30 Min Full Body Pilates HIIT Workout - All Standing - Burn 300 Calories (No Repeats)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 125

  • @elizabethsimone4260
    @elizabethsimone4260 7 місяців тому +14

    I didnt know where to go to show my gratitude. I started my journey in feb this year and i have been doing a couple of workouts here a mixture of cardio and pilates for atleast 4 days a week. Am glad to say that my body has experienced great change and i feel more happy and healthy. I encourage everyone here that as long as there is will give it your best you wont regret.❤❤

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому +2

      Wow, that's amazing! Thank you so much for sharing your love and support. We appreciate you! Keep up the hard work and determination 👏💪❤

    • @Eu_vou_jogar
      @Eu_vou_jogar 4 місяці тому

      ❤Obrigada maravilhoso treino❤

  • @nanda9808
    @nanda9808 7 місяців тому +9

    Gente eu gosto bastante desse canal, treino de segunda a sexta eu tava pesando 85 quilos agora estou com 80. Estou amando os treinos. Tenho 28 anos e 1.72 de altura.

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 7 місяців тому +5

    This was different in terms of pace and content - really enjoyed it and got a lot out of some of the most simple movements. It's good to do something like this to mix up your training. Thanks.

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому +2

      Thank you! We are very pleased to hear you enjoyed the Pilates HIIT ❤

  • @Оксана-ц2з6л
    @Оксана-ц2з6л 5 місяців тому +2

    Оливер, Эмми, благодарю Вас, за Вашу работу!
    Эффективные и продуманные комплексы упражнений, помогают мне оставаться в форме!🇷🇺

  • @ОльгаСергеевна-э2д
    @ОльгаСергеевна-э2д 7 місяців тому +3

    🔥🔥🔥💣👍❤️ Молодцы ребята! Спасибочки!!!!!💪

  • @verrau6176
    @verrau6176 4 місяці тому

    I also want to show my gratitude - I started a few months ago, doing your "All Standing HIT"-workouts 3-4 times a week and I love them!! Because I really feel the calories burning and getting fitter every day! Thank you so much!!

  • @somam.rashid6821
    @somam.rashid6821 3 місяці тому +1

    I love you guys your my best
    Every day I inspire my self to do more workouts at home because of your videos ❤😘😘😘

  • @sthehndlela_spn
    @sthehndlela_spn 5 днів тому

    I thoroughly enjoyed that!

  • @MarisaSouza-z1e
    @MarisaSouza-z1e Місяць тому

    Esse foi meu terceiro dia de treino em casa,estou amando.Iniciei em 30/09/2024.
    Foco

  • @tanjabredehoeft2857
    @tanjabredehoeft2857 2 місяці тому

    Those Pilates-Workouts have become my favourite 😃👍👍👍

  • @ramonawilliams552
    @ramonawilliams552 7 місяців тому +2

    Love love love this workout thank you you both. It was awesome. You should make more like this especially for women like myself in menopause 55 some knee pain from jumping and running this one was great easy and I’m sweating!! - That’s the main thing! Thanks again.

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому +1

      That's fantastic to hear!😍We're thrilled that you found the workout enjoyable and effective. 💪Your feedback means a lot to us, and we'll definitely keep your preferences in mind for future videos. Keep up the great work, and thank you for being a part of our community!🔥❤

  • @tatiaarchvadze2343
    @tatiaarchvadze2343 7 місяців тому +2

    Hey guys, love your Pilates 🧘❤️
    Thanks

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому +1

      So good to hear you liked it! Thank you ❤

  • @Pritsilva1
    @Pritsilva1 15 днів тому

    I love it!!! More this please but 60 min please!!!!

  • @alalhaokip77
    @alalhaokip77 7 місяців тому +1

    Wow.... What an inspiring and motivational.... Yes workout is one kind of loving and caring... I just learn and imitate your channel even make some youtube video....❤

  • @rshier8422
    @rshier8422 6 місяців тому

    Thank you so much Oliver and Emmy. This was beautiful and perfect for my Sunday morning. Loved the slow and control movements. Blessings to you both 🙏💖💖

  • @karimaghenimi4163
    @karimaghenimi4163 7 місяців тому

    Hello the team, I appreciated the workout. It's completely different from the cardio hiit. The most difficult for me ot was to work slowly and deeply but I did not forgive till the end. You are my favourite coaches all the team of nobadaddiction. I keep on following you. A very big hugg from Paris. 🥰🥰🥰🥰👍👍👍

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому

      Hello! We're thrilled to hear that you enjoyed the workout and found it challenging in a different way. Working slowly and deeply can indeed be tough, but you powered through till the end, which is fantastic! Thank you so much for your kind words and support. Sending a big hug back to you from the entire team at Nobadaddiction!

  • @creuzaalmeida4461
    @creuzaalmeida4461 6 місяців тому +1

    Obrigada mais de 2 anos seguindo o canal você está sempre nos surpreendendo gratíssima 🫶

    • @amandafrt
      @amandafrt 5 місяців тому

      Você viu resultados? Comecei faz pouco tempo e estou amando, gostaria de saber a experiência de quem faz mais tempo

  • @TahshaRenee
    @TahshaRenee 7 місяців тому

    I love this!! I can't do anything that is going from laying to standing during workouts and I get exercise induced anxiety from the adrenaline if I do too much to fast ...THIS IS PERFECT FOR ME!! NOTHING LIKE THIS ON THE NET! Thank you! ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому

      Amazing to hear this fits perfectly for you! Keep up the hard work 💪❤

  • @carlabragagnolo
    @carlabragagnolo 7 місяців тому +3

    Me encantan éstas rutinas!!!! Gracias

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому +1

      Nos alegra mucho que te guste! Gracias a ti!

  • @satishkoushik3321
    @satishkoushik3321 8 днів тому

    Nice cardio exerciseses i will do tomorrow this workouts my aim to loose belly fat from india

  • @NataUkraina_2022
    @NataUkraina_2022 7 місяців тому +1

    Відмінне тренування, спокійне але такі вправи ефективні, класно ! ✌️💪👍Мені сподобалось, я із задоволенням все зробила! ✌️🤩Дякую вашій команді 🇺🇦

  • @Thefitty
    @Thefitty 6 місяців тому +3

    Done! I hope 30 min is long enough for my daily physical activity

  • @6313George
    @6313George 6 місяців тому

    Thank you Oliver and Emmy👍👍
    Regards from Bali 🇮🇩

  • @yahilingonzalez5815
    @yahilingonzalez5815 7 місяців тому

    Would it be effective to do this workout multiple times a week? Until I’ve really mastered it. I loved it!

  • @fati.benmriss
    @fati.benmriss 7 місяців тому +1

    Thank you so much 🎉❤ I like 🔥🎯

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому +1

      Glad you like it! Keep killing the workouts 🌟

    • @fati.benmriss
      @fati.benmriss 7 місяців тому

      @@Nobadaddiction yes of course Everyday Work 🔥

  • @nubiaposada1421
    @nubiaposada1421 5 місяців тому

    Gracias por compartir con nosotros tus rutinas ❤

  • @TimLee-tg6ke
    @TimLee-tg6ke 5 місяців тому +7

    I see nothing improper. It is not like you are on bikini. We are exercising, with our natural body figure. Be proud of yourself, and not find fault where there isn't. Are we supposed to exercise with winter coat or full body armour on us? I mean, don't mind the negative weird responses, thanks for an excellent workout.

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 7 місяців тому +1

    ESPECTACULAR RUTINA, GRACIAS A AMBOS SON UNOS CAMPEONES DEL UA-cam FITNESS.
    SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому

      Gracias a usted por su apoyo! Nos alegra mucho que te guste los entrenamientos. Saludos amigo 🌟

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 3 місяці тому +1

    Muitas gracias❤ top

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 7 місяців тому

    Done now this now in the gym beautyful day team 💪

  • @m.h.dharma7236
    @m.h.dharma7236 6 місяців тому

    Nice workout! Love your channel. Thank you so much! ❤

  • @tanianicolas94
    @tanianicolas94 7 місяців тому +1

    Thank you so much guys

  • @DanceAK123
    @DanceAK123 7 місяців тому

    Awesome finisher! Thanks!

  • @makarovalerie
    @makarovalerie 7 місяців тому +1

    Another nice workout for home 💪🏻 thanks 🫶🏻

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 Місяць тому

    ❤❤ tenkyu amo vcs

  • @soniamoreno7619
    @soniamoreno7619 7 місяців тому

    oh, excellent job thank you 🤗 very good 😊💪💪👏👏👏

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 2 місяці тому

    Neiide tenkyu ❤ top demais. Não falo inglês só português. Gracias

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 3 місяці тому

    Tenkyu id vcs ❤

  • @himawari2933
    @himawari2933 7 місяців тому

    Love it! ❤Thank you so much guys.

  • @tammycovell805
    @tammycovell805 7 місяців тому +1

    AWESOME WORKOUT ❤❤❤

  • @GameOnShanny
    @GameOnShanny 7 місяців тому

    I thought this was going to be a easy workout 😅 i was very wrong. My butt and my arms burn. Thank you

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому

      Don't be fooled, even Pilates brings the HEAT 🔥

  • @esperancemanya67
    @esperancemanya67 7 місяців тому

    merci beaucoup

  • @kmkm0529
    @kmkm0529 7 місяців тому

    Thank you👍

  • @leyladecarrillo3266
    @leyladecarrillo3266 7 місяців тому

    Hagan ejercicios de equilibrio y fuerza plis 🙏

  • @RicardoAdeH
    @RicardoAdeH 6 місяців тому +1

    Excellent!!! Gracias

  • @viktoriaskraba
    @viktoriaskraba 7 місяців тому

    It’s amazing 😊 Thanks ❤

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 2 місяці тому +1

    ❤❤

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 3 місяці тому

    Neiide. Tenkyu ❤. Muito bom adorei 😃

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 3 місяці тому

    Ailoviu. Vcs. Tenkyu ❤

  • @jemshiajaykumar3068
    @jemshiajaykumar3068 7 місяців тому

    Thank u for a pilate work out.

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 2 місяці тому

    Neide Aitoyu ❤ tenkyu

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 Місяць тому

    Neiide. Bom dia. Já sigo vcs. Um bom tempo. Gosto muito. Estou vendo diferença ❤ faço pela manhã ou a noite bjs obrigada

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 3 місяці тому +1

    Bom dia maravilhosos tenkyu ❤ top. Muito bom beijos ❤

  • @nataljas3030
    @nataljas3030 6 місяців тому

    Dooooone🎉 thanks!

  • @Oliveira-zb7gp
    @Oliveira-zb7gp 6 місяців тому

    Muito bom!

  • @mahakgupta2106
    @mahakgupta2106 6 місяців тому

    Love this workout❤️‍🔥

  • @Zahra-gw9se
    @Zahra-gw9se 4 місяці тому

    Love your channellllllllll🤩

  • @karolina6134
    @karolina6134 7 місяців тому

    hi, are you filming hiit standing workout on UA-cam again? I would also be interested in a hitt no jumping standing workout when I have my days. Thank you 🥰🥰🥰

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому

      Hey,
      We have a lot of low impact, no jumping workouts for you to choose from, see the low impact or all standing playlist. And some new ones are coming as well! Thanks for the love and support ❤

  • @carolbarbosa_
    @carolbarbosa_ 6 місяців тому

    great workout!!!
    🥵

  • @mariacastaneda7292
    @mariacastaneda7292 4 місяці тому

    very nice!❤

  • @ASOCMARCTKD
    @ASOCMARCTKD 6 місяців тому

    Los pilates funcionan si busco bajar de peso?

  • @olgahaaland9923
    @olgahaaland9923 2 місяці тому

    ❤ IT

  • @mariacavele7928
    @mariacavele7928 7 місяців тому

    Thank you soo much❤

    • @Nobadaddiction
      @Nobadaddiction  7 місяців тому

      Thanks to you for tuning in and showing love!

  • @cj405
    @cj405 7 місяців тому

    Great

  • @Crimeadecouvert
    @Crimeadecouvert 7 місяців тому +2

    Des filles plus naturelles sans chirurgie esthétique merci !

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 3 місяці тому

    ❤ Neide

  • @MariaDuvina
    @MariaDuvina 7 місяців тому

    💪💪

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 3 місяці тому

    ❤ Neide 🥰🌷

  • @cesarbravojimenez7320
    @cesarbravojimenez7320 7 місяців тому

    Nice workout!!😅

  • @franciellepasinatovalcaren9851
    @franciellepasinatovalcaren9851 7 місяців тому

    Legal.mais coloca de alta intensidade

  • @zehraarslan3627
    @zehraarslan3627 4 місяці тому

    İki tane sağlam mide hareketi isterdi yinede çok iyi

  • @lalaTfromdaD
    @lalaTfromdaD 7 місяців тому

    Ya ya

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 3 місяці тому

    Neide

  • @doranicotra6279
    @doranicotra6279 7 місяців тому

  • @joseantoniobrito07
    @joseantoniobrito07 7 місяців тому +2

    Já perdi 10 kilos

  • @kirannescicluna2997
    @kirannescicluna2997 6 місяців тому

    Great workout. However this only burned half the calories advertised!

  • @cristinabenavente6424
    @cristinabenavente6424 5 місяців тому

    Un poco lenta con frío

  • @Rob42125
    @Rob42125 7 місяців тому

    👍🏽

  • @katiastaehli8580
    @katiastaehli8580 7 місяців тому

    🙌🏻🙌🏻💪🏻💪🏻🙏🏻🙏🏻🥰

  • @anas2xu
    @anas2xu 7 місяців тому

    👏👏👏😃💪

  • @PieceMealBuggy
    @PieceMealBuggy 7 місяців тому

    Que pasó con las chicas bonitas y reales que estaban en los videos antes?😮

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 2 місяці тому

    🌹🥰

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 7 місяців тому

    ☑️☑️☑️☑️☑️☑️

  • @giahua6362
    @giahua6362 Місяць тому

    2 10 24❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Anue_Kr
    @Anue_Kr 7 місяців тому

    do you have any CERTIFICATION as PILATES INSTRUCTOR??

  • @lidianelemos7814
    @lidianelemos7814 7 місяців тому

    top 13/04/24
    ,

  • @MelliBibLi
    @MelliBibLi 7 місяців тому +18

    Love your channel!❤...I'm here since a few years now. But for me, this is too naked, to much skin, I'm here for fitness😉. If the content of a channel is good I subscribe without showing things like this. Not neccessary. Thanks anyways. Love all the workouts of this channel.

    • @dudacontao5724
      @dudacontao5724 7 місяців тому +36

      they are teaching (for free, mind you) a 30min class most of us would have to pay a lot to have access to and you still complain? and not even a good complaint like they are literally in appropriate workout clothes! stop trying to force your own beliefs onto others!!!!

    • @AliHasan-pw3fr
      @AliHasan-pw3fr 7 місяців тому +8

      lol hilarious, the main commenter simply expressed their thoughts in a calm and kind manner, and ended it with a compliment to the channel. You somehow saw that as entitled, selfish, rude, and dumb, and added nothing but toxicity to the conversation.
      Weather or not I agree with them about showing too much skin, they 100% did absolutely nothing wrong by expressing themselves in a respectful way. You on the other hand...

    • @HiszpaniaInwestujSwiadomie
      @HiszpaniaInwestujSwiadomie 7 місяців тому +3

      👎

    • @sarahtutko2047
      @sarahtutko2047 7 місяців тому +6

      It’s no different with what you see at the gym. Not sure what you are talking about the naked comment.

    • @NikkiAMurrayAvon
      @NikkiAMurrayAvon 5 місяців тому

      This is what they always wear??? Only difference is this lady has a bigger bust than some of the other girls. Us bigger boobed ladies are always allowed to wear crop tops… although granted mine are natural so I can’t get away with the one she’s wearing 😂

  • @neideoliveira9237
    @neideoliveira9237 3 місяці тому

    ❤💋🌹✋

  • @yolandadelcarmenholyoakgue6394
    @yolandadelcarmenholyoakgue6394 5 місяців тому