Неизменный ОВСЯНОБЛИН на котором я похудела на 60 кг.ГЛЮТЕН! Правда или МИФ?

#какпохудеть#бездиет#интервальноеголодание
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/380660973670
ТЕЛЕГРАММ МАРАФОН 👇
t.me/+CTpFausYf2ZlOTk6
ВАЙБЕР👇
invite.viber.com/?g2=AQAN%2BM...
ВАТЦАП👇
chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K...
КУЛИНАРЫЙ КАНАЛ
♨️ РЕЦЕПТЫ ОТ БОГИНИ ♨️
/ @smachnibudni
УКРАЇНОМОВНИЙ КАНАЛ
💙💛 ПРОСТО ПРО ЖИТТЯ 💙💛
/ @olenaprosto

[@user-ic9vi3rl3r]

Овсяно-блин, один из самых вкусных и полезных завтраков, а с разными начинками просто💪👌

[@user-rx9vt8kk6k]

Молодец, женщина- позитивчик!!!

[@kirakira4140]

Тоже обожаю овсяноблин. Лена ты молодец,, привет из Германии ❤

[@liliyarogotskaya1470]

УМНИЧКА!!!❤❤❤

[@user-yq1ue1nl6z]

Спасибо,отличный завтрак

[@TROSTINO4KA]

Смачного 👍

[@user-zo4bw9yf4b]

Спасибо ,Лена !
Овсяноблин так мне нравится!
Меняй начинку и такое разнообразие !

[@user-su2px6lv3q]

БОЖЕ! ЛЕНОЧКА,КАК ВЫ ПОХОРОШЕЛИ,ПРИЗНАВАЙТЕСЬ,К КОСМЕТОЛОГУ ОБРАЩАЛИСЬ? ИЛИ?,...

[@lalakoh270]

Аж слюной подавилась я 😊

[@user-qe2ss5hh6v]

Лена покажи как маринуешь селедочку .

[@TROSTINO4KA]

Хорошо!

[@natalkadundova3591]

Божественный американо!!! ❤❤❤😊 сразу бегу делать кофе

[@TROSTINO4KA]

Смачного 👍

[@user-tn3ki1xl8u]

Лена,это на один прием? Не будет перебор по жирам?

[@TROSTINO4KA]

Сейчас 2 приема пищи и по бжу все 👌жиров в день 30% здесь 14%

[@user-gg3tb4qq4m]

Супер блин

[@user-pg3zc8eh5q]

❤❤❤

[@TROSTINO4KA]

❤️❤️❤️

[@natalkadundova3591]

❤

[@TROSTINO4KA]

💞💞💞

[@user-sr2go4en8n]

Доброго дня! Постійно дивлюсь ваші смачнющі рецепти! Дякую, ви молодець!!! Хочу в марафон, ціна?

[@TROSTINO4KA]

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/380660973670

[@TROSTINO4KA]

Ціна ВІЛЬНА

[@user-ok2bo5oj6w]

Что такое плющеная овсянка, Лена?

[@TROSTINO4KA]

Овсянка плющенная производится из цельных зёрен органического овса, благодаря чему мы получаем овсяные хлопья содержащие массу полезных веществ, таких как белки, витамин B, минералы, железо, клетчатка.

[@user-js9qr1nx2d]

Та, которая варится 15-20 мин.

[@user-iq3uj8cv2q]

Есть ли ещё места в марафон?

[@TROSTINO4KA]

ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ⬇️⬇️⬇️
wa.me/380660973670

[@user-fx8ns3xv3r]

😊

[@user-fv6wn5ok3u]

В сумочки ,,, рыбы,,, 😊

[@user-dj5od3mf6w]

Болтовни то сколько.....

[@TROSTINO4KA]

Не слушайте))))

[@user-tn3ki1xl8u]

Морепродукты.

[@valentinasidorchuk2645]

Сельдь... На заставке видно😊

[@TROSTINO4KA]

Семен Семенович 😁😁😁

[@user-kv2zl3ss2h]

Красная рыбка

[@user-di9oe6xn4f]

В судочке находится селедка

[@user-pf5ml9cc8u]

филе красной рыбы

[@TROSTINO4KA]

Почти)))

[@user-pf5ml9cc8u]

филе рыбы

[@TROSTINO4KA]

Почти)))

[@user-mc2sz2gn6q]

Селедка

[@TROSTINO4KA]

Дааааааааааа

[@user-lp1yn5cq5f]

Ленааа, хватит тисячу раз повторять ( скажем там) дуже ріже слух.

[@TROSTINO4KA]

Не помічала,спробую звернути увагу,але не обіцяю😁

[@user-xx6fl5vl3q]

Оселедець