CÁCH THỞ ĐÚNG KHI TẬP TẠ | Thứ 5 Form Check | An Nguyen Fitness

[@lvqanh217]

Cám ơn a An nhaaa e thấy ít ng dạy cái này lắm. Bản thân e nhiều lúc cx k biết thở ntn. mỗi tội ae k nên ăn cơm khi xem video này

[@hoanghiepo5227]

Mới xem đến đoạn intro là đã thấy chất lượng rồi anh ơiii 🤟

[@HungNguyen-vw2vf]

e chào a An, chúc a An một ngày tốt lành. A An cho e hỏi a đang dùng đồng hồ đo hãng nào vậy ạ

[@quocquanoffical5528]

Sắp có video mới rồi chờ anh mãi

[@ngocphuctruong8186]

Lâu lắm mới đc thấy idol. A có phòng tập nào riêng k ạ ?

[@Ho-mm2lt]

Anh làm về Sumo với Conventional Deadlift đi anh :DD cả Squat nữa

[@Escapematrix00755]

A làm về cheatday đi

[@Apollo-h3l]

Cho e hỏi bài kéo tạ nhún vai hít thở thế nào a?

[@tuannguyen927]

channel chất lượng vl

[@leduythai7026]

Lâu quá mới thấy idol trở lại :))

[@baoquang502]

Ôi ngoài đó được mở cửa phòng tập lại rồi ạ? :(( Sài Gòn vẫn đóng hết tháng 6 anh ạ

[@Tudaunhunao79]

Hà nội vẫn đóng . Teo hết cơ rồi 🤣

[@AnNguyen-ri9kh]

Chưa e ạ nhưng a làm lâu lắm rồi😂😂 tưởng dịch chỉ tầm 2-3 tuần mà nó kéo tới 2 tháng nên quay trước r cho ra cho mn có clip học dần ở nhà😂😂

[@pubgmobilenoaccessories1509]

Zề zê 😍🥰😘

[@oHoangPhuong]

Tập hơi thở của mặt trời điệu múa hỏa thần hoặc các dạng hơi thở khác là đảm bảo thành Trụ cột 😂😂

[@Khoihoang-cc8ch]

có phải 2 cách thở đầu gọi là yếm khí và hiếu khí không ạ

[@cuonghoang2501]

Cơ bắt đầu co lại thì thở ra à anh