أعراض أنسحاب النيكوتين (مثبت علمياً)

شرح كتاب الطريقة السهلة للأقلاع عن التدخين للكاتب آلن كار ويستعرض الكتاب الطرق الصحيحة للأقلاع عن التدخين والتخلص من تلك العادة السيئة للأبد، كتاب من أهم الكتب الذي ناقش كيفية تبطيل السجاير والتوقف عن التدخين بشكل مستمر دون الرجوع للتدخين مرة أخرى
الجزء الأول
• كتاب الطريقة السهلة لل...
_________
الجزء الثاني
• شرح طريقة آلن كار للأق...
_________
الجزء الثالث
• أفضل طريقة للأقلاع عن ...
_________
الجزء الرابع
• فترة أنسحاب النيكوتين
_________
الجزء الخامس
• أعراض أنسحاب النيكوتين...
_________
الجزء السادس تجربتي الشخصية
• أعراض أنسحاب النيكوتين...
_________
الحزء السابع
• الطريقة الوحيدة فقط لل...
________
الجزء الثامن
• التفكير في للتدخين بشك...
#التدخين
#تبطيل_السجاير

[@الوزير1]

ألأجزاء الكاملة للأقلاع عن التدخين 👇
الجزء الأول ua-cam.com/video/DjPIaZ72bQA/v-deo.html _________ الجزء الثاني ua-cam.com/video/qo8BI9eg2wA/v-deo.html _________ الجزء الثالث ua-cam.com/video/5ESdSMjWeDo/v-deo.html _________ الجزء الرابع ua-cam.com/video/W_kmsD2t96c/v-deo.html _________ الجزء الخامس ua-cam.com/video/qWb8huxkOa4/v-deo.html _________ الجزء السادس تجربتي الشخصية ua-cam.com/video/qWb8huxkOa4/v-deo.html _________ الحزء السابع ua-cam.com/video/Wa4DUEUD3bQ/v-deo.html ________ الجزء الثامن ua-cam.com/video/pbMye6I0v3Q/v-deo.html

[@user-rl6se6vj8s]

الحمد لله أنا بطلت في رمضان وربنا قدرني وكل ما أشوف فرحه بابا و ماما بيا و الله بندم علي كل يوم دخنت فيه ،، اللهم اتوب علي عبادك المسلمين

[@الوزير1]

ربي يحفهم لك ويرزقك برهم
ثبتك الله وأعانك وهدى الجميع لما فيه الخير 🌿

[@zigzag7247]

انا طول عمري بتفرج على فيديوهات عشان اقنع بتبطيل السجاير.. اقسم بالله اول مره اشوف حد يقنعني بطريقه روعه وبكل ذكاء عرفت تدخل جوه عقل المدخن وتقنعه بالشكل الصحيح.. أحييييك على هذا الفيديو.. وانا كمدخن هبدأ من النهارده اسيطر على الوحش الصغير اللي جوايا وعلى عقلي كمان ❤❤❤

[@الوزير1]

انا اللي بحييك على الخطوة اللي هتاخدها
ربنا يوفقك ويثبتك، ويجعلنا سبب في اقناع الغير في الاقلاع
تحياتي لك❤️

[@zigzag7247]

@@الوزير1 انا مازلت على قراري ومشربتش سجاير خالص بقالي ١٠ ايام.. يارب

[@الوزير1]

انا فخور بيك والله
وان شاء الله تستمر وطمني دوماً انك على العهد
ولازلت حر من عبودية التدخين
ثبتك الله تحياتي لك❤️

[@maria-hv1rm]

اول واحد يقنعني وكلامك عجبني وطريقتك جميلة. ربنا يعفو علينا وعلى جميع المبتلين

[@الوزير1]

اللهم آمين يارب العالمين
كل الأحترام والتقدير 💐

[@ahmadsf7418]

كلام جميل جدا الله يجزاك خير الجزاء

[@الوزير1]

اللهم آمين يارب العالمين
كل الأحترام والتقدير 💐

[@fofoyazayat-ye3gj]

ولله العظيم حديثك مقنع ومفيد جزاك الله كل خير

[@الوزير1]

جزانا واياكم
نشكرك على حسن الأستماع 🙏 ❤️

[@HasanAlnaemi]

كلام فعلا راقي انا شفت كثير ممن تكلمو عن الاقلاع لكنك مختلف وكلامك مدروس

[@الوزير1]

هذا من فضل ربي
ربي سسيعدك ❤️

[@user-cv3oq4pm4k]

كلام رائع هيدي يلي بصير بالظبط كأننا عبيد إلى الدخان .انا صرلي ٤٦ يوم امبطل عقبال الجميع والحمدالله سعيد جداً الفايدة اكبر عند التوقف من الإكما بالتدخين 👍

[@الوزير1]

كل الشكر ❤️
الله يثبتك 🌿

[@salahsalah-ti6ff]

واو وا و تحليل المصريين وكل يوتوبر المصريين من عالم ثاني 😮😮

[@الوزير1]

هذا من فضل ربي
أسعدني جداً كلامك ❤️

[@MarwaAlShoura]

محتوى رائع اكتر جزء عجبني بين أجزاء كتاب الإقلاع عن التدخين. جزاك الله خيرا عن كل حد هيسمع ويستفيد

[@الوزير1]

نشكركِ على حسن الأستماع
كل الأحترام والتقدير ❤️

[@Ibrahaam_]

كلامك مظبوط ١٠٠ الميه

[@nedalmusicofficial]

شكرا لك❤

[@الوزير1]

تقديري لك ♥️

[@Hamza.dHamza.d]

كلام مقنع كمل

[@الوزير1]

نشكرك على حسن الأستماع 🙏

[@GAMER-vn5bc]

كلام جميل❤

[@الوزير1]

نشكرك على حسن الأستماع ❤️

[@user-pd4cg3ni7t]

ماشاء الله كلام حضرتك تمام وصحيح مية بالمية فعلا الإقلاع عن التدخين تدريجيا غير صحيح الأفضل الإقلاع والتوقف عنها مرة واحدة

[@الوزير1]

فععععلاً أفضل شيء الانقطاع مرة واحدة
نحياتي لك♥️

[@user-ei7sm2ed7u]

اليوم الثالث بدون تدخين بعد معاناة مع التدخين ١٣ عام
ادعولي ابقى ثابت

[@الوزير1]

استمر يا بطل 💪
ربنا يثبتك ويعينك 🌿

[@MohamedMohamed-wu2hb]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

[@MedHaiba]

عندي 5 سنوات بدون تدخين بفضل الله

[@الوزير1]

ربي يثبتك دوماً وأبداً❤️

[@sahood-g3034]

اهم شي يكون عندك قوه واصرار على تركه والتدرج يخفف من الاصابات لكن ما تبطل.. لكن اقطع وبطل الدخان مره وحده بالعزيمه والإصرار تجربه شخصيه.

[@الوزير1]

كلام مظبوط.. أحسنت ❤️

[@adfd-pn7st]

انا بدخن من 28سنة وقررت الاقلاع عن التدخين.. السبب الرئيسي هو لانه حرام شرعا لما تترك معصية لوجه الله وقتها ربك حيعوضك عوض يدهش العقول... اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك.. وصلى الله على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله واصحابه وسلم تسليما كثيرا ❤

[@الوزير1]

اللهم آمين يارب العالمين
عليه افضل الصلاة والسلام
احسنت والله ❤️

[@Koko_thedog]

انا تقريبا من تلات سنوات والحمدالله بطلت السجاير يومين ورجعت تاني عادي

[@الوزير1]

لو من يومين بس رجعت
أوعى تتنازل انك تكمل بدون تدخين
نصيحة ( خد الخطوة تاني وأوعى تيأس)
انت افضل في كل شيء بدون نيكوتين
ربنا يوفقك ❤️

[@Kingdomk79]

٢٠ سنه ادخن باذن الله بتركه للامانه قالي صاحب من اصحابي خفف الجرعه بتبطل بعد ما اخذت القرار وخففت امس وقبله واليوم ما دخنت لان قلت ما احتاج طلع كلامك صحيح اشوف افضل طريقه قطعه نهائياً من اليوم بعتبره عدو واحاربه

[@الوزير1]

اقطعه نهائياً واستعن بالله
هيعينك ويثبتك
استمر انت قدها والله 💪🌿

[@americanenglishenglish2525]

‏‪5:23‬‏ انا ببطل و اعراض الانسحاب مسببة ارق اصلا و بقوم من النوم نفسي انام بس نقص النيكوتين معزبني

[@الوزير1]

استمر واوعى ترجع خطوة واحدة للوراء
ابعد تفكيرك عن اي شيء يذكرك بيها
لو وصلت لليوم التالت هينتهي كل شيء
انت بطل والله ربنا يوفقك❤️

[@user-em4xh9yo3d]

انا استخدمت طريقة آلن كار ولكني فشلت ولا أعرف السبب ، هل يمكنك مساعدتي

[@الوزير1]

تواصل معاية من خلال هذا الرابط
facebook.com/profile.php?id=100013599669633&mibextid=ZbWKwL

[@saef-shiban2024]

قررت واتخذت القرار
اليوم هو 5

[@الوزير1]

الله يوفقك ويثبتك يا رب
استمر يابطل 💪

[@user-saeed._nomen]

انا بطلت ولي مايقارب يوم لاكن حاسس جسمي فيه شي غريب وناقصنا شي واحاول انسي من خلال اشوف اغراض السجاره عشان كثر الاصرار 😢ادعولي

[@الوزير1]

استمر
قاوم اي شعور
استعن بالله واثبت
ربي يثبتك ويوفقك ❤️

[@user-saeed._nomen]

@@الوزير1 شكرا ي غالي كلامك وتشجيعك له تاثير وايجابيه كبيره سوى منك او اي شخص التشجيع مهم والله

[@user-sv2bo1nn3m]

المدة المطلوبة بعد الامتناع عن التدخين حتي تنتهي المشكلة ويصبح معافي وسويا

[@الوزير1]

أصعب شيء اول 24
وبعد ثلاث ايام بيكون الوضع عادي خالص
إلا إذا الشخص فضل انه يرجع
وقتها بيرجع بأختياره مش لانه بيقاوم شيء صعب
بعد اليوم التالت الوضع مستقر جداااا
خروج النيكوتين بشكل كامل من الجسم
بعد 15 يوم
خد الخطوة وربي يعينك ويثبتك 🌿

[@user-sv2bo1nn3m]

@@الوزير1 الحمد لله خدناها اليوم ثمانية ايام بس بشتاق والصداع شوية

[@user-ts7fp3ty4w]

اعراض النسحابية لتدخين مش ايام الأولة اعراض بعد شهر

[@الوزير1]

اللي تقصده الأرادة والعزيمة والأصرار
اما اعراض الانسحاب القوية بتنتهي بفترة زمنيه وجيزة

[@mohsenmohamed7815]

انا بطلت من 4 ايام وبدلت الموضوع بالفيب لفترة قريبة علشان اكسر العادة وبعد كدة هسيب كله

[@الوزير1]

التدخين مش عادة
التدخين إدمان
واي بدائل مش هتقدر تبطل بيها
الحل هو الأقلاع مرة واحدة
غير كدة صعب

[@user-pd4cg3ni7t]

صحيح الإقلاع عن التدخين مرة واحدة مؤلم ولكن هو الحل الأمثل للإقلاع النهائي عن السجائر

[@BobJosephi]

9 أيام دون تدخين أعاني من إكتئاب قبل الإقلاع.

[@الوزير1]

استمر لن تدوم تلك الاعراض طويلاً
انت على موعد مع تحررك من عبودية التدخين
استمر ولا تبالي ❤️💪

[@BobJosephi]

الإكتاب كنت أعاني منه قبل التبطيل و هل يساعدني عن الإقلاع.

[@JalelAloui-us1lg]

انا ابطل التدخين و ارجع ابطل و ارجع و لكن عندما ابطل دخان تصبح صحتي ممتازة و جيدة .. و عندما أضعف بأول سبب ادخن على طول .. حاليا انا وقفت عليه و لكن انا تعبان بفقدان النيكوتين اي بلغة أوضح مخدر .. وحش و مرض بنشتريه بالفلوس و بالصحة

[@الوزير1]

استمر بالأقلاع ولن يدوم هذا الوضع طويلاً
اياك ان تسمح لعقلك بخداعك بشرب ولو سيجارة واحدة
انت في الطريق لكره التدخين وعدم الاشتياق له مرة اخرى
وفقك الله❤️
ملحوظه تابع اخر جزئين بالسلسلة
موجودين بالتعليقات والوصف هيساعدوك جدااا

[@AlfatlawiGfffzhhhc-ey7dr]

صارعشرين سنه ادخن وتركت اربع مرات ورجعت لان زوجي ينزعج لمن اترك لاني ازغر منه بعشرين سنه وبخيل جدا فقط السكاىر يجيبلي بالهبل والعلاج وصفة الدكتور رفض استخدم وكثر بالسجاير باكسات 😂والان تاركه صار اربع ايام وبدون علمه وان شاء الله استمر ❤طريقتي خدعة العقل الباطن اول يوم اضع السيجاره بايدي وادخن كذب واقطعها نصين وارميها بالزبالة والحمدلله تركتها ان شاء الله الان

[@الوزير1]

اسأل الله لكِ الثبات
أستمري💪.. أفضل قرار هتاخديه خديه بحياتك

[@user-po3sj1on7f]

بعدج تاركتها اني صار خامس يوم تارك 😊

[@americanenglishenglish2525]

انا كمان بتبع الطريقة ديه ع اساس انها عادة

[@user-ek7ff6ut1y]

قطعتيه

[@pecsPecs-ul8dk]

أسمعى بطلة مرة وحده احسن هى جزره وقطمها جحش

[@966XXXXXXXXX]

اليوم ٤

[@الوزير1]

استمر يا بطل 💪
موفق ان شاء الله ❤️

[@user-zv3rt2tm4n]

انا حاولت بطل الدخان يمكن اكتر من عشرين مرة وافشل بس من فترة صرت خفف وقلت بخفف وبقطعو نتبهت عحالي اني عم ارجع دخن ورح دخن اكتر مسكت الباكيت ضل في نصه وكبيتو وصرلي تلت أيام بلا تدخين بس عم اشرب دوا اسمو فايت سموك هاد بيقولو منيح وبيصبر على انسحاب النوكتين من الجسم بس المشكلة ماعم نام بالنهار كلو تلت او اربع ساعات وعم ضل فكر انو بدي سكارة وانا مدخنة شرها بدخن تلت باكيتات بالنهار نصحني شو ساوي خايفة ارجع اضعف😢

[@الوزير1]

طالما صارلك ٣ أيام بالفعل انتي قطعتي شوط كبيييير جداً
اوعي تستجيبي لعقلك لو قالك سيجارة واحدة بس
نصيحة السيجارة دي هترجعك تاني للتدخين
اليوم الرابع مابتحسي بشيء
شعور خفيف على مضض.. أثبتي انتي خدتي أهم قرار بحياتك
الله يثبتك 🌿

[@user-zv3rt2tm4n]

@@الوزير1 بأزن الله مارح ارجع خلص اخدت قرار والله يثبتني يارب العالمين

[@الوزير1]

أسأل الله لكِ الثبات

[@user-jh8ju9wl3t]

نفس الشي بس الحين خلاص تركته صارلي ٣ ايام نفسك ومستمر ولا راح ارجعلها مره ثانيه لازم تكونين واعيه

[@hassan1233064]

اليوم السادس بس الوحش تاعبني جدا 😢

[@user-yo7lh5me1y]

الاعراض مش بالسهولة اللي انت بتوصفها انا سابع يوم مبطل نهائي وتعبان ومخنوق جدا جدا ومش عارف اسيطر علي اعصابي نهائي

[@الوزير1]

الموضوع سهل.. لكن تفكيرك في التدخين هو اللي مصعب عليك الموضوع
ربنا يثبتك ويعينك ويهون عليك كل صعب 🌿
نصيحة أسمع الفيديو ده 👇
ua-cam.com/video/pbMye6I0v3Q/v-deo.html

[@user-yo7lh5me1y]

@@الوزير1 الموضوع فسيولوجي والله معايا مش نفسي كاني كنت بشرب مخدرات مش سجاير طب ابطل تفكير ازاي مش 20سنه اكيد هفكر في السجاير واي حد بيبطل كده ماهو لو قدر ميفكرش كان بطل من زمان وكل الناس كانو بطلو اغير التفكير ده ازاي ده العلاج الكامل إن شاءالله

[@ali.majid1]

ماهو يتنمى مايفكر بالسجاير لو كلنا نقدر مانفكر فيها لكلها بطلت تدخين

[@الوزير1]

@ali.majid1
@ali.majid1
لازم تفكر
بس الفرق في طريقة التفكير
هناك طريقة للتفكير تجعلك تشتاق للتدخين
وطريقة تجعلك تكره التجخين
الفيديو ده موضح الموضوع بشكل تفصيلي 👇
ua-cam.com/video/pbMye6I0v3Q/v-deo.html

[@user-yo7lh5me1y]

ياجماعه انا مخفف من شهرين ومبطل نهائي من اسبوع والاعراض بتزيد كل يوم بيعدي اللي بعده اصعب كل النظريات اللي بسمعها غلط اللي يقول 3ايام و5ايام انا اديلي اسبوع بدايه التبطيل اسهل من دلوقت دماغي هتتفجر ومتوتر جدا وصابر وان شاءالله مش هرجع بس الموضوع بيزيد مش بيقل

[@الوزير1]

اللي مصعب عليك الموضوع
طريقة تفكيرك دي
انت منتظر ان ييجي اليوم اللي ما تفكرش في التدخين
ودا الشيء اللي مصعب عليك الأمر
فكر انك أفضل انك صحيا احسن
فكر انك بتوفر فلوسك
فكر ان مفيش حاجه بقت بتتحكم فيك
فكر في كدة وبس
الملايييين اللي بطلوا مش اقوى منك
انت قوي وتقدر والله
وهييجي يوم وتكتبلي هنا ان التبطيل سهل
بس احنا اللي مصعبينه
أستعن بالله وربنا هيعينك ويثبتك
انت افضل من غيرك بكتيييير
استمر فترة وهتعدي بأمر الله ❤️

[@user-yo7lh5me1y]

@@الوزير1 شكرا علي ردك ودعمك انا منعزل عن بيتي لاني بتعصب من غير وعي خالص وبدون تحكم ومحدش بيدعمني حتي بالكلام علشان كده بتكلم عل النت تاني حاجه اخي الكريم مش قصه طريقه تفكير مفيش حد ليلاقي الراحه ويرفضها انا مدخن من اكتر من 20سنه كل خطوه في حياتي مرتبطه بسجاره فعايش حياتي وكان ناقصني حاجه مش هعملها بس كل تفاصيل حياتي بقت غريبه عليا وباكل كتير جدا وبحس بتوتر رهيب مفاجئ وخنقه عند رقبتي وعيني ختتطلع من وشي كل ده مش طريقه تفكير ي تغيرات فسيولوجية مش عارف اعالجها ازاي ربنا يهون واظن إن اعراض انسحاب النيكوتين النفسي و الفسيولوجي بيختلف من شخص لآخر تسلم وجزاك الله خيرا

[@الوزير1]

تواصل معاية ضروري هنا👇
facebook.com/profile.php?id=100013599669633&mibextid=ZbWKwL