교수님짱짱짱🎉🎉🎉전체적으로듣고서.글을남김니다. 제가집에서2시간을 운동을하고나니.아.교수님말씀에. 짬.이란단어에.더욱더 공감이 갑니다 집에서혼자만끙끙한것이아니고 병원도 다니고 유트브도 보고만 했지 간단한 운동도 근본적으로 미세한부분에서 알수없는 동작을 해서 오히려 더아프고 해서 한의원에가서 침을 맞고 병원가서 말을 하면 그냥 수술을 해야만 한다고 약만 주지 근본적으로 의사선생님들은 무조건 기계로 온갓 검사만하고 결과지만 보고 수술과 약처방으로 할일다했다고들만 합니다 저는70세가 다되어서 병원도 한의원도 다니면서 잠시만 괜찬고 10.15년이돼었고.사실 오다리라 수술만답이라는말씀에 여전히 전 지금도 반드시 체형교정이 먼저라고 판단을 하고 무릎 아픈지 15년이된 지금에 아 역시 올바른 교수님도 계시구나 합니다 지금은 병원도한의원도믿지못하는 것이아니라 반드시 나의 체형에 보이지않는 습관이 문제라고 봅니다. 앞으로 더욱더 경청을 하고 운동도 하고 찾아 뵙고 싶군요 지극히 감사합니다. 그리고 운동으로 모댈로써 보여주신 동작들에서 짬 디태일 눈으로 보여지는것은 집중하고 보지않으면 알지못하는 부분들 더욱더 진심으로 감사합니다🎉❤
@@Joosanghwa 아 그렇군요. 저는 현재 도수치료하는 물리치료사입니다. 선생님의 학문적 깊이에 존경을 표합니다. 척추 교정으로만 환자분들께 접근하다 한계를 느끼고 근막과 근육의 생리적 특성을 다시 공부하다 운동에 관심이 생겨 검색하다 이 채널에 오게 되었어요. 하나하나 기초부터 다시 챙겨보면서 많이 배우고 있습니다. 앱이 새로 나오면 저도 이용하겠습니다.
설명이 친절하십니다.타 영상에비해 이해가쉽습니다!..😊
영상이 디테일해서 이해가 쏙쏙 되네요.
이러한 재활은 하루에도 두세번씩 해도 무방한가요.?
교수님짱짱짱🎉🎉🎉전체적으로듣고서.글을남김니다.
제가집에서2시간을 운동을하고나니.아.교수님말씀에. 짬.이란단어에.더욱더 공감이 갑니다
집에서혼자만끙끙한것이아니고 병원도 다니고 유트브도 보고만 했지 간단한 운동도 근본적으로 미세한부분에서 알수없는 동작을 해서 오히려 더아프고 해서 한의원에가서 침을 맞고 병원가서 말을 하면 그냥 수술을 해야만 한다고 약만 주지 근본적으로 의사선생님들은 무조건 기계로 온갓 검사만하고 결과지만 보고 수술과 약처방으로 할일다했다고들만 합니다
저는70세가 다되어서 병원도 한의원도 다니면서 잠시만 괜찬고 10.15년이돼었고.사실 오다리라 수술만답이라는말씀에 여전히 전 지금도
반드시 체형교정이 먼저라고 판단을 하고 무릎 아픈지 15년이된 지금에 아 역시 올바른 교수님도 계시구나 합니다 지금은 병원도한의원도믿지못하는 것이아니라
반드시 나의 체형에 보이지않는 습관이 문제라고 봅니다.
앞으로 더욱더 경청을 하고 운동도 하고 찾아 뵙고 싶군요 지극히 감사합니다.
그리고 운동으로 모댈로써 보여주신 동작들에서 짬 디태일 눈으로 보여지는것은 집중하고 보지않으면 알지못하는 부분들 더욱더 진심으로 감사합니다🎉❤
주 선생님은 개별적으로 지도해주시나요 주선생님께 재활훈련 받으려면 어떻게해야 하나요
엄청 좋은내용이네요..구독하고 다른영상도 볼께요.슬개골불안정과 대퇴사두건 통증이있네요
27:02 31:21
28:36 32:54
29:50
좋은 정보 정말 감사합니다!
봐주셔서 감사합니다!
혹시 어디서 재활훈련 받을수 있을까요 슬개대퇴 관절염 2~3기 인데 근육강화시키는 재활훈현 받고싶습니다
잘 보고 갑니다!!
시청해주셔서 감사합니다 :)
구독했습니다~
감사합니다 :)
좋은영상 감사합니다. 연골연화증
3개월차인데 호전속도가 더디네요 영상보고 참고하겠습니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다!
27:02 ㅇ
29:11
29:50 ㅇ
ㅡㅡㅡㅡ
31:20
33:00
26:53
연골연화증으로 등척성 운동위주로 노력하고 있습니다. 유튜브로 검색한 운동중에 실내자전거가 추천하는 내용도 있고, 오히려 안 좋다고 하는 의견들이 있는데, 생각이 어떠신지 궁금합니다. 답 부탁드립니다.
감사합니다 :)
안녕하세요.
콘텐츠보고 유용하게 공부하고 있습니다.
근데 앱이 작동을 안하던데. 저만 그런가요?
현재 기존의 앱은 중지한 상태이며, 새로운 앱을 개발 중에 있습니다 :)
@@Joosanghwa 아 그렇군요.
저는 현재 도수치료하는 물리치료사입니다. 선생님의 학문적 깊이에 존경을 표합니다. 척추 교정으로만 환자분들께 접근하다 한계를 느끼고 근막과 근육의 생리적 특성을 다시 공부하다 운동에 관심이 생겨 검색하다 이 채널에 오게 되었어요. 하나하나 기초부터 다시 챙겨보면서 많이 배우고 있습니다. 앱이 새로 나오면 저도 이용하겠습니다.
@@문뜩-m5g 더 감사드립니다 :) 좋은 영상으로 보답하겠습니다!
2년 넘게 무릎통증으로 고생중인데 원인을 알고 따라해보니 좀 나아지는 느낌입니다 꾸준히 해보면 더 좋아질것 같습니다.
그리고 말씀주신 재활운동 의 빈도수나 볼륨이 어느정도 되어야 하는지 도 궁금합니다
감사합니다 :)