課程資訊: 如果你真的很懶惰也可以考慮直接報名我的課程,授課地點在桃園市立游泳池,或是您有場地也可以到府服務,我一個人時間有限,名額也有限,但我還是希望大家可以透過影片自學. 我的Facebook facebook.com/profile.php?id=100000177760000 感謝蕭教練游泳團隊跟莊教練團隊「熱情沒有贊助播出」趕快點擊下方的連結報名吧 蕭教練專業游泳團隊 facebook.com/profile.php?id=100083895774329 莊教練團隊 facebook.com/coachchuang 電動工具維修:永昌電動工具行 facebook.com/profile.php?id=100057033746689 如果你不好意思公開提問,歡迎寫信洽詢 Email : auratom713@gmail.com 想用最簡單的方式學會游泳嗎 想學游泳卻總是學不好 找不到好的方法 也常常搞不懂自己練習這些動作需要注意什麼事情 只是知道要練這些動作 不要再去當不專業游泳教練的韭菜了 好好的關注我的教學內容,不需要教練你也可以靠自己學好游泳. 我的頻道教學內容都是真材實料可以真槍實彈上陣的 我會從初級到高階技巧一步一步的帶大家練習 也歡迎下方提問留言 我會針對有實質幫助的問題去額外加增加教學題材視頻 請各位不要害怕發問 讓我們一起在教學及學習的道路上加油吧 Do you want to learn swimming in the simplest way? Want to learn swimming but always struggle to improve? Can't find the right methods and don't understand the details of the movements you're practicing? Don't be a clueless beginner anymore and stop wasting time with unprofessional swim coaches. Follow my teaching content carefully and you can learn to swim well even without a coach. My channel provides practical tutorials that can be applied in real-life situations. I will guide you step by step, starting from beginner level to advanced techniques. Feel free to ask questions and leave comments below. I will create additional tutorial videos based on questions that are genuinely helpful. Please don't hesitate to ask, and let's support each other on our learning journey. -------------------------------------------------- 如果你看完這部影片有所領悟，希望你可以幫忙： 1. 訂閱我的頻道，給這部影片點讚，確保我們是在同一條道路上 2. 如果你同意我的觀點，希望你可以分享出去 3. 有什麼問題可以給我留言， 我一定盡量回覆 我希望可以在你學習游泳的道路上，出一份力 希望你早日學會，早日成為好的教練！加油！ -------------------------------------------------- If you've gained any insights from this video, I hope you can help me with the following: Subscribe to my channel, like this video, and make sure we're on the same page. If you agree with my views, please share them. If you have any questions, please leave me a message, and I will try my best to reply. I hope to contribute to your swimming journey, and I hope you can learn it well and become a good coach soon! Keep it up! -------------------------------------------------- 影片目錄 0:00 開始 0:42 自由式踢水影片講解動作及重點 2:05 自由式踢水分解細部講解 3:12 為什麼要看我的影片 以下這些都是必學!! 以下這些都是必學!! 以下這些都是必學!! 開始學習游泳前你必須知道 ua-cam.com/video/9qP82SPsnXE/v-deo.html 最基本的但也很重要 ua-cam.com/video/FRY3TzLOX-U/v-deo.html 最不該翹掉的課 ua-cam.com/video/zYk0Bk3CwbU/v-deo.html 不想游的很醜你就必須學起來 ua-cam.com/video/x7fR_CM9eV0/v-deo.html 蛙式課程(選修) ua-cam.com/play/PLsA8xSvRFvleiJ-CP846z-GgMh1fRt1sY.html #游泳 #曾教練 #自由式 #學游泳 #自學游泳 #自己學游泳 #進階 #進階踢水 #游自由式 #自由式練習 #自由式腳 #踢水練習 #自由式腳練習 #自由式踢水練習 #自由式踢腳練習 #好的教練 #優質教練 #該怎麼練習 #簡單 #快速 #一定要看到最後 #蕭教練團隊 #桃園區 #莊教練團隊 #南崁區 #游泳教練 #小朋友 #小朋友學游泳 #選擇教練 #報名 #觀察教練教學 #教學不夠仔細 #太專業 #專業 #淺顯易懂 #白話 #白話的方式 #展現專業 #教學方面 #慢慢練習 #慢慢 #實際執行 #可行的 #不會太慢 #反而很快 #急著學會 #游起來 #慘不忍睹 #腳背踢水 #一定要看完 #學游泳的時候 #最快學會 #課程順序 #按照進度 #培養教練 #小腿勾起來#膝蓋 #腳跟 #最重要 #剛開始練習 #慢慢的往後 #踢到伸直 #腳尖放鬆 #腳背平放 #大腿伸直 #等待2至3秒#踢水的動力 #推水跟夾水#踢水前進 #游泳選手 #麼游才正確 #喜好去游泳 #自己的喜好 #游的舒服 #游的開心 #前進很多 #踢一下 #按照方法 #進階課程 #把影片看完 #教學經驗 #不斷更新 #教學方式 #怕各位學 #來不及學 #不斷優化 #學好游泳 #教好游泳 #學會游泳 #成為好的教練 #複製 #實踐 #複製並實踐 #游泳課 #只要一招 #全搞定 #你蛙式手腳不協調的問題 #20230716 #自由式踢水 自由式踢水該 #怎麼踢 #如何分辨自己踢的對錯好壞 #請各位一定要看完 | #附中文字幕 | #Freestyle swimming kick | #Eng subs #自由式踢水 自由式踢水該怎麼踢 如何分辨自己踢的對錯好壞 請各位一定要看完 | 附中文字幕 | Freestyle swimming kick | Eng subs #進階.【自由式踢水進階】 為什麼要練習踢水 踢水該注意那些細節
課程資訊:
如果你真的很懶惰也可以考慮直接報名我的課程,授課地點在桃園市立游泳池,或是您有場地也可以到府服務,我一個人時間有限,名額也有限,但我還是希望大家可以透過影片自學.
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如果你不好意思公開提問,歡迎寫信洽詢
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想用最簡單的方式學會游泳嗎
想學游泳卻總是學不好 找不到好的方法
也常常搞不懂自己練習這些動作需要注意什麼事情
只是知道要練這些動作
不要再去當不專業游泳教練的韭菜了
好好的關注我的教學內容,不需要教練你也可以靠自己學好游泳.
我的頻道教學內容都是真材實料可以真槍實彈上陣的
我會從初級到高階技巧一步一步的帶大家練習
也歡迎下方提問留言
我會針對有實質幫助的問題去額外加增加教學題材視頻
請各位不要害怕發問
讓我們一起在教學及學習的道路上加油吧
Do you want to learn swimming in the simplest way?
Want to learn swimming but always struggle to improve?
Can't find the right methods and don't understand the details of the movements you're practicing? Don't be a clueless beginner anymore and stop wasting time with unprofessional swim coaches. Follow my teaching content carefully and you can learn to swim well even without a coach.
My channel provides practical tutorials that can be applied in real-life situations. I will guide you step by step, starting from beginner level to advanced techniques. Feel free to ask questions and leave comments below. I will create additional tutorial videos based on questions that are genuinely helpful. Please don't hesitate to ask, and let's support each other on our learning journey.
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1. 訂閱我的頻道，給這部影片點讚，確保我們是在同一條道路上
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希望你早日學會，早日成為好的教練！加油！
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0:00 開始
0:42 自由式踢水影片講解動作及重點
2:05 自由式踢水分解細部講解
3:12 為什麼要看我的影片
以下這些都是必學!!
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開始學習游泳前你必須知道
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最基本的但也很重要
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最不該翹掉的課
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不想游的很醜你就必須學起來
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蛙式課程(選修)
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教練：
請問怎麼用大腿前徹肌肉抬腿？
我目前都是用提臀方式抬大腿，但這出力點不正確⋯
而且我腰會酸，是正常的嗎？
麻煩教練分享正確出力方式。
謝謝🙏。
已訂閱
那你的腿有出力下壓嗎？抬腿跟下壓都是要出力的唷！如果你搞不清楚的話，我建議你可以一趟伸直踢腿，一趟彎曲踢腿，你去感覺怎麼樣的方式踢腿能讓你感覺腳背壓水的感受更明顯，腰會酸是你腰太用力了😂試著不要很用力挺直看看，稍微把胸口往前壓一些，儘量讓身體保持水平，你有可能是頭高腳低所以腰才挺到很酸。
+1+1❤❤❤
請問教練 自由式踢水時腳一定要踢到水面以上並拍打到水面嗎？
不需要，踢空氣是不會前進的，所以一般在長泳的時候盡量不要踢出水面以保持踢水效果最佳化，短距離衝刺則是速度要快力量要最大化再加上要配合手的速度所以不會刻意把腳壓在水裡。
@@auratom713謝謝教練 已訂閱
@@ZHsu-gj8zm 不客氣～
怎沒看到蛙式教學
播放清單有啊