Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и в принципе на кето исключаются сахара, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html А крестоцветным относится и белокочанная и краснокочанная капуста, редис, пекинская капуста. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пользе квашеной капусты ua-cam.com/video/crx_xJ20xj8/v-deo.html
@@Ura.cristiano.7 Да! Ещё от недостатка вит.в2, в3.(никотиновая кислота, начинать с малых доз)..Гигиена рта(ПРАВИЛЬНО ухаживать за ротовой полостью, это , тоже, никто не отменял!).Но, вит.С очень важен. Барбадоская вишня супер, конечно, но ягоды в сезон и замороженные зимой--ОК(голубика, малина, клубника).Лимоны!! В чай, в борщ выдавливаю сок.Квашенная капуста богата вит.С и улучшает работу кишечника, а значит и всего организма.
@@DrEricBerg Если такие строгие ограничения по сахару и углеводам, то из каких источников организм добывает глюкозу в случаях когда из вне она не поступает, ведь минимальный уровень глюкозы просто необходим организму для нормальной жизнедеятельности ибо гипогликимическая кома наступит...
Здравствуйте. В Ру регионе другой ассортимент растительности😄у нас куда ни плюнь-дача. На которой растут крестоцветные, облепиха, смородина и другие ягоды. Они же богаты вмтамином С? Все выращенно своими ручками, без химикаллий😊только все это сезонное.
Замораживайте ягоды.Малину с сахаром перекручивайте.Лимоны всегда есть.И, да, синтетический хотя бы вит.С принимайте! Капусту свежую , квашеную.Лук кипятком ошпарить и в яблочном уксусе замочить.Вкусняшка ко многим блюдам и со рта не пахнет)
Вит.С из аптеки не игнорируйте, если не можете позволить себе есть голубику, малину, клубнику, авокадо,лимоны круглый год. Квашеная капуста, свежая капуста разных видов, всем в помощь.Ищите, читайте, слушайте--будьте здоровы.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и в принципе на кето исключаются сахара, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
@@DrEricBerg Спасибо посмотрю, но пользы в вит. С у КИВИ на столько много, и на столько мало там фруктозы, что думаю таким количеством ради большей пользы можно и пренебречь! Разве только исключения может быть для больных людей с запущенной печенкой?!
@@vitall789 в твороге и сметане помимо углеводов есть белки и ЖИРЫ. Я первые пол-года была на строгой диете. Сейчас при весе 60 кг. Позволяю себе полезные вкусности. Берг не рекомендует киви и т.п, тем у кого вес зашкаливает. Поэтому, вы правы. Можно все, если ты знаешь зачем и почему. Сейчас пойдет сезон ягод и фруктов. Это грех отказываться. Но только ,если у вас вес не 120 кг.🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌🍋🍈🍏🍐🥝🍇🍅
Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. Курс будет вам полезен, если: 🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость. 🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии. 🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях. 🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание. 🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
Здравствуйте, в киви содержится сахар, и углеводы, поэтому как и другие фрукты исключается, если вы на кето. Посмотрите видео Доктора Берга ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
Здравствуйте, киви не рекомендуется , так как помимо углеводов в нем высокое содержание сахара и фруктоза, а сахара исключаются на кето, в том числе фруктоза негативно влияет на печень. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
Голубика, малина и клубника.Смородина и малина на зиму перет1ртые, замороженные --норм.Киви--иногда ОК.Вишня --классная, но дорогая.Про лимоны не забывать.И синтетический вит.С работает!
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и других сахаров, которые в принципе исключаются, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
Здравствуйте, во фруктах много углеводов и фруктозы, которая негативно влияет на печень , поэтому это не кето продукты. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о натуральных и синтетических витаминах ua-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/v-deo.html В натуральных витаминах в составе написано из какого растения, ягод и тд получен витамин.
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html. Служба поддержки канала
ВЫ СОВЕТНИК ЕСТЬ МНОГО НАСЫЩЕННЫХ ЖИРОВ, НО ЭТО ЖЕ ОПАСНО, ВРЕДНО. ВРОДЕ ДАВНО ДОКАЗАНО! ОНИ ЧТО БЕЗОПАСНЕЕ САХАРА, ЧТО ЛИ! И ТО И ТО ПЛОХО! НЕ ЗРЯ ВЕДЬ ГОВОРЯТ ВСЕ ХОРОШО И ЛЕКАРСТВО, НО В МЕРУ!
Ешьте разнообразно.Овощей побольше.Разные виды капусты.В разных видах. И--в аптеке купите вит.С, не бойтесь, что "синтетика". С едой принимайте, улучшает состояние.Яйца, вит.Д3. Лук замоченный в яблочном уксусе--вкусный!
ПОДУШКИ БЕЗОПАСНОСТИ, теоретически, МОГУТ ТРАВМИРОВАТЬ: "Во-первых, пассажир должен быть пристегнут ремнем безопасности, во-вторых, он должен сидеть ровно, а не оперевшись на дверь/подлокотник или положив ноги на торпедо, в-третьих, спинка сиденья должна быть отрегулирована так, чтобы пассажир находился именно в сидячем положении, а не полулежа, в-четвертых, руки на руле должны быть сбоку, а не сверху или во время выворота - по «диагонали».". Про упор в дверь или подлокотник (чтобы сильно не наклоняло при ударе сбоку) учитывать наклон/прямоту туловища, может какую-то подушку подкладывать или сшить накладку под нужную высоту для подлокотника сзади, но вообще в современных авто, если ремнём заранее притягивает, у сидушек развита боковая поддержка, то может итак удержит, точно не знаю. "Повлиять на «открываемость» могут и полироли для торпедо, ведь некоторые из них повышают прочность пластика панелей. Иногда боковые подушки размещаются в спинке сиденья, в связи с чем одевать на них чехлы нельзя, так как подушка не сможет нормально открыться. Весьма опасны подушки и в случаях, если их защищаемый носит очки: в момент разворачивания из-за большой силы удара глаза могут серьезно пострадать.". "Если в машине имеется подушка безопасности, не стоит размещать повернутые назад детские сиденья на сиденье автомобиля, где эта подушка безопасности находится. При надувании подушка безопасности может сдвинуть сиденье и нанести травму ребенку.". "Подушки безопасности на пассажирском месте повышают вероятность гибели детей до 13 лет, сидящих на этом месте. Ребёнок ниже 150 см роста может получить удар в голову воздушной подушкой, открывающейся со скоростью 322 км/ч.". Наверное боковые подушки сзади могут сами травмировать, если рассчитанная зона посадки превышена, то есть прям впритык уселись. А на счёт роста до 150 см, может просто поднимать переднюю сидушку, пытаться регулировать всё так, чтобы в подушку попасть головой. Ну а по рулю, если с усилителем, может держать по краям вверху, тянуть нужной рукой вниз, вторую отпускать, но тоже спускать (зеркально), подхватывая и докручивая вверх, если мало, то есть пытаться не перекрывать ПБ. "Коленные подушки безопасности обычно устанавливаются под панель приборов и предназначены для защиты ног. Они также должны снижать нагрузки на грудь и живот водителя за счет удержания коленей, а значит и нижней части тела.". Если странные сидушки у BMW, с неким выступом между ног, сделали для доп. удержания, то мне нравится, как и четырёхместная M5 F90 CS, с ковшеообразными сидениями сзади. "При анализе результатов реальных аварий оказалось, что коленные подушки безопасности снизили риск получения травм всего на полпроцента - с 7,9% до 7,4%.". Если колени близко, авто мелковато, то к примеру наколенники надеть, если заморочиться, но без коленной подушки выбирать (другую модель или без этой опции, а если с ней, то учитывать, может потеснить заднего пассажира, но отодвинуться подальше, а то выстрелит по коленям... "Каждый автопроизводитель рекомендует менять эти средства защиты через определенный период. До 1992 года для всех автомобилей он составлял 10 лет. Позже на моделях Mercedes, а затем и некоторых других марках интервал замены подушек увеличился до 15 лет. Есть свои особенности и в проверке работоспособности датчиков и электроцепи данной системы безопасности.". Ну и про отзывные компании хочу напомнить/указать. Своевременно менять, проверять работу датчиков airbag на фирменных СТО, если менять, то корректно устанавливать, чтобы не перетёрлись и могли штатно сработать (мирская причина). Кому-то может и благо погибнуть в ДТП или травмироваться, но сознательно подставляться пока не знаю оснований. Ну и просьба поделиться тем, что я разместил, надеюсь в этом есть польза, например выложить что-то публично и/или персонально с кем-то поделиться. Заранее спасибо.
А у вас есть недостаток витамина С? Отследили симптоматику?
Доктор, очень хочется послушать о камне в поджелудочной, плюс гастрит. Как быть, и, есть ли щадящий выход. Спасибо.
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и в принципе на кето исключаются сахара, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
А крестоцветным относится и белокочанная и краснокочанная капуста, редис, пекинская капуста. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пользе квашеной капусты ua-cam.com/video/crx_xJ20xj8/v-deo.html
@AII me крестоцветные, это капусты. Правда не всем она подходит.
Всем бы преподавателям научиться так доходчиво доносить информацию !
Спасибо,приму к сведению и начну кушать больше ягод и зелени🍓🍒🍉🌸💖
Лимон, лимонный сок выдавливаю в борщ, в чай, в салаты..
Мне организм четко даёт понять, когда не хватает витамина С - начинают кровоточить десны, из носа немного появляется кровь
тож самое ... начинаю пить таблетки сразу проходит
Когда кровоточит дёсны тоже из-за нехватки витамина С ?
@@Ura.cristiano.7 Да! Ещё от недостатка вит.в2, в3.(никотиновая кислота, начинать с малых доз)..Гигиена рта(ПРАВИЛЬНО ухаживать за ротовой полостью, это , тоже, никто не отменял!).Но, вит.С очень важен. Барбадоская вишня супер, конечно, но ягоды в сезон и замороженные зимой--ОК(голубика, малина, клубника).Лимоны!! В чай, в борщ выдавливаю сок.Квашенная капуста богата вит.С и улучшает работу кишечника, а значит и всего организма.
И в квашенной капусте много витамина С, правда доктор?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пользе квашенной капусты ua-cam.com/video/crx_xJ20xj8/v-deo.html
@@DrEricBerg спасибо!
У них нет такой такой необходимости - - есть квашеную капусту.......это наш удел.
В квашеной капустой почти совсем нет витамина С, она другим полезна!!!
@@cergei1010 Есть вит.С.Но, пробиотики, это само-собой в квашеной(не маринованой, без уксуса)капусте
Спасибо огромное,доктор. ☺👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
*все, перехожу на барбадорскую вишню )))*
Хочу барбадоскую вишню, как крокодил плавать.
@@олегпопов-ш1п Лимоны никто не отменял.Ли-мо-ны.Квашенную капусту.А добавки всё равно принимаю.Вишня эта дороговата..
Спасибо, ждем свежий урожай черной и красной смородинки. А пока жуем лимон в пасмурные дни, иначе догоняет фотосенсибилизация 🙂
Продам оптом косточки Барбадоской вишни , вишня точно ..Барбадоская ..неточно )))
Почему-то про шиповник ни слова(((, а ведь он очень богат содержанием витамина С...
зато барбадосая вишня)
Здравствуйте, из-за содержания сахара в шиповнике и углеводов , он не рекомендуется на кето.
Для них шиповник как для нас Барбадоская вишня))
@@DrEricBerg слава богу я не на кето. Ну и ничего плохого не вижу в сахаре.
@@DrEricBerg Если такие строгие ограничения по сахару и углеводам, то из каких источников организм добывает глюкозу в случаях когда из вне она не поступает, ведь минимальный уровень глюкозы просто необходим организму для нормальной жизнедеятельности ибо гипогликимическая кома наступит...
Как корона вирус начался, я ежедневно по 1-2 грамма витамина С в таблетках съедаю. Ведро вишен и зелени я не одолею)))
И я вместе с витамином Д
Надо как минимум два
А вы какую марку покупаете? Док говорит, что добавки с витамином С имеет смысл принимать, если только он там натуральный а не синтетический.
@@AntonPetrov93 ну я свой, местный, покупаю, Стирол. Это в ДНР, в Донецке.
@@AntonPetrov93херня все это. Синтетика прекрасно работает
Здравствуйте. В Ру регионе другой ассортимент растительности😄у нас куда ни плюнь-дача. На которой растут крестоцветные, облепиха, смородина и другие ягоды. Они же богаты вмтамином С? Все выращенно своими ручками, без химикаллий😊только все это сезонное.
Замораживайте ягоды.Малину с сахаром перекручивайте.Лимоны всегда есть.И, да, синтетический хотя бы вит.С принимайте! Капусту свежую , квашеную.Лук кипятком ошпарить и в яблочном уксусе замочить.Вкусняшка ко многим блюдам и со рта не пахнет)
Вит.С из аптеки не игнорируйте, если не можете позволить себе есть голубику, малину, клубнику, авокадо,лимоны круглый год. Квашеная капуста, свежая капуста разных видов, всем в помощь.Ищите, читайте, слушайте--будьте здоровы.
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉
online.drberg.ru/dom_sredstva? .
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
golden man you are a doctor thank you very much 👍
Благодарю! 👍🙏
В одном Киви всего 3-5 г. углеводов усв. это примерно дневная норма, не глупо ли НЕ Рекомендовать их ???
Но там до фига фруктозы и глюкозы. А мы на канале про кето-диету.
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и в принципе на кето исключаются сахара, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
@@Zoluchka2512 Столько же сколько и в средней порции творога со сметаной. Или еще по другому, это 20% углей от дневного рациона на КЕТО (20-25 гр.)!
@@DrEricBerg Спасибо посмотрю, но пользы в вит. С у КИВИ на столько много, и на столько мало там фруктозы, что думаю таким количеством ради большей пользы можно и пренебречь! Разве только исключения может быть для больных людей с запущенной печенкой?!
@@vitall789 в твороге и сметане помимо углеводов есть белки и ЖИРЫ. Я первые пол-года была на строгой диете. Сейчас при весе 60 кг. Позволяю себе полезные вкусности. Берг не рекомендует киви и т.п, тем у кого вес зашкаливает. Поэтому, вы правы. Можно все, если ты знаешь зачем и почему. Сейчас пойдет сезон ягод и фруктов. Это грех отказываться. Но только ,если у вас вес не 120 кг.🍓🍒🍎🍉🍑🍊🥭🍍🍌🍋🍈🍏🍐🥝🍇🍅
а добавку каму-каму можно вместо ацероллы?
Диабетики как всегда, мимо кассы. Все у них не слава богу, ничего не усваивается...
Вы меня рассмешили. 🤣
А у меня он зашкаливает этот витамин С...... и что теперь мне делать?
Перестаньте есть барбадоскую вишню.
@@nataliiasmyrnova3320 👍🏻🤣🤣🤣🤣🤣🤣💖
начните есть сахар, перетренироваться
@@nataliiasmyrnova3320 🤣🤣🤣👍
Спасибо!
ДОКТОР СДЕЛАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА РОЛИК ПРО ГЛИКИРОВАНЫЙ ГЕМОГЛАБИН КАК ПРИВЕСТИ ЕГО В НОРМУ?
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
пойду куплю барбадосскую вишню!)))
по любому щя в магаз сгоняю и сразу найду барбадосскую вишню
я порошок ацерола спокойно на вайлдберис купила
🤣🤣🤣👍
Постоянно пью магний,витами С,Д и цинк и все хорошо
Здравствуйте! 👋
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
Курс будет вам полезен, если:
🔹Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
🔹У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
🔹У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
🔹У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
🔹Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Мне кажется,прежде доктор рекомендовал киви...
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
А правда, что лимонная кислота выгоняет витамин С из организма?
Гонит причем матом
Нет.
Спасибо.
Почему не рекомендуете киви?
Здравствуйте, в киви содержится сахар, и углеводы, поэтому как и другие фрукты исключается, если вы на кето. Посмотрите видео Доктора Берга ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
Про грецкие орехи ,народ, не забываем.
Здравствуйте😊
📌 Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию, как избавиться от заедания стресса online.drberg.ru/zaedaete?
Служба поддержки канала
Чёрная смородина или киви, а не вишня какая то
Здравствуйте, киви не рекомендуется , так как помимо углеводов в нем высокое содержание сахара и фруктоза, а сахара исключаются на кето, в том числе фруктоза негативно влияет на печень. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
Голубика, малина и клубника.Смородина и малина на зиму перет1ртые, замороженные --норм.Киви--иногда ОК.Вишня --классная, но дорогая.Про лимоны не забывать.И синтетический вит.С работает!
Почему не рекомендуете киви?😳
Здравствуйте, в киви , помимо углеводов, высокое содержание фруктозы, которая влияет на печень, и других сахаров, которые в принципе исключаются, поэтому не рекомендуется, это не кето продукт. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
А как же ЛИМОН????
в нем довольно мало витамина С. это заблуждение что он им богат. в капусте гораздо больше
Лимоны--норм.Капуста в разных видах.Ягоды голубика, малина, клубника по сезону.или замороженные.
Ждём
Почему не рекомендуете папайю и киви , что с ними не так ?
Здравствуйте, во фруктах много углеводов и фруктозы, которая негативно влияет на печень , поэтому это не кето продукты. Посмотрите видео Доктора Берга о фруктах ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html, ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html
Как узнать какой витамин С синтетический и какой натуральный в аптеке?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о натуральных и синтетических витаминах ua-cam.com/video/gI5bI4yXdvs/v-deo.html В натуральных витаминах в составе написано из какого растения, ягод и тд получен витамин.
@@DrEricBerg спасибо.
Каждый день барбадосская вишня, хоть хлеба пойду куплю
💖🌸💖🌸💖
А что не так с киви?
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про фрукты
ua-cam.com/video/g1IOU99RaOc/v-deo.html,
ua-cam.com/video/cAmmD0bgw6w/v-deo.html.
Служба поддержки канала
ВЫ СОВЕТНИК ЕСТЬ МНОГО НАСЫЩЕННЫХ ЖИРОВ, НО ЭТО ЖЕ ОПАСНО, ВРЕДНО. ВРОДЕ ДАВНО ДОКАЗАНО! ОНИ ЧТО БЕЗОПАСНЕЕ САХАРА, ЧТО ЛИ! И ТО И ТО ПЛОХО! НЕ ЗРЯ ВЕДЬ ГОВОРЯТ ВСЕ ХОРОШО И ЛЕКАРСТВО, НО В МЕРУ!
А вы в крайности не впадайте.Для себя БАЛАНС ищите.
Модет ли хотя бы частично восполнить дефицит аскорбинка?
лучше капусты покушайте или шиповника
Ешьте разнообразно.Овощей побольше.Разные виды капусты.В разных видах. И--в аптеке купите вит.С, не бойтесь, что "синтетика". С едой принимайте, улучшает состояние.Яйца, вит.Д3. Лук замоченный в яблочном уксусе--вкусный!
👍👏
хю
ПОДУШКИ БЕЗОПАСНОСТИ, теоретически, МОГУТ ТРАВМИРОВАТЬ:
"Во-первых, пассажир должен быть пристегнут ремнем безопасности, во-вторых, он должен сидеть ровно, а не оперевшись на дверь/подлокотник или положив ноги на торпедо, в-третьих, спинка сиденья должна быть отрегулирована так, чтобы пассажир находился именно в сидячем положении, а не полулежа, в-четвертых, руки на руле должны быть сбоку, а не сверху или во время выворота - по «диагонали».".
Про упор в дверь или подлокотник (чтобы сильно не наклоняло при ударе сбоку) учитывать наклон/прямоту туловища, может какую-то подушку подкладывать или сшить накладку под нужную высоту для подлокотника сзади, но вообще в современных авто, если ремнём заранее притягивает, у сидушек развита боковая поддержка, то может итак удержит, точно не знаю.
"Повлиять на «открываемость» могут и полироли для торпедо, ведь некоторые из них повышают прочность пластика панелей. Иногда боковые подушки размещаются в спинке сиденья, в связи с чем одевать на них чехлы нельзя, так как подушка не сможет нормально открыться. Весьма опасны подушки и в случаях, если их защищаемый носит очки: в момент разворачивания из-за большой силы удара глаза могут серьезно пострадать.".
"Если в машине имеется подушка безопасности, не стоит размещать повернутые назад детские сиденья на сиденье автомобиля, где эта подушка безопасности находится. При надувании подушка безопасности может сдвинуть сиденье и нанести травму ребенку.".
"Подушки безопасности на пассажирском месте повышают вероятность гибели детей до 13 лет, сидящих на этом месте. Ребёнок ниже 150 см роста может получить удар в голову воздушной подушкой, открывающейся со скоростью 322 км/ч.".
Наверное боковые подушки сзади могут сами травмировать, если рассчитанная зона посадки превышена, то есть прям впритык уселись. А на счёт роста до 150 см, может просто поднимать переднюю сидушку, пытаться регулировать всё так, чтобы в подушку попасть головой. Ну а по рулю, если с усилителем, может держать по краям вверху, тянуть нужной рукой вниз, вторую отпускать, но тоже спускать (зеркально), подхватывая и докручивая вверх, если мало, то есть пытаться не перекрывать ПБ.
"Коленные подушки безопасности обычно устанавливаются под панель приборов и предназначены для защиты ног. Они также должны снижать нагрузки на грудь и живот водителя за счет удержания коленей, а значит и нижней части тела.". Если странные сидушки у BMW, с неким выступом между ног, сделали для доп. удержания, то мне нравится, как и четырёхместная M5 F90 CS, с ковшеообразными сидениями сзади.
"При анализе результатов реальных аварий оказалось, что коленные подушки безопасности снизили риск получения травм всего на полпроцента - с 7,9% до 7,4%.". Если колени близко, авто мелковато, то к примеру наколенники надеть, если заморочиться, но без коленной подушки выбирать (другую модель или без этой опции, а если с ней, то учитывать, может потеснить заднего пассажира, но отодвинуться подальше, а то выстрелит по коленям...
"Каждый автопроизводитель рекомендует менять эти средства защиты через определенный период. До 1992 года для всех автомобилей он составлял 10 лет. Позже на моделях Mercedes, а затем и некоторых других марках интервал замены подушек увеличился до 15 лет. Есть свои особенности и в проверке работоспособности датчиков и электроцепи данной системы безопасности.". Ну и про отзывные компании хочу напомнить/указать. Своевременно менять, проверять работу датчиков airbag на фирменных СТО, если менять, то корректно устанавливать, чтобы не перетёрлись и могли штатно сработать (мирская причина). Кому-то может и благо погибнуть в ДТП или травмироваться, но сознательно подставляться пока не знаю оснований.
Ну и просьба поделиться тем, что я разместил, надеюсь в этом есть польза, например выложить что-то публично и/или персонально с кем-то поделиться. Заранее спасибо.
Ваша инфа прям в тему витаминов. Может поищите более подходящие каналы?
@@MD-gz5qu это последствия дефицита витамина С
@@Zoluchka2512 👍🤝
БЛАГОДАРЮ . МИСТЕР ИКС 👍
Очень полезная информация.
Отдельная благодарность за потраченое время.❤🌹
@@MD-gz5qu Это с шортс-видео на другой канал ЧАСТО попадает.Не по теме. У меня такое было!
Не информативно видео👎
НЕ ИНФОРМАТИВНЫЙ КОМЕНТ- НЕТ МЕДИЦИНСКОГО ПОДТВЕРЖДЕНИЯ!!!