МОЯ ПРОДУКТОВАЯ ПП КОРЗИНА | ПРО ВРЕД МОЛОКА, САХАРА И КРАСНОГО МЯСА | ИНТЕРВЬЮ С НУТРИЦИОЛОГОМ
Вставка
- Опубліковано 23 сер 2021
- Привет, я Лиана. И я похудела на -16 кг. Этот репортаж про мой путь, про то, что я пережила и как живу сейчас.
С нутрициологом Дианой мы обсудили возможный вред молока, сахара и красного мяса на организм человека. Также, я отправилась в супермаркет, где показала тебе, что я ела, когда весила 70 кг и что я ем сегодня, когда мой вес значительно меньше. Приятного просмотра!
МОЙ ИНСТАГРАМ: lia_tsorieva?ut...
ИНСТАГРАММ НУТРИЦИОЛОГА ДИАНЫ: diana_plekhotki...
Чтобы похудеть, не обязательно садиться на ПП и исключать "вредности', мы не от определенной еды толстеет,а от излишков еды.Я похудела на 12 кг, просто наладив отношения с едой и усмирив свой аппетит.Держу вес уже год на отметке 55 кг при росте 170.При этом почти всю зиму ела шоколадки каждый день и мучное, но так как организм приучен есть в меру, то и вес не прибавляется,но я всегда сытая и довольная), а в последнее время организм сам начал тянуться к фруктам,овощам и лёгкой пище.Главное в похудении- найти баланс, а жёсткие ограничения ни к чему хорошему не приводят, проверено мной неоднократно.
Я вот сижу на диете, после диеты я боюсь потолстеть, если есть по немногу увеличивая калорий?
@@user-ch2tc2wh2i вы молодец, круто, а мне елевка помогает ,сбросила с 70 на 62 кг,без диеты и спорта
А Вы занимались спортом во время похудения? Из-за того, что я чувствовала стресс, я заедала и теперь не чувствую физический голод вообще. Я боюсь, что у меня ухудшился метаболизм. Можете, пожалуйста, мне что-то посоветовать?
@@darinakuznetsova998 есть зарядка на 7 минут не более
Можете пожалуйста по подробнее написать🙏
Заранее извиняюсь, если в моих словах может что-то задеть, но меня прямо злит, что человек явно без медицинского образования говорит о темах, в частности биохимии, дерматологии, диетологии и других, в который не разбирается… постоянно режет слух нелогичность в этиопатогенезе заболеваний и состояний, которые упоминаются🥲
Если и говорить о таком, то с реальными специалистами, которые логические связи могут объяснить, а не просто стереотипы повторять.
В целом много правильной информации, конечно, и вы обе очень приятные и красивые девушки.
еще этот хлеб, кхлеб, клеб
Нутрициолог не медицинская профессия
Нутрициолог может и не знать глубинно процессов, и может без медобразования быть, а вот диетолог это только с мелецинским образованием.
@@alla-la1264 такой науки даже нет ахаххахахах
@@johnblack4322 Есть ординатура как бы)
"Я раньше делила продукты на плохие и хорошие, вредные и полезные, сейчас я этого не делаю, ем всё"
Также она: В одной шоколадке 500 калорий"
ОФигеть ,это же так много , спасайте😂
Разница в том, что можно съесть плитку шоколада где 500ккал и съесть кг овощей с ~ таким же количеством ккал и получить насыщение + полезные витамины
@@user-dw7nc7ty4d но если вдруг сегодня хочешь съесть шоколадку- просто съешь, ты не захочешь всё время питаться одними шоколадками, и зная, что в любой момент ты можешь себе позволить то, что хочешь, не будешь постоянно думать о шоколаде, хлебе и т.п. и срываться с ,,диеты,,. В этом смысл не делить еду на вредную и не вредную. Просто не переедать никакую еду, ни вредную ни полезную
Видео для тупых шкур. А плохо, а сахар страдает мозг...какая часть его??? А какая часть мозга сладкоежка, вообще чем питается мозг? С.кп ахах 😂😂😂
Суперское видео! Очень много полезной информации, спасибо!)
Лиана невероятно красивая!
Супер видео, как же удачно, что я на него наткнулась! Буду ещё лучше разбираться в продуктах!
Благодарю ❣️
Спасибо 🥺🥺
Как я рада что нашла в подходящее время это видео! и почему здесь не миллион просмотров? Столько полезной информации и мотивации 👌🏻
и вся она псевдонаучная...
Сразу лайк! Вот как все-таки личные проблемы (например ожирение)) облагораживают человека! ❤
Только наткнулась на Ваш канал, честно, приятно удивлена. Вы огромная молодец, желаю успехов)
Огромное спасибо за ролик, посмеялась от души. Почаще спрашивайте людей на тематики, в которых они явно не разбираются. Для незнающих звучит пафосно, для знающих очень весело.
Я тоже много смеялась. Жаль людей которые поверят и будут думать что это правда
Некоторым людям и правда лучше от такого питания, не всем, но кому-то... Иначе б все люди ели всё одинаково
@@user-ux1fq6pq3c я не имела в виду, что данное питание нельзя применять. Меня повеселило то, какие аргументы предъявляли при доказательстве вреда тех или иных продуктов. Они абсурдны, но, к сожалению, кто-то в это верит и имеет не верную трактовку, которая может сказаться в дальнейшем.
@@user-ux1fq6pq3c всмысле люди бы ели все одинаковое ?😅 не всем подходит, тому кто наркоман по сахару и не может отказаться.. алкоголики тоже не могут отказаться от алкоголя, и это же не значит что им подходит 😅
+ поржал... девочка с супер метаболизмом что-то там советует хаха, это как сэксолок в 14 лет которая утверждает, что знает о сексе все )))
Лиана, большое спасибо за информацию по правильному питанию. Очень доброе, доступное видео для любого человека. Каждый делает свои выводы и выбор по продуктовой корзине для себя. Лично для меня это видео было полезным! 🔥🔥🔥
какое же полезное и качественное видео!!! спасибо большое 🤍
Большое спасибо за ролик!
Очень полезная информация! Особенно разбор еды в магазине😊
Если прыщи появляются нужно не от сахара и тд пробовать отказываться, а идти сдавать анализы, обследоваться) Меня однажды очень сильно засыпало прыщами, потому что у меня была киста яичника
А киста яичника тоже не появилась ниоткуда.
@@user-he8mu3qz7k явно не из-за еды
@@karinakarolina6223 то что мы в себя кладём, имеет огромное значение для организма
У меня всю жизнь прыщи, оказалось кишечник длиннее чем надо и вся эта хрень из-за этого.
Эти кисты норма в организма а вот жрать вредное и пихать в себя не норма, у меня когда появляются прыщи я привожу в порядок питание это важно
Я пью много молока, я люблю кофе с молоком и иногда ем творог с молоком. У меня всегда была чистая кожа, всю мою жизнь.
Да потому что у Лианы познания из книжек с недоказанными исследованиями, либо индивидуальная реакция на организм . А она это преподносит всем , как истину
Возможно у вас просто такой генотип и всё, ваш организм просто может переваривать лактозу, но 70% россиян не могу
у меня сразу кожа жирнится от кофе с молоком
@@user-pf4wj1hb8n довольно странно звучит. Ну в любой случае это индивидуально
Тоже самое
Супер!
Спасибо большое! Такие юные и такие уже мудрые!)
Спасибо!
Съемка и монтаж просто 🔥🔥🔥🔥
Миллион полезной информации! С П А С И Б О Лиана💘
Спасибо большое!!
Очень интересный выпуск; не думала, что 40 минут пролетят так незаметно!)
Спасибо!!
Картинка просто восторг! И звук ! Такое качество не у каждого миллионника есть !
Лиана это восторг!🥵🤍
Спасибо девочки за ваш труд, видео получилось познавательным и информационно богатым. Посмотрела с удовольствием! ❤️😘
Ну да,перетрудились они конечно сильно
Очень полезное видео. Спасибо!! Качественное, видно, что ответственно подошли
Лианааааа, какое классное и полезное видео!! 🔥 А какой монтаж! 🤤😂 Спасибо тебе большое ❤️💙❤️
Спасибо!!!
Лиана, спасибо! Было очень увлекательно!
💛
Большое спасибо за этот ролик! Много для себя из него взяла, очень полезно!!
Однозначно Лучшее видео о здоровом питании!! ⭐Заставило много переосмыслить 😳🥴
Лиана , ты наше солнце 😚
Спасибо большое 💓💓
🥺💛
Это видео вызвало желание отказаться от многих продуктов, но не в лучшую сторону. Действительно, для здоровья важная информация, но надо знать всему меру. Очень понравилось интервью с нутрициологом и для поддержания организма важно знать ключивые моменты о влиянии сахара и молока на организм.
Очень полезный выпуск.
Спасибо большое)
Спасибо большое за такое видео!🥰❤️
Лиана, с возвращением! 🥺 Монтаж, съемка, качество просто пушка 🔥 а о полезности видео вообще молчу 🙊
Помню, как смотрела твое старое видео, где ты малышка рассказывала про свое похудение. Просто горжусь тобой. Спасибо за мотивацию и за труд! ❤️
Ооой🥺🥺спасибо!!
Виноваты в угнетениях народов и в убийствах на войнах не Александры, и Гумберты, и Вильгельмы, и Николаи, и Чемберлены, руководящие этими угнетениями и войнами, а те, кто поставили и поддерживают их в положении властителей над жизнью людей.
И потому не убивать надо Александров, Николаев, Вильгельмов, Гумбертов, а перестать поддерживать то устройство обществ, которое их производит.
А поддерживает теперешнее устройство обществ - эгоизм людей, продающих свою свободу и честь за свои маленькие материальные выгоды.
Лев Толстой
Спасибо большое вам за ваш труд, вы настоящая находка, объяснили все как нужно ❤️
Спасибо!!
кайфушное видео, формат потрясающий!
Благодарю вас, было очень интересно посмотреть 😊
Всё так подробно объяснили и качество афигенное😍🥰
Спасибо!!
Посмотрела все видео! Шикарно, спасибо вам огромное за информацию и девушки просто шикарны, отлично выглядите и несёте в массы очень важные вещи и верно преподносите. Это ценно и полезно, вы молодец
Спасибо 🤗
Так здорово и подробно все рассказали 👍 спасибо за видео
На одном дыхании!🥰 подписалась
Очень полезное и красиво отснятое видео! Спасибо!
💛
Видео супер! 🦋♥️ Лиана, а может попробуешь сделать вторую часть? Только уже разбирая вопросы от подписчиков, например !)
Блин видео реально очень интересное и полезное😻правда честно говоря, я полностью посмотрела) но блин хочу сказать (кстати, я впервые наткнулась на ваш канал), что ты безумно искренняя, очень интересно рассказываешь, и главное правду говоришь🤍спасибо за такое видео 😇
Спасибо!!!!!!
Вау 🤩 съёмка на уровне 💯
Спасибо, что подняла эту тему!
🤍😊
🤍🥰🥰
Спасибо большое за такое информативное и полезное видео! И Лиана и эксперт просто душки! Очаровательные девушки!
Случайно попалось ваше видео, у меня нет проблем с лишним весом, но я очень люблю мясо и творог! Спасибо что рассказали, что происходит с организмом при употреблении этих продуктов, пересмотрю свое питание 😅
Очень круто 🙌 Спасибо 🙏
Молодец девочка! С большим удовольствием посмотрел ролик. На такие вещи по телику как то не обращаю внимания, а тут что то затянуло. Браво. Очень качественно снято.
Спасибо!!
Качественное и информативное видео!☀️🌻
Шпашибооо
Девочки, вы умнички! Спасибо за видео. С фруктами и правда аккуратно есть, на себе проверила. лучше есть больше овощей и зелени, мясо, лосось, тунец.
Спасибо!
Спасибо за видео! Оно 🔥
Так приятно, что без категорического подхода ☺️ «если сильно хотите, то съешьте, но осознавайте, что будет происходить в вашем организме». Спасибо за видео 🙏🏻
Боже, какое счастье, что мне попалось это видео. Три месяца назад обнаружила у себя аллергию на молоко. Перешла на безлактозное, стало лучше, но полностью дерматит не ушёл. А отказалась и от этого в пользу миндального - стало вообще все супер. Теперь понимаю, что возвращаться к обычному молоку и безлактозному возвращаться нечего. Спасибо!)
Круто!! Я очень рада 😊
"Алергия на молоко" и "непереносимость лактозы" это разные вещи.
Очень полезно! Интересно было слушать и смотреть. Подписалась)
Спасибо большое, за такое полезное видео
ахринеть!!!! этот выпуск перевернул всё, что я знала о еде
Спасибо!!
спасибо лиана я уже как 4 года пытаюсь похудеть попробую настроить своё питание ролик посмотрела с большими глазами много чего много вы мне открыли СПАСИБО !!!!!❤️
Лиана умница,обьясняете четко и ясно.Я тоже потихоньку начинаю ПП и деткам к стати❤️
Очень классное и полезное видео , с помощью которого я много чего осознала , я пересмотрю то что я ем 🧐
Вы безумно красивая!💗
спасибо, за полезно видео)
🥺🥺🥺
Спасибо большое за классное и информативное видео 🥺😍
💛
Умничка какая!!! Браво! Благодарю!
Чудесное видео!!!❤️❤️❤️
господи Лиана , хочу поблагодарить вас , именно после вашего видео я почувствовала прилив мотивации , меня будто переосмыслило . И взалась за себя .Уже вижу результат . Было очень интересно слушать , спасибо вам . Удачи всем , всё обязательно получится
Спасибо большое!!
Чето не смог в итоге держаться, оч смешные комментарии, спасибо Лиана)))))
Топ выпуск, пил кофе с молоком и сахаром, начал к середине выпуска смотреть косо на чашку)))
АХАХАХАХАХХАХАХААХАХАХХАХАХА
Очень интересное видео! Спасибо большое:)
Молодец, девочка. Очень важную, злободневную тему затронула. Просто SOS!!! Все верно, все так и есть. Состав продуктов на полках - это треш. Вот результат на лицо, пересмотрев рацион, вникая в то, что потребляешь, как можно оздоровиться и видоизмениться👍👍👍P.S. Состав соврем.продуктов целенаправленно убивает здоровье.
Меня очень пугают нутрициологи, которые запрещали молоко, мясо и прочее…
Прочитай книгу "Китайское исследование" и посмотри канал Фролова, тогда все поймёшь 👌💕
@@anyutaanyuta1204 прочти опровержение китайского метода :)
А кто-то запретил в видео что либо есть и пить?)))))
Просто адекватный нутрициолог 👍
Тогда от врачей послушайте... Вообще много информации по поводу вреда этих продуктов.
*Лиана , ты Молодец!«Правильное питание - это не диета, а стиль жизни».❤️😉*
Спасибо!
Столько полезной информации без "воды"!!!! спасибо огромное!
Спасибо!!!
Очень интересно было услышать объяснения от нутрициолога! Единственное что - сыр это же такой же молочный продукт, только в концентрированном виде.
Классное видео и много полезной информации, спасибо ❤️
💛💛💛
💛
Спасибо большое за распространение псевдознаний🎉❤😂 Вот никто из эндокринологов не знает точно почему возникает диабет, а вот две девушки открыли😅
Шикарный интерьер 😍😍😍 Я влюбилась🥰🥰🥰
😍😍😍
Очень понравилось видео) спасибо)
я не думаю, что нужно запрещать какие-либо продукты. нужна мера в их употреблении, особенно фастфуд, сладости
Я тоже так думаю) всему нужна мера
а вы знаете эту меру?
Фастфуд вообще нахрен не нужен, если честно.
@@lyolkinsk1875 тут уже вы выбираете сами: что вам нужно и что не нужно кушать. каждый же человек сам составляет свой рацион, питание
@@anatolisnobej6587 благо, да, знаю
Вы ещё очень молоденькая, у Вас ещё всё поменяется в жизни и ни раз😂
как же я рада, что наткнулась на ваш канал)🥰
Спасибо!!!
Какой же крутой видос😍😍😍огромное спасибо
😊😊😊✨
Спасибо за видео. Молоко, которое храниться долго- не яд, а прости ультрапастеризованное
Как человек с акне. Я могу есть хоть сколько молочных продуктов и у меня кожа только улучшается,но если съем пару раз сладкое или фаст фуд высопет сильно. Так что всё индивидуально и от организма зависит.
P.s. Молочку мы покупаем у ип фермерского со всеми документами соответствуеющими
Да, качество видео просто потрясающее, лук у Лианы тоже огонь
Ауууффф
Это очень классное видео!🥰
Господи как это качественно. Это именно тот контент который я искала. Всё подробно грамотно рассказано. Спасибо большое 💗
Спасибо!!🥺
Да, только половина информации - либо бред, либо неосведомлённость. Формат, конечно, достойный. Ещё бы подойти с умом к поданной информации, а то посадят какого-то сомнительного нутрициолога, а народ верит и принимает всё как истину, не желая разобраться или изучить информацию самостоятельно, что, вообще-то, сразу поставит под сомнение всех этих горе-специалистов
Ksusha Lovtseva 😿
Ох ты ж, заказали себе хорошие коменты?
Никогда не получала так много информации с одного видио💓
💛
Классное видео, спасибо)
Так позновательно❕🤯😍
Все видео смотрела на цвет маникюра, завтра иду тоже делать похожий цвет, но и информация в видео конечно тоже очень полезная!
Ахаххаха
Лиана, привет .
Было бы интересно увидеть видео о любимых рецептах и о твоём питании в течении всего дня :)
Понял принял!
@@liatsorieva Лиана,здравствуйте,расскажите пожалуйста как Вы делаете домашний майонез
Спасибо за правду! Лайк!) Хорошее видео, приятно смотреть, глаза открываются)
Спасибо!!!
такие симпатичные девчонки,очень полезное видео.спасибо
Очень полезное видео, оно подтвердило весь мой личный опыт, что-то я говоря для себя открыла, что-то вспомнила, спасибо 😅💕
Спасибо !💓💓💓
На Вас очень очень приятно смотреть и слушать. Спасибо, отличный выпуск! Очень вдохновляет ! Девушка нутрициолог тоже классная !
Спасибо большое!
Спасибо за качественный контент! 🙏😇👍
✨😊
Можно больше видео таких форматов👩⚕️
Супер классный контент! Такой насыщенный и полезный! Успехов тебе, Лиана, с дальнейшими видео-проектами. И вопросик: а что с глютеном, полезен или нет?)
Спасибо!!! Все полезно в меру )
Сижу читаю и не понимаю, о чем комментаторы? Какое РПП? Какие запреты? Лиана от Дианы в открытую даже отшутилась, что от сладкого почти невозможно отказаться. Все видео - собрание фактов о продуктах. Какое демонизировали? Напугали вас эти факты и теперь продукты выглядят дьявольскими? Так это ваше восприятие. Что к чему. Лиана, очень полезное видео! Думала, что знаю уже все на эту тему, а в видео узнала новое❤️ спасибо
Спасибо! Все правильно подметила!
очень хорошое качество. ❤️💞
Самый лучший ролик про правильное питание ❤❤❤ Спасибо большое !
Очень интересно было бы увидеть видео с любимыми рецептами 🤍
Приняла! Спасибо
"Мне жалко свое время тратить на зал"
Лучше бы автор этого прекрасного ролика потратила свое время на него, чем на общение с неквалифицированныи "специалистом"
Поддерживаю!
А в чём заключается её неквалифицированность? Что именно она говорит не так?
@@asimmetriya5092 много чего
Лиана, обалденный маникюр, цвет лака бомба!
Супер качественное информация ,спасибо
💛