel apresentação da cetogenica e essa senhora faz um desserviço enorme a todos os beneficios que a cetogenica tem a oferecer. Ela confunde cetose com Cetoacidose diabética... posso te garantir que não são a mesma coisa.... COmeça com low-carb e depois que tu estiver ok com menos carboidratos e desentoxicada do açucar, dai vai pra cetose...
Simone Moutta Por nada! Tem tmb outra maravilhosa opção, limpeza hepática, mas é um pouco rígida. Se quiser saber mais, te passo o número da Adm. Do grupo de limpeza hepática do Dr Walter Lopes. É totalmente natural e elimina tudo que tem de toxinas no seu fígado, vesícula e rins. Quem faz sempre elimina as pedras de vesícula nessa limpeza, é impressionante, até criança já fez, pois é totalmente natural.
Flaiane Oliveira Maciel Tbm fiz, foi maravilhoso, a única coisa que me incomodou foi que fiquei muito fraca, mas depois fiquei me sentindo outra! Muito bom!!👏👏👏 Recomendo!
não é muito estudada no assunto cetogenica mas é simpatica 👏 e padrão militar msm kk mas e legal, interessante! o cerebro fica afiado pois corpos cetonicos turbinam ele
Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Doutora o prof Thomas seyfried curou uma pessoa com câncer no cérebro um dos piores com uma dieta cetogênica sem uso de proteína animal. O câncer simplesmente secou por falta de alimento glicose e glutamina.
Dr Lair esta errado e esta matando as pessoas, ele diz que colesterol alto é bom que assim a pessoa tem menos chance de morrer e que a maior fonte de colesterol sao os carboidratos, isso eu concordo, mas depois ele vem e fala para nao comer carboidratos e que as pessoas devem comer gordura(OLHA AI O ERRO do DR LAIR), se a dieta da pessoa é rica em carboidratos(mandioca, batata, arroz, cenoura, trigo e etc) gera colesterol alto mas é um colesterol com boa relação, onde o LDL é baixo e o HDL é alto e o LDL de carboidrato ele não oxida facilmente, entao as pessoas na verdade devem comer carboidratos, ja gorduras irao gerar colesterol baixo mas com LDL alto na relação com HDL e esse LDL é oxidado que ira pregar as veias e arterias das pessoas ja que os antioxidantes estao onde tem carboidratos
Apertei o link e não abriu
Doutora, de verdade, qual dieta ou estilo de vida nesse momento vc recomendaria?
Acho necessário colocar aqui que por mais que o emagrecimento seja uma consequência da dieta cetogenica, essa dieta pode aumentar a sobrevida de pacientes com câncer (inclusive terminal), reduzir e muito os danos do Alzaimer, epilepsia, diabetes, e até a cura de enxaqueca.. Então procure profissionais e entenda que essa dieta vai muito além do emagrecimento
P4squise Dr. Samuel Dalle Laste dieta cetogênica.
A dieta cetogenica é muito boa foi a única que eu consegui emagrecer dos 70 quilos vim para os 46 quilos
😮😮😮😮😮deve ter ficado flácida , e mantém até hoje os 46 kilos. ?
Eu só perdi peso com a dieta Cetogênica !! Tentei reduzir os carboidratos e comer saudável mas não foi suficiente depois que eu entrei na menopausa !! Depois que perdi bastante peso , entrei na low carb e nunca mais ganhei peso !!
Eu tb
Dieta.Cetogenica pra mim foi muito boa, eu pesava 100 killos agora estou com 78killos .em poucos meses.
Ainda mantenho essa dieta , e faço academia. recomendo! perde peso muito rápido.
Dor de cabeça e fraqueza tive nos primeiros dias , em 2 semanas ja não tive mais.
Só uma observação tomem água senão bate aquela dorzinha kkk
Vc tá fez como mano, como foi sua dieta?
@@jeanvitoria9468 proteína e gorduras sem carboidratos. Vc pode ver receitas no Google ou UA-cam se foi essa a sua duvida. Mas vê com acompanhamento médico, uma nutricionista pra ver certinho sua saúde blz.
OII eu queria comecar essa fieta mas queria uma ajuda, se vc topar pode me chmar no zap 032998187148
Eu estou fazendo uma mistura de low carb e cetogenica com jejum intermitente, perdi 18kg em 40 dias, não tive colateral nenhum, agora comecei na academia e voltei a comer um pouco de arroz, de manhã faço o bullet prof Coffee que da muita energia e saciedade, apesar de quebrar o jejum ele não dá pico de insulina pois tomo sem açúcar.
@@zozo280584que top manoo
Fiz em 2014 durante 3 meses e perdi 20kg é uma dieta boa, perde peso rápido e você pode comer bastante coisa a vontade, mas não é fácil, pra quem pensa que é gostoso comer picanha todo dia, toda hora, esquece! Você simplesmente não aguenta, o mais legal dela é que após entrar em cetose você não sente mais fome e perde a vontade de comer doces e porcarias (da pouca vontade) a ansiedade não sei como diminui e você fica bem. O ideal é comprar as fitinhas de medição de corpos cetônicos, elas dão uma moral legal pra quem faz a dieta porque mostra o nível de cetose e se você vacilar você vai ter uma medição digamos assim, outra coisa, não adianta nada perder 20 kg e depois voltar a comer porcaria sempre (falo por experiência própria) o peso volta, tem que fazer uma reeducação alimentar depois. A senhora é a voz da sabedoria, obrigado pelo vídeo.
O que seriam essas fitinhas de medição? Não conheço.
@@thaismotta9305 Essa fita vende nas farmácias, mas no geral é para quem é diabético, pois pode dar cetoacidose que é perigoso e pode matar, mas raramente acontece.
Que senhorinha simpática, adorei o vídeo.
tbm achei
Pedi 40 quilos com a cetogenico, treino calistenia e prático corrida. A dieta cetogenica não é algo que se deve usar permanente, porém é uma ótima estratégia. Agora devemos eliminar o açúcar e refinados da nossa vida permanentemente.
Essa dieta é tudo de bom😊amo😘😍🤗e associada junto com jejum intermitente então,é show de bola.👏👏👏❤
Mas você assumiu como dieta ou como hábito de vida?
@@AngelaXavier pra mim é um novo estilo de vida,mais saúde menos doenças,foi através desse conhecimento que aprendi a mudar meus hábitos,e estou super feliz e com muita saúde🤗antes era uma fome horrível,comia e nunca ficava satisfeita,comia muita porcaria,depois que eu adquiri conhecimento graças a senhora e Dr:Lair Ribeiro e Rodrigo Polesso,hoje vivo outra vida totalmente saudável,pratico jejum intermitente junto á cetogênica,e aquela fome insaciável sumiu depois que cortei todo tipo de carboidrato simples,pois deixei de consumir muitas substâncias alimentícias como:industrializados glúten açúcar,leite e derivados,gorduras transgênicas,carboidratos refinados cloreto de sódio,arroz,café,consegui até eliminar alguns quilos e minha saúde melhorou 100% estou muito feliz🤗😗Deus abençoe a senhora!😗😘😊😁foi por Deus que te encontrei...obrigada bjs!!
@@vidasaudavelcomdeus7354 Que bom, fico feliz com suas melhoras.
@@AngelaXavier obrigada 🤗😘
Eu ja fiz uma vez foi só 10 dias gostei agora quero voltar a fazer esto com uma pre diabética
Olha... eu sempre tive problemas com relação a leitura, e tenho TDAH. Depois que eu entrei na cetogênica vegetariana (eu só como ovos), minha clareza mental, e minha energia, cresceram vertiginosamente. Então assim... talvez eu esteja me matando, mas eu pesquisei muito e apliquei essa dieta em mim. Foram 6 meses de pura energia, vitalidade, acuidade mental e do raciocínio, eu gostei. E eu não estou nem aí pro emagrecimento, já sou magro. O que eu queria era saúde e energia
Etava indo para ritalina pra verer se me ajudava mais vi seu comentário vou tentar essa dieta, obrigado.
@@vitaogamepro1845 Cara, pesquisa direitinho, porque ela ao mesmo tempo que dá excelentes benefícios, é perigosa se não fizer direito. Por exemplo, você perde muita água principalmente no início, e consequentemente os eletrólitos, logo, tem que comer muito abacate e espinafre para não ficar deficiente em potássio e magnésio. Um outro detalhe importante é o período de transição, que é bruto, bem difícil. Se você fizer 1 mês de low carb, a transição é tranquila, mas se decidir entrar de cabeça, saindo da batata frita para o fígado de boi, você vai pirar, é muito difícil fazer de uma hora para a outra.
Tem um site da Juliana Szabluk que trabalha com orientação nutricional para essa dieta, bem como tratamento de psicopatologias (essa dieta nasceu para tratar epilepsia, mas descobriu-se que ela é muito boa para várias outras coisas). Dá uma lida na história dela, no site. Ela tinha bulimia, anorexia, compulsão alimentar, tem TDAH, ela quase morreu até chegar nessa dieta. Hoje ela tem o Revolução Keto, o site, que é uma fonte inesgotável de conhecimento sobre essa dieta.
Se você resolver entrar nessa dieta, se prepara para pesquisar e controlar tudo o que você come, porque é uma dieta que você tem que se engajar e se apropriar do seu corpo e da sua alimentação, tanto é que eu comprei uma balança para pesar alguns alimentos. Porque, por exemplo, o gergelim (50g por dia), a chia (20g por dia), o espinafre (300g por dia é bastante), só dá para saber a quantidade exata se pesar. Mas inevitavelmente você vai acabar ficando mais saudável sob alguns aspectos, porque se começa a comer muita comida natural, acaba esse negócio de comer industrializados. Também vai com certeza abaixar a insulina, a glicemia, e subir o HDL (isso tudo aconteceu comigo), além de ter muito mais energia e disposição, e passar longe do diabetes. E depois de adaptado, a vontade de comer doces some completamente, você não sente fome de 3 em 3 horas, o sono fica regulado, tem muitas vantagens para além do cérebro lúcido e controlado. Só que assim, no meu caso, o tgo e tgp (fígado) subiu, e eu estou tentando ver como é que eu posso adequar-me melhor a isso. Existem alguns corpos que não conseguem viver por muito tempo nessa dieta, e talvez esse seja o meu, portanto estou tentando ver se consigo viver nela, porque tem gente que se adapta e vive muitos anos assim, até morrer. Tem caso de fisiculturista, atletas, autistas, epiléticos que vivem para sempre na cetogênica. Eu pretendo chegar lá, mas, não sei, vamos ver. Vai depender do meu fígado (porque o resto do corpo inteiro só agradeceu à mudança alimentar).
@@vitaogamepro1845Faça alguns exames para ver como está sua saúde, depois vá ao nutricionista, pois essa dieta é muito restritiva, e se prepare para perder massa magra(mesmo comendo proteína vc vai perder), outra coisa se tiver problemas nos rins e fígado ou vesícula melhor não tentar uma tão restritiva, vá para o Low Carb que além de ser menos restritiva não pesa tanto nos órgãos internos pois o consumo de carbo é maior.
@@9963212 Oi. Se vc ler essa mensagem, vc tem alguma nova consideração ou informação diferente sobre esse dieta?
@@usermdln Oi Mada Lena. Não tenho novas informações. Ela hoje ficou para mim como a melhor dieta em que minha mente funcionou, mas que infelizmente meu corpo (mas não o de outras pessoas) aguentou. Lembrarei dos tempos cetogênicos com saudades...
Só sei que tô nessa dieta há 12 dias e tô murchando igual um maracujá 😂😂já perdi quase 8 kg ,porém antes disso já havia perdido 20 kg com a low carb, a melhor parte é que vc não sente fome e a energia que dá no organismo, pensei que fosse morrer por esquecer o pão mas depois que vi o resultado já era, como tudo que gosto, como quero emagrecer não abuso das gorduras e não consumo embutidos 😊
Parabéns 👏 estou fazendo essa dieta tbm,minha nutricionista passou e hoje é meu primeiro dia😊
@@jaquelinegomcalvesnogueira5405 essa dieta mudou minha vida, no início de tudo lá no mês de fevereiro eu estava com 132 kg e agora estou com 72 e pouco, porém agora tá mais difícil pra perder peso, tá demorando mais, mesmo assim foi a melhor escolha, há mais de 17 anos que não tenho esse peso 🥹
@@jaquelinegomcalvesnogueira5405 Olá qual seu cardápio? Café da manhã?
@@analia1585 olá tudo bem? No café da manhã eu tenho várias opções,uma delas são:
Ovos mexidos c/ervas finas e queijo parmesão +suco de limão ou café
( não consumo açúcar,uso adocante xilitol)
Queijo minas padrão(fatia grossa) café com leite
(Tudo que eu como é tudo medido)
Qualquer coisa se quiser foto me chama miga 😘
@@jaquelinegomcalvesnogueira5405 obrigada pelo retorno querida! Vou seguir também!! 😘 qualquer coisa chamo aqui.
É uma dieta maravilhosa. Até meu corpo mudou. Se Não pode fazer direto. Da cetogenica fui para low carb.
A senhora realmente não conhece a dieta cetogenico , depois que estou na dieta cetogenica minha vida mudou, eu que passava mal quando comia castanha agora posso comer, o que faz mal do carboidrato pois virá açúcar então comemos açúcar o tempo todo por isso não emagrecemos, com a dieta cetogenico emagreci 10 kilos em 3 meses apenas comendo comidas saudáveis, mudando meus hábitos alimentares , estou saudável e feliz.
Ela não sabe mesmo, pq está dieta è maravilhosa
Ótimo vídeo! Fiz uma experiência com essa dieta. Realmente funciona. Parabéns Dra.!
Obrigada Vieira!
É o primeiro vídeo que eu vejo que a pessoa fala na real o que é a cetogenica e mostra os riscos. Por que vejo tanta gente falando só coisas boas e ficava pensando "Mas e as acidoses metabolicas? Ninguém ta preocupado com isso?" Parabens, adorei o video.
Eu fiz a cetogenica por 40 dias e emagreci 22 kilos
Vc tem essa dieta escrita?
@@Giselevazfernandes nao tenho! Segui o cardapio cetogenico. Nao foi facil, principalmente pelos sintomas, comia bastante folha, gelatina zero com creme de leite (gordura) bacon, frango...
@@luanaroubles5639 Oii vc ainda faz a dieta cetogenica?
@@wenzel913 oi, faço mais nao!
@@luanaroubles5639
Menina me ensina por favor como faz estou desesperada, não consigo baixar meu peso, nem a dieta do ovo não funciona comigo 😢
Parabéns Dra.Seu conhecimento tem feito diferença em minha vida.
Obrigado!
Obrigada pelas ótimas informações devido a dieta CETOGÉNICA. BOA TARDE. ❤
Boa tarde! Obrigado.
A velha e sabia mensagem. ....
Nem tanto ao mar. ..Nem tanto a terra....equilíbrio SEMPRE!
Oi Angela , sou sua fã, eu também estou na lowcarb, mas não como eses embutidos não, emagreci 12 kilos e estou mantendo a 7 meses, muita disposição e muito mais saúde, acho q nao é p toda pessoa, mas funcionou p mim, hoje acrescentei alguns carboidratos do bem p equilibrar, acabou meu problema c a balança, refluxo e alergias curadas....recomendo, tente por um mês e verás a diferença, um forte abraço
Ganhou mais uma inscrita primeiramente pela sua simpatia e, segundo, pela sua humildade e simplicidade como explica o conteúdo proposto...
Maravilhosa, serenidade é com ela, 😍😍😍😍 receba seu like!
Vídeo muito bem explicado, sem enrolação ela vai direto ao assunto e explica muito bem, adorei o vídeo e tirei todas as minhas dúvidas.
Pena que tá tudo errado....
@@montycora como assim?
Gratidão, eu ja vinha de uma dieta saudável, estava acima do peso,fiz a cetogenica (sem acompanhamento).era pra ser uma experiência de 7dias, estou amando a dieta. Acabou com a minha anciedade e compulsória. Eu ñ consumo os laticínios emagreci muito e continua fazendo atividade física diária e bebo muita água. E acertei o sal
Quantos kg você perdeu em 1 semana?
Eu comia muito coco durante meu dia é bebia quase dois litros de água de Coco, prq não consigo beber água e perdi gordura e ganhei massa. Depois que fui saber sobre essas gorduras boas. Eu vou fazer essa dieta depois que eu começar a malhar
Bom dia tdo bem. Eu fui a médico e ele indicou a DIETA CETOGÊNICA. Já estou com 16 dias hj. Meu peso era 104kg agora com 14 dias 101kg. Estou vendo resultado. A pergurnta Angela quando tempo tenho que fazer esta dieta. Embora o médico, não ne informou né.
Mas calma, isso deve ter sido só água, apenas depois de duas semanas que começa a perder gordura.
Mais facil dizer q e contra a dieta cetogenica kkk , maravilhosa essa dieta ,algumas sentirao o q ela falou , tontura ,nausea etc mas e so primeiros dias ,depois vc se adapta super rapido e tudo passa
Olá, como sou vegetariana e tenho 60 anos essa dieta é ideal pra mim. Faço exercícios todos os dias também
Gratidão pelo vídeo.
Que a senhora seja muito feliz e abençoada.
Bjos no seu coração 🌻
Amem! Obrigada Djalma!
Ela sabe o que fala,entende muito sobre alimentação, assiste os vídeos de Paulo Ribeiro tem cinco palestra, nós somos o que comemos, alcalinizar morrer, método curativo de Deus etc....
Eu tb prefiro gorduras vegetais e fermentadas, aprendi no canal do alkaline man, abacate, Coco e azeite prensado a frio, pelo menos posso comprar estes orgânicos, já as carnes tô fora, monte de antibióticos e hormônios, lembrando q são alimentados com 100% de transgênicos.
Falou a verdade Advanilza!
Nem sei o que seria uma gordura vegetal fermentada?
Desculpe, mas gordura "boa" (abacate, coco, azeite de oliva, etc) não aumenta o colesterol. É o carboidrato que aumenta o colesterol
Não disse que gordura aumenta colesterol, e concordo que carboidratos simples, vindos de alimentos refinados, industrializados aumenta sim o colesterol principalmente triglicerídeos.
Colesterol alto não é problema colesterol baixo é problema
@@AngelaXavier de faz um vídeo de medicamentos caseiro para triquiceridios
Colesterol alto não é um problema na dieta cetogenica. Na verdade estudos mostram que quanto menor o colesterol maior sua chance de morte. Aliás nunca provaram que colesterol alto causa doença cardiovascular. O causa doença do coração é hyperinsulinemia (diabetes tipo 2). Já dizia o doutor Joseph Kraft "Aqueles com doenças cardiovasculares não diagnosticados com diabetes são simplesmente não-diagnósticados.
@@hugo-garciaBom dia! Tem um canal excelente sobre a cetogenica se chama revolução keto , alí a Juliana fala sobre o aumento do colesterol nela , o dela disparou e não se enquadrava nos padrões normais, dá uma olhada lá.
Até agora perdi 8 kgs em 11 dias, vou fechar 42.
Nossa, como você fez? Somente a dieta cetogenica? Estou precisando com urgência
Como? Vc fez atividade física
gzus!!! meu sonho.
Ualllllll Parabens
Mentiu...impossível !!!
Dra. Ângela. Bom dia, você tem que assistir aos vídeos dos seguintes médicos. Samuel Dalle Laste, Uronal Zancan, Lair Ribeiro, Juliano Teles, Alain Dutra, Jose Carlos Souto e Antônio Pacileo. Assim vai aprender sobre o tema alimentação saudável e outros importantes, ai sim poderá transmitir informações corretas para seus seguidores.
Amo seus vídeos 👋😍 obrigada pelo conhecimento que divide !
Dieta cetogênica não causa câncer, muito pelo contrário.
Não sei de onde ela tirou essa kk
@@evertonlima2809 pois é
Maravilhosa explicação
Adorei encontrar seu canal vou aprender muito consigo,parabéns pelas dicas que nós passa 🌹🙏🏻😘
Obrigada, seja bem vinda!
CAUSAR COMA OU MORTE ! é um argumento bem radical, e deve ser mencionado que isso acontece com pessoas que tem algum tipo de alteração nos seus níveis de glicose e ou se esta a muito, muito tempo na dieta cetogênica e ainda assim é um caso especifico e não generalizado! vídeo interessante, más fica minha observação!
Obrigada pela observação, é uma situação extrema, mas acho interessante as pessoas ficarem sabendo dessa possibilidade
😥😮😮
Eu emagreci quase 20 kilos em 3 meses. fazendo uma dieta parecida. Não, com gorduras. Mas muito restritiva. Fiz conforme minha cabeça. Nem lembro mais como era a minha dieta. Lembro que comia coisas normais como sanduiche, macarrão, e salada de abacate. Mas comia bastante sopa com açafrão, gengibre com na sopa. Mas o que deve ter feito resultado era o jejum intermitente. Não porque queria ficar no.jejum, mas por não ter tempo para parar e comer.
Mas comia macarrão mesmo?
Meu esposo vai ter de entrar em uma dieta hoje
O que você fez foi tudo menos a dieta cetogênica 😂😂😂
Macarrão e nem sopa se pode comer nessa dieta, também mas não tenho certeza é do gengibre, acho que não pode
Dra , Acho que vou me dar bem com essa dieta !!
Gosto de td que essa dieta permite
Vou seguir para entender mais ! Só tenho que ajustar algumas coisas e tirar os doces,adoçante mais tbm não é nada exagerado,, massss vamos mudar isso kkkk! Parece fácil pra mim!! Pelo menos parece kkkkkk
Não como porque não gosto,de,arroz e feijão, pão !! Passo muito bem sem ! Faço minhas substituições!!
Massas tbm é raro eu comer !
No meu café da manhã é só uma fatia de pão integral, com requeijão,, e café com adoçante!
Vou tentar ! Até por prazer e ser mais saudável na minhas escolhas, e uns quilinhos a menos, nada demais para eliminar!
🙏🙏
Em 9:25 a sra deu uma aula excelente.
👏👏👏👏👏👏
Obrigada!
Doutora obrigada pelas orientações 🥰
Dra Angela Boa noite, grata pela instrução sobre essa dieta, mas.... no momento estou tentando superar com amor os sete dias sem acucar; grata por todas instruções são todas maravilhosas🤩💕🙌🙏
Obrigada Maria Adenilde!
Boa tarde, Angela.gostaria de vê em seu canal um vídeo sobre a hepatite b,tratamento,dieta e se há cura.
chá de Picao Preto..vende no Google..Tomar sangue de Dragão loja.phytoterapica.com.br/seiva-de-sangue-de-dragao-10ml
Minha namorada e diagnosticada diabética,essa dieta é bom pra ela?Não apenas por um tempo, mas para a vida dela.
Não é toda gordura não,, são gorduras boas, mesmo assim não pode comer quanto quiser..eu faço e to muito bem
Verdade...
São todos tipos de gorduras mas tem que dar prioridade para as saudáveis. É liberado embutidos sem problemas desde que em uma quantia adequada
Sugiro a Dra pesquisar mais e estudar mais sobre o assunto.
O interessante mesmo dessa dieta na minha opinião, é o nao consumo de carboidratos refinados gluten e etc
Agora carne nao acho interessante
Carboidrato desde que seja por via naturais né ,,como a batata doce , mandioquinha moderado é claro ai siim
As dietas cetogenica low carb paleolítica são as mais saudáveis que tem
com certeza. estou na cetogenica. maravilhosa
Não tão saudável assim, pois a carne hoje não é a mesma carne de ontem... Hoje tem a presença antibióticos, hormonios...Isso está causando vários problemas, pois as pessoas não se deram conta da indústria da carne ainda...
@@labnatural4046 pior são esses vegetais cheios de agrotóxicos pesticidas herbicidas e cheios de antinutrientes fitatos oxalatos lecitinas saponinas inibidores enzimaticos taninos que são piores do que a carne convencional causando problemas em vegetarianos e veganos eles causam pedras nos rins gases gastrite azia refluxo úlcera câncer de fígado pâncreas tireóide que são os cânceres que mais atingem vegetarianos e veganos causam esclerose múltipla mal de Parkinson mal de Alzheimer
QUAIS OS TIPOS DE GORDURA, E QUAIS OS ELEMENTOS, QUE A ELAS ANEXADAS, PODEM AJUDAR A CURAR A INSÓNIA ?
Conheci a dieta cetogênica no hospital. Meu esposo teve um acidente de moto. Eu começaria quimioterapia câncer agressivo no cérebro. As drogas não servia nada, então essa senhora disse para mim mim, para matar o câncer dieta cetogênica. Comecei a dieta o tumor começou a diminuir, ou seja tô viva 8 anos. Fiz dieta cetogênica certinho 2 anos, mas eu como muito pouca carboidrato.
Obrigado por esclarecer as dúvidas que eu tinha
Ok!
Melhor explicação sofri um monte pra achar
Olá, doutora! Que vídeo ótimo! Me tira uma dúvida, por favor? Quem tem gordura no figado pode fazer essa dieta? Já vi informações que sim, mas gostaria de saber da senhora! ❤ Obrigada desde já!
Siga a Doutora Ingrid Serafim ...ela indica a cetogênica e outras dicas diariamente ...aqui no UA-cam ...ela é especialista em problemas do fígado .
@@fabianasantos4946 aaaa, obrigada pela dica ❤
Muito obrigada doutora, seus vídeos são muito informativos🤗
Obrigada eu!
Vídeo mais explicativo e claro que já encontrei!!! Parabéns 👏👏👏👏
Boa noite!!
Dra, estou muito acima do peso 😞, qual dieta, é melhor para uma pessoa; estou com o colesterol alto demais 😢
Eu tenteia dieta e realmente estou sentindo dor nos rins, não me adaptei
Vi uma reportagem de um cardiovascolar falando maravilhas dessa dieta. Inclusive para quem tem linfedema
Pode favorecer o câncer? Assisti ou vídeo dizendo o contrário; que as células cancerígenas se alimentam da glicose encontrada principalmente nos carboidratos. Sendo assim a dieta cetogênica contribuiria justamente para o tratamento. 🤔 Fiquei perdida agora. A outra fonte é de um nutricionista bem conceituado.
Boa noite Dra amo sua orientação gratidão
Obrigada!
Eu faço essa dieta,a minha nutricionista me passou😊
Muito boa mesmo
Obrigada 🙏🏼 vc incrível 👏🏼 que vc
Eu graças a Deus eliminei o açúcar só o das frutas
VC PODE MANDAR RECEITAS PRA QUEM ESTÁ FAZENDO A DIETA CETROGENICA ?
No UA-cam tem várias, só colocar "receitas para dieta cetogênica"
Vc é muito simpática ☺️
verdade tenho fraqueza e tonturas mas sei que é fase de adaptação
Doutora quais são esses alimentos?
Doutora, será que eu posso fazer essa dieta meu estilo de vida? Colocando um pouco de carb de vez em quando?
Pode sim, pode fazer por toda a tua vida. So faz com o auxilio de um nutricionista especialista na dieta para não ter nenhuma deficiencia.
Quê medica maravilhosa
Mas artigos científicos falam sobre benefícios em pessoas com crises convulsivas
Disseram que a dieta cetogênica é importante para quem teve ou tem câncer. É verdade, dr Ângela?
obrigada dra. amei esta questao. deus abençoe
Amem!
Olá Dr amo seu vídeo
Obrigada!
Muito obrigada querida 😍
A minha prima fez emagreceu mais de 20 kilos, mas ela ficou com cara de doente e depois de alguns meses ela voltou engordar tudo de novo muito rápido. O ruim dessa dieta ela é muito cara. E tem poucas substituição dos alimentos. Até em festas ela levava uma marmita pra não sair da dieta.
O erro da sua prima foi não fazer reeducação alimentar após termina a dieta cetogênica...
Agradeço pelos esclarecimentos.
Nota mil dr
Boa noite,eu gostaria muito fazer a dieta cetogenica mais meu estômago não suporto gorduras
E também gostaria de saber se tenho que tomar algum tipo de calcio
TANTAS CONTRA INDICAÇÕES QUE NEM QUERO FAZER.
Uma aula!!!
Por favor como adoçar café e outros sem usar açúcar. Obrigado
E no caso dela indicada para quem tem câncer?
O ruim da cetogenica é intestino preso...será q pode tomar cloreto de magnesio em cápsulas para ajudar?
Bebê mais água, água com limão couve refogada
Depois da dieta cetogênica minha saúde é outra.
Bom dia Doutora. Gostaria de mais informações sobre a dieta cetogênica e como ela pode curar a epilepsia? grata.
Pesquise no google academico. Dieta é algo serio, nao se baseie em youtube. Esse video por exemplo é bem contraditorio. Tem um medico chamado Vitor Sorrentino, ele tem canal. Acho que tem um video dele que fala sobre isso. Leia sobre a origem da dieta e ai vc vai entender pq é tao boa p eplepsia e alzheimer
Essa dieta auxilia no combate a diabetes?
Não tenho vesícula... Não suporto gorduras
Se for dar um exemplo tipo 10 g de carboidratos em legumes uma abobrinha teria mais ou menos dessa quantidade de carboidratos?
Baixa o App Fatsecret lá tem tudo
Desculpa, seu conteúdo não condiz com milhares de estudos científicos e casos de inúmeras pessoas que vivem a dieta cetogênica.
Doutora gostaria de saber se tem um cardápio que podemos utilizar, onde eu moro não tem profissional que queira fazer ela. Fiz exames recentes e estou com pouco gordura fígado, estou acima do peso em 25 kg e ja fiz várias dietas, perco 5, 7 kg e depois estabiliza e para o efeito, sem contar q volta peso.
Pra mim a dieta cetogênica é a melhor que existe ! Me dá muita clareza mental, disposição e diminuição da fome. Meus exames melhoraram muito! Perdi 20kg e venho mantendo ao longo de 3 anos. A dieta cetogênica é minha paixão. Recomendo muito ! Assistam vídeos do Dr. Lair Ribeiro que é especialista no assunto .
Em quanto tempo, em média, a dieta dá resultado?
Vitória Luyza Cardoso para mim, depois do 3º/4º dia comecei a desinchar
Vitória Luyza Cardoso mas vai de cada um né, mas os número na balança começaram a diminuir para mim no 3º dia
4 dias já tive resultado
@@reissuycosta8165 o que pode comer na dieta cetogênica
Tenho endometriose e vi que essa dieta ajudaria no meu caso vou tentar saber mais e seguir ela ... Mas pode ser um estilo de vida ou apenas por um tempo determinado ?
Ana, desde que comecei a dieta tive otimos resultados com dores pre-menstruais e pos. Tem meses que nem sinto a mestruação chegar, quando que anteriormente era dor e todo de ruim que uma TPM tem a oferecer. É um estilo de vida sim, dieta é só o nome. Esse video é uma terrivel apresentação da cetogenica e essa senhora faz um desserviço enorme a todos os beneficios que a cetogenica tem a oferecer. Ela confunde cetose com Cetoacidose diabética... posso te garantir que não são a mesma coisa.... COmeça com low-carb e depois que tu estiver ok com menos carboidratos e desentoxicada do açucar, dai vai pra cetose...
Tenho gordura no fígado. Posso fazer essa dieta, que utiliza muita gordura?
Simone Moutta Vc pode se livrar da gordura no fígado, apenas reduzindo a quantidade de carboidratos.
@@deisemaria9841 entendi! Obrigada!
Simone Moutta Por nada!
Tem tmb outra maravilhosa opção, limpeza hepática, mas é um pouco rígida. Se quiser saber mais, te passo o número da Adm. Do grupo de limpeza hepática do Dr Walter Lopes. É totalmente natural e elimina tudo que tem de toxinas no seu fígado, vesícula e rins. Quem faz sempre elimina as pedras de vesícula nessa limpeza, é impressionante, até criança já fez, pois é totalmente natural.
Vc pode fazer limpeza do fígado,eu fiz e recomendo.
Flaiane Oliveira Maciel Tbm fiz, foi maravilhoso, a única coisa que me incomodou foi que fiquei muito fraca, mas depois fiquei me sentindo outra! Muito bom!!👏👏👏 Recomendo!
doutora uma pessoa com colesterol alto, e falta de vitamina d e b12 e acido urico alto pode fazer esta dieta?
Pode sim! Estou com as mesmo coisas que você escreveu! Meu médico me indico fazer isso! E depois que perde peso tempo sim tempo não!
@@raquelpalumbo1066 obg
Você reclamou demais doutora e não falou dos benefícios 😂😂😂
Convenhamos que a dieta cetogênica tem muito mais benefícios do que malefícios.
não é muito estudada no assunto cetogenica mas é simpatica 👏 e padrão militar msm kk mas e legal, interessante! o cerebro fica afiado pois corpos cetonicos turbinam ele