Відео

فعلآ والله سجاره واحدة ترجعك اكتر واحد شرح اللي بمر بيه بالظبط تحياتي من السودان

لي اسبوع بدون سجارة اليكم تجربتي الارادة الصبر تغيير النظام الغداءي خضر فواكه ماء كثير رياضة في البحر رياضة في القاعة الصلوات الخمس بالمسجد قراءة قرآن قراءة كتب حسب الاولوية الاستيقاظ مبكرا عمل اي شيء في البيت يلهيك عن التفكير في السجارة يتبع……..

كلام مؤثر

صار لي شهر و 5 أيام بدون تدخين ، لاحظت تحسن كبير في التنفس و اسمتاع بمذاق الطعام وزيادة في الطاقة ، اكتسبت حوالي 3 كيلو في هذه المدة و أنام بشكل جيد في الليل و الأهم هو تخلصت من آلام الرأس في الصباح كل هذا بفضل الله أولا ثم ممارسة الرياضة بانتظام و مضغ العلكة كلما أحسست بالرغبة في التدخين. الحياة جميلة جدا بدون تدخين.

اسبوع دون تدخين بعد ادمان خمسة عشر سنة. حلفت لن اعود له ولن افعل بأذن الله

الحمدلله ٣ أيام بدون تدخين 🎉

بتاريخ 2024/7/23 يوم الثلاثاء الساعة 8:23 ص أطفأت اخر جكارة لي و قررت من بعد 24 سنة تدخين أن اقلع عن التدخين وللأبد رجعوني لكي اثبت لكم الاقلاع سهل جداً /شكراً اسلام 🤍

اول يوم يا شباب ادعوكى بالثبات لان انا كنت مدخن من 30 سنه وكنت كل يوم بالليل طبعا سيجاره الحشيش . انا جربت قبل كده كتيره بس رجعت تانى

هل في أجزاء حتنزل لهذا الكتاب لاني متشوق جدآ لسماع الجزء الثاني من حضرتك

٢٢/٧/٢٠٢٤

يارب ابطل ليه يومين منغير تدخين نفسي أبطل خالص يارب

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك احسنت النشر حفظك الله ورعاك

عضم الله أجرك

انا لي اسبوع تارك التدخين بس جالس استخدم السيجاره الالكترونيه موقت حتى انسى التدخين واتركها يارب انت عوني ونعم الوكيل يارب ساعدني يارب كن معي

الحمد الله صار يومين. بدون تدخين بس عندي رغبه للرجوع وجسمي تعبان وعصبي معقوله يجي يوم وننسي كنا مدخنين ومتي تنتهي هاي الاعراض

جزاك الله خيرااا وبارك الله فيك ..

٢١ يوم مبطل بس اوقات بيجى الاشتياق لها ادعولى بالثبات

الحمد لله 20 يوم بدون تدخين

والله التدخين مصيب كبير

بالنسبه لي أفضل طريقه هي طريقة الشعرواي رحمة الله عليه وهي انو حط علبة سجائر جديده وولاعه ف جيبو ومنع نفسُ منعاً باتاً عنها بس تحتاج لعزيمه وصبر ودي بالنسبالي أسهل طريقه لتركها يعني أكلت شربت قهوه أوعي تفتح العلبه

سوال مهم؟ هل الجلوس معا المدخنين هل يسبب عايق للمقلع عن التدخين ومده بل نوكتين

الله يباركلك مشكور بقالى ٣١ يوم

الحمد الله ٣١ يوم بدون تدخين الله يباركلك

من 30 دقيقة بعد اشهر من المحاولات عاازم و متوكل على الله

هو السؤال اللي بحتار فيه هو ليه الواحد بيعد ايام التبطيل وامتي تنتهي الحكايه دي تماما وشكرا لك

اليوم التامن بدون تدخين

الحمدلله اليوم الخامس مندون تدخين بارك الله فيك

Rabbina ykhallik

ان شاء الله من اليوم بتاريخ 18/7/2024 ساترك معصية الله واقوم اصلي الفجر واترك السم القاتل الصامت مصيبة التدخين ادعولي شباب رحم الله اموتكم بالثبات بعد معاناة 11 سنه من الكسل ولخمول وضعف المناعه وابتعادي عن طاعة الله الواحد الأحد استغفر الله العظيم واتوب اليه

خمسة ايام بدون دخان لي يشوف تعليقي يضع لايك ويرجعني للفديو ادعولي وشجعوني حتى اواصل في رحلة تحرر من ادمان ولكم بالمثل يارب

انا كنت ف صراع مع نفسي كبير لغايت حالة اليأس والعياذ بالله كنت بجرب بالتدريج آلاف المرات وبآئت بالفشل كلها لغايت ما وقفت وقفه مع نفسي جاده والله وكانت فرصه عظيمه ف شهر رمضان اللي فات من ١٥ رمضان لحد الآن مستمر بفضل الله وعونه وبكل سهوله وكل يوم بيعدي المشكله بتصغر وتنكمش والحمد لله وربنا يكون ف عون الجميع

سبع ايام الله يثبتنا واياكم

بارك الله فيك من تونس 🇹🇳🇵🇸

بدايه اليوم الخامس بدون تدخين والامور شبه طبيعي وان شاء الله نواصل اهم شيء الرغبه والاصرار 😢❤يارب اكمل

أدعو معي كي أترك التدخين أرجوكم😢

انا مشكلتى عدم الرغبة فى الاكل او الشرب ومسببلى مشكلة حياة او موت وليس لى رغبة فى التدخين

وليه اشعر بعدم الرغبة فى الاكل والشرب لدرجة انى اصبحت بخس فى الوزن

اخي انا محتاج إقناع تام لترك التدخين

❤❤

ربي يجازيك خير علي هذه المعلومات

نيكوتين لما يطلع من الجسم كم بده ليطلع

❤❤❤❤❤❤ keep going you are the Best of the best 🎉

الحمدلله ٢٨ يوم بدون تدخين الله يباركلك

الله يعين الجميع ويثبتنا واياكم استعينو بالله واصبروا ....

الله يجزاك الخير

الحمد لله 46 يوم بدون سجائر لم أستعمل بدائل. تابعت كل ڤيديوهاتك و ساعدتني شكراً جزيلا. أدعوا التبات للجميع و الخروج من عبودية التدخين

الحمد لله أنا بطلت السجائر يوم 30/05/2024 أي 46 يوم بدون بدائل و إتباع فيديوهات حضرتك. لم أكن قبل مدخن شره. كنت أعيش قبل الإقلاع حالة إكتئاب زادت مع التبطيل لكن المرة هاذي قررت الإنتصار على نفسي. أدعوا التبات للجميع و الخروج من عبودية السجائر.

الحمدلله 25 يوم بدون التدخين

انا هقول حاجه يمكن صعبة تتصدق انا بدخن بقالى 12 سنه واشتريت علبه شامبكس وقلت اجرب حظي واقسم بالله من اليوم الثامن كرهت الدخان وبالنسبه للاعراض الانسحابيه محسنش بيها خالص وكمت فى شغلى عادى ومخدتش يوم اجازة وانا للعلم شغله كله ضغوط وخلصت اول علبه شامبكس ومجبتش غيرها واكتشفت ان الموضوع بتاع التبطيل 99٪ منه عبارة عن اوهام الشخص بيعملها لنفسه انه مش هيقدر يكمل من غير سجاير

اليوم العاشر من اقلاعي عن التدخين , سؤال اخي اسلام انت كنت مدخن كم مدة اقلاعك ليومنا هدا ?و كم مدة ادمانك و جزاك الله خيرا شكرا على النصائح