الإحماء والتسخين قبل التمرين و المباريات الجزء الاول Warm up before matches
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- مقدمة الفيديو بعض النصائح عن الإحماء والتسخين قبل المباريات وبعدها يبدأ الجزء الاول من التسخين والرحلة الثانية الإطالات والثالثة التسخين بالكرة ⚡⚽
الجزء الثاني من تمارين الإحماء والتسخين: الإطالة
• الإطالات والإحماء قبل ...
الجزء الثالث من تمارين الإحماء والتسخين: بالكورة
قريباا...
للتواصل معي عبر..
instagram _
www.instagram....
Twitter
31...
Tik Tok
vm.tiktok.com/...
Music 🎼
• Coast - Your Friend, G...
ربنا يسهل بقي
كل تمرين كام ديقيقة ❤