Ile wody tak naprawdę trzeba pić? 🚰

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 сер 2024
  • Kup moją książkę o śnie 💤 w przedsprzedaży! www.empik.com/... 💡 WIEDZA NA ŻYCIE to edukacyjna seria kanału FORMA NA ŻYCIE 💡
    W sprawie współpracy dietetycznej pisz śmiało na adres: lukowska.d@gmail.com :)
    🌿 Wspomniany w firmie suplement z minerałami znajdziesz na stronie: holistic.sklep...
    Wpadnij na moje social media! ⤵️
    ✔️ darialukowska.pl
    ✔️ / formanazycie
    ✔️ / daria_formanazycie
    ✔️ Spotify: spoti.fi/3gkCKYE
    Scenariusz i prowadzenie: Daria Łukowska
    Opracowanie: Olga Kiersztan
    Źródło:
    👉 holistic.sklep...
    👉 www.bmj.com/co...
    👉 www.bbc.com/fu...
    👉 www.ncbi.nlm.n...
    👉 journals.physi...
    👉 www.sciencedir...
    👉 pubmed.ncbi.nl...
    👉 pubmed.ncbi.nl...
    👉 pubmed.ncbi.nl...

КОМЕНТАРІ • 35

  • @ZIEMBA231
    @ZIEMBA231 4 роки тому +5

    Czym sobie zasłużyłem że tak ciągle puszczasz do mnie oczko? ;)

  • @Andrzej116
    @Andrzej116 10 місяців тому

    Filtry odwróconej osmozy to najlepsza opcja picia czystej wody

  • @josedratewka
    @josedratewka 4 роки тому +3

    Muszę obejrzeć drugi raz bo skupiłem się na lewym oku.

  • @marcins4473
    @marcins4473 4 роки тому +2

    Super przydatny odcinek, dziękuję :) napewno będę robił takie izotoniki na treningi :)

  • @julitawojtowicz5479
    @julitawojtowicz5479 4 роки тому +1

    Bardzo ważny temat i podany za szybko. Pozdrawiam 😉

  • @sawekforc8536
    @sawekforc8536 3 роки тому

    Piwoo, najlepszy elektrolit. Tak na poważnie, koncentrat lub sok pomidorowy rozcieńczony w muszyniance z odrobiną soli kłodawskiej. Trzeba tylko uważać przy zakupie koncentratu, albo mieć go od "Babci". Na niektóre z supermarketów włącza się mój licznik geigera.

  • @kajetkawa6024
    @kajetkawa6024 4 роки тому +1

    Super odcinek, dziekuje! P. S słodkie to oczko, fajny tik :)

    •  4 роки тому +1

      Aż muszę obejrzeć jeszcze raz, bo nie wiem o co chodzi. :D

  • @888waldi
    @888waldi 3 роки тому

    Fitry odwroconej osmozy cedzą 100% bakterii .
    Samej się nie pije ( kawa, herbata, kompot, zupa, sok, miód, wino).

  • @sarakarolina5051
    @sarakarolina5051 4 роки тому

    Pije wodę wysokozmineralizowana, bo tak sie ratuje żeby więcej pic i tylko taka woda mi smakuje. I izotoniki swoje są super napojem

  • @aleksandraswiatek6288
    @aleksandraswiatek6288 4 роки тому

    super materiał!
    studiowałam dietetykę i od zawsze śmieszy mnie to, że prawie w każdym niedoborze/nadmiarze objawem jest biegunka albo zaparcia. wie tak rożne rzeczy

  • @burskixpompa2886
    @burskixpompa2886 4 роки тому +2

    Jak mówi mój dziadek,, trzeba pić żeby żyć "

  • @jarosawmikoajczyk1534
    @jarosawmikoajczyk1534 4 роки тому +1

    Kto pije,ten żyje.A ten szkielecik to biedny taki jest.Bo wypić to by chciał ale wie że zanim treść wypita do głowy uderzy to wcześniej przez żebra wycieknie.O wodzie z elektrolitami oczywiście jest mowa😀.

  • @lolaforever5286
    @lolaforever5286 4 роки тому +1

    Super filmik

  • @darol4887
    @darol4887 4 роки тому +1

    3:49 OK

  • @justbeadaydreamer
    @justbeadaydreamer 3 роки тому

    O super temat! A co z takimi elektrolitami w formie rozpuszczalnych kapsułek? Używam filtra brita. Czy dodając takie elektrolity będę mogła zrezygnować z kupowania wody butelkowanej?

  • @koliber_cb
    @koliber_cb 4 роки тому

    Dziękuję ❣️

  • @violeta44444
    @violeta44444 2 роки тому

    Gdzie kupić te elektrolity co dodawałaś do wody?
    Czy picie wody wysokozmineralizowanej jest dobre dla organizmu? Tak rozumiem poprzez film

  • @AkksXmetin
    @AkksXmetin Рік тому

    Dzień dobry. Co oznaczają białe plamy na paznokciach u rak?

  • @violcia88
    @violcia88 4 роки тому +2

    ❤️

  • @minka0730
    @minka0730 3 роки тому

    Czy jeśli ważę 51kg i policzyłam że dziennie piję ok. 3-3,5 litra wody i często nadal czuję pragnienie to może świadczyć o jakiejś chorobie?

  • @autussi5037
    @autussi5037 4 роки тому

    Dwie łyżki miodu na pół litry wody toż to bomba cukrowa. Chyba że chodziło o dwie łyżeczki?

    •  4 роки тому +1

      Mówimy o sportowcu :) Dieta sportowca rządzi się swoimi prawami.

  • @kiiiiinia18
    @kiiiiinia18 3 роки тому

    wypijam dziennie około 6-8 szklanek wody mam wrazenie ,ze jestem napuchnieta tak jak by ta woda sie nie wydalała?dlavzego tak sie dzieje?

    •  3 роки тому

      Pytanie jak stan nerek, jaką wodę pijesz, itp. ;)

    • @kiiiiinia18
      @kiiiiinia18 3 роки тому

      @ z nerkami raczej ok nie było z nimi problemu........wode mineralną niegazowaną jaka tam pod reką jest;)

  • @areklewandowski5089
    @areklewandowski5089 4 роки тому

    czyli do wody z kranu, mogę dodać szczyptę soli i też będzie fajnie? o.o

    •  4 роки тому +1

      Jak masz dobre rury tam, gdzie mieszkasz - to why not. ;)

  • @vertago8380
    @vertago8380 3 роки тому

    Pozdro z lekcji =c

  • @macieja8080
    @macieja8080 4 роки тому

    Kościotrup taki smutny...

    •  4 роки тому +4

      bo kiedyś też wypił za dużo wody

  • @wujekWONT
    @wujekWONT 3 роки тому

    Kds

  • @zbigniewgrzywacz2476
    @zbigniewgrzywacz2476 4 роки тому

    A ten szczupły obok to kto??