Здравствуйте,доктор! Выполнила рекомендуемые вами упражнения,мозг заработал,в голове ясность появилась и ещё энергия и все это с первого раза.Уникально.Спасибо,Вам.❤
Понравилось только глазами. И в детстве занимаоась музыкой и теперь поняла как полезно руками делать разные движ. И одновременно концентрировать внимание и массаж всех подушечек пальцев. И при этом мы всегда сидели ровно на краешке стула,разведя локти в стороны. Так выпрямляется позвоночник и все работает как по маслу. До сих пор сижу ровно везде и на краешке. Супер. Спасибо.
Доктор спасибо моя мама прожила 97 лет помогла многим женщинам родить просто мосожировала живот копчик до конца все помнила наизусть читала утрении молитвы потому что варила Богу 😊
Мне скоро 70. Мне нейрогимнастика просто необходима. Кратковременная память, не могу запоминать стихи. В быту что то сделала и забыла. Отвлекусь и опять иду сделать работу. Прихожу всё сделано..ну надо же😂 Как всё запущено. Уж не знаю поможет гимнастика. Но буду делать
Когда всё сделала, то удивилась, как я смогла запомнить порядок всех упражнений, ведь с утра мне память напрочь забыла. У мужа скоро день рождения, не могу вспомнить дату. Может упражнения отложить пока?😂
Гимнастика, беспорно, замечательная, но запомнить это для меня нереально. Было бы лучше делать эти упражнения вместе с доктором по нескольку раз, чтобы запомнить. В любом, случае, спасибо!!!
Как сохранять ясность ума ? Какие можно делать упражнения еслия перенесла два инсульта и левая рука не работает Что вы можете посоветовать в этом случае Очень хочется не терять память и так далее Зараннее благодарю и очень жду ответа Людмила
@@ludmilalentchits7675 после инсультов конечно необхрдимыирепбилитвционные мероприятия . Это лучшее что, можно сделать . Может оно проводиться в рамках санаториев , один из лучших лечебных факторов это вода . Также есть нейрогаджеты специальные , приборы биологически обратной связи . В домашних условиях конечно проблематично делать подноуннныц спектр восстановления
Такие упражнения делать конечно же хорошо, но это не всё! Хорошая память зависит от очень многого - насколько хорошо поступает кислород в голову, а для этого должны быть все позвонки на месте и ничего не должно быть защемленно, должна быть правильная осанка и нужно делать много разных движений именно для швейных позвонков и ещё массаж головы и это ещё не всё - очень важно пить именно воду (и причём правильно!) и следить за питанием, так как от сегодняшних продуктов можно не только склероз заиметь, но и многое другое!!! И ещё моменты - это свежий воздух, движения и хороший сон (и в это время так же хороший воздух)! И ещё очень важная составляющая - это духовное состояние души! Желаю всем здоровья (а для этого нужно правильно жить) и всех благ вам дорогие и примите в своё сердце нашего и вашего Спасителя - Иисуса Христа - это вообще - самое главное в нашей жизни! Жить можно без Христа (хотя без Него всё равно никто не живёт хотя этого и не осознаёт, Он есть дыхание нашей жизни!) , но умереть без Него - это страшно, потому что каждый предстанет пред Ним (верим мы в это или нет)!!! Он любит вас и ждёт - обратитесь к Нему!
Нет в 50-55 я ещё всё нормально помнила, а вот сейчас мне 69 сейчас я стала забывать, провалы бывают. Голова кружится постоянно, особенно ночью, когда меняю положение тела. Тяжёлая голова теперь всегда, как-будто надутая.
До круга и квадрата у меня всё получалось, а после уже нет...😢 Доктор, есть ли замена упражнениям после одной рукой -круг, а другой -квадрат? т.к. я инвалид 1 группы по зрению и писать не могу
@@ЛюбовьНейфельд Любовь, добрый день! Отвечаю по мере возможности, все-таки я действующий врач и много работаю. Задавайте вопросы и мы на них ответим 👍
А зачем в возрасте пожилого человека помнить даты у нас другое время за счёт собственных внуков ,,молодым везде у нас дорога,молодым везде у нас почет.
✅Записаться ко мне на приём можно по номеру +7(499)390-29-66, либо на сайте doctor-evdokimov.ru/?WgReDd3Jmo
Ж9 то ООО ООО ТД
аминь б з ььбь жжжэжб. лог ь дщ. ш8 1:09 1:11 ш ш 8 щ. по ош д😅@@ОзодаКадырова-е2т
Что за гимнастика❓
спасибо, упражнения хорошие простые, надо потренироваться. Отодвинем старость!
Здравствуйте,доктор! Выполнила рекомендуемые вами упражнения,мозг заработал,в голове ясность появилась и ещё энергия и все это с первого раза.Уникально.Спасибо,Вам.❤
@@ИринаКадурина-д4ы я очень рад, что у вас все получилось 👍
А не врёт ли вы, болтуны...
@@VladimirDomrachev что именно осталось непонятным ? Можете поконкретнее написать ?
😊
Ок
Тоз@@VladimirDomrachev
Огромное вам спасибо доктор ваши упражнения клас!!!!!!!
Спасибо, Всего доброго!!!!!!
Спасибо,я так насмеялась пока делала,мозг точно сразу просветлел Это лучше любого стендапа❤
Спасибо вам за упражнение.
Вы лучший доктор.
Учите псалмы наизусть постоянно и все будет с памятью в порядке!Само слово Бога исцеляет от всех недугов!
Механическая память не поможет, лучше образы стройте в голове из псалм, используя различные мнемотехники.
Да, даже не могла подумать, что все так для меня сложно.
Благодарю, доктор, буду учиться
Благо ❤ Дарю Вас, Доктор, за интересную информацию!🤔
Понравилось только глазами. И в детстве занимаоась музыкой и теперь поняла как полезно руками делать разные движ. И одновременно концентрировать внимание и массаж всех подушечек пальцев. И при этом мы всегда сидели ровно на краешке стула,разведя локти в стороны. Так выпрямляется позвоночник и все работает как по маслу. До сих пор сижу ровно везде и на краешке. Супер. Спасибо.
Благодарю! Мне 71 год ,3 года назад был инсульт правой стороны,это как раз для меня. Буду заниматься по вашему методу.
Добрый вечер,очень интересные и полезные советы,спасибо большое ❤
Доктор спасибо моя мама прожила 97 лет помогла многим женщинам родить просто мосожировала живот копчик до конца все помнила наизусть читала утрении молитвы потому что варила
Богу 😊
Спасибо доктор ❤❤❤
Здорово👍
Спасибо,доктор.
Спасибо за полезный совета
Спасибо огромное,уважаемый доктор, но самое трудное упражнение для меня N 7. У меня получилось 10 упражнений.
Щиро дякую Вам, пане лікарю
Благодарю!!!
учить Псалмы - хорошая мысль!
Благодарю вас
Спасибо за заботу о совершенстве нашего ума
Блин, да если у меня всё получится, то, наверное, голова радуется от ума. Но интересно. Спасибо!
Мне скоро 70. Мне нейрогимнастика просто необходима. Кратковременная память, не могу запоминать стихи. В быту что то сделала и забыла. Отвлекусь и опять иду сделать работу. Прихожу всё сделано..ну надо же😂
Как всё запущено.
Уж не знаю поможет гимнастика. Но буду делать
сделала упражнения, и вспомнила всё, что было тридцать лет назад, ещё раз сделаю и думаю, что вспомню, что было в 17 лет
Когда всё сделала, то удивилась, как я смогла запомнить порядок всех упражнений, ведь с утра мне память напрочь забыла. У мужа скоро день рождения, не могу вспомнить дату. Может упражнения отложить пока?😂
Гимнастика, беспорно, замечательная, но запомнить это для меня нереально. Было бы лучше делать эти упражнения вместе с доктором по нескольку раз, чтобы запомнить. В любом, случае, спасибо!!!
Благодарю
Благодарю вас 🙏
Спасибо доктор, уже с кулаком не получается, буду заниматься
Дякую за вашу информацию
Спаси Бог!❤
Эти 3 последние упражнения очень сложные! Упражнения хорошие!
Как интересно🤨начнём учиться.
Как сохранять ясность ума ? Какие можно делать упражнения еслия перенесла два инсульта и левая рука не работает Что вы можете посоветовать в этом случае Очень хочется не терять память и так далее Зараннее благодарю и очень жду ответа Людмила
@@ludmilalentchits7675 после инсультов конечно необхрдимыирепбилитвционные мероприятия . Это лучшее что, можно сделать . Может оно проводиться в рамках санаториев , один из лучших лечебных факторов это вода . Также есть нейрогаджеты специальные , приборы биологически обратной связи .
В домашних условиях конечно проблематично делать подноуннныц спектр восстановления
Спасибочки
Как часто делать?
Супер
Спасибо 🙏🏻
4 пункта
Всë таки это не всë сразу получится ,,,
Особенно писать одновременно двумя руками ,,, разные вещи
Такие упражнения делать конечно же хорошо, но это не всё!
Хорошая память зависит от очень многого - насколько хорошо поступает кислород в голову, а для этого должны быть все позвонки на месте и ничего не должно быть защемленно, должна быть правильная осанка и нужно делать много разных движений именно для швейных позвонков и ещё массаж головы и это ещё не всё - очень важно пить именно воду (и причём правильно!) и следить за питанием, так как от сегодняшних продуктов можно не только склероз заиметь, но и многое другое!!! И ещё моменты - это свежий воздух, движения и хороший сон (и в это время так же хороший воздух)!
И ещё очень важная составляющая - это духовное состояние души!
Желаю всем здоровья (а для этого нужно правильно жить) и всех благ вам дорогие и примите в своё сердце нашего и вашего Спасителя - Иисуса Христа - это вообще - самое главное в нашей жизни! Жить можно без Христа (хотя без Него всё равно никто не живёт хотя этого и не осознаёт, Он есть дыхание нашей жизни!) , но умереть без Него - это страшно, потому что каждый предстанет пред Ним (верим мы в это или нет)!!! Он любит вас и ждёт - обратитесь к Нему!
Нет в 50-55 я ещё всё нормально помнила, а вот сейчас мне 69 сейчас я стала забывать, провалы бывают. Голова кружится постоянно, особенно ночью, когда меняю положение тела. Тяжёлая голова теперь всегда, как-будто надутая.
До круга и квадрата у меня всё получалось, а после уже нет...😢
Доктор, есть ли замена упражнениям после одной рукой -круг, а другой -квадрат?
т.к. я инвалид 1 группы по зрению и писать не могу
В сорок лет уже и памяти нет , а что делать в семьдесят лет.
Если после 40 у вас уже нет ясности ума, то его и не будет. Если после 80 нет ясности ума, то можно попробовать это исправить.
@@galinagovor8174 😀
Спасибо! Вот это упражнение не сделать!Это только могут выполнить в цирке! ???
Все пункты
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДИОТОВ
ДЛЯ УМЫНХ = Правильное Питание. Физическая активность. Умственная работа
Для мозжечка зачёт!)
👍🌹
Как можно запомнить все уровни, с нашей то памятью, что нибудь парочку масимум, это я о себе!!
Сколько раз делать чтобы был эфект
Он никому не отвечает.
@@ЛюбовьНейфельд Любовь, добрый день! Отвечаю по мере возможности, все-таки я действующий врач и много работаю. Задавайте вопросы и мы на них ответим 👍
@@osteopat_Evdokimov Задали же 😅
Сколько раз в день?
@@ТатьянаШульц-о7ъ обычно один раз в день все упражнения выполняем
Не получалось пока соточку не принял😊
Все 5 мои, но первый уровень делаю давно, а эффекта не наблюдаю
Последнее упражнение не получается пока
@@НШпиявки это даже хорошо 🙂, будет причина потренироваться 👍
А когда освоишь эти упражнения,где брать другие?😮
Если хорошо зайдет видеоролик, сниму вторую часть.
С закрытыми глазами подвигала глазами и закружилась голова,а в затылке появился комок
❤❤❤
Спасибо, а как запоминать название любого характера?
Где взять псалмы?
Псалми можна купити в церковній лавці.Бажаю успіхів.
Откройте Библию, там есть книга "Псалмы" и заучивайте. А ещё книга " Экклезиаст" Успехов!
Президенты страны везде старики ,у них память нормально ,это как
У Байден а
Они на допинге все
Особо у Бидона..
Да и остальные??злобные ненавистные...проблемка с башкой..
У них секретари и все записано. Сомневаюсь в их хорошей памяти.
На то они и президенты!
Вы в себе ставите барбер уже после сорока
Прям за одну минуту,, что запиздеж
@@ИгорьБирюков-д3ю видео понравилось или нет? По факту
Все пять пунктов.
А можно помедленнее
Скорость можно уменьшить и увеличить.
Видимо самое главное в столь титанической речи была ссылочка на то, куда обращаться.
@@Darina2284-g нам упражнения не понравились ? Вы попробовали что-то выполнить ?
А зачем в возрасте пожилого человека помнить даты у нас другое время за счёт собственных внуков ,,молодым везде у нас дорога,молодым везде у нас почет.
СЛОЖНО- 88
Сила есть - ума не надо!!!👍👌
@@lumalt8375 тут кому как 😀
Псартырь в церкви по благословению священника читать а там псалмы