ТОП 5 вправ для пресу які працюють | Найкраще тренування на прес вдома за 5 хвилин

Список платформ де можна нас підтримати і окреме сердечко 💙 для тих хто вже нас підтримує 👇
/ runforfun_ua patreon
/ @runforfun-ua youtube
buymeacoffee.com/runforfan buymeacoffee
Платформи де можна нас cлухати 🔊
podcasters.spotify.com/pod/sh... spotify
megogo.page.link/fLfzzsJMQkVk... megogo
podcasts.apple.com/us/podcast... apple music
Соціальні мережі де можна за нами слідкувати🅿️
Telegram 🔵 t.me/runforfun_ua
Instagram / runforfun_ua
Tik-Tok / runforfun_ua
Facebook / runforfunua
Ваші автори каналу, на яких можна підписатись і не давати їм спати по ночах :) 🚸
Instagram Романа ➤ / romakokoruz
Instagram Костянтина ➤ / kostiantynkoliada
Instagram Наді ➤ / nadiia.staretska
Instagram Тараса ➤ / _nonek
_________________________________
#біг #спорт #runforfun #running #бігзарадизадоволення #тренування #тренуваннявдома

[@user-lz4in7jy8z]

Випускайте побільше таких відео!!!

[@runforfun-ua]

Ми будемо старатись

[@suhovius-a]

Дякую! Корисні вправи.

[@stasikkozachok]

Дуже заряджені вправи, так тримати Костя🔥

[@runforfun-ua]

Дякуємо😊

[@user-gk8iv1wu2b]

Завтра спробую)

[@runforfun-ua]

🫡🫡🫡

[@user-lz4yu1yz3h]

як завжди --- все коротко і по темі ))) молодець

[@runforfun-ua]

Дякуємо)

[@PetroVatrych]

🔥🔥🔥

[@user-ex2dp7br7d]

Респект вам як мінімум за те, що говорите про дихання під час виконання вправ😉

[@runforfun-ua]

Дякуємо!

[@oleksiipyvovarov4938]

Дякую за відео!

[@runforfun-ua]

Вам дякуємо за перегляд!)

[@user-wc1oc2tr4j]

Дуже корисні вправи💪

[@runforfun-ua]

Дякуємо😊

[@user-ks1iv3jz8i]

Важко там де статичні вправи😅
Комплекс супер 👍

[@runforfun-ua]

Вітаємо!
Дякуємо за коментар, ми постараємось зняти ще різні комплекси по складності вправ)