11.【自由式換氣】自由式換氣該怎麼練習才正確?有哪些注意事項?你不要再無腦亂游了|附中文字幕|Eng subs.
Вставка
- Опубліковано 7 сер 2024
- 課程資訊:
如果你真的很懶惰也可以考慮直接報名我的課程,授課地點在桃園市立游泳池,或是您有場地也可以到府服務,我一個人時間有限,名額也有限,但我還是希望大家可以透過影片自學.
我的Facebook ← 以此與我聯絡
profile.php?...
蕭教練專業游泳團隊
profile.php?...
莊教練團隊
/ coachchuang
電動工具維修:永昌電動工具行
profile.php?...
如果你不好意思公開提問,歡迎寫信洽詢
Email : auratom713@gmail.com
想用最簡單的方式學會游泳嗎
想學游泳卻總是學不好 找不到好的方法
也常常搞不懂自己練習這些動作需要注意什麼事情
只是知道要練這些動作
不要再去當不專業游泳教練的韭菜了
好好的關注我的教學內容,不需要教練你也可以靠自己學好游泳.
我的頻道教學內容都是真材實料可以真槍實彈上陣的
我會從初級到高階技巧一步一步的帶大家練習
也歡迎下方提問留言
我會針對有實質幫助的問題去額外加增加教學題材視頻
請各位不要害怕發問
讓我們一起在教學及學習的道路上加油吧
Do you want to learn swimming in the simplest way?
Want to learn swimming but always struggle to improve?
Can't find the right methods and don't understand the details of the movements you're practicing? Don't be a clueless beginner anymore and stop wasting time with unprofessional swim coaches. Follow my teaching content carefully and you can learn to swim well even without a coach.
My channel provides practical tutorials that can be applied in real-life situations. I will guide you step by step, starting from beginner level to advanced techniques. Feel free to ask questions and leave comments below. I will create additional tutorial videos based on questions that are genuinely helpful. Please don't hesitate to ask, and let's support each other on our learning journey.
--------------------------------------------------
如果你看完這部影片有所領悟，希望你可以幫忙：
1. 訂閱我的頻道，給這部影片點讚，確保我們是在同一條道路上
2. 如果你同意我的觀點，希望你可以分享出去
3. 有什麼問題可以給我留言， 我一定盡量回覆
我希望可以在你學習游泳的道路上，出一份力
希望你早日學會，早日成為好的教練！加油！
--------------------------------------------------
If you've gained any insights from this video, I hope you can help me with the following:
Subscribe to my channel, like this video, and make sure we're on the same page.
If you agree with my views, please share them.
If you have any questions, please leave me a message, and I will try my best to reply.
I hope to contribute to your swimming journey, and I hope you can learn it well and become a good coach soon! Keep it up!
--------------------------------------------------
影片目錄
0:00 開始
0:45 自由換氣影片講解動作及重點
4:13 自由式練習動作
4:51 該怎麼練習跟學習
以下這些都是必學!!
以下這些都是必學!!
以下這些都是必學!!
開始學習游泳前你必須知道
• 1.【教練秘辛】你一直想學游泳,學了一大堆,...
最基本的但也很重要
• 2.【不會換氣】你練習換氣沒有成果,原來原因...
最不該翹掉的課
• 3.【換氣會喘】一招了解游泳換氣的感覺,99...
不想游的很醜你就必須學起來
• 4.【游泳歪七扭八】漂浮非常重要!一定要看到...
自由式教學
• 自由式教學
蛙式課程(選修)
• 蛙式課程(我超厲害)
#曾教練 #學游泳 #自學游泳 #踢水練習 #打腿 #打腿練習 #划手 #划手練習 #好的教練 #優質教練 #換氣 #換氣練習 #轉身 #滾翻 #出發 #出發動作 #蝶腰 #大划手 #長划手 #划臂 #跳水 #練習游泳 #莊教練 #莊教練團隊 #桃園市立游泳池 #威尼斯SPA游泳池 #團體班 #個別班 #幼兒班 #兒童班 #成人班 #進階班 #游泳姿勢 #正確的姿勢 #正確的游泳姿勢 #標準動作 #游泳的標準動作
#開放水域 #長泳 #短泳 #中長泳
#鐵人三項游泳 #三鐵游泳 #三鐵游泳練習 #1500米自由式 #1500公尺自由式
#自由式 #自由泳 #捷式 #捷泳 #自由式打水 #自由泳打水 #捷式打水 #捷泳打水 #自由式打水 #自由泳打水 #捷式打水 #捷泳打水 #自由式划手 #自由泳划手 #捷式划手 #捷泳划手 #自由式換氣 #自由泳換氣 #捷式換氣 #捷泳換氣
#仰式 #仰泳 #仰式踢水 #仰式打水 #仰泳踢水 #仰泳打水 #仰式划手 #仰泳划手 #仰式換氣 #仰泳換氣
#蛙式 #蛙泳 #蛙式踢水 #蛙泳踢水 #蛙式打水 #蛙泳打水 #蛙式划手 #蛙泳划手 #蛙式換氣 #蛙泳換氣
#蝶式 #蝶泳 #蝶式踢水 #蝶泳踢水 #蝶式打水 #蝶泳打水 #蝶式划手 #蝶泳划手 #蝶式換氣 #蝶泳換氣
#游泳 #曾教練 #自由式 #學游泳 #自學游泳 #自己學游泳 #游自由式 #自由式練習 #自由式換氣 #換氣練習 #鐵人 #鐵人三項 #鐵人游泳 #鐵人三項游泳 #自由式換氣練習 #自由式練習 #好的教練 #優質教練 #該怎麼練習 #簡單 #快速 #一定要看到最後 #蕭教練團隊 #桃園區 #莊教練團隊 #南崁區 #游泳教練 #小朋友 #小朋友學游泳 #選擇教練 #報名 #觀察教練教學 #教學不夠仔細 #太專業 #專業 #淺顯易懂 #白話 #白話的方式 #展現專業 #教學方面 #慢慢練習 #慢慢 #實際執行 #可行的 #不會太慢 #反而很快 #急著學會 #游起來 #慘不忍睹 #一定要看完 #嘴巴換氣 #學游泳的時候 #最快學會 #課程順序 #按照進度 #培養教練 #最重要 #剛開始練習 #慢慢的往後 #划到伸直 #手肘放鬆 #划到大腿 #等待2至3秒#划水的動力 #推水 #划手前進 #游泳選手 #麼游才正確 #喜好去游泳 #自己的喜好 #游的舒服 #游的開心 #前進很多 #划一下 #按照方法 #進階課程 #把影片看完 #教學經驗 #不斷更新 #教學方式 #怕各位學 #來不及學 #不斷優化 #學好游泳 #教好游泳 #學會游泳 #成為好的教練 #複製 #實踐 #複製並實踐 #游泳課 #只要一招 #全搞定 #身體轉側面 #側身 #側面 #側踢 #側面踢水
#12.【自由式換氣】自由式換氣該怎麼練習才正確?有哪些注意事項?你不要再無腦亂游了|附中文字幕|Eng subs. - Спорт
課程資訊:
如果你真的很懶惰也可以考慮直接報名我的課程,授課地點在桃園市立游泳池,或是您有場地也可以到府服務,我一個人時間有限,名額也有限,但我還是希望大家可以透過影片自學.
我的Facebook ← 以此與我聯絡
facebook.com/profile.php?id=100000177760000
蕭教練專業游泳團隊
facebook.com/profile.php?id=100083895774329
莊教練團隊
facebook.com/coachchuang
電動工具維修:永昌電動工具行
facebook.com/profile.php?id=100057033746689
如果你不好意思公開提問,歡迎寫信洽詢
Email : auratom713@gmail.com
想用最簡單的方式學會游泳嗎
想學游泳卻總是學不好 找不到好的方法
也常常搞不懂自己練習這些動作需要注意什麼事情
只是知道要練這些動作
不要再去當不專業游泳教練的韭菜了
好好的關注我的教學內容,不需要教練你也可以靠自己學好游泳.
我的頻道教學內容都是真材實料可以真槍實彈上陣的
我會從初級到高階技巧一步一步的帶大家練習
也歡迎下方提問留言
我會針對有實質幫助的問題去額外加增加教學題材視頻
請各位不要害怕發問
讓我們一起在教學及學習的道路上加油吧
Do you want to learn swimming in the simplest way?
Want to learn swimming but always struggle to improve?
Can't find the right methods and don't understand the details of the movements you're practicing? Don't be a clueless beginner anymore and stop wasting time with unprofessional swim coaches. Follow my teaching content carefully and you can learn to swim well even without a coach.
My channel provides practical tutorials that can be applied in real-life situations. I will guide you step by step, starting from beginner level to advanced techniques. Feel free to ask questions and leave comments below. I will create additional tutorial videos based on questions that are genuinely helpful. Please don't hesitate to ask, and let's support each other on our learning journey.
--------------------------------------------------
如果你看完這部影片有所領悟，希望你可以幫忙：
1. 訂閱我的頻道，給這部影片點讚，確保我們是在同一條道路上
2. 如果你同意我的觀點，希望你可以分享出去
3. 有什麼問題可以給我留言， 我一定盡量回覆
我希望可以在你學習游泳的道路上，出一份力
希望你早日學會，早日成為好的教練！加油！
--------------------------------------------------
If you've gained any insights from this video, I hope you can help me with the following:
Subscribe to my channel, like this video, and make sure we're on the same page.
If you agree with my views, please share them.
If you have any questions, please leave me a message, and I will try my best to reply.
I hope to contribute to your swimming journey, and I hope you can learn it well and become a good coach soon! Keep it up!
--------------------------------------------------
影片目錄
0:00 開始
0:45 自由換氣影片講解動作及重點
4:13 自由式練習動作
4:51 該怎麼練習跟學習
以下這些都是必學!!
以下這些都是必學!!
以下這些都是必學!!
開始學習游泳前你必須知道
ua-cam.com/video/9qP82SPsnXE/v-deo.html
最基本的但也很重要
ua-cam.com/video/FRY3TzLOX-U/v-deo.html
最不該翹掉的課
ua-cam.com/video/zYk0Bk3CwbU/v-deo.html
不想游的很醜你就必須學起來
ua-cam.com/video/x7fR_CM9eV0/v-deo.html
自由式教學
ua-cam.com/play/PLsA8xSvRFvlc1Djl2U_bVOyJOnIK3lT0z.html
蛙式課程(選修)
ua-cam.com/play/PLsA8xSvRFvleiJ-CP846z-GgMh1fRt1sY.html
#游泳 #曾教練 #自由式 #學游泳 #自學游泳 #自己學游泳 #游自由式 #自由式練習 #自由式換氣 #換氣練習 #鐵人 #鐵人三項 #鐵人游泳 #鐵人三項游泳 #自由式換氣練習 #自由式練習 #好的教練 #優質教練 #該怎麼練習 #簡單 #快速 #一定要看到最後 #蕭教練團隊 #桃園區 #莊教練團隊 #南崁區 #游泳教練 #小朋友 #小朋友學游泳 #選擇教練 #報名 #觀察教練教學 #教學不夠仔細 #太專業 #專業 #淺顯易懂 #白話 #白話的方式 #展現專業 #教學方面 #慢慢練習 #慢慢 #實際執行 #可行的 #不會太慢 #反而很快 #急著學會 #游起來 #慘不忍睹 #一定要看完 #嘴巴換氣 #學游泳的時候 #最快學會 #課程順序 #按照進度 #培養教練 #最重要 #剛開始練習 #慢慢的往後 #划到伸直 #手肘放鬆 #划到大腿 #等待2至3秒#划水的動力 #推水 #划手前進 #游泳選手 #麼游才正確 #喜好去游泳 #自己的喜好 #游的舒服 #游的開心 #前進很多 #划一下 #按照方法 #進階課程 #把影片看完 #教學經驗 #不斷更新 #教學方式 #怕各位學 #來不及學 #不斷優化 #學好游泳 #教好游泳 #學會游泳 #成為好的教練 #複製 #實踐 #複製並實踐 #游泳課 #只要一招 #全搞定 #身體轉側面 #側身 #側面 #側踢 #側面踢水
#12.【自由式換氣】自由式換氣該怎麼練習才正確?有哪些注意事項?你不要再無腦亂游了|附中文字幕|Eng subs.
台北有開課嗎
👍👍
請問練習換氣數到6是為了模擬踢腿6次的節奏嗎？
這樣解釋也是可以不過現在長泳主流是1手1腳，主要是要固定換氣的節奏，划手兩次的間隔也差不多是這個時間，才不會有時換的快、有時換的慢。
怎麼不讓耳朵進水？
😂一定會進水，不然你可以考慮戴耳塞
請問游泳時後要完全側身 ?
不需要，但是練習的時候都可以做出來看看。
你好教練,如果抬頭的時候, 頭過不了水面會是什麼問題😭
大部分的人會轉頭沒轉肩膀,或者是轉了肩膀沒轉頭, 你必須先搞清楚你是哪個部位沒有做轉動,除了身體要側轉,脖子也需要轉動喔~
@@auratom713 謝謝教練, 下次再練的時候注意看看