Perda de Peso, VLOG ROTINA : Trabalho,Faculdade. Mudança de Vida DOCUMENTADA

"Neste vídeo, compartilho meu processo de emagrecimento e como perdi barriga focando mais na mentalidade e disciplina do que apenas em dieta e treino.
Documentei cada etapa da minha jornada para mostrar que a transformação física começa na mente.
Se você está em busca de inspiração e dicas para emagrecer de forma sustentável, este vídeo é para você!"
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