ПЕРВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ. 10 минут. Йога для послеродового восстановления.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @soulside_yoga
    @soulside_yoga  Рік тому +1

    Бесплатный 65-минутный воркшоп по йоге для женщин в записи ты найдешь на моем канале в телеграм:
    t.me/soulside_yoga
    Подписывайтесь, чтобы не пропустить прямые эфиры, совместные практики и много всего интересного по теме женской йоги ❤

  • @ekaterina_world
    @ekaterina_world 5 місяців тому

    Какая нежная йога! Благодарю❤ столько в ней любви! 🎉 хочу продолжать и продолжать окунаться в эту атмосферу!
    Рекомендую

  • @GalinaPopova0608
    @GalinaPopova0608 8 місяців тому +1

    Благодарю Вас за тренировку! Очень мягко и бережно 🙏

  • @lian1070
    @lian1070 Рік тому +1

    Отличная практика. Мягкая, то, что нужно. Спасибо Вам большое!

    • @soulside_yoga
      @soulside_yoga  Рік тому +1

      Благодарю за обратную связь 🙏❤️ мягкого и быстрого вам восстановления после родов!

  • @varenevna1
    @varenevna1 Рік тому

    Спасибо)

  • @svenskamedanna4640
    @svenskamedanna4640 Рік тому

    Таня, спасибо вам огромное за ваши практики ❤ всю беременность занималась по вашим видео, они такие мягкие и приятные, и по нагрузке прямо то, что мне было нужно👌 сейчас после родов сложнее найти время, поэтому 10 минут - оптимально! 😊 благодарю от души, успехов вам 🙏❤️
    P.S. голос у вас чудесный 🌸

    • @soulside_yoga
      @soulside_yoga  Рік тому +1

      Благодарю от сердца 🧡 Вам мягкого восстановления после родов! Надеюсь у вас все хорошо и все прошло замечательно! Берегите себя - вы сейчас целый мир для вашего малыша, мамочкам так нужен ресурс и хоть немножечко времени для себя ❤️ да, я знаю как это не по наслышке со временем и крохами 🙆🏻‍♀️ Но поверьте - даже 10 минут в день творят чудо! Обнимаю 🫂

    • @svenskamedanna4640
      @svenskamedanna4640 Рік тому

      @@soulside_yoga спасибо большое за тёплые слова ❤️🙏