Jaki wpływ ma woda na nasz mózg?
Вставка
- Опубліковано 4 тра 2019
- #czasnawode #woda #wodadlamozgu
Wpływ wody na nasz mózg jest bardzo duży. Woda to paliwo dla naszego mózgu. Woda pobudza, wzmacnia, nadaje witalności, ożywia. To dokładnie robi też dla naszego ciała i mózgu. W ciągłym pośpiechu zapominamy o dobroczynności wody, zapominany o tym że woda może nam pomóc w naszym braku koncentracji i spostrzegawczości. Woda jako paliwo napędza, pobudza. To woda stanowi większą część naszego mózgu. Najlepsze efekty osiągniemy jak we wszystkim nie piciem wody od czasu do czasu ale systematycznym regularnym nawodnieniem organizmu.
Nasz mózg jest zbudowany z wody w 80%. Woda to tak jak paliwo dla naszego mózgu. To właśnie wodę nasz mózg lubi najbardziej ze wszystkich napojów. Woda usprawnia pamięć i koncentrację oraz wpływa na komunikację między komórkami. Najczęściej możemy się spotkać z opinią żeby pić 2,5 litra wody dziennie. Ja jestem jednak zdania że należy dopasować ilość płynów do swoich indywidualnych potrzeb. Dlatego warto przeliczyć sobie swoją masę ciała do swoich zapotrzebowani. Należy dostarczyć 1 litr wody na każde 30 kg masy ciała.
Picie wody to jednak nie to samo co prawidłowe nawodnienie organizmu. Dobrze nawodniony organizm to jak dobrze naoliwiona maszyna która działa bez zarzutów.
Pamiętajmy więc w naszym codziennym życiu, w naszych codziennych obowiązkach o piciu wody. Systematyczność ma tu bardzo duże znaczenie. które warto jest dostrzec. pijąc mnij a częściej możemy dobrze nawodnić organizm i poprawić jego funkcjonowanie.
Zachęcam cię jeśli nie jesteś pewien dlaczego twoja koncentracja i pamięć szwankuje najpierw zastanów się jak dużo i jak pijesz wodę a to może okazać się rozwiązaniem twoich problemów.
Sklep:
www.czas-seniora.pl/ksiazki
Facebook:
czaseniora/?...
Super zaczynam pić wodę a tak nie pije jej mało kawa cherbata mleko i tyle miło mi super pani jest ♥️❤️💓🌹💞❤️🌹♥️❤️
Codziennie pije okolo 2 litry wody ,zaczynam rano od szklanki wody ,odkąd pije wystarczajaco wody pozbylam sie bóli glowy ,,pozdrawiam serdecznie
Tak się zasluchalem że omal nie zapominałem dać łapki w górę 🙂
Hahahaha dziękuję
Praktykuje te wiedzę nie tylko w lecie kiedy chce się pić z powodu gorąca ale i w zimie kiedy tak bardzo się nie chce
Powinna pani występować w reklamach ma pani taki reklamowy głos na początku w nagraniach 😉
4 litry dziennie i jest ekstra nie trzeba tysieci lekow ani wspomagaczy na koncentracje
A ja myślałem że mowa o WÓDZIE 😂😂😂
Blacha czosnek
To wszystko prawda. Tylko skad brac czysta , nietoksyczna wode?
Wykopać sobie studnię głębinową pod domem. Prostrza opcja zwykła kraniczanka przefiltrowana lub przynajmniej przegotowana.
@@aszadam7512 W takiej wodzie jest pełno żelaza, ktorego ciężko jest sie pozbyć.
@@urban8447 co w takim razie proponujesz? Jaka twoim zdaniem woda jest najlepsza
@@malgorzatakospin _ najlepsza woda to ta ktora jest mokra - żarcik he he he
😂😂😂
Najlepsza jest woda źródlana. Takie źródełka jeszcze można znaleźć.
Nie wierzę naukowcom.
Pozdrawiam 👍🔆😎👽
ja z elekcji dokładnie z matmy
Mózg się rozpuści od wody😄😆😅
Kto z elekcji?
Ja
Bober Adi?
niech odpowie cala klasa xd
@@wkolorzefuksji z jakiej kl jesteś