Non è la solita cotoletta! In tutti i sensi! Ricetta proteica e vegetale (ANCHE SENZA GLUTINE!)

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  • Опубліковано 28 лип 2024
  • Questa mia nuova versione per fare la cotoletta è dedicata a chi, non può mangiare il glutine. Una cotoletta vegana e proteica che lascia tutti senza parole per la bontà!
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КОМЕНТАРІ • 64

  • @Nov_A_stro
    @Nov_A_stro Місяць тому +1

    Ma è super easy🤩 credevo di dover fare la spesa con il carrello😅
    Grazie Ilaria per tutto ciò che fai❤ la passione e l'impegno che ci metti lo si può percepire nel gusto delle tue ricette.

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Ti ringrazio immensamente 😍❤️🙏🏻 sono dei complimenti bellissimi ❤️❤️

  • @mariagraziavalletta3961
    @mariagraziavalletta3961 Місяць тому

    Fantastica come sempre 💚

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Grazie infinte ❤️😍spero che sei la proverai, mi scriverai❤️

  • @QueenLumi
    @QueenLumi Місяць тому

    Splendida!!! 😍😍😍

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Grazie, questa ricetta sorprendente , 😘vedrai!

  • @patriziavitale6476
    @patriziavitale6476 9 днів тому

    Grazie bellissime ricette.

    • @COOKARE
      @COOKARE  8 днів тому

      Grazie a te per apprezarlo 😍

  • @marioberneri
    @marioberneri Місяць тому

    Fantastica! La devo proprio fare! Grazieeeeee ❤️

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Nat!!!! Si devi provarla e poiiii..indovina? Mi devi far sapere ahahah p.s sabato c'è la diretta nel Club!

  • @giusybosco1602
    @giusybosco1602 Місяць тому

    Adoro ❤

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Tesoro 🙏🏻 grazie ❤️

  • @anitascioni9686
    @anitascioni9686 Місяць тому

    Wow salvo la.ricetta 😊😊

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Grazie :D Se la provi e ti va, fammi sapere!

  • @lauraformigli7852
    @lauraformigli7852 Місяць тому

    Grazie per la possibilità di stampare la ricetta!! Ottimo piatto che proverò sicuramente!

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Un piacere ❤️ penso sia importante e grazie per apprezzare ❤️☺️

  • @maraagus9748
    @maraagus9748 Місяць тому

    Grazie mille. Allora la metterò 😅 sei veramente molto gentile è bravissima ❤

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Grazie ❤️

  • @giadanatta2747
    @giadanatta2747 Місяць тому

    La proverò subito 🎉

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Che gioia !!❤️ fammi sapere 😘

  • @sandranoemilauria5267
    @sandranoemilauria5267 Місяць тому

    Ha un bel aspetto, sarà buona sicuramente

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Grazie spero che la rifarai !!😘

  • @mariagraziacafagna253
    @mariagraziacafagna253 Місяць тому

    Ottima e semplice

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Super semplice :) grazieeee,se la provi, fammi sapere cosa ne pensi

  • @iaiaappelius6781
    @iaiaappelius6781 3 дні тому

    Stupenda! Voglio rifarla subito...ah! Una piccola precisazione, il fegato sta dalla parte opposta a quella che hai indicato...😁😁

    • @COOKARE
      @COOKARE  3 дні тому

      Bene ☺️! Si il fegato è a destra ma la telecamera è uno specchio...grazie per la precisazione 🤣😅🙏🏻

    • @iaiaappelius6781
      @iaiaappelius6781 3 дні тому

      @@COOKARE Vero ma, se indichi la sinistra anziché la destra, io, che guardo lo schermo, vedo la sinistra. La camera c'entra fino a un certo punto. Al di là di questi dettagli tecnici, trovo che sei perfetta, eccellente comunicazione, un'esplosione di energia comunicativa...davvero brava

  • @mirellainsalata8883
    @mirellainsalata8883 Місяць тому

    Ottima idea, proverò 🙂

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Grazie Mirella dolcissima

  • @rararara291
    @rararara291 26 днів тому

    Ottima 👍👍

    • @COOKARE
      @COOKARE  25 днів тому

      Grazie ❤️ l'hai provata anche ?☺️

    • @rararara291
      @rararara291 25 днів тому

      Non ancora, ma conto di farla presto, sa di buono 👍👏

  • @TheFra82
    @TheFra82 Місяць тому

    Assolutamente da fare!!!!!

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому +1

      Spero che ti piacerà! Io la trovo deliziosa :) Un bacio

  • @user-if3lw6ps2g
    @user-if3lw6ps2g Місяць тому

    Mi hai fatto venire l’acquolina in bocca 💚🙏🎉

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Che belloooooo❤️😍😍allora ho fatto centro! La proverai?

    • @user-if3lw6ps2g
      @user-if3lw6ps2g Місяць тому

      Certamente, non vedo l’ora

  • @conchigliamagica6521
    @conchigliamagica6521 Місяць тому

    ❤buono

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Grazie ❤️si provalo così dirai cosa ne pensi 🙂

  • @Giusi9533
    @Giusi9533 Місяць тому

    👍👍👍

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      🙏🏻❤️

  • @sarar9660
    @sarar9660 Місяць тому

    😍😍❤❤❤

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Grazie ❤️

  • @ersiliariccio4108
    @ersiliariccio4108 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Grazie mille 😚

  • @evelinapisano9738
    @evelinapisano9738 Місяць тому

    Mi sembra ottima!
    Leggendo gli ingredienti, però ho visto che sia nella marinatura che nella pastella è presente la farina 0, quindi no è senza glutine...
    Provoca sostituirla con un altra farina(sono celiaca), quale mi consigli?

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому +1

      Ho scritto nell'articolo 🙂tutto ...cmq è facile si basta usare una farina senza glutine o di ceci direttamente 🙂😘

  • @feafea4463
    @feafea4463 Місяць тому

    Grande! 😋
    3:56 perché il vostro fegato vi ringrazierà?

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому +2

      🤣🤣🤣❤️ perché la frittura una volta a settimana fa bene al fegato 🙂non lo dico io ...ma nutrizionisti piuttosto preparati 🙂

  • @carlomasullo
    @carlomasullo 24 дні тому

    È buonissima😋, senza carne, così lasciamo vivere in pace gli animali, però ti dò un consiglio, procurati una friggitrice ad aria! Così le friggi più dieteticamente

    • @COOKARE
      @COOKARE  23 дні тому +1

      Grazie! La friggitrice ad aria la uso tantissimo, c'è anche una playlist dedicata qui sul canale 😊

  • @maraagus9748
    @maraagus9748 Місяць тому

    Ciao scusami che cosa è la sriarca?

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому +1

      Sriracha :) è una salsa piccante

    • @annaonida3582
      @annaonida3582 27 днів тому

      E come si può sostituire questa salsa piccante?

  • @annaonida3582
    @annaonida3582 27 днів тому

    Che posso mettere al posto della farina di ceci, che detesto?

    • @COOKARE
      @COOKARE  27 днів тому

      Anche io ..quindi fidati di me 😘

    • @annaonida3582
      @annaonida3582 27 днів тому

      Ok, grazie, proverò

  • @claudialucente5234
    @claudialucente5234 Місяць тому

    Ciao cosa significa fermo...semi fermo???

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Ciao , vuol dire duro o semi duro. Poi c'è il tofu morbido e setoso ☺️

  • @paolagatti442
    @paolagatti442 Місяць тому +1

    Molto gustosa ma... L'olio è troppo per mio gusto !!! Cmq complimenti !!!!!!

    • @COOKARE
      @COOKARE  Місяць тому

      Grazie! 😘

    • @marion8974
      @marion8974 Місяць тому

      Vabbè, ma è la tipica ricettina che ci si concede una volta a settimana davanti ad un bel filmone, mica tutti i giorni!! Sappiate che ad essere troppo nazisti alimentari si inizia a produrre livelli incredibili di cortisolo e a questo punto meglio concedersi uno sgarro una tantum piuttosto che stressarsi.😊

  • @graziellafainelli3857
    @graziellafainelli3857 28 днів тому

    Peccato per l'olio di girasole.
    Meglio olio evo.

    • @COOKARE
      @COOKARE  28 днів тому

      che vuol dire peccato? se vuoi friggere con olio evo, friggi con quello. Vi dono le mie ricette, non impongo ingredienti...se non li utilizzate.