Benefícios do Pilates para os Homens

O público masculino praticante de Pilates vêm crescendo a cada dia.
A Vita Vitale mostra alguns dos benefícios da prática do Pilates para os homens:
Ganho e melhora da elasticidade muscular;
Prevenção de lesões, complementando e qualificando o rendimento em outros tipos de esportes quando associado como preparação para outras modalidades esportivas;
Redução do risco de câncer de próstata que ocorre também com o envelhecimento por conta da deterioração da musculatura de assoalho pélvico;
Redução do estresse, com o trabalho da respiração e o movimento lento;
E por fim, a melhora e ganho da resistência física, que é muito importante no dia a dia de todo homem.
Estamos localizados na Rua Áurea, 177 Vila Mariana - São Paulo -SP
www.vitavitale.com.br -- instagram: @vitavitale --- facebook: /vitavitalepilates
Contato: (11) 2506-0677