Así PERDERÁS PESO COMIENDO PROTEÍNAS | Las proteínas ideales para adelgazar | Nutrición y Dietética
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Así perderás peso comiendo proteínas | Las proteínas ideales para adelgazar | Nutrición y Dietética
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Muchas personas, cuando quieren perder peso aumentan el consumo de proteínas, algo que ayuda a pasar menos hambre, entre otras cosas buenas. Sin embargo hay personas que tienen miedo a aumentar demasiado las proteínas de la dieta.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Guiada por un nutricionista estoy siguiendo una dieta rica en proteína y he bajado 3 kilos en un mes , me siento muy bien. Sus videos me ayudan también en el día a día, para ir cambiando malos hábitos , muchas gracias .
Gracias por el vídeo interesantísimo, yo tengo que perder peso pero no tengo mucha voluntad, podría darme algún consejo?? gracias saludos
Gracias Monica! Muy importante tu enseñanza
Hola buenas tardes Dr me gusta mucho este vídeo muchas gracias por tan buena información yo como bastante verdura y fruta y leche de avena y me va muy bien bueno feliz tarde para ti bendiciones 🙏🥰😘😘❤️❤️
Gracias Dra x sus recomendaciones, ya baje 45 libras estoy estancada aun me faltan 30 x bajar, hago 45 minutos de aerobicos 3 veces x semana, será ? Poco tiempo de ejercicio. Carbohidratos casi nada......azúcar igual muy poco lo consumó.
Gracias...
Buenos días ☀️
Se de quién ha hecho dieta rica en proteínas sin carbohidratos.... Y ahí andaba el pobre hombre sin poderse quitar la panza.
Excelente la info /. Gracias
Exelente gracias