Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
2024 yallah nawi ntrini nchaelaah .. 💪💪
والله الفيديو جا فالوقت المناسب شكرا بزاف خويا صابر❤
أمضرا كيفاش وليتي دبا مت بعد 2 شهرين
jit mn 2023 chkon m3aya😂
😂😂😂😂😂hmar
wa mkelekh😂😂😂
Merci bcp stafdt bzaf wlh stp ktrr lina mn had les video dial lbeginners choukran
انا تبعت معاك من نيتي في لاول او كنقول اويلي اش كيقول هاذا😂😂 حتى قلتي دابا غندوي بصح عاد قلت الحمد لله🤓
وانا لي تيقتو وكنت اندير دكشي اش انكول 😂😂😂
@@DouaeOuaafi mn nytek bagha t7Ez9i fi la salle hhhhhhhhhh
@@nizar2033hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
اهم نقطة دويتي عليها دوك خوتنا لي تيغوتو 🤦🏼♀️ تبرزيط والله ولا دوك لي تيطلقو موسيقى بجهد تقول ما وصلهمش اختراع لكيت
Nti achdak lasal ba3da
Ymkn maykonch 3ndhom floos
taibrio adiro bhal Ronnie Coleman hhh
Khti ahsan haja trinay f gym dyal al bnat
@@rapidoon3968 wayli 3la ma3ndouch flous bach ychri kit b 20dh hhh w dalhl l7did makaynach hadi
First part of thé vidéo is the Quotes that change your life
Hhhhhhhh french+ English ki drti lha
@@Nway257 😒
TRUE TRUE ASAT T ANA DAKCHI LI DAYAR YLH BADI ASAT HDARTAK KOULCHI VRAI NADI ASAT KEEP GOING 👑💪🏻
Sat kayn chi difference mn yllh bdity l db ?
Kayn che tronsformation akhey mn nhar bditi ldb la knti kmlti?
تبارك الله عليك كتفهمناااا🙂❤️❤️❤️❤️
ستافدت منك بزااااااف ❤❤❤❤❤
Chehal lmoda bach ntrini f les machine w n9der nbda nkhdem b les haltères ?
Wlah ila ki9tloni ri li mnen kisaliw b chi haja makirdouhach lblasstha katb9a khassk t9lb ela l awzan katl9a ra whda w whda la
الاخوان شكون جاي من *فيديو ثورة الفيتنس المغربي *خويا الله يحفظك ❤❤❤
Nadi hhh bhali bhalik
walakin kifax hadok lifek7ebs mamwafrax lihom lmakla ole7did okatel9ahom kaytel3o firma kifax kaydiro liha
L9iti jawab??
2024 bano hna 😂
ها حنا هههه
تبارك الله عليك وشكرا على المعلومات القييمة
فاللول بديت كنتيق تنقول واش هدا تيدوي من نيتو هههه
الفيديو جا فوقتو
ما حنا بشريحة ماحنا بقزيبتي صحيحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 5:48
Ana koya sabir 3andi 17 ans o4lid mn krxi o ziba xwiya asat o yalah d5lt la sal asat ❤4adi ndir had xi kaml li9lti
Das 3am akhoya gol liya wax l9iti xi natija 7ta ana b7alk w yalah radi nbda
Layhfdk a khouya ❤
This video is a must, thank u 🙏 💓
Chokran 3la nasa2i7❤
Welcome back legends💜💪🏽
شكرا على هد النصائح
Rak nadi AL9ahwi💪💪💪💪💪
Saber makatbdlch a sahbi
Kaayn 🔥🔥
Madrtich akhoya programme f description ?
Hhh 3ziz 3liya Wlah Kml akhay sabir w tahiya salawiya
حاول تنشف اساط راك غتولي ناضي والله يسهل 💗
خويا كاين شي فيديو يوريك كفاش تنشف؟؟؟؟
@@mostafanaruto2002 اسهل حاجا دوز عندي انسطا نوريككيفاش انا درت transformation 3 moisMn 78 kg w ana 3ndi 13 ans l 58
@@charafoxffهاي هاي هاي ولكن اخويا كون كبرتي ميسكل مزيان و عطيتيه واحد عاماين عاد نشف ديك الساعة
دبا نتا لي غاتوريه شنو كادير
@@aminsabatay8091 نقدر نعطيه نصيحة من وجهة نظري نورمال
Waaaaaa ana kntrini ms dakchi li galti f lwl kon sketi koun ty9t hahahahaha
Khtini flwl 😂😂
داخل لاوالله؟
لاصال
هاذ النصائح راه ماشي غير ديال الناس لي يله غايدخلو لاصال اسي صابر ههه
وصابر متبقاش تغبر أصحبي
HASS BELI KAYN LI CHAF HIR HAD L HEDRA LEWLA O JA YTEBE9HA F LA SALLE
مكانش إسحاب ليا ثقب الأسود فكاهي و ضريف 😅😂😂😂
dir video ela lmakla ana ylh bdit umaerftsh ash nakl !!
هههههههههههههههههه بديت غي كنتعجب فلول
الكارديو ما خدامش للي للجسم الرقيق لي حرقة عندو طاااااالع
I almost believed you at 1st 😂
Same
سلام انا كنفكر ندل لصال عمري 31 سنة وزني 60 مبغاش نزل باش تنصحوني اول مرة ندخل ليه يعني مبتدئة شينصيحة شنو ندير شنو منديرش شكرا شباب
Drari wbnat likaytrini w kat3amer bazaf machine lah yhafdek khwiha wla n9as wkhali t9al dyal insan 3adi
صراحة الأغلبية كايدير هادشي لي قلتي لي ما مهذبينش قلال الحمد لله
دوي لينا عل لعابة ديال كورا ⚽، ماكلتهم، لونطريما فلاصال ، برا لصال،
سير اشمن كورا دبا حتا هذيك رياضة
@@Nway257 سباحة اناث هاديك
good
wdirnw chi laik aba sabir
Nice video thanks a lot 🙏🏻
IYI kayi obasi
keep it up G
Merci beaucoup
Tbarklah 3lik
My muscles is bombing
Are*I got you homie 😅
Ana brit ndiro rir fidar plz 3tini chi program dial girls plz
كتاكل البيض مقلي و كيعتطي نصائح
تا فيناهوما فلوس الكوتش اااتا صابير كضحك علينا😂😂😂
is it wter good in the middle seaance
أول واحد غايتفرج في الفيديو
Thxx uu❤❤
Mdwitich 3la qdach m7tajin ra7a hadok li badin
matnsach 3afak thder ta 3la bnat
صابر إليك بالأشواق يا عزي
Tnx
Ta kifach Tatchem ri7a 😂😂😂
كمل لفيديو
علاش الصفر البيض ماخاصوش يطيب مزيان
حيت البيض بروتين ويلا طاب بزاف كيفقد البروتين لي فيه وبالتالي مغتستافدي والو ،ولكن إلى طاب غير نص طيبة كيبقا محافظ على البروتين لي فيه
@@borjinora7815 ماغانستافد والو راني رجل 😑
@@borjinora7815 المصدر دل المعلومة ؟ الحرارة بزاف كتخلي البروتين يتفقد ! يعني الكفتة مشوية ما فيها تا غرام بروتين ؟! انا عليها عاوال 😅😂😂
@@borjinora7815 الفيتامينات كتموت بالحرارة العالية اه و لكن البروتين لا اعتقد
ايوا بقا تاكلو خضر حسن راه معلومة لا محل لها من الصحة حيت كون بصح كوراحنا كناكلو داكشي خضر علاش غادين نطيبوه مثلا @@Spice_dash
كلشي مزيان الا ديك اللعيبة ديال الحوايج بالعرق 😂😂الااا تااشتاتقول
سلام خويا صابر تبارك الله عليك كنان انني شفتك الاشبوع الفايت فديتني سيدي سليمان مي دزتي دغيا ومقدرا نسلم عليك
Nadi
خفت لاندخل لاصال مانقدر نهز حتى لبارة 😂
وقعات ليا فالكتف والله مقدرت فشلت غا فبارة
@@NassimMejlaoui هههه لا راه دخلت او الحمدالله هزيت فالبارة 15 كيلو يعني تقريبا 25 كيلو بالبارة
بقيتي ناسي هاد باج حتا طاح ليك تفاعل اخاي ثومة 😂😂😂
واش بصح البيض فيه البروتين
Ba9i mal7tich technique dyal tnfas
Sabir awl hissa lik f la salle?, ha kol okhbt lbara akhoya kol btata hh
efaq fndrk lentrainement fqsh kikn hssn sbh wla blil
Nade 😂😂❤️
الرايب مول لوطريمون ضروري
Molaya khaso ytrinii
wlhh ila ntaa mfedi akhay sabir
1:32 😂😂😂😂😂😂😂😂
Nas li tfargo rir fi 2min lowla🤣🤣
كنطز علينا 😂😂😂😂😂
200K🎉🎉🎉
Jit mn insta mn story😂❤
Wach bsh hdchi ??
hi s 3andi 15 3am o fya 115,5kg so wach nader ndir msculation
Ana rah ni professionnel ni wl Mais kanden t9der tbda sport bchakl 3adi ou twazen lmakla hiya lwl ta dir dik 16 wla 17 3ad tbdaha
فيناهوما لبروغرامات
شكون جاي من مور 11/11
Ana ma3arafch kan kishabli dkchi vrai hhhh
Chokraaanñnn
الاخوان شحال ثمن دخول لاصال
t9d tl9a a partir de 100dh
😅 elach kadakdb ela nas
بعين الجديد لوح😂
كولشي على سيير او اييي 😂
hhhhhhh khouya malk 3la dak t-shirt
😒
Piercing 3lax
Flwel dl vid i was like bro WTF
عاد لقامي كنت انخرج من هاد الفيديو كنكول اش كيخربق هادا😂😂
Sorry but this video motivates me to not going to the gym ever
ta kifach sinner
❤❤
2024 yallah nawi ntrini nchaelaah .. 💪💪
والله الفيديو جا فالوقت المناسب شكرا بزاف خويا صابر❤
أمضرا كيفاش وليتي دبا مت بعد 2 شهرين
jit mn 2023 chkon m3aya😂
😂😂😂😂😂hmar
wa mkelekh😂😂😂
Merci bcp stafdt bzaf wlh stp ktrr lina mn had les video dial lbeginners choukran
انا تبعت معاك من نيتي في لاول او كنقول اويلي اش كيقول هاذا😂😂 حتى قلتي دابا غندوي بصح عاد قلت الحمد لله🤓
وانا لي تيقتو وكنت اندير دكشي اش انكول 😂😂😂
@@DouaeOuaafi mn nytek bagha t7Ez9i fi la salle hhhhhhhhhh
@@nizar2033hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
اهم نقطة دويتي عليها دوك خوتنا لي تيغوتو 🤦🏼♀️ تبرزيط والله ولا دوك لي تيطلقو موسيقى بجهد تقول ما وصلهمش اختراع لكيت
Nti achdak lasal ba3da
Ymkn maykonch 3ndhom floos
taibrio adiro bhal Ronnie Coleman hhh
Khti ahsan haja trinay f gym dyal al bnat
@@rapidoon3968 wayli 3la ma3ndouch flous bach ychri kit b 20dh hhh w dalhl l7did makaynach hadi
First part of thé vidéo is the Quotes that change your life
Hhhhhhhh french+ English ki drti lha
@@Nway257 😒
TRUE TRUE ASAT T ANA DAKCHI LI DAYAR YLH BADI ASAT HDARTAK KOULCHI VRAI NADI ASAT KEEP GOING 👑💪🏻
Sat kayn chi difference mn yllh bdity l db ?
Kayn che tronsformation akhey mn nhar bditi ldb la knti kmlti?
تبارك الله عليك كتفهمناااا🙂❤️❤️❤️❤️
ستافدت منك بزااااااف ❤❤❤❤❤
Chehal lmoda bach ntrini f les machine w n9der nbda nkhdem b les haltères ?
Wlah ila ki9tloni ri li mnen kisaliw b chi haja makirdouhach lblasstha katb9a khassk t9lb ela l awzan katl9a ra whda w whda la
الاخوان شكون جاي من *فيديو ثورة الفيتنس المغربي *
خويا الله يحفظك ❤❤❤
Nadi hhh bhali bhalik
walakin kifax hadok lifek7ebs mamwafrax lihom lmakla ole7did okatel9ahom kaytel3o firma kifax kaydiro liha
L9iti jawab??
2024 bano hna 😂
ها حنا هههه
تبارك الله عليك وشكرا على المعلومات القييمة
فاللول بديت كنتيق تنقول واش هدا تيدوي من نيتو هههه
الفيديو جا فوقتو
ما حنا بشريحة ماحنا بقزيبتي صحيحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 5:48
Ana koya sabir 3andi 17 ans o4lid mn krxi o ziba xwiya asat o yalah d5lt la sal asat ❤4adi ndir had xi kaml li9lti
Das 3am akhoya gol liya wax l9iti xi natija 7ta ana b7alk w yalah radi nbda
Layhfdk a khouya ❤
This video is a must, thank u 🙏 💓
Chokran 3la nasa2i7❤
Welcome back legends💜💪🏽
شكرا على هد النصائح
Rak nadi AL9ahwi💪💪💪💪💪
Saber makatbdlch a sahbi
Kaayn 🔥🔥
Madrtich akhoya programme f description ?
Hhh 3ziz 3liya Wlah Kml akhay sabir w tahiya salawiya
حاول تنشف اساط راك غتولي ناضي والله يسهل 💗
خويا كاين شي فيديو يوريك كفاش تنشف؟؟؟؟
@@mostafanaruto2002 اسهل حاجا دوز عندي انسطا نوريك
كيفاش انا درت transformation 3 mois
Mn 78 kg w ana 3ndi 13 ans l 58
@@charafoxffهاي هاي هاي ولكن اخويا كون كبرتي ميسكل مزيان و عطيتيه واحد عاماين عاد نشف ديك الساعة
دبا نتا لي غاتوريه شنو كادير
@@aminsabatay8091 نقدر نعطيه نصيحة من وجهة نظري نورمال
Waaaaaa ana kntrini ms dakchi li galti f lwl kon sketi koun ty9t hahahahaha
Khtini flwl 😂😂
داخل لاوالله؟
لاصال
هاذ النصائح راه ماشي غير ديال الناس لي يله غايدخلو لاصال اسي صابر ههه
وصابر متبقاش تغبر أصحبي
HASS BELI KAYN LI CHAF HIR HAD L HEDRA LEWLA O JA YTEBE9HA F LA SALLE
مكانش إسحاب ليا ثقب الأسود فكاهي و ضريف 😅😂😂😂
dir video ela lmakla ana ylh bdit umaerftsh ash nakl !!
هههههههههههههههههه بديت غي كنتعجب فلول
الكارديو ما خدامش للي للجسم الرقيق لي حرقة عندو طاااااالع
I almost believed you at 1st 😂
Same
سلام انا كنفكر ندل لصال عمري 31 سنة وزني 60 مبغاش نزل باش تنصحوني اول مرة ندخل ليه يعني مبتدئة شينصيحة شنو ندير شنو منديرش شكرا شباب
Drari wbnat likaytrini w kat3amer bazaf machine lah yhafdek khwiha wla n9as wkhali t9al dyal insan 3adi
صراحة الأغلبية كايدير هادشي لي قلتي لي ما مهذبينش قلال الحمد لله
دوي لينا عل لعابة ديال كورا ⚽، ماكلتهم، لونطريما فلاصال ، برا لصال،
سير اشمن كورا دبا حتا هذيك رياضة
@@Nway257 سباحة اناث هاديك
good
wdirnw chi laik aba sabir
Nice video thanks a lot 🙏🏻
IYI kayi obasi
keep it up G
Merci beaucoup
Tbarklah 3lik
My muscles is bombing
Are*
I got you homie 😅
Ana brit ndiro rir fidar plz 3tini chi program dial girls plz
كتاكل البيض مقلي و كيعتطي نصائح
تا فيناهوما فلوس الكوتش اااتا صابير كضحك علينا😂😂😂
is it wter good in the middle seaance
أول واحد غايتفرج في الفيديو
Thxx uu❤❤
Mdwitich 3la qdach m7tajin ra7a hadok li badin
matnsach 3afak thder ta 3la bnat
صابر إليك بالأشواق يا عزي
Tnx
Ta kifach Tatchem ri7a 😂😂😂
كمل لفيديو
علاش الصفر البيض ماخاصوش يطيب مزيان
حيت البيض بروتين ويلا طاب بزاف كيفقد البروتين لي فيه وبالتالي مغتستافدي والو ،ولكن إلى طاب غير نص طيبة كيبقا محافظ على البروتين لي فيه
@@borjinora7815 ماغانستافد والو راني رجل 😑
@@borjinora7815 المصدر دل المعلومة ؟ الحرارة بزاف كتخلي البروتين يتفقد ! يعني الكفتة مشوية ما فيها تا غرام بروتين ؟! انا عليها عاوال 😅😂😂
@@borjinora7815 الفيتامينات كتموت بالحرارة العالية اه و لكن البروتين لا اعتقد
ايوا بقا تاكلو خضر حسن راه معلومة لا محل لها من الصحة حيت كون بصح كوراحنا كناكلو داكشي خضر علاش غادين نطيبوه مثلا @@Spice_dash
كلشي مزيان الا ديك اللعيبة ديال الحوايج بالعرق 😂😂الااا تااشتاتقول
سلام خويا صابر تبارك الله عليك كنان انني شفتك الاشبوع الفايت فديتني سيدي سليمان مي دزتي دغيا ومقدرا نسلم عليك
Nadi
خفت لاندخل لاصال مانقدر نهز حتى لبارة 😂
وقعات ليا فالكتف والله مقدرت فشلت غا فبارة
@@NassimMejlaoui هههه لا راه دخلت او الحمدالله هزيت فالبارة 15 كيلو يعني تقريبا 25 كيلو بالبارة
بقيتي ناسي هاد باج حتا طاح ليك تفاعل اخاي ثومة 😂😂😂
واش بصح البيض فيه البروتين
Ba9i mal7tich technique dyal tnfas
Sabir awl hissa lik f la salle?, ha kol okhbt lbara akhoya kol btata hh
efaq fndrk lentrainement fqsh kikn hssn sbh wla blil
Nade 😂😂❤️
الرايب مول لوطريمون ضروري
Molaya khaso ytrinii
wlhh ila ntaa mfedi akhay sabir
1:32 😂😂😂😂😂😂😂😂
Nas li tfargo rir fi 2min lowla🤣🤣
كنطز علينا 😂😂😂😂😂
200K🎉🎉🎉
Jit mn insta mn story😂❤
Wach bsh hdchi ??
hi s 3andi 15 3am o fya 115,5kg so wach nader ndir msculation
Ana rah ni professionnel ni wl
Mais kanden t9der tbda sport bchakl 3adi ou twazen lmakla hiya lwl ta dir dik 16 wla 17 3ad tbdaha
فيناهوما لبروغرامات
شكون جاي من مور 11/11
Ana ma3arafch kan kishabli dkchi vrai hhhh
Chokraaanñnn
الاخوان شحال ثمن دخول لاصال
t9d tl9a a partir de 100dh
😅 elach kadakdb ela nas
بعين الجديد لوح😂
كولشي على سيير او اييي 😂
hhhhhhh khouya malk 3la dak t-shirt
😒
Piercing 3lax
Flwel dl vid i was like bro WTF
عاد لقامي كنت انخرج من هاد الفيديو كنكول اش كيخربق هادا😂😂
Sorry but this video motivates me to not going to the gym ever
ta kifach sinner
❤❤