화병 증상, 불안 스트레스가 병이 되는 진짜 이유, 해결 방법
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- Опубліковано 5 вер 2024
- #화병 #자율신경실조증 #화병증상
안녕하세요. 배은주 원장 입니다.
정신적 육체적 화학적 스트레스가 해결되지 않고 감정적 해소나 수용이 되지않고 쌓이고 오래되면 병이 됩니다.
스트레스로 인해서 만성적으로 여러가지 불편한 증상이 있어 내원하시는 환자분들에게 말씀드리는 질문이 많이 나오는 내용들을 모아 스트레스가 병이 되는 과정을 영상으로 말씀드려보았습니다.
이해에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
영상에서 치료적 도움이 필요하신 분은 댓글 링크에 남기면 전화드린다고 말씀드렸는데요.
댓글로 남겨주시는 분들이 있어 (전달사의 모호함이 있었나봅니다.)
고정댓글에는 참고할 만한 내용 블로그 링크를 남겼고
진료적 도움이 필요한 분들은
docs.google.co...
이 문서를 작성해서 보내주시면
전화드리겟습니다.
댓글을 남기신 분들에게 개별적으로 링크드렸습니다.
- 위치 : 서울 강동구 양재대로89길 35 2층
배은주 원장 약력
경희대학교 한의과 대학 졸업
경희대학교 한의과 대학원 임상한의학과 석사(한방내과)
경희대학교 한의과 대학원 임상한의학과 박사수료(한방신경정신과)
경희대학교 강남한방병원 전공의 과정 수료 (내과 전문의)
한국명상학회 명상지도전문가 (T급)
전 서울시한의사회 학술이사
영양소의 힘(공역) 내가 한의원에 가야하는 이유 ( 공저)
경기신문 아침보약 칼럼 연재 등등
경희다강한의원 블로그: blog.naver.com...
경희다강한의원 카카오채널 :pf.kakao.com/_...
경희다강한의원 홈페이지 : wholehealth.co.kr/
경희다강한의원 전화 02- 470-4575
[필독]
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![약없이 자율신경실조증 치료하기.자율신경실조증 증상, 음식, 운동, 호흡까지. [정라레]](/img/n.gif)
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naver.me/GE5I0YCI
비타민씨를 먹으니 좀 좋아졌어요...
스트레스가 많아지니 우울증이 오더니
몸이 망가지더니 ..무조건 비타민씨 많이 드심 좋아져요...
네 비타민 c가 도움이 되는 부분이 있지요. 우울증에 영양소를 챙기는게. 중요하니까요. 쾌유기원합니다.
혼자 놀아야 스트레스 안받아 인간 자체가 스트레스야
네 인간이 사회적 존재이니만큼..화병의 대표 원인들도 관계 속의 사건이지요.
마자요
진리. 정말 가끔 소통이 고플때 종종 인간관계하면 돼요
마자요
저두 누구를 만나던 스트레스 입니다
형제든 남이든 안좋은 애기하고 싸우고 ㅠㅠ
혼자지내기로 생각햇죠
엄청마음이 엄청 편해요
아픈게 업어지는 느낌 ....ㅎㅎㅎ
재스트레스사람들파란충맛없재
최근들어, 선생님께서 말씀하시는 증상들로 너무 고통받고 있습니다..다들 나름의 스트레스가 있을텐데, 저는 부모님때문에 오래전부터 스트레스를 받아왔는데, 수십년이 지나오면서 저도 나이를 먹고 50대가 되었는데, 이제 정상적인 평범한 일상생활을 온전히 영위할 수 없을 정도라서 이병원 저병원 다니면서 그때그때 약을 먹고 있어요..삶이 무너진 느낌입니다...
네 안녕하세요. 어린시절 부모님과의 관계에서의 상처가 시간이 지나도 해결이 되지 않고 있군요. 평범한 일상생활을 영위하기 어려운 정도구요, 삶이 무너진 느낌이란 말이 마음이 아픕니다. 우리의 몸, 뇌,마음은 아치기도 하지만 또 적절한 치료가 있으면 회복되는 힘도 가지고 있습니다.
혹시 진료적 도움을 원하시면 docs.google.com/forms/d/1sHqIqfGJGlK4EIfJh4ejBmOtkMoozahjjxv27ip1DSE/edit 링크의 내용 남기시면 전화드리겠습니다.
그렇군요!! 선생님 말씀듣다보니 알것같아요
스트레스가 문제에요
네. 스트레스는 문제이기도 하고 피할 수 없다면 감당할만하게 잘 조절하는게 방법이겠지요.
인간 자체가 스트레스 야 맞읍니다
네 맞습니다. 인간자체는 스트레스기도 하고 또 행복이기도 하지요. 동전의 양면이랄까요?
저는 어릴적 부터 몸 에 기운이 없었어요 늘 조용하고 학교에서도 없는듯한 존재 공부는 중상저도 했어요 이십대에 취직때문에 스트러스를 받았던것 같아요 그때는 인터넷도 없던 시절이고 정신과는 미친 사람 만 가는줄 알았어오 시간이 지나고 보니 우울증이였던 같아요 베체트 병에 감기는 달고살고 여기가 나으면저가 아프고 지금은 정신과 약을 먹고 있어요 한약도 엄청 먹었조 효과는 그리 좋지 않았어요 57세 여자입니다
네 어릴적부터 몸에 기운이 없었고 여러가지 스트레스로 몸과 마음의 증상과 병. 우울, 베체트, 잦은 감기 등 다양한 중상으로 힘든 시간을 보내셨군요. 정신과약, 한약 등 여러가지 치료를 받으셨고요. 몸과 마음을 함께 돌봐야 해요, 다양한 치료의 관점과 방법이 있답니다. 진료적 도움을 원하시면 링크작성 해주시면 docs.google.com/forms/d/1sHqIqfGJGlK4EIfJh4ejBmOtkMoozahjjxv27ip1DSE/edit 전화드리겠습니다.
갱년기 때부터 불안과 불면증이 있는데 근래에는 이명까지 있어요.
갱년기가 20년 전에 왔는데 지금 까지도 그러네요.
제가 스트레스를 많이 받나봐요.
네 갱년기 때부터 20년동안 많이 힘드셨군요. 스트레스와 연관이 되어있을수 있지요 몸과 마음을 잘 돌보고 치료하시는게 필요하겠네요. 참고가 될 만한 글 첨부할께요.blog.naver.com/wholehealth_/223485010939 혹 진료적 도움을 원하시면 링크작성 해주시면 docs.google.com/forms/d/1sHqIqfGJGlK4EIfJh4ejBmOtkMoozahjjxv27ip1DSE/edit 전화드리겠습니다.
불안증으로 대학병원에서 약먹은지1년이 넘었는데 나아지지 않고있어요
나이는68세 입니다
네, 불안증으로 불편하셔서 대학병원에서 1년넘게 약을 드셨군요. 요즘 많이들 불안하시고 많이들 힘드신것 같습니다. 불안장애는 다양한 스펙트럼이 있고 이에따라 다양한 치료가 있으니 통합한의학관점의 치료를 접해보시는것도 추천합니다. 혹 진료적 도움을 원하시면 링크작성 해주시면 docs.google.com/forms/d/1sHqIqfGJGlK4EIfJh4ejBmOtkMoozahjjxv27ip1DSE/edit 전화드리겠습니다.
갱년기와 자율신경이 연관있나요?갱년기인데 자율신경이 안좋고 어지럼도있어요..호르몬치료를 해야하나요? 가슴답답.불안.관절통증등등 증상이 너무많아요..어느과를 가야하는지도 알려주세요
네 갱년기의 여러증상이 자율신경과 관련이 있습니다. 어지럼도 있고 가슴답답 불면 가슴통증도 있으셔서 많이 힘드시겠어요. 다양한 접근과 치료법이 있고 통합한방치료도 효과적입니다.참고가 될 만한 글 링크합니다.blog.naver.com/wholehealth_/223501353204
말씀잘드러씀니다.한의원 있는지 알고십읍니다
네 , 도움이 되셨다면 기쁩니다. 한의원 링크 참고하세요.wholehealth.co.kr/
병은 크게 두가지로 분류됩니다.정신세계에서 온병과.생물학적.병입니다.난 농사꾼입니다.창원에 부부 두분이 엄청아푼데.병원서는.병명을 몰라요.일명(빙의.혹은 조현병)입니다.우리눈에는 보이지않는.병인데.이병은 法力者를 잘만나야 치료가 됩니다.그렇지 않으면.본인들이 철저히 기도수행을 해야합니다.단번에 치료를 해드렸습니다.그러면 스트레스가 어디에서 옵니까?
선생님 안녕하세요 저는 1년된 유방암환자인데요 8년전 둘째를 낳고부터 몸이 악화가 되었습니다 호르몬이 뒤집어진건지 출산후 수족냉증 너무 심해서 수면양말을 몇개를 신고 바지를 두개씩 껴입고해도 발다리를 얼음물에 넣고 있는것 같더라고요 15년전에 첫째를 낳고 찬바람쐬면 발목 밑으로 좀 춥다 하는정도였는데 둘째낳고 완전 심해진거죠 ㅠㅠ 첫째낳고도 안좋았던몸이 둘째낳고 본격적으로 안좋았습니다 출산후 50일쯤 공항장애도 오고 그이후 좀만 뭐 신경쓰면 불안장애 오고요 그러다 시간지나며 점점 나아지다가 자궁근종이 너무 커져서 수술했고 그 이듬해부터 선근증 생기고 생리통 배란통 생리전후증후군으로 한달에 일주일정도 빼고는 늘 아팠어요 ㅠ
섬유근육통도 의심되고요 늘 여기저기 아프거든요 그렇게 고생하다 작년 여름 유방암 수술하고 다행히 항암 방사는 안했고요 호르몬양성이라 아로마신정에 루프린주사로 항호르몬치료를 하고있습니다 그래서 전 이제 생리 배란 안하니 그동안 힘들었던거 괜찮아지겠지 했는데 생리 피만 안나올뿐이지 증상들은 그대로더라고요 그래서 얼마전 폐경수치 에스트로겐수치 피검하니 아직 난소도 건강하고 펴경전 상태라더군요 ㅠㅠ
에스토로겐 수치가 5 이하로 떨어져야는데 아직 13이고요 난소기능억제주사인 루프린주사가 효과없는것같다고 하시더라고요
요즘도 몸이 여기저기 통즘있고 돌아가며 아파요 왕뜸 6회했는데 여전히 발다리는 시리고 가슴위쪽으로만 열이 오릅니다 왕뜽 그만둬야할까요? 자율신경실조증 같기도하고 화병같기도 합니다
저같은 사람은 어떻게 해야할까요?
긴글 읽어주셔서 감사합니다
네 둘째 출산 후 힘든 시간을 겪으셨군요. 여성에게 출산과 육아는 행복한 경험이기도 하지만 많은 육체적 정신적 소모가 따르는 일이기도 하지요. 그 후 에는 자궁의 질환으로 고생하셨고요. 최근에는 유방암 진단까지... 몸과 마음을 정말 잘 돌보는게 필요하겠네요. . 쾌유기원합니다.
혹 참고가 될 만한 글 링크합니다. blog.naver.com/wholehealth_/223485010939
blog.naver.com/wholehealth_/222056292682
혹시 진료적 도움을 원하시면
링크docs.google.com/forms/d/1sHqIqfGJGlK4EIfJh4ejBmOtkMoozahjjxv27ip1DSE/edit 작성해주시면 전화드리겠습니다.
저도 홧병 진단 받았어요
어지럼증과 소화장애랑
가슴이 두근거리고 정말 안아픈곳이 없는것같아요
치유 될수 있을까요
네 화병 진단 받으셨고 어지럼증과 소화장애 가슴두근거리는 등 자율신경 증상이 있으시군요. 많이 힘드시죠. 제대로 치료하면 치유될수 있습니다. 참고가 될만한 글 링크할께요.blog.naver.com/wholehealth_/223487283766 진료적 도움을 원하시면 링크작성 해주시면 docs.google.com/forms/d/1sHqIqfGJGlK4EIfJh4ejBmOtkMoozahjjxv27ip1DSE/edit 전화드리겠습니다.
화병맞아요 여름되면 땀이 너무많아서 힘들어요 땀이 얼굴쪽에 몰려서 조금만더워도 얼굴에서 땀이 뚝뚝떨어져요 갱년기도 다가와서 더 그런걸까요 가족들 아무도 이해를안해주니까 병이 안낫네요
네, 화병 갱년기가 겹쳐지면 증상이 상승작용을 할 수 있고 가족들도 겪어보지 않으면 이해하기 어려울 수 있답니다. 참고 될 만한 글 링크합니다. .blog.naver.com/wholehealth_/223485010939 진료적 도움을 원하시면 링크작성 해주시면 docs.google.com/forms/d/1sHqIqfGJGlK4EIfJh4ejBmOtkMoozahjjxv27ip1DSE/edit 전화드리겠습니다.
선생님 병원에 한번 진단 받고싶어요
네 한번 뵙길 기대하겠습니다 .
어느병원인가요 내증상하고 똑같아요 홧병 힘이없어요 소화기관이 약하고요 스트레스 소화도 안되고 염증이 많아요 병원위치좀 알려주세요 나 꼭 치료받아야해요
@@user-wc4sp9pu4v 안녕하세요.스트레스 화병 치료에 소화기가 중요하지요. 병원위치 링크보냅니다. naver.me/GE5I0YCI
언제 한번 가보고싶네요.
언제 한번. 뵙길 기대하겠습니다.^^
아담과이브 처럼 열매도 무료 옷도 안입고. 살아야