Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 188

  • @trenerfight
    @trenerfight  3 роки тому +17

    ✅Друзья, если вам понравился выпуск, поставьте лайк или можете поддержать наш канал
    www.donationalerts.com/r/trenerchannel

    • @ШарифбекНаботов-г7у
      @ШарифбекНаботов-г7у 3 роки тому +1

      Виктор ты настоящий тренер

    • @АдильНабиуллин-щ5б
      @АдильНабиуллин-щ5б 3 роки тому

      Здравствуйте Видео Очень Хорошое а можете пожалуйста снять Работу на скорость Со Жгутом будет очень Круто Спасибо за видео)))

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 роки тому +1

      Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 роки тому

      Виктор почему ты не выступаешь на ринге?

    • @andreysergeevich4179
      @andreysergeevich4179 2 роки тому

      КрасССава ВООБЩЕ братан, могЁшь)

  • @shortsmen-w1r
    @shortsmen-w1r 3 роки тому +81

    Вот это талант. Не понимаю почему недооценивают молодых тренеров. Это же просто гений. Дает что нужно и как нужно. Я бы мог час писать здесь. Слов нет.

    • @igorradivilov6068
      @igorradivilov6068 Рік тому

      Псих просто потому что

    • @JaremexPlay
      @JaremexPlay Рік тому

      @@igorradivilov6068 почему?

    • @YarnoIFT
      @YarnoIFT Рік тому

      Людям проще признать(на подсознательном уровне) авторитет, навыки и умения более взрослого человека, чем мы сами являемся.
      Трене на видео крут, я бы занимался ток добираться с другого конца Москвы далековато((

    • @Японец33
      @Японец33 Рік тому

      Просто потому что молодые хорошие тренера редкость. И нужно совершенствоваться дальше. Мало таких соображающих. К человеку на видео это не относится. Молодец , много видео посмотрел с ним. Все доходчиво, с интересом, с азартом. Молодец

  • @redshuhart88
    @redshuhart88 3 роки тому +87

    Парень молодец, объясняет четко ясно, по делу.

  • @sworn2585
    @sworn2585 3 роки тому +16

    Виктор, ты бесподобен! Желаю тебе ощутимого развития в тренерской карьере!

  •  5 місяців тому

    Виктор - Вы лучший🎉😊 Понятно, четко,красиво двигаетесь .Все разбираете по полочкам 🎉Это талант - объяснять🎉

  • @Старейшина-ц2ш
    @Старейшина-ц2ш 3 роки тому +7

    Вот такая постановка удара нужна, но нужно объяснять что это вариант подбрасывания плеча - для силовых ударов на "средней - ближней", дистанции чаще из фронтальной стойки (акцентированный ,силовой но и достаточно видимый и лишь благодаря короткой дистанции достигает цели, да еще достаточно статичный,ноги пригвождаются,приходится больше работать корпусом ,соперник просто не успевает среагировать, по этому он применяется на средней дистанции (наработан американской школой бокса )У нас вместо вброса плеча , предпочитают вкручивание так как такой вброс плеча и работа тела маякует сопернику,мешает быстро разрывать дистанцию,у нас любили работать на дальней,по этому применяя вброс плеча на дальней соперник зачастую видит и легко уходит от удара.На дальней дистанции нет надобности такого "вброса плеча" , нет такого подбрасывающего тела вверх, так как это раскрывает боксера, делает удары видимые(как упражнение раскрепощающее плечевой пояс ,избавляющий от перенапряжения плеча, снижается закрепощенность плечевого пояса,это не плохо, пластика корпусной работы ) , для взрыва на короткой дистанции . Но использование в дальней этой методики удара приводит к предварительному сигналу (как замах)эффекту и его боксеры избегают,мучаются переучиваются годами,маякуют сопернику промахиваясь часто !И наоборот те кто привык "вкручивать плечо",бьют точнее, но на ближней чувствуют неуютно, так как удар теряет мощь,ноги то статичны, масса в удар входит недостаточная и не наносит серьезного урона порой .дистанция не позволяет набрать достаточную силу удара без "подобных действий" - глубокое подсаживавани,излишняя скрутка,выпрыгивание, выброс плеча . Можно бить вставляя плечо,двигаясь стремительнее и не на ногах,и при этом бить неожиданнее,а не подбрасывая плечо - это значительно сокращает и уменьшает видимость удара,так "вкручивая плечо" тело меньше раскрывается, но сами перемещение тела и вкручивание плеча компенсируют этот недостаток! это более незаметно и при должном навыке крайне жестко! значит более подходящая для дальней техника. Надо понимать что для ближней и средней зачастую особенно у легковесов сильно ударить получается только подбрасывая, да и разнообразие ударов больше ,просто вкручивать плечо недостаточно(здесь часто рулит "американ панч") без подбрасывания плеча панч уже не получается,чаще лишь" стопинги"! На дальней вкручивание позволяет набрать достаточную силу при этом сохранить естественную, скрытую динамичность серийной работы удара,закрытость стойки(рулит, "совьет панч"). По этому и стойки разняться. Во фронтальной удобнее вбрасывать, в диагональной вкручивать! В идеале проф.боксер должен уметь использовать оба варианта удара и менять в процессе боя. Как то так . Составляя из них синтезирированную под себя технику.

  • @den88488
    @den88488 3 роки тому +7

    Вы просто невероятно доходчиво объясняете!!! Жаль я не в Москве живу, счастья тебе человечище!!

  • @Stepaka
    @Stepaka 3 роки тому +10

    Только начинаю, и мне помогает, очень доступно объясняет тренер. Спасибо большое.

  • @ВикторГомонюк-щ1к
    @ВикторГомонюк-щ1к 3 роки тому +6

    Прекрасно обьясняет, надеюсь парень успешно реализует себя как тренер и воспитает именитых спортсменов 👏

  • @Кузьмич-щ9г
    @Кузьмич-щ9г 3 роки тому +3

    Очень полезное видео для начинающих не только боксёров . Помню первые удары по мешку - задняя нога срывалась во время удара . Но когда тренер на занятиях объяснил физику всё стало получаться .

  • @____001____
    @____001____ 3 роки тому +6

    Как всегда супер👍 Очень рад, что Виктор снова на канале ✊

  • @КонстантинКомков-д7и

    Профессионалов таких как вы не хватает особенно в провинции!

  • @andrey0770
    @andrey0770 2 роки тому +1

    очень здорово когда показывают подводящие альтернативные упражнения.. Они очень помогают в постановке правильной техники

  • @znecdeem7932
    @znecdeem7932 2 роки тому +2

    как же классно и доступно ты объясняешь. Лайк.

  • @Timkaplay917
    @Timkaplay917 2 роки тому +1

    Отдельные спасибо Виктору Пушкину. Очень понятно объясняет, хорошие примеры. Спасибо очень помагает.

  • @ghostwelov
    @ghostwelov 3 роки тому +5

    Спасибо, дядя Виктор Пышкин

  • @СергейСтрелковский-ю2у

    Преклоняюсь перед такими людьми и завидую им по хорошему!Здоровья и долголетия!

  • @ДимонГасилин
    @ДимонГасилин 3 роки тому +3

    От души. Очень доступно без лишних слов. Спасибо.

  • @SaurbekTufusbaev-sb6xr
    @SaurbekTufusbaev-sb6xr Рік тому

    Благодаря за полезные советы! ...

  • @ДовлетНурмурадов
    @ДовлетНурмурадов 3 роки тому

    Я сам Тренер из Туркменистана по Кик-боксу всё что вижу в его роликах очень помогает в моём спорте Молодец доступна и чётко объясняет

  • @РусланМацев-д9е
    @РусланМацев-д9е 3 роки тому +2

    БРАВОООООООООООООООООООООООООООООО ДОРОГОЙ МАСТЕР !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @ДаниилКоковихин-н9г

    Красавчик. Очень полезно. Про апперкот бы еще выпуск с таким правильным тренером

  • @ВасилийЛунгу-т9я
    @ВасилийЛунгу-т9я 3 роки тому +4

    Спасибо тренер за твои полезные уроки! 👍💪

  • @ngg52ft
    @ngg52ft 3 роки тому +11

    Виктор молодец,все четко. В мма тоже помогает))

  • @andreynapalkow5520
    @andreynapalkow5520 3 роки тому +3

    Разумно, все по делу. Хорошая методика.

  • @СережаЕрмолаев-с2я
    @СережаЕрмолаев-с2я Місяць тому

    Как же у вас все красиво получается, божественно

  • @mosgraf2360
    @mosgraf2360 2 роки тому

    Как же приятно смотреть, всё доходчиво, по делу !

  • @Montana.A
    @Montana.A 3 роки тому

    Это лучшие видео уроки, которые я смогла найти для себя!!!

  • @ЮрийГречковский
    @ЮрийГречковский 4 місяці тому

    Спасибо, всё ясно, чётко и понятно. У меня сейчас проблема, чтобы правильно бить. Вы всё понятно объяснили

  • @ВалерийСелин-ц7ч

    Грамотно, неспеша, чётко. Спасибо за Видео!

  • @mariwanna294
    @mariwanna294 3 роки тому +3

    Попасть, не пропустить и не травмироваться Всё чётко 👍

  • @ХасановИрек
    @ХасановИрек 3 роки тому +1

    Спасибо большое за вашу работу. Желаю вам здоровья и успехов.

  • @maxsv6287
    @maxsv6287 Рік тому

    Виктор, Спасибо тебе!

  • @IvanMekhei
    @IvanMekhei 3 роки тому +3

    Молодец Виктор, все доходчиво, спасибо!

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 роки тому

      Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

    • @cuvircom1
      @cuvircom1 3 роки тому

      @@НуралиЧекиров контратака...

  • @dantesdantes1753
    @dantesdantes1753 3 роки тому +1

    Красавец,все по полкам в деталях 👍🏻

  • @tairsultan9550
    @tairsultan9550 Рік тому

    Всё пояснил, молодец, таким должен быть тренер, по полкам разложил! Я тоже кружкой бью

  • @Румата-Исторский
    @Румата-Исторский 3 роки тому

    Круто, вы очень хорошо умеете показать и объяснить, спасибо.

  • @Rus1974
    @Rus1974 Рік тому

    Спасибо за урок!

  • @Отзожнеуйдёшь
    @Отзожнеуйдёшь 3 роки тому +5

    Виктор 👍🇱🇻💪толковый тренер.

  • @ДмитрийКондратьев-л4ф

    Молодчик умеет обьеснять. Давно уже сам тренирую. Многое как обьесняет сам подчеркнул для детей.

  • @igorgoogle6509
    @igorgoogle6509 3 роки тому

    Витя вобще красавец.,обьясняет все чётко, и главное всё понятно как говорится без лишних слов 💪

  • @cfyjhvc
    @cfyjhvc 3 роки тому +1

    Очень все грамотно спасибо, чистая биомеханика, все работает в синхронизации всего тела и разума!

  • @krossbatya7037
    @krossbatya7037 3 роки тому

    Толковый парень, доходчиво объясняет!)

  • @Korban_Dallas
    @Korban_Dallas Рік тому

    Респект!
    Благодарю.
    Мотивируешь!

  • @ДмитрийСушкин-г4г
    @ДмитрийСушкин-г4г 2 роки тому

    Видосик супер БЛАГОДАРОЧКА!

  • @De-SAi
    @De-SAi 3 роки тому

    Молодец! Чётко изложил, и грамотно!
    Перед тем, как научиться правильно бить, научитесь думать головой, СВОЕЙ головой, чтобы подсознание работало на вас, а не на противника...

  • @Carlsson27
    @Carlsson27 3 роки тому

    Витек красава как обычно всё по полочкам разьясняет

  • @clleoweb4083
    @clleoweb4083 2 роки тому

    Это Лучшие на сегодня уроки по боксу ….

  • @Holland4715
    @Holland4715 3 роки тому

    Витя Самый лучший тренер из молодых тренеров.

  • @АлексейКарел-м9з
    @АлексейКарел-м9з 3 роки тому

    Красавчик! Всё чётко и понятно 👍

  • @X.A.S.K.E.R
    @X.A.S.K.E.R Рік тому

    зо лет в теме,но с удовольствием слежу за уроками,Успеха Физкульт Привет:)!!!!

  • @axelfoley1268
    @axelfoley1268 3 роки тому

    Как всегда качественно и доступно!

  • @AS-ch2jm
    @AS-ch2jm 3 роки тому

    Отличная работа! Спасибо!

  • @Avtosvet057
    @Avtosvet057 3 роки тому +26

    Все классно, но только всё равно надо в секцию бокса с тренером идти учиться, а то такую технику можно без взгляда специалиста со стороны наработать, что задолбятся потом переучивать)))))

    • @Cradl366
      @Cradl366 3 роки тому

      Снимайте себя на видео и смотрите, все будет видно.

    • @Avtosvet057
      @Avtosvet057 3 роки тому

      @@Cradl366 это ничего не даст, тренер увидит то, на что вы не обратите внимание

    • @Cradl366
      @Cradl366 3 роки тому +1

      @@Avtosvet057 все верно, поэтому я показываю эти видео тренеру)))))

    • @Avtosvet057
      @Avtosvet057 3 роки тому

      @@Cradl366 тогда всё будет хорошо!))

    • @Cradl366
      @Cradl366 3 роки тому

      @@Avtosvet057 Спасибо, удачи и Вам!)

  • @novingo2
    @novingo2 3 роки тому

    Спасибо большое! Берем в работу

  • @PokraskaDiskovNovosibirsk
    @PokraskaDiskovNovosibirsk 2 роки тому

    Все очень доступно, спасибо✊

  • @maulenz7311
    @maulenz7311 3 роки тому

    Виктор, отличный тренер!

  • @minativvideo9645
    @minativvideo9645 3 роки тому

    Как всегда идеально 🤗

  • @ГрекСергей-ц1е
    @ГрекСергей-ц1е 3 роки тому

    Спасибо. Коротко и ясно.

  • @vlademarcepeshmanovich8322
    @vlademarcepeshmanovich8322 3 роки тому

    Браво! Доходчиво!

  • @spargapismassaget8937
    @spargapismassaget8937 2 роки тому

    красавчик👍👍👍тонко знает о чем говорит...

  • @АндрейЛихачёв-ш3ж
    @АндрейЛихачёв-ш3ж 3 роки тому

    Круть, приятно смотреть!

  • @Евгенийграчев-х6ъ
    @Евгенийграчев-х6ъ 3 роки тому +1

    Молодец!

  • @ЕвгенийВоронков-ч9с

    Коротко и все ясно.

  • @Али-ж6и
    @Али-ж6и Рік тому

    Уважаю этот тренера

  • @jotarokujo4500
    @jotarokujo4500 Рік тому

    Спасибо, очень годный видос

  • @Rusov01693
    @Rusov01693 3 роки тому

    да, Витя ты совершенно прав, может быть и не совсем понимая смысл фразы- глаза это наш баланс.
    Мы глазами цепляемся за соперника, глазами ставим точку. Кто не верит можете проверить. Станьте на одну ногу, вторую немного согните в колене. Постойте так минутку, потом закройте глаза и вы все узнаете о вашем балансе.
    Здравия тебе, Виктор.

  • @serg-007
    @serg-007 Рік тому

    тренер который умеет объяснять бесценен, спасибо за тысячу мелочей

  • @МаратИзделиев-ф6э
    @МаратИзделиев-ф6э 3 роки тому

    Класс тренер 👍💪💪

  • @michaelkorleone6137
    @michaelkorleone6137 Рік тому

    Молодец тренер

  • @boxing__coach
    @boxing__coach 3 роки тому

    Как всегда, четко и по делу 💪🏻

  • @tanzschuft6472
    @tanzschuft6472 3 роки тому

    Вижу Виктора, ставлю лайк

  • @КонстантинПетров-р9ф

    Лайк и комент для продвижения видео. Спасибо за видео уроки

  • @user-ku2gu7xl9l
    @user-ku2gu7xl9l 3 роки тому

    Золотые слова, все разные и бейте как вам удобнее.

  • @vitaliiandreichuk9388
    @vitaliiandreichuk9388 3 роки тому

    Отличное видео, спасибо!

  • @Алекс-ж8з7ь
    @Алекс-ж8з7ь 3 роки тому

    Классный канал спасибо 👍👍👍👍

  • @МарияДемидова-к8э
    @МарияДемидова-к8э 7 місяців тому

    Почему не существует онлайн тренинга по боксу… офлайн еще не нашла человека чтобы мог так объяснить. А вот он-крут

  • @AslanDatiev
    @AslanDatiev 2 роки тому

    В каратэ точно такие же принципы удара. Парень просто молодец

  • @rc3te
    @rc3te 3 роки тому +2

    в книжке описать это все - страниц сто :) // СПАСИБО!

  • @combatmarktmoscow
    @combatmarktmoscow 3 роки тому +1

    Круто!

  • @edocredo
    @edocredo 3 роки тому

    Пышкин 👍🏽

  • @raiymkulovaktan
    @raiymkulovaktan 3 роки тому

    Харош 👏

  • @wwcubeoffall8389
    @wwcubeoffall8389 3 роки тому +1

    Спасибо

  • @BorisHaritinov
    @BorisHaritinov 3 роки тому

    Отличное видео

  • @Роман-щ7о5у
    @Роман-щ7о5у 3 роки тому

    спасибо по больше роликов

  • @aibekalagushov9412
    @aibekalagushov9412 3 роки тому

    Пышкин пушка.

  • @тилибом-л9ы
    @тилибом-л9ы 3 роки тому

    Спасибо!

  • @AmalieL323
    @AmalieL323 2 роки тому

    Самые ПОНЯТНЫЕ объяснения!!! Очень крутой тренер!!! Подскажите пожалуйста - в каком городе тренирует?

  • @ДаниилРоманов-ш8ы
    @ДаниилРоманов-ш8ы 3 роки тому

    Супер 👍

  • @СергейЗимин-з6щ
    @СергейЗимин-з6щ 3 роки тому

    Кравчик как всегда!!!

  • @Arhangel-19
    @Arhangel-19 8 місяців тому

    💪💪💪👍👍👍

  • @maximohernandez889
    @maximohernandez889 3 роки тому

    Good video thanks!

  • @Hudjin1987
    @Hudjin1987 3 роки тому

    техника класс.

  • @овощифрукты-ы9н
    @овощифрукты-ы9н 3 роки тому

    Здравствуйте Виктор Пышкин мне видео очень понравилось. Если есть именно вашу выступление по боксу можем посмотреть

  • @skynet8162
    @skynet8162 3 роки тому

    Чётко!

  • @lopuxilo
    @lopuxilo 3 роки тому

    Спасибо! Еще бы подобное по тайке.

  • @ИгорьвАПСТРИКЕ
    @ИгорьвАПСТРИКЕ 3 роки тому +4

    Натренировался на видео с ЭТОГО канала, скоро Канело буду ушатывать) СПАСИБО!!!

  • @GridinProduct
    @GridinProduct 3 роки тому

    красава мужик

  • @yb8337
    @yb8337 5 місяців тому

    «Раз, надо бить» 😊

  • @АртемАртемович-д4х

    Красавчик