8 MINUTDA TOLIQ PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA ( BIR KUNDA BIR MARTA )
Вставка
- Опубліковано 7 гру 2020
- ==========================================
✅ Ijtimoiy Tarmoqlarim
➥ Instagram: / kadiraxmadaliyev
➥ Facebook: / kadir.akhmadaliyev.7
➡️ Telegram kanal:t.me/joinchat/gZ8NvBRCnlVhMTc6
==========================================
👍Layk tugmasini bosishni unutmang !
🔥Ajoyib kommentlaringizni qoldiring...
==========================================
✉️ Reklama boyicha menga aloqaga chiqing.
@KadirUzSports
==========================================
Track: Satara - The Game
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: • Satara - The Game (Mag...
Free Download: fanlink.to/bRCW
#pressmashqlari
#pressnitezchiqarish
#preschiqarishusullari - Спорт
Gap yo brat sz bn teng mashq qildm juda samarali pres chiqarish raxmat
Sizga kotta raxmat brat zor foyda berdi
Rahma aka birinchi qilganimda to'g'ri bajara olmadim keyin 3 4 kundan keyin moslashib ketdim ijodizga omad aka
Oka raxmat Alloh sizdan rozi bo'lsin mingdan ming raxmat
*-Zur oka. Daxshat-*
Raxmad omad yanada yaxshi videolar kutib qolamiz👍👍
Мен бажардим Оллоху Акбар🙋♂️🙋♂️🙋♂️🙋♂️🙋♂️🙋♂️
Hammani gapiga qushilaman 👍👍👍💪💪💪💪
Rahmat aka baraka toping
Brat sizzi ashaddiy muhlisizman sizga omad zo'r effekt berdi
Qadayqilibqoirnikirgisaboladi.
Gap yuq
@@murodjonashurov9654 koproq yugurish keraj
Rahmat zòr va oson pres chiqarish yòli
Zõr
Aka raxmat kottakon foyda bervotti
Juda yaxshi mashqlar ekan raxmat
Foydasi bo'ldi
Юзта лайк булса куярдим омад сизга
Zõr ekan oka rahmat 8 soniyada presli bõldim 1 ta layk bosdim
Oka sizga kattakon rahmat ko'plab vidiolariyizni yuklab oldim
rahmat🤗🤲👆👍❤️💪
Assalomu aleykum bu mashqlarni birinchi qilganimda oyog'larim qaltirab qoldi xozir natija zo'r. Katta kon rahmat. Ishlarizga omad oka.
Togri etvossizsiz oka manam birga mashq qildim hozir yondirvotti
Meni ham oyigim qaltiragan
Katta raxmat aka 1 tada chiqdi
Akajon lay bostim raxmat juda foydali ekan
Aka szga omat bitta laykszga kupro eng tezro chiqarish usularidan kupro bulsin
Zor
Kottakon rahmat aka
1000 ta bosish mumkin bolganda 1000 ta bosar edim👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏
Срази билинди ака 1-2 кундела рахмат сизга омад✊🤲
Menga juda yoqti koʻp koʻp video chiqaring sizga katta raxmat 😀🇺🇿😎
Rahmat OLLOH ROZİ BO'LSİN İNSHİOLLOH!!!
Great.
Yaxshi zur
Raxmat Aka
Rahmat sizga eng zoʻr yoʼlekan yana yangi usullarni koʼtamiz
Press chiqarmigan
@@Minatavr891 har kuni qb turiw kere bittada ciqarmidide
100% oxshadi gama mashqni qildm 👍👍👍
aka aduwi rahmat 3 kunda chiqdi moy bosp ketod torisi ) 3 mahal tinme qildm bowida qiynaldim
) Alloh ro'zi bosn hamadan
Alloh rozi bolsin
Raxmat oka 4 ta pres chiqti raxmat 😎😎
Qanchada chiqti
Okka raxmad💪💪💪 sizga omad
Биринчи машиқни бошлаганида танам олов бўлди оёгларда оғриқ бўлди нима бўлса хам фойдалик каттакон рахмат Ишларга омад хамиша
Rahmat 1-kundan effekti sezildi 🔥
Katta raxmat bu usul meni press va oyoqlaringga juda yaxshi ta'sir qildi
Rahmat. Kattakon foydasi katta boʻldi 🔥⚡⚡❤️
Raxmat oka uxshadi
Гапйу
Yordam berganinggis uchun rahmat aka
Bilasizmi press chiqarish uchun kòp video kòrganman lekin ularni bittasiyam foyda bermagan lekin menga shu mashqlar 8 daqiqa ichida ancha yordam berdi sizga katta rahmat👍
Raxmat oka foyda bervoti raxmat
Raxmat yana yangi usullardan kutib qolamiz😊😊
Menda ham o'xshayapti rahmat addushi
Menga ham foyda berdi brat kottokon rahmat adushi💪💪👍👍
Raxmat kotakon okka
Atdushi omad Alloh rozi bulsin
Oka zor ishizga omad
Zur.Gap yuq.Bir oy bo'lib qoldi bajarayotganimga.Ancha bildirdi preslarimga.Rahmat
Rahmat zor ekan yangilari bolsin 😋😎😊😙😆😀
Rahmat aka💪🏻👊🏻👍🏻
Press chiqdi rahmat sizga omad tilayman
Bitta layk bosdim rahmat aka bu mashq larni boahlayman omad aka
Brawl stas salom alekum
Brawl starschi
zo‘r ekan
Qoyilman oka ish berdi zor omad 💪👍
oka vafshi zor yondurvordiii
Raxmat 👍👍💪
Zo'r dahshad gab bolishi mumkun emas
Zor Ahmadaliev uzsport
darslariz.yaxwi.ekan.yoqti.menga..Bo'sa.vidyo.qilip.yana.bosa.chiqarin.aka
Yordam berganiz ucun raxmat okaa ya ternerofka bowliyman
❤
Oka juda zor ekan foyda beryapti
Rahmat menga pess shiqti
Inshaalloh bizam sizdek bo'lamiz
Kattakon rahmat brat 1haptada 6tita pris chotki chiqdi 😊
Gap yoq men 11yoshdaman lekin uncha qiyin bolmadi bazilarini hisobga olmaganda ishlarizga omad
zor ijodizga omad ozgina qiyint boldi lekin zor gapyo manga yoqdi
zo‘r oka gap yo‘ o‘xshadi
Rahmat aka
Padyom pervorod chiqishni ham urgating aka ishlarizga omad
Raxmat aka yana kõproq vidio chiqororin ishalrizga omad
doʻsim sizga raxmat mashiq juda zoʻr
Kottakon raxmat oka mashqlariz juda ham foydali
Rahmat oka pres chiqdi
Zor boldi raxmat sizga foydasi zo'r ekan
Rahmat presim zoʻr boʻlib💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👍👍👍👍👍👍👍👍👍⚔️⚔️⚔️⚔️
Рахмат сизга Ока👏👏👏👏👏
Rahama okka rasa teladim lekin zor boldi
Zor chiqibdi raxmat
Oka zor chiqipti sizni ashaddiy muxlingizman
Assalomu alaykum bu mashqlar zòr foyda ver di raxmat kotta
Aka bosdm bitta layk ishlarizga omad
Raxmat oka
👍👍
Raxmat katta oʻzgarish boʻldi
ZOR DARS OTARKANSIZ😘😘😘
Raxmat
bir kunda nechi marotaba qilish keraka aka😊
@@KadirUzSports Assalomu alekum oka savolim bor edi Anjimaniya qilishga qiynalaman nma maslahat berasiz
Qanday programma brat sekundga qoyganinigiz
Brat raxmat zor effekt berdi kottakon raxmat
Zo'r akan. Raxmat katta
Raxmat video yoqqanidan xursandman
EFEKT ZÕREKAN MENGA TOQTI BITADA BILINARKAN EFEKT RAXMAT ALLOH ROZI BÕLSIN ILOHIM 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Assalomu.aleykum.xammaga.men.bugun.bowladim.wu.mashiqlarni.
Zõr ekan
1ta layk bosdim omad tilayman !
Videolaringiz zoʻr chiqqan hammasi
Нармалний программа экан бажариб курдим анча тер тукишга мажбурлайди лекин шунга яраша эффект олдим рахмат 🏋️🏋️💪
qanchada sezildi foydasi
Неч ойда узгариш булади
Manga 2 haftada õzgarish bõldi
Oka kottakon raxmat sizga ishizga omad foyda berdi oka ✊✊
Raxmat katokon sizning mashiqlariz menga foyda berdi
rahmat
👍👍👍👍👍👍👍
Zone qoyil qoldim
Davay brat udar yoqdi boru
Zo‘r aka pres chiqdi
Rahmat aks
Raxmat. Menga juda yaxshi foyda beedi.ishingizda omad