SIFIRDAN HANDSTAND (AMUT) ÖĞREN I FULL ANLATIM I BEON

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 15

  • @musti_freerider
    @musti_freerider 9 місяців тому

    Abi sizin sayenizde en uzun duruşumu yapabildim sağolun

  • @HASGYM0744
    @HASGYM0744 Рік тому

    Video çok başarılı olmuş teşekkürler

  • @yusufboranerol8863
    @yusufboranerol8863 Рік тому

    tüh tamda oralarda takılmadığım zamana denk gelmiş denk gelebilirdik bida yolunuzz düşerse story atın bence

  • @ironmaiden_666
    @ironmaiden_666 Рік тому

    Teşekkürler beon çok güzel bir video olmuş

  • @ramineliyev2193
    @ramineliyev2193 Рік тому

    Beon candır

  • @Sünbül-s
    @Sünbül-s Рік тому

    Merhaba beon , calisthenics antrenmanı yaparken mesela şınav yapıyorum 100 tekrarı en kısa sürede tamamlamakmı daha iyi olur yoksa setlerle çalışırsam mı daha faydalı olur , hepiniz umarim daha iyi yerlere gelirsiniz 😊

  • @YunusEmre-op4ds
    @YunusEmre-op4ds Рік тому

    Anadolu yakasında bildiğiniz calisthenics parkları var mı?

  • @HASGYM0744
    @HASGYM0744 Рік тому +1

    Abi bcaa çekilişi vardı😀😍

    • @beonofficial
      @beonofficial  Рік тому

      Onu geçen hafta açıkladık kazananı yorumlarda seçtik 😊🙏🏽

  • @Sünbül-s
    @Sünbül-s Рік тому

    Abi handstand duzenli çalışırsam kaç ayda öğrenirim

  • @kurayguc
    @kurayguc 3 місяці тому

    Bu adam nasıl bilmiyor amudu😅 ben de fazla bilmiyor diyince benim gibi yeni başlıyor diye düşünüyordum

  • @lesf92
    @lesf92 Рік тому

    özgürlük parkındamı çektiniz ismail

    • @beonofficial
      @beonofficial  Рік тому

      Evet 🤜🏼🤛🏼

    • @lesf92
      @lesf92 Рік тому

      @@beonofficial bir gün idman atarız umarım kral

  • @srcnsmsk
    @srcnsmsk Рік тому

    İsmail çok konuşuyorsun.