用“肘关节”来解决耸肩扛肩的问题不在压迫胸腔！！！

注意视频中所说的方法要学会掌握平衡，凡事不能太过，需细心体会感悟！
【每周直播时间】：周日晚上20:00
【公众号】：魏小可的练功房
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[@uilp5954]

感恩老师！🙏

[@meeyeeyu7706]

In praise gratitude and compassion

[@jamesz7743]

真好 我就是聳肩 頸椎病頭暈😵‍💫