[diet] 137 kilos that got sterile seriously for one year → 68.5 kilos summary version

[@カズマオー]

「痩せたらイケメンそう」という言葉はよく見かけたけど、それを実現したのは初めて見たかも。凄い。

[@joinasof]

正直痩せたらイケメンそうとも思わなかったのにイケメンになったから、誰でも夢あるよな

[@たけし-x8g]

11カ月でこんなになれるの！？すごいわ。

[@pjmwdgwp]

​@@joinasofそれなw全体的に大きくなるから鼻もでかくなるし輪郭も丸くなるけど痩せたらすごい変わる 芸能人も痩せたらめちゃくちゃ顔違ってびっくりした

[@4545FEVER]

顔もイケメンだけどやり遂げた強さがかっこ良すぎる

[@中島美記子-g2n]

誰?

[@aheahetaroman]

ブサイクに同じ事言わないだろ？

[@user-Mone0420]

そりゃあ｢顔もかっこいいけど｣に繋がってるからこういう言い方になるけど、ブサイクだとしても｢顔もイケメンだけど｣が省かれるだけで、｢やり遂げたことはかっこいい」と褒めると思うよ。

[@めっちゃネコ]

都合良すぎるくらいイケメンなっててワロタ

[@チャンツとらお]

グッド1001にしといたで

[@user-yo7sg3qb1q]

グッド1385にしといたで

[@ゆうき-l2i4p]

グッド1500にしといたで

[@ひこみん]

グッド1570にしといたで

[@takuto9052]

グッド1650しといたで

[@竹内高橋]

なんか体だけじゃなくて、振る舞い？っていうか話し方とか自信がついて堂々とした感じがする。すごい……

[@雪-t8x]

フェイスラインや体型はもちろん、目鼻立ちもくっきりしたし、肌も綺麗になったし、声も変わってる…健康的に痩せるって凄い

[@デザイニングさんルポ-r5y]

痩せてどうこうではなく、有言実行する姿が素敵

[@950hareroya2]

そう思う。やり抜くというハートが男前。

[@ydsmh4610s]

アフターの姿もかっこいいけど、それより努力してる姿に胸が熱くなった。
これは2時間の特番を組めますね。

[@user-yotyuba]

毎日頑張られたんでしょうね…
なんか感動した😭
私も浮腫んでるだけだの、痩せにくいだの言い訳せずにやります！

[@みや-f1v]

本当にそう思います。
努力し続けるお姿本当にすごいですよね😊

[@CampingCarLife-kp4to]

제 몸무게가 94kg입니다. 키 181cm에 과체중인데 영상 자극받네요.

[@味パイン]

「大雨の日も運動は続けた 自分に誓ったから」が格好良すぎる…
この動画をモチベーションにして自分もダイエット頑張ります！

[@sai-ji6vb]

何か飛んできたのも良かったですね
笑いの神様までいらっしゃる笑

[@SAIMON9-9-9]

筋トレは本当に自信になる。
俺も126キロありましたが今77キロになりました。

[@detarikuowleyes]

メチャクチャ凄いっすね👏

[@シアン-u1k]

痩せてイケメンになるって漫画だけじゃなかったんだな。

[@湊崎舞-u2j]

偉い

[@feelgoodman9201]

いやどんだけ努力したんだこのイケメン

[@醤油-o2l]

痩せてるとか太ってるとか関係なくすごくいい顔になった
やり遂げた自信に満ちてて生気が漲ってる

[@ぱるむおう]

元115キロ、現在ダイエット2ヶ月目の92キロの民です。あなたに憧れてこの動画を機にダイエットを始めました！
コメントは初めてで、定期的に見返してます。来年の成人式までに変わって驚かれたい！これからも頑張ります。

[@こっこち]

成人式の時またコメント更新してほしい

[@無印粗悪品]

ファイト！

[@雅-l8o]

ガンバレ

[@lululu7029]

頑張れ💪

[@飴ちゃん-n9l]

頑張ってー！

[@ob3674]

1年の苦労と努力を3分20秒にまとめて何事もなかったように動画を締めくくるとかカッコよすぎ

[@ruibosu]

自分が137キロから68.5キロまでのダイエット総集編を作ってみました!
現在はダイエット終了して筋トレしながら筋肉を付けている最中です!
自分は諦めず続けていきます!今後も一緒に頑張ってくれると嬉しいです!
自分が諦めたら諦めてもいい!けど自分は絶対諦めないので皆も諦められない!

[@猪狩英里]

記録していたら食事とかスケジュールみたいの教えてください❗️真似します‼️

[@japyellowmonkey3736]

イケメンイケメンイケメン

[@japyellowmonkey3736]

痩せると可愛いくなるとか言ってブスな奴とは逆パターン

[@Take-do6ym]

かっこよすぎるだろ

[@メトセラの遊戯]

痩せたらこんなイケメンなるなんて、誰も想像できない

[@mk-zt2gn]

嘘でしょ、、、、声も違うし顔も整形級に別人すぎる、、表情も自信にみち溢れてる!!
これは人生変わりますね!!!
この動画見たら完全に自分は甘えだなって思いました。チャンネル登録してモチベーションupにさせて頂きます!!

[@hahnnn]

太ってた時、異性からの視線がキツかった過去を思い出した女子です😢　やり遂げる精神もスゴいけど、ひねくれてないこの人の性格の良さが１番カッコいいな、と思いました。中身に見合う外見になってよかったですね！🎉

[@tacchi2]

絶え間ない努力尊敬します。
人は自信が付くと話し方表情も変わるんですね。
眉毛整えて容姿にも気を使い、なにより超絶イケメンになって本当に凄いです！

[@ザワ-y4s]

俺は知ってるぞ。
ダイエット中の凄まじい空腹感を。
どんだけの精神力なんだ。

[@楽しくアクアリウム]

異次元すぎてサムネが胡散臭い広告みたいになってて草

[@rin_cosplay1217]

むしろ、胡散臭い広告以上の変身っぷりだよね😳
up主の努力の賜物！
よく、創作では冴えない人が大変身する話があるけれど、リアルにそのレベルで変わった人は初めて見た。

[@佐藤-p6f4q]

事実は小説(広告)より奇なり

[@time-mu2459]

結論
●筋トレであれ食事関連であれ結局は努力次第。
●人は短時間では痩せることができない。継続は力なり。

[@ひろきジャズ]

まぁ　それな（＾∇＾）

[@なっっ-x6m]

@@user-cn1gp5lh4h えぼ〇らさん美味しそうに飲んでたよね()

[@I..U]

韓国でこの動画がすごい話題になってました
めちゃくちゃイケメンになった、勇気づけられたっていうコメントで溢れかえってます

[@Ooooooxm]

黒人リミックスして

[@ks-kx9pq]

おい、この動画を使ってビートは流しちゃいかんぞ。絶対、ぜったいにだ

[@唐揚げ3000倍]

1年の常人じゃ考えられない努力を3分にまとめるこの人の器量というかなんというか。
イケメンマッチョになられたうp主に拍手ですわ。

[@suzuriya2682]

おすすめに出てきたから見たけど、
すげぇ普通にすげぇ
上から目線みたいな言い方になるけど本当にすごい。かっけぇよ尊敬する。

[@oniyanyan]

いわゆる痩せたらイケメンっていう感じの整った顔立ちだったけど、痩せたら想像の遙か上をいくイケメンだったｗ

[@ポンタ-s3f]

しかも痩せたら声もイケボになるんだね！！

[@Judaskuromaku]

@@ポンタ-s3f それな！です！マジで声まで変わっててビビりました！

[@あいうあいう-j1f]

この動画を見て自分も７ヶ月で２３キロ落としました。
本当に、この動画のお陰です。ありがとうございました。

[@メみず]

俳優並みの男前になってて草

[@うんこが食べたいパクジニョン]

@あい 羨ましい...

[@rud4657]

すげぇ！見た目イケメンだが、それ以上にやりきった中身イケメンだよ！！！

[@サウザー聖帝-j3u]

太ってるとき絶対痩せなさそうな顔
痩せたあとは人生で一度も太らなそうな顔してる

[@liebdeutschland8688]

人間って面白い

[@ああ-q2z4t]

痩せるとこんなに顔変わるんだね

[@なつき-b2b]

自信に満ち溢れるように見える
本当にすごいと思う

[@chacchimon7066]

自信を持つことってすごく大事なんですね。

[@user-sugachan]

@@liebdeutschland8688 リュークおった

[@cheesecake.iru3]

結構痩せたと思いますじゃないですよ、めちゃくちゃ痩せられました、、、
何事も、続けるってほんっっっっとうに精神力がいるし決して簡単ではないのに、やり遂げた主さん本当に尊敬します。
自分で決めたことをちゃんと続けられたときとか達成できた経験って、自分の自信になっていきますよね！！！！！！！

[@user-uq1hj5vh4p]

痩せたのもそうだけど、声と顔がイケメンになってんのすごいな

[@machato0404]

やってる内容のスケールと実績を考えたらわずか3分程でまとめられるはずないのにまとめあげたことが素晴らしすぎて人としても動画としても価値高すぎ

[@raito2jionx]

友達だとして1年後にこのイケメンが現れたら脳みそ混乱しそう

[@gawasan3127]

ルイボスさん｢よう、久しぶり｣
友人｢Σ(ﾟДﾟ；)ﾀﾞﾚｺﾉｲｹﾒﾝ…!?｣

[@るるるれれれ-g2k]

逆パターンはあったなぁ
細身のイケメンがアメリカ留学して一年後に会ったら筋肉の無い朝青龍みたいになっとった

[@lutaraw]

@@るるるれれれ-g2k ショックだったろーなー

[@KK-jz9ld]

わかり見が深い(*^^*)

[@るるるれれれ-g2k]

@@lutaraw 彼が特に何か悪いことをしたわけではないので申し訳無いんだが知らない人の振りをしようとしてしまった…
パーツと口調から本人だってわかってるのに脳が認識を拒否してるというか凄く気持ち悪かった
慣れたら大丈夫だったけど

[@mischarlcm146]

普通のダイエット成功者は過程はプライベートで動画撮って、実際に痩せてから過去と現在を載せていくけど、貴方は
スタートから公開して本当にやり遂げたから、その意志の強さに感服しました。

[@maruchan101782]

痩せたからってこんなにイケメンになる人そういないでしょ！！
努力もすごいが変身ぶりがヤバい！！

[@フリー素材-k3i]

顔がイケメンとかそういうのは一旦置いといてめちゃくちゃ高い壁をめちゃくちゃ努力して乗り越えられたのが本っっっ当にカッコいいです！！！
僕を含め多くの人が元気とパワーをもらったと思います！

[@agjmpaaa3510]

いったん置いといてて。。笑笑

[@wfssskek5161]

語彙力

[@sen1310]

努力をして乗り越えたっていうか、そもそもここまで太るのがおかしいだろ

[@user.George]

irish ishihara
...お前あれか？頭悪い奴が必死に勉強して志望校行けた！！って言ってる時に「普段から勉強してたらいけるやろﾆﾁｬｧ」って言うんか？
人が頑張った事に対して変な水差しとか人としてどうかと思うけどね
教室の端っこに居るチー牛陰キャすぎてほんと哀れ

[@sen1310]

邪剣【夜】逝殺焼 例えが微妙にズレてる

[@user-xf8ni6kx9v]

継続できるのがマジで凄い。尊敬でしかない

[@くろ-g2u]

尊敬してる場合か？
自分はできなくていいの？

[@luvnpiece]

@@くろ-g2u え？笑

[@teddy3666]

その中身であの顔ならモテる。

[@かっ-f2o]

現在ダイエット中の173cm、89kgの大学生です。
今まではどんなに強く決意してもダイエットを一ヶ月と続けてこられなかったのですが、今年の2月にこの動画を見てやる気を頂き3ヶ月で102kgから−13kgのダイエットに成功しました。最近少しずつダイエットが辛くなってきてどうしようもなかったのですが、僕のダイエットの原点であるこの動画からもう一度やる気をいただいたので、ここを乗り越えて今年中に70kgを下回るという目標を達成し、人生で1番かっこいい自分になれるように頑張ります！

[@Zdhjm]

すごいですね！
どう言った事をしてますか？

[@かっ-f2o]

返信ありがとうございます！
ありきたりだとは思いますが、食事を脂質少なめの高タンパクなものにしています。あとは通学の時にエスカレーターではなく階段を使うようにしています！

[@薄汚ねぇクルタ族を根絶やしにす]

今はどうだい

[@ああ-f6p1j]

失敗しました

[@啄木石川-z1c]

よく、『人は変われる』ってアニメとか漫画とかで言ってるけどあんまり実感湧いたことがなかったけど、この人の動画を見てその考えが変わりました。
本当にかっこいい。まさに漢だと思います。
これからも筋トレ頑張ってください！

[@coolocation]

クソイケメンなハーフの顔面になってて驚いた。食事も変えたのかわからんけど肌も綺麗になってる！！
これからも維持し続けることを応援してます！

[@yu6890]

毛を処理した事も見映えに関係してるかもです

[@mio_quon3090]

「結構変わったと思います」なんてレベルじゃない！
凄すぎます！
今までで1番自分もやらなきゃって思わせてもらいました！

[@irenejoyzamora2536]

結構結構変わったと思います

[@SH1YU-p3z]

結構^100 変わったと思います

[@balbatos1]

@@SH1YU-p3z 変わりすぎだろ！！

[@irenejoyzamora2536]

@@SH1YU-p3z
　　結構変わったと思います^100＝
結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います×結構変わったと思います

[@ryu-dz3yu]

スゴいな〜

[@西行-l8n]

高校卒業するとき、このチャンネル見て｢大学入ったら絶対痩せよう｣と思って1年で88から68の20kg痩せることが出来ました！
ルイボスさんのおかげです！

[@ruibosu]

最高💪✨

[@ten_poyo_]

決して眼鏡が悪いわけでは無いんだけど、途中から眼鏡じゃなくなったのダイエットと同時に他の容姿磨きも頑張ってたのかなって思うとよりすごいなって

[@user-ume1424]

体毛も途中で剃ったりしてるから、気にかけるようになったんだろうねえ

[@ptmdkwmgm]

ボクシングでメガネ邪魔になったのもあるかもですね！

[@ハヤシ-d7n]

お父さんから息子になったぐらいの変化でマジで驚き。

[@meriken9961]

息子というか小室圭

[@kyoro9068]

何言ってんのかわからん。

[@おしるこばなな]

全く同じこと思った

[@ところで私のコンタクト知らん]

@@meriken9961 小室圭は草
確かに似てる

[@oikimuchitabetai]

こんなイケメンが脂肪の中に埋まってたんだ

[@doggosmile_happypuppy]

掘り出したねえ

[@鶴野一声-h4f]

ミケランジェロ感

[@noaniki]

太ってるとき睡眠中は中身だけ寝返りうってそう。

[@ねこちゃ-s5c]

恐ろしいわァ((((；ﾟДﾟ)))))))

[@m.7834]

痩せると声質も変わりますね！！すごすぎる！！！何事も本気で取り組むことの大切さをしれました！勇気づけられました！素敵な動画ありがとうございます

[@Ri_143]

すげぇ…イケメンとか関係なしに努力してやり遂げたのシンプルにすげぇ…
そしてイケメン笑笑笑笑

[@snagai9772]

凄い努力されたのが分かります。
痩せただけでなく、自分に約束してそれを達成出来るような人物像になったからのイケメンさんですよね！
これからも体に気をつけて、益々の磨き上げ、応援してます！

[@22teng66]

あのムカつく漫画調のダイエットサプリのcmよりこの努力の賜物イケメンをCMにしろ

[@ミックスナッツ-d1o]

あぁ、あれね。

[@usami_monjiro]

それじゃサプリの広告にならんような…w

[@mariophp5370]

マジレス
何のための宣伝やねんw。
一体何を売るつもりや。
オチが思いつかん。

[@トカノチョウ]

@@mariophp5370 努力

[@逝ける屍]

@@トカノチョウ それが一番のサプリやな

[@グルコサミン-m1i]

筋肉のつき方が努力を物語っていますね……本当にすごい

[@user-vp7ie1il9i]

ライザップの人｢別人出すな！と苦情来ちゃうから君はCM出せないよ･･･。｣

[@Ch-jt8zo]

顔も男前だけど、継続した君はもっと男前だ

[@いさむ君]

脂肪の中にこんな男前が隠れてたんだ、、笑

[@oll7lqq5]

お肉に

[@_ocean1494]

マツコも大化けの予感

[@こはるんるん-s7x]

本当に男前！
ステキです。

[@こうきクリーパー]

世界中の脂肪の塊達を集めて中身出したいですね。(何言ってんだ俺)

[@hamutaro_2222]

この表現すきだ

[@たかたかたたかなたに]

この人は尊敬する。増量も減量も経験した事ないパーソナルトレーナーがダイエット語ってたり、ステロイドユーザーの黒縁メガネが有り得ないほどの減量していたり、ほんとにyoutubeは玉石混交だわ。

[@kumacity]

この人の努力を見て飲むだけで痩せられるサプリなんてある訳ないという事に気づけ。

[@HidecoM-k8e]

分かった。私が悪かった。

[@ou296]

三好英子 お金払わなくても、やればできるはず！ガンバって！

[@アメダス-m7f]

ずんませんでした。今はちゃんとジム行ってます。

[@HidecoM-k8e]

ちばまるまるまる このコメントの後直ぐメガロス 入会してきた。やればできる子三好英子。

[@a5pkbc]

すみません運動してきます

[@taneremon9241]

清々しいくらいイケメンになっとる

[@user-hp1pb9ut3x]

??? 　きよきよしいですね！

[@raribea0421]

すがすがしいなぁ

[@user-wq4zj3rg1m]

@@raribea0421 本田圭佑

[@スリークリト]

ほんとせいせいしいよな

[@TA-sd1pj]

だいぶ無理して頑張ってるだろうに、無理のない範囲で頑張ったって言うのカッケェな

[@onigirioishiyo]

結果出てくると、続けるのが楽しくなるんだよ…

[@桜-i7m]

同一人物とは思えない変わり様。
それだけ努力されてきたのが何より凄い。
本当に尊敬します。

[@瓜瓜-n8s2q]

途中からムダ毛やヒゲも無くなってて、体型以外の部分も気にしだしてるのが分かってすごい…って思った

[@うたうた-x7i]

目つきがキリッとしてきてるなぁ…ほんと、続ける事の努力、すごすぎ

[@chachasnoopy1172]

声も顔も何もかも全然違う別人だ。。。
半端じゃない努力の賜物ですね。。
素晴らしい。人間として尊敬します。

[@maceirachesco]

讚喔

[@ほいころ-n8l]

GOOD777でおせんてw

[@ああ-m3o8l]

筋肉の付き方が汚すぎて残念

[@あるそぷ]

こころちゃん 筋肉のつき方に綺麗さとかあるんだ…まぁ他人に体を見せつけることなんてほぼないだろうし大丈夫だろうけど

[@IN-pf5iq]

こころちゃん 皮が多いからね

[@wanwa.n0524]

恥じらいを捨てて とにかく やれることをやる姿本当かっこいいです。
勇気を貰えました。

[@YURIEYA]

途中経過見ないと別人すぎる

[@ruibosu]

ありがとうございます!

[@あなたのいいねが私を救うM]

んよ

[@Liz_125]

@@あなたのいいねが私を救うM アイコンを見て抜きたくなった俺は末期

[@Qu.2024]

私も絶対別人使ってるやろーって思いながら見始めた　笑

[@西園テトラポッド]

@@Liz_125 上級者すぎて草

[@bfelf]

今まで見たダイエット動画のなかで一番やべえわ

[@warawara_jimushi]

あんまり動画の内容とは関係ないかもしれないけど…
キックボクシングの映像でわざわざ相手が勝ったシーンを流してるの人の良さが滲み出てる

[@cf1372]

MIN MAN 僕の真剣な気持ちを返してください

[@cf1372]

MIN MAN 捨てないで

[@tanishi_oishi]

草笑

[@kt-16]

@King James まだ一度しか試合してないらしいです。コロナの影響で試合できてないらしいです

[@たいじゅ-b7q]

生放送のテレビに出ててこの人昔見た事ある！って思ってまた見に来ました！
改めて70キロ痩せるってほんとに凄いし継続の大切さを感じる！結果がなかなか出なくても諦めず継続できるように自分も頑張りたい！

[@sefh903]

「顔も少しシャープになってると思います」じゃねえよwww
1/4サイズになっとるわ！

[@marinnyan0415]

少しどころじゃないよね🤣
この人すごいわ

[@しかしか-s1o]

声も変わってる

[@555senchannel]

笑笑笑

[@杉山寛]

完全に別人ですよねｗ

[@わわ-l8w]

顔も少しどころかそこらの俳優レベルだったでござる

[@sagabal]

昔近所の公園で、早朝に赤子だった息子を抱っこしてお散歩してたら、同じようにポヨンとした男子が毎日、一生懸命汗水流して走ってて内心めちゃくちゃ応援してた。
それを思い出してほっこりしました。

[@るるる-m3f]

ルイボスさん彼女いるのかな？ルイボスさんが「一生幸せにします」って言ったらホントに一生幸せにしてくれそう 有言実行の人だから これからも応援してます！

[@ぇみぇみ-l4s]

ホントに!!
彼女とか奥さんとかとても大事にされそうですね。

[@akikomasuda]

有言実行出来る男性は素敵ですね❣️ルイボスさんfight

[@akikomasuda]

おめでとうございます㊗️🎉🎊

[@ruibosu]

今はいませんけどいつかもっと頼れるカッコイイ男になったら毎日彼女とチートデイしよっと(笑)
今は素晴らしい男になるように頑張ります!

[@seelenfrieden369]

ルイボスチャンネル
リバウンドには気をつけてくださいねw

[@mariamagdalena5046]

こんなにイケメンだったんだね！！努力がここまで自分を輝かせるなんて、いろんな人の希望にもなるね！

[@のべれれ]

ずっと見てきてるけど沢山の人に見られるようになって誹謗中傷をされたりすることも増えたけれど、それでも一生懸命ダイエットする姿と自分を裏切らない努力に感銘を受けました。私も一生懸命自分のためにもダイエットして少ないですが6キロ減りました。本当に尊敬しています。

[@cherrybrossom4657]

この人有言実行タイプじゃん
まじでかっこいいじゃん
え、雰囲気イケメンじゃないし、後の動画投稿者さんの姿だけじゃなくて、最初に頑張ってるのを見た時かっこいいと思った
大雨の日のとことかほんと途中泣きそうになるねん
それって人間性だと思う
まさに日本の政府にいてほしいタイプだよ

[@pwj0kg]

ダイエット動画ってなんかインスタ映えみたいな"綺麗"なやつばっかで辟易してたけど、親近感のある、部屋の絶妙な汚さとか自分と重なる部分があって、すごく勇気づけられました!

[@CaoMoji416]

いやほんとにすげぇ。めっちゃイケメンやし
この人の続ける力は本当に尊敬する

[@jumper9041]

凄いとしか言いようがない
顔もイケメンになってるし何より熱いハートの持ち主
俺も筋トレがんばる

[@すいちゃん-e6h]

あなたほど努力を継続できる人はそう簡単に存在しないでしょう。 素晴らしいです。見習わなければ。

[@あいうえ-c6k]

下手なダイエット広告よりやばいぞこれ

[@_oahu1511]

1110万回突破！！　おめでとうございます！　この動画はずっと残り続けます。みんなルイボスさんから勇気と元気をもらっていることを忘れないでください！かっこよすぎ～～

[@nyan._.]

ダイエットやった事ある人なら、この方がどんだけ凄いかすぐ分かりますよね🥲
1ヶ月やっても全然変わってなかった時、
何がダメだったのか考えられなかったし、もっと継続しなきゃとかも思えずに諦めて、またダイエットしてを繰り返してます、、
有言実行出来るのがほんとに凄いし、しかも11ヶ月で成し遂げてるのに驚きました、、
ほんとに凄い、、

[@ハッシュドポテト-u6d]

マジな話
1ヶ月の食費を1.3万円以下に絶対におさえたら嫌でも痩せれますよ
食材、米、調味料代合わせての1.3万になります
水分は1日2リットルまで（スープの水分含めて）
運動は1日6000歩でok（仕事や通勤でそれだけ歩いてるなら運動もやる必要なし）

[@nyan._.]

@@ハッシュドポテト-u6d
要は自炊しろってことか、！

[@ハッシュドポテト-u6d]

@@nyan._. 自炊するということは
・自分の食べる食材の量、塩分糖分油分量をコントロールできます（できあいを食べてたら無理）
・作る過程の手間はいい運動になります。切る、洗う、食器の片付け。
自分の体に入れる物を他人の料理に任せていてはそりゃ相手からしたら美味しい物しか食べさせないので必然的に濃い味付けや油の量など気にされず提供されますからね。
自炊が一番痩せるには簡単な方法だと自分は思います👍
そこに食費の制限をかけるとできあいや外食に頼れない状況に追い込まれるのでめちゃくちゃ効果的です。
自分はこれで70から64に減らせました。（身長からみた平均体重は60です）

[@LILIUU11]

@@ハッシュドポテト-u6d 確かに6キロ落としたのはすごいけど、この人とは比べられないよね

[@ハッシュドポテト-u6d]

@@LILIUU11 比べたようなこと書いてるのか自分ではわかりませんが
運動しなくても食事の管理だけで人間は痩せれますよという例を書いただけなので、続かない理由が運動込の話なら健康的な食事生活から痩せてみるのも一つではと提示したまでです🙇

[@user-kissshot-s6e9x]

シャープどころかクソイケメンになってて草

[@ズワイガニ-v5b]

ウザい広告あるある
痩せた顔めっちゃイケメンor可愛い
→それがおきてね！？

[@mzuk9078]

大事なのはサプリではなく努力を継続することなんですね

[@sotao2058]

顔のパーツってやっぱ埋もれちゃうんだ。声も変わった気がする、くもった詰まったような声から通りも良くなってる？
1年でこれは凄すぎる。

[@田上晃]

もういっそのこと
髪の毛とか髭とか眉毛も整えてめっちゃイケメンになってほしい

[@アメダス-m7f]

じゅうぶんイケメンになってますやん。

[@tanbitantei]

これからが楽しいだろうな
服とか髪とか色んなものに挑戦できる可能性が広がって

[@蟹男海老原]

オシャレな美容室で髪切ったり服揃えて貰う動画撮ったら面白そうだよね

[@ヒトデマン-m4e]

本当に同じ人すか？
目力凄すぎて人が変わったように見える
声もハキハキしてるし、ちゃんと痩せたのも凄いけど、それよりも人間的に成長したことが凄いよね

[@たらりんぐー]

こんなに変わるまで努力できたってことで自信もついてハキハキ喋れるようになったんでしょうね。本当に尊敬します。

[@かばおくん-r2m]

@@孫悟空-l3s あほヒトデマン

[@ydsmh4610s]

1:16 辛そうだけど、すごくいい表情してる。
その後から顔つきも変わった感じがしますよね。

[@zklv1_25]

@@孫悟空-l3s キモすぎ

[@ロアババ-l5e]

変わっていく姿に、本人の努力が表れてるなと思いました！そして、段々とイケメンになっていく姿に笑いが止まりません！

[@sOa6n_sdoN]

一年で人ってここまで変われるんだ
なんか勇気もらえました
心なしか目付きも自信があるような目付きになってて素敵です！

[@Rekken200]

体重だけじゃなくて、年も10年若くなってて草

[@ナーガ-x8t]

本物だ

[@玄米-f9f]

いや誰

[@よよよのよ-s8m]

誰か分からないけど公式のマークついてるから本物だ！

[@メロンパン-j8w]

@@玄米-f9f 失礼ですよ

[@ああ-n9r3e]

@@メロンパン-j8w いや誰

[@YOKOchaaan]

痩せたことももちろん凄いですが、
一度やると決めたことを何があってもやり遂げたことが本当に凄いです！！！
その力はこれからの人生でも生きてきますね！

[@ruibosu]

ありがとうございます!嬉しいです!

[@KatsuyaTanifuji]

キックボクシングのシーン、負けたのをアップしてるのがまたカッコいいですね！努力が伝わってきます。

[@tmg5]

やり遂げるまでやるって顔だけじゃなくて性格もイケメンなのかよ…尊敬する

[@快適睡眠-s5b]

かっこいい、顔もだけど、努力してる姿が

[@ruibosu]

ありがとうございます。

[@エネゴリくん-v1w]

それなんだよね頑張ってるのがかっこいい
勿論顔もやで
憧れるわー

[@月-c3i]

沢山努力してる奴はいるぜ？

[@あああああ-s4m3f]

南波六太 だから何？

[@あいみなっち]

こんなに大幅に痩せられるってなかなか出来ないから憧れる

[@kohtayasuda1984]

おー、すごいすごい。声もなんか変わってるような。アジアのイケメン俳優みたいになりましたね。

[@mrs.3030]

それな

[@墾田永年私財法-b2l]

声に自信がこもってる

[@CarolineNiggAyaLee-Janet]

日本もアジア

[@高橋一京]

タイのイケメンっぽい

[@オカジー-s8l]

私は今年の２月１０５ｋｇあり現在８月で７２ｋｇまで減量致しました。
皆さんに本当に痩せたね！と言われるのが嬉しい毎日です。

[@高橋遥雄]

約半年で30キロも落とすのはすごいですね！
これからも自分のペースで頑張ってください❗️
陰ながら応援しています👍

[@ぇみぇみ-l4s]

ルイボスさんやあなたのように努力を形にして表している人、本当に凄いと思います。かっこいい人ってこういう人のことなんだなぁ……☺️

[@マスター谷口]

食事制限と運動どちらがキツいですか？　半年で30kgは精神力がすごいですね！

[@ruibosu]

とても凄いナイスです!
最高!

[@おじゃまる-y8y]

Strawberry UA-cam
元デブ（MAX85kg）だけど、運動より食事制限のが楽だし圧倒的に重要。
最初は、かなりキツいけどそれを続けてると胃が小さくなり不思議と少量でもお腹いっぱいになる。
でも、油断してドカ喰いするとすぐにデブの習慣に戻りすぐリバウンドするから毎日食事制限には、徹底しないと駄目それが1番キツい。

[@yuuuuuu445]

マジで漫画みたいにイケメンになってて草。めちゃくちゃすごい

[@たまこう-e8k]

『出来ることを探してやった』『無理の無い範囲で』の言葉、継続することの大切さがすごくよく解った。
病気して活動内容は限られてるけど、意味ないことじゃないって思って、今夜から出来ることを続けてみる。

[@y_nya]

目の大きさや鼻筋まで違う…
脂肪ってこういう細かいパーツの形まで変えてしまうのか
自分の力ではないと仰ってますが、紛れもなく努力の成果ですね。

[@ゆーく-b2s]

まぶたや鼻頭にまで脂肪は溜まるからなあなぁ。デブのち◯こが脂肪で隠れるのと似たようなもん

[@y_nya]

声まで変わってますね

[@edingbow3716]

同一人物かと思えないほどの変わりよう。こういう頑張ってる人のダイエット動画見ると感動して涙出るし、自分も頑張ろうと思える。

[@ギベリオ]

この動画のおかげでだいぶ励みになった！
痩せればきっと何か良いことがあると信じて減量してきてるんだけど心が折れそうな状態だった
身長173cmの男だけど、とりあえず3月に103kgはあった体重を、現段階でなんとか83kgまでは減らせた
でも、それで別に周りから好印象を持たれだしたわけではないし、今まで食に求めてきたりぶつけてきた喜びやストレスの捌け口を、これならどこに求めれば良いのかわからなくなって正直だいぶキツかった
この動画のおかげで、きっともっと痩せれば良いことがあると信じて、さらに20kgの減量を頑張れるようになった！

[@user-rx1oi8xi4b]

まじですごすぎる本気で尊敬する

[@vf2584]

ハーフ系のバリバリイケメンになってて草

[@もちだもちもち-i8u]

それな！

[@takashi06228]

運動して、顔の脂肪減って目が大きくなったんですね。さらにイケメンになってかっこいいですね!

[@alak7542]

バリバリの日本男児の顔だぜ？
もともとキリッとしてんのよ

[@よくぞわたし]

ダイアモンドの原石が磨きあげられた

[@Margueritekaren]

沖縄の方でしたっけ？？
めちゃくちゃ顔が濃くて羨ましい！

[@玉子煮]

絶対めちゃくちゃしんどい思いしてるのに、こんなあっさりした内容のせいで、俺でも痩せれそうと思わせてくる。
ちょっと筋トレしてみるか。

[@金ぴか70]

痩せたね！若くなったし、目付きもいいし、イケメンだし、本当に別人です。努力が実って新しい人生手に入れられて良かったですね！おめでとう🎉