Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
אליפות!!! עשיתי כמה פעמים ביום את התרגיל הזה עזר והשפיע מאוד כל התנועה שלי משחרר מאוד את עצם הזנב
איזה כיף! עשית לי את היום ❤️ אשמח אם תוכל לשתף לחברים וליקרים לך. רק חשוב שתעשה את התרגילים גם כהרגל יום יומי (לא רק כשכואב). יום מקסים
תודה על התרגילים אני עושה את התרגילים האלה שנים ארוכות פעמים שלוש ביום למדתי אותם בשנת 83. זה עוזר יחד עם שחיהולפעמים צריך עזרה של חרופאקט אין מה לעשות חיים עם זהתודה
ליגת על! תבורכי!
מסקימההההה ממש ! עזר מאוד :)
סרטון מעולה!👍תודה רבה!🙏
איזה כיף לשמוע!
@@פיזיוגרופפיזיותרפיסטיםמומחיםבא שילבתי אותו באופן קבוע באימונים, וגם את התרגילים שלך לשחרור גב עליון. תענוג לצפות בך!🙂👍
תודה רבה . מסבירה מצויין איך לעשות את התרגילים. התרגילים קלים לביצוע.
לפני כמה ימים רצתי את מרתון ירושלים המלא ונתפס לי הגב 😢 תודה ענקית מראש!
כמה משמח! וכל הכבוד על המרתון
כל כך עזרת תודה רבה
תודה חמודה עזרת לי מאד!!!!
תודה רבה.
כל הכבוד עוזר
בשמחה. אתה מוזמן להפיץ לחברים עם גב תפוס 🙏
טוב👍
תודה רבה
נפלא!
יש לי שאלה כמה זמן צריך לעשות את זה
תעשי יחד עם הסרטון. תרגילי מתיחה כדאי בדרך כלל לבצע למשך 20-30 שניות.
מדהימה
אש!
נועה.. הבעיה שמי שתפוס לו הגב לא יכול לזוז, ודאי שלא להזיז את הגב והמותן בצורה שאת מראה את הסרטון
אשמח לקבל תרגילים
היי עמירה, כדי לדייק לך תרגילים נצטרך לאבחן את מצבך הרפואי. מה הטלפון שלך?
🦌🦌🦌🦌🦌🦌❤🎏❤🎏🎏🎏❤
את מלכה תודה עשיתי עכשיו הכאב התפוגג אני מאמין שהכאב יחזור עקב זאת שהגב נתפס אך אפילו לרגע אחד לשכוח את הכאב היה שווה
ייאאא!! נפלא ומשמח
נפלא
אליפות!!! עשיתי כמה פעמים ביום את התרגיל הזה עזר והשפיע מאוד כל התנועה שלי משחרר מאוד את עצם הזנב
איזה כיף! עשית לי את היום ❤️
אשמח אם תוכל לשתף לחברים וליקרים לך. רק חשוב שתעשה את התרגילים גם כהרגל יום יומי (לא רק כשכואב). יום מקסים
תודה על התרגילים אני עושה את התרגילים האלה שנים ארוכות פעמים שלוש ביום למדתי אותם בשנת 83. זה עוזר יחד עם שחיה
ולפעמים צריך עזרה של חרופאקט אין מה לעשות חיים עם זה
תודה
ליגת על! תבורכי!
מסקימההההה ממש ! עזר מאוד :)
סרטון מעולה!👍
תודה רבה!🙏
איזה כיף לשמוע!
@@פיזיוגרופפיזיותרפיסטיםמומחיםבא
שילבתי אותו באופן קבוע באימונים, וגם את התרגילים שלך לשחרור גב עליון. תענוג לצפות בך!🙂👍
תודה רבה . מסבירה מצויין איך לעשות את התרגילים. התרגילים קלים לביצוע.
לפני כמה ימים רצתי את מרתון ירושלים המלא ונתפס לי הגב 😢 תודה ענקית מראש!
כמה משמח! וכל הכבוד על המרתון
כל כך עזרת תודה רבה
תודה חמודה עזרת לי מאד!!!!
תודה רבה.
כל הכבוד עוזר
בשמחה. אתה מוזמן להפיץ לחברים עם גב תפוס 🙏
טוב👍
תודה רבה
נפלא!
יש לי שאלה כמה זמן צריך לעשות את זה
תעשי יחד עם הסרטון. תרגילי מתיחה כדאי בדרך כלל לבצע למשך 20-30 שניות.
מדהימה
אש!
נועה.. הבעיה שמי שתפוס לו הגב לא יכול לזוז, ודאי שלא להזיז את הגב והמותן בצורה שאת מראה את הסרטון
אשמח לקבל תרגילים
היי עמירה, כדי לדייק לך תרגילים נצטרך לאבחן את מצבך הרפואי. מה הטלפון שלך?
🦌🦌🦌🦌🦌🦌❤🎏❤🎏🎏🎏❤
את מלכה תודה
עשיתי עכשיו
הכאב התפוגג
אני מאמין שהכאב יחזור עקב זאת שהגב נתפס
אך אפילו לרגע אחד לשכוח את הכאב היה שווה
ייאאא!! נפלא ומשמח
תודה רבה
נפלא