Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
!半馬跑到一半接到突發狀況!2023函館馬拉松完賽目標下修至破百任務有辦法成功嗎?沒有人跑到一半突然加速吧! Go Nippon!!EP27【哲睿Jerry】
Вставка
- Опубліковано 22 лип 2023
- 你是否在進行高張力的運動後感到體力透支?
渴望擁有很多能量來突破體能的極限!
如果有一款產品能夠提升體能狀態
肯定是運動好手追求巔峰表現的營養聖品
由可樂研究社獨家代理的【極致黑G瑪卡】
是許藍方博士量身為男性打造的營養食品
目前在市面上銷量已經突破‼️150萬條‼️
對於提升體能表現以及維持耐力會有顯著的幫助
是每個渴求登峰造極的運動王者必備的能量補給
商城連結:www.colaresear...
現在加入商城會員還可享100元購物金
是不是超佛心der
🌟五大特色一次看🌟
1️⃣市售最足量:2500mg頂級黑瑪卡+2500mg精胺酸,滋補強身
2️⃣複方強效:添加酵母鋅、酵母B群、維他命C及韭菜籽萃取物,體能表現UP
3️⃣養精蓄銳:6倍濃縮精華,保留完整營養,有效恢復體能
4️⃣方便食用:包裝輕便小巧,每日食用兩包,盡情釋放能量
5️⃣安全認證:通過SGS食品安全檢驗,不含西藥成份以及重金屬含量
🔥運動後的能量補給,必選極致黑G瑪卡🔥
加入頻道專屬訂閱會員:
/ @coachjerry
想了解更多跑步相關資訊:
/ dreamhighrc
點選連結購買Insta360 ONE X2即贈自拍桿!
www.insta360.c...
Insta360 ONE RS 1英吋全景購買連結!
www.insta360.c...
快透過我的推廣連結註冊,領取$100元獎勵金吧!
app.shopback.c...
ARTLIST免費兩個月優惠連結
pse.is/DUG6B
#
#
#跑步教練
-------------------------------------------------------------------
看更多關於我:
facebook: / jherueiliang
IG: / liangjheruei
LINE@: @coachjerry lin.ee/ytIZK9Q
試著協助翻譯提供字幕:
www.youtube.com...
器材:
Sony A74
Sony A7S2
DJI Mini 3 PRO
GOPRO HERO10
Insta360 one R
Insta360 one X2
Final Cut Pro
Adobe Premiere Pro
MUSIC:artlist
一年前開始看哲睿教練的頻道,當時不太會跑步到現在暑假每天跑7-10公里。我要說:謝謝哲睿教練讓我愛上跑步。之後還會繼續支持你的頻道的!!
這留言太讓我開心了
謝謝你🙏
我也是耶….從去年2公里就喘到不行,現在10公里配速4:30,從介紹fr55手錶的影片開始….讓我買下去後進步到現在!
最近也想買欸
@@user-ol2zq8qe1k 我也跑步很久了,我非常建議買~會有不一樣的收穫….其餘多的感受要由你自己去體會了!
幾年前我有跑過函館半馬,真的很棒,那天起跑前還有小雨,沿途比今年還多人加油,還有私補,真的好熱情,結束後哈蜜瓜吃到飽,非常推薦順便去旅遊喔~
嘿呀 很推薦的一場
哲睿教練也太精實了 ❤謝謝教練帶我們「視」跑函館馬拉松😸
一直很喜歡日本跑馬拉松的氛圍 我通常都是玩到最後一分才過終點線😂😂太沒志氣了 哈哈哈 會一直支持哲睿教練的頻道 加油❤
好好享受賽道呀☺️
很喜歡您的跑步影片,給人很正向能量但又兼具實力!
感謝🙏
好熱血
我目前半馬只能維持6分20多秒的配速
主要是如果跑快,心率就會飆到170 以上 ,很容易就精疲力盡
現在幾乎每天都會做底心率慢跑。希望有天半馬能破2小時。
適時練間歇
哲睿教練蠻厲害的如果沒有拿拍攝棒保守估計可以跑1:38(我都平均都103~105,唯一一次是臺中國道四號通車98分鐘)
你比較厲害!太強了
3:33 半馬組排頭2位女生佐藤早也伽、前田穗南都是全馬2:22的選手耶。
哲睿教練!北海道.馬拉松、加油,多喝水,
好歐 這週要參賽富士登高賽 請期待歐
北海道跑🐎除了處處「甘巴爹」熱情的民眾外,補給站也超優的~整個動線規劃很完善!
恭喜哲睿教練4分速/公里高速完賽🎉🎉🎉🍻🍻🍻,跑100分鐘07秒真的強啊💪
因為賽道21.3公里 多了300公尺出來,其實如影片所說真的算100分鐘內完賽半🐎了👏👏👏
#謝謝您分享這麼棒的影片🙏
#瑪卡有興趣想買😆
真的是殘念啊🙄
@@coachjerry 教練您已經很強大了👍
讚👍
教練的日本系列影片很讚耶!
感謝 歡迎常來
跑在海旁邊,光是用聽的就覺得很棒!
嘿啊👋
進出補給站,給了我們做了很好的示範!謝謝教練👍
感謝😊
日本的馬拉松跑起來真的很舒服,超讚的!
風景好漂亮耶
5分速還可以邊跑邊拍攝邊講解,太強了
是快喘死了🥲
好快~神速呀!
感謝 再努力💪🏻
最後還是買了這隻風鏡欸,帥啦!🎉
太厉害👍
3:18 兩個人也長太像 會不會是失散多年的姊妹 也許可以問看看爸爸是不是年輕有去日本出差過 6:21 趕上妹妹
比賽最好不要用autolap。很多跑手都沒有跑好tangent,所以會多跑點。其實就是跑得最好的tangent也會比標準距離多一丁點的
原來是這樣,但我自己用都非常精準沒什麼問題
影片好棒!好熱血!
想請問教練褲子型號?半馬自備多少補給品?
(怎麼帶、帶多少補給的問題一直困擾著我😅)
喜歡這集到節奏和日本的加油團😄
感謝🙏
請問哲睿教練,預計參加2024年函館馬拉松,物資的部分該怎麼領取呢
哇~日本現在有19度的低溫,好棒👍
北海道歐
太強了
💪🏻
2:47 😳夏天馬拉松盡然有人會穿毛褲參賽
想要報名2024年的函館馬,請問教練是如何報名的?報名物資是前一天到會場拿嗎?
睿哲請問,半馬你那帽子、眼鏡是哪款?
哇!平均四分速的A集團,後面還有行程還這樣衝😂
😄😄
19-20 度對住在北美的我們跑馬拉松來說非常熱
地區不同哈哈哈羨慕
身在馬來西亞的我看到20度以下的溫度只能羨慕 😂
破自己紀錄
沒破 但跑這場好玩
好強唷~~看不到車尾燈
🙏🙏
2019參加,還記憶猶新啊
真的是一場好比賽
有川內優輝耶
嘿呀
想知道最後10k教練每公里的心率分別是多少
跳車了😂
辛苦他們了
去年台北半馬也差8秒破90😢
很能體會那種感覺…
對啊 再快一下就⋯
想问问你的garming 965跑了每公里会给你提示要去到那里设定?
這應該是自動預設的,如果不見可以到計圈那邊看看
片尾超棒
是我上當地報紙歐
跟大集體真的很恐怖,會感覺跑得很順,但不知不覺就越帶越快😅😅
對啊 要專注在配速上
鈴木健吾都來了 ! 日本的氛圍就是棒
嘿啊😄
3:18 這多年失散的兄妹吧 應該要相認一下啊
好像真的有點像欸~
日本人都好熱情阿
對啊 都被鼓勵到了
兩位學員有完賽.
有完賽
先猜中途會抽筋😂
你確定😏😄
不是說五分速嗎😂
多了兩百公尺,大中計😆
😅😅😅😄
沒人跑到一半開始業配的吧!
天母馮迪索應該不在
他這場拍攝
@@coachjerry 他實力也挺強了😁
片頭太長⋯
感謝建議
@@coachjerry 影片內容很讚