Техника упражнения "Гиперэкстензия" 3 варианта

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 3

Наступне
Автоматичне відтворення
Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины.12:16Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины.
Семь вариантов работы в гиперэкстензии! Виды гиперэкстензий: техника работы на ягодицы, мышцы спины.НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Переглядів 48 тис.
Гиперэкстензия - разбор ошибок и мифов. Функциональные тренировки. Выпуск №8.11:54Гиперэкстензия - разбор ошибок и мифов. Функциональные тренировки. Выпуск №8.
Гиперэкстензия - разбор ошибок и мифов. Функциональные тренировки. Выпуск №8.MALTABAR
Переглядів 22 тис.
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги17:30ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньги
ЭТИ МЫШЦЫ ЗАПРЕЩЕНО РАСТЯГИВАТЬ! Никогда не растягивай эти мышцы даже за деньгиАнтон Алексеев
Переглядів 99 тис.
Військовий прощається із побратимом #війна #war #зсу #україна00:17Військовий прощається із побратимом #війна #war #зсу #україна
Військовий прощається із побратимом #війна #war #зсу #українаСуспільне Полтава
Переглядів 468 тис.
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация00:24ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимацияЛуана
Переглядів 2,3 млн
ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?00:19ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?
ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?JERRY HEIL SHORTS
Переглядів 679 тис.
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»00:34«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»Суспільне Запоріжжя
Переглядів 513 тис.
Classic Hyperextension ➨ BACK1:31Classic Hyperextension ➨ BACK
Classic Hyperextension ➨ BACKTGYM - кращий фітнес канал
Переглядів 28 тис.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Переглядів 7 млн
Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.17:12Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.
Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.Cube Fitness
Переглядів 260 тис.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%18:03Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%Антон Алексеев
Переглядів 3,1 млн
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений17:13Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражненийВиктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ
Переглядів 746 тис.
Симптомы менопаузы исчезнут без гормонов! Просто ешьте это🙌8:39Симптомы менопаузы исчезнут без гормонов! Просто ешьте это🙌
Симптомы менопаузы исчезнут без гормонов! Просто ешьте это🙌Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 2,2 млн
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет13:568 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 летMEN'S PHYSIQUE
Переглядів 1,8 млн
Турник три в одном своими руками. Турник-брусья. Размеры7:35Турник три в одном своими руками. Турник-брусья. Размеры
Турник три в одном своими руками. Турник-брусья. РазмерыПавелпечи.рф
Переглядів 215 тис.
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.9:11Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.FITRON
Переглядів 278 тис.
Bike Vs Tricycle Fast Challenge00:43Bike Vs Tricycle Fast Challenge
Bike Vs Tricycle Fast ChallengeRusso
Переглядів 100 млн
А що нам??23 вересня 2024 р.00:55А що нам??23 вересня 2024 р.
А що нам??23 вересня 2024 р.Alla Kovalchyk
Переглядів 387 тис.
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация00:24ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимацияЛуана
Переглядів 2,3 млн
ТАРАКАН00:38ТАРАКАН
ТАРАКАНstunning max
Переглядів 754 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец1:20:55МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, Чернец
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Дзюба, Полина, L'One, Даник, Мага, Братишкин, Усачев, ЧернецДима Масленников
Переглядів 3,5 млн
What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster Academy03:33What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster Academy
What really determines the price of a token? Hamster Girl explains ⚡️ Hamster AcademyHamster Kombat
Переглядів 12 млн
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts00:17Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shortsKate Brush
Переглядів 28 млн
Помоги Симбочке убежать от монстра! Подпишись на ютуб, скорее! 🙀 #симба #симбочка #симбочкапимпочка00:34Помоги Симбочке убежать от монстра! Подпишись на ютуб, скорее! 🙀 #симба #симбочка #симбочкапимпочка
Помоги Симбочке убежать от монстра! Подпишись на ютуб, скорее! 🙀 #симба #симбочка #симбочкапимпочкаСимбочка Пимпочка
Переглядів 3,4 млн