Ошибки при работе на боксерской груше.

Анатомия бокса
Уваров Максим - тренер по боксу
prof-boxing.ru/
maksim_uvarov
/ maximuscoach
t.me/boxinganatomy
Новое обучающее видео или обзор каждый вторник-четверг. Не забудьте подписаться!
+ обзоры и прогнозы прошедших и предстоящих боксерских поединков. Анатомия бокса
prof-boxing.ru/
maksim_uvarov
/ maximuscoach
Новое обучающее видео или обзор каждый вторник-четверг. Не забудьте подписаться!

[@user-zc5kh1cx6b]

Спасибо Максим что подробно все рассказываете. Раньше занимался боксом имею разряд. Но 20лет не занимался. Сейчас мне 48лет. Увидел ваш канал и вот уже месяц занимаюсь. Вы меня замотивировали. С удовольсвием смотрю и подписался на ваш канал. Можно ли снимать еще видео о специальной физ.подготовке. Ну если конечно можно. Продолжайте в том же духе. Хорошо получается.👍👍👍👍👍👍

[@UvarovMaxim]

Спасибо огромное) обязательно сделаю!!!!

[@user-nb6yo8bj1t]

Мне 55 люблю покалатить мешок.

[@user-ku9uj4su2o]

Максим спасибо, про то ,что голова болит очень меткая такая рекомендация, я не слышал,что бы кто-то из тренеров про это говорил

[@user-wr4gf2rw2q]

Самый простой способ определения правильности и качества удара по мешку такой: мешок (любой - тяжёлый, лёгкий) - после удара должен резко вздрагивать, и на нём должна образовываться вмятина...
Чем резче он вздрогнет, и , чем глубже будет вмятина - тем лучше.
И ещё - надо постоянно представлять перед собой противника, и надо - думать, думать, думать ...

[@zlata20247]

Самая большая ошибка , это лень ... если будет присутствовать она , то занятие боксом не будут иметь никакого смысла .Макс все класс , спасибо .

[@UvarovMaxim]

Спасибо 🙏🙏🙏

[@vladpetrov6008]

лайфхак - после спаррнгов и парочки пропущенных лень улетучивается

[@user-wr4gf2rw2q]

А, самая большая ошибка при работе на мешках - то, что он сдачи не даёт... Иногда, боксёры этим пользуются и допускают пробелы в защитных действиях, несвоевременно отходят после ударов, идут в атаку без должной подготовки ... Темп не держат ... Короче - пользуются тем, что мешок - сдачи не даёт...

[@ded_rudy6657]

Супер. Ещё бы узнать про типы боксёрских мешков, груши и настенные подушки. Лайк.

[@user-it9fm4es9c]

Мужик профессионал ,приятно слушать даже просто не для бокса...

[@user-em6jj5jn3x]

Лайк не глядя !! Максим развития канала желаю!!!

[@UvarovMaxim]

Спасибо огромное 👍☝️🙏

[@user-zs3ls3qg6i]

Спасибо, Максим!

[@user-ir7md2ph4k]

Огромное спасибо за интересный и информативный материал! Много полезной информации!

[@user-od4je2qz2z]

Вы самый лучший тренер 😂🎉

[@user-fz3wm8nx9y]

Максим,супер, благодарю!!!

[@user-ry8co8sh9b]

Спасибо ! Отличный у вас канал.

[@UvarovMaxim]

Спасибо большое 😊

[@tbap4400]

Четкий чувак

[@olegtaichi]

Спасибо! Всё чётко!👍

[@UvarovMaxim]

Спасибо за мнение !)

[@slobodanjovanovic4220]

Привет от Сербии! Отличный канал!!! Поздрав из Србиje! Одличан канал👏👊👊🇷🇺🇷🇸

[@UvarovMaxim]

Спасибо огромное Сербии !!!

[@user-ql9yl6rn3l]

Хороший и качественный звук? Спасибо.

[@jhonlopez6378]

Saludos desde Colombia, gran video...

[@AaronVasilievich]

боксёрский мешок - серьёзность снаряда , трудно переоценить.

[@user-kf7hk9qo1n]

Максим Вы молодец, жаль, что пропустил уроки бокса в АУ РФ.

[@user-uc3ny5ou9u]

Спасибо 🙏💕за труд!!!

[@user-zx8jc3wx4n]

👍🏻

[@user-kp7sd5ll8i]

Не осветили очень важный момент: при прямых ударах должна ли рука быть полностью разогнута в конечной фазе удара или бить с такого расстояния, чтобы рука разгибалась не совсем до конца? Речь об ударах с дальней дистанции.

[@user-ov8op6zv2b]

Еще одна ошибка, это работа только в атаку, без имитации защитных действий

[@UvarovMaxim]

Полностью согласен!!!

[@user-lm7mg6ms5m]

👍👍👍

[@guitarcoverschannel2561]

У меня болит правая нога при ударах по мешку( у меня 2 ската с джипа) и болит поясница

[@user-cx3ob8iy5g]

👍👍👍, 🖐️

[@UvarovMaxim]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-sq8vx2yd3s]

Это не груша, это мешок

[@user-yd9kt4sd3j]

👍👍👍