Ciao.mi sono appena iscritta.... proverò a seguire questi consigli semplici perché dopo il pranzo io ho un grande problema,la mia pancia si gonfia in maniera abnorme..sempre una donna gravida... Ci proverò.grazie tante😊
Buon giorno complimenti x gli argomenti trattati sempre molto interessanti ...volevo dirgli che io prendo sempre una tisana al mattino appena sveglia piuttosto dell'acqua e limone secondo lei faccio bene....grazie
Ciao grazie per i consigli ma un dubbio se la verdura all'inizio del pasto è cotta va bene lo stesso? Non sono sempre fibre? E sono anche più facili da avere a casa.. Grazie
Sconsigliata la frutta subito dopo il pasto, anche se consumata insieme ad un alimento che faccia ridurre complessivamente il carico glicemico? p.e. frutta con yogurt oppure formaggio con le pere?
Dottore se mangio salato o dolce,io bevo dopo mangiato perché se non bevo subito dopo ho più sete e bevo molto di più.Scusi se la contraddico.Buon lavoro.
Mangiare le verdure per chi mangia cibi inorganici ed elaborati, significa fornire il nostro organismo di enzimi digestivi che ci permetteranno di digerire molto facilmente e velocemente cibi cotti ed elaborati. I vegetali crudi sempre prima degli altri cibi o in contemporanea.
Mi scusi dottore io dopo mangiato devi necessariamente prendere delle medicine e quindi devo bere, i formaggi li mangio 1 volta a settimana e i legumi fanno bene
Grazie Dottore sempre chiaro e organizzato nell'esposizione LEI!😊
Molto interessante
Ciao.mi sono appena iscritta.... proverò a seguire questi consigli semplici perché dopo il pranzo io ho un grande problema,la mia pancia si gonfia in maniera abnorme..sempre una donna gravida...
Ci proverò.grazie tante😊
Grazie infinite
Sei bravo e grazie
Dottore fate una puntata come associare i vari cibi?per esempio cosa mangiare con i legumi ecc.grazie
ok metto in programmazione
Mi piace grazie 😇😇😇
grazie
Bravissim👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼❤️🌹👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
grazie
Consigli preziosi! Grazie 🥰 Appena iscritta!
Grazie mille consigli ottimi
Grazie dottore 🙏 i suoi consigli sono sempre preziosi
;-)
@@dottdemariper occhi gonfi.... Diminuz. Funz. Renale..... Dieta? Prego ...
Grazie. Ma nn ho mai avuto pancia piatta forse a 20 anni....ora 72 anni ho pancia e stomaco 😢
Ottimi consigli! Grazie dottore!
Buon giorno complimenti x gli argomenti trattati sempre molto interessanti ...volevo dirgli che io prendo sempre una tisana al mattino appena sveglia piuttosto dell'acqua e limone secondo lei faccio bene....grazie
Buonasera doc io seguo i suoi consigli e mi trovo benissimo
grazie
Dottore grazie grazie e grazie x la sua pazienza x la sua disponibilità x gli consigli utili
Preziosissimi consigli. 🌻🎶
Va bene frullato o centrifuga di verdure frutta? . Grazie ?🎵
Centrifugare,frullare. Ma perché’ porti la dentiera? Masticando ti godi il sapore del cibo, Annamaria…
Buongiorno dottore !! La seguo tanto, una domanda, come preparare il caffè di cicoria decotto? Potresti per favore spiegarlo meglio?❤❤
Mi sono iscritta e condivido i suoi cosglii
Buongiorno dottore! Posso chiederle come mai sconsiglia anche i mix di cereali? Riso e quinoa insieme post workout non vanno bene?
Ciao grazie per i consigli ma un dubbio se la verdura all'inizio del pasto è cotta va bene lo stesso? Non sono sempre fibre? E sono anche più facili da avere a casa.. Grazie
La verdura cotta in generale fa bene, ma spesso perdiamo alcuni principi nutrtitivi
Grazie Dott. De Mari io non capisco perché la pancia si gonfia se mangio la frutta a stomaco vuoto.
Tutto vero ma è ciò che non facciamo grazie
Sconsigliata la frutta subito dopo il pasto, anche se consumata insieme ad un alimento che faccia ridurre complessivamente il carico glicemico? p.e. frutta con yogurt oppure formaggio con le pere?
Sbaglio se per cena mangio del porrige con frutta fresca?
no
Dottore se mangio salato o dolce,io bevo dopo mangiato perché se non bevo subito dopo ho più sete e bevo molto di più.Scusi se la contraddico.Buon lavoro.
Ciao
Mangiare le verdure per chi mangia cibi inorganici ed elaborati, significa fornire il nostro organismo di enzimi digestivi che ci permetteranno di digerire molto facilmente e velocemente cibi cotti ed elaborati.
I vegetali crudi sempre prima degli altri cibi o in contemporanea.
Mi scusi dottore io dopo mangiato devi necessariamente prendere delle medicine e quindi devo bere, i formaggi li mangio 1 volta a settimana e i legumi fanno bene
Avevo letto: 8 conigli per sgonfiare la pancia, poi la delusione...
Ma bere una tisana a fine pasto non contraddice la seconda regola (non bere acqua dopo il pasto). La tisana sempre acqua è....
Mi scusi ma la tisana non dice dopo i pasti, ma nella giornata. 😘
Chi soffre di meteorismo cosa deve fare?
le indicazioni date sono utili anche per il meteorismo. oggi pubblicherò un video specifico sul meteorismo.
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