Dr. Mercola's Nitric Oxide Release Workout

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 4

  • @DougCragoe
    @DougCragoe 7 років тому +89

    Nice to have an easy to do cardio exercise set. Thanks Dr. Mercola.

  • @Matthew567byheart
    @Matthew567byheart 7 років тому +97

    Wow! Excellent video, Dr. M! Thanks so much for telling us about this exercise system!

  • @ChicagoK
    @ChicagoK 7 років тому +91

    How many times a week do you recommend we do this? Dr. Mercola has historically recommended doing the 20-minute HIIT routine only 2-3x/week.

  • @libctc3003
    @libctc3003 7 років тому +56

    how many repeats?