Caminhe em casa 1km pra derreter muita gordura - Caminhada em casa 2024- Carol Borba
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- Опубліковано 10 вер 2024
- Meus amores! Quero saber quem ta firme no nosso projeto de caminhada em casa ?? Estamos na reta final e quero vc comigo arrasando nos treino! Bora caminhar em casa ?! Se estiver com tempo repita o video e caminhe mais de 1km ! Vc consegue ❤️❤️ nao esqueça de apertar o botao da curtida hein ❤️
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Quem mais ai aceita Jesus como único Senhor e Salvador da sua vida ??? ❤ Jesus te ama ❤❤
vai lavar uma louça
Eu aceito! Sempre será único salvador😍
Amém 🙌🙏
Amém,
Aceitar Jesus todos eu creio que aceitam mas para Aceitar Jesus Cristo como seu único salvador não significa mudar de religião. Porque só tem uma religião que Jesus fundou pessoalmente foi a santa igreja cristã. O resto foi o homem.
Bom diaaa 🥰 Assistindo no caminho da aula e salvando para fazer quando voltar da faculdade, sou estudante de Fisio e tenho aprendido muito com você, Carol, que Deus continue abençoando sua vida e sua família 💖
Olá!! Tenho 64 anos e estou fazendo suas aulas, são ótimas, estou adorandooo e conseguindo acompanhar 😍😍😍👏👏👏
Bommm dia Carol e a todos que treinam conosco 🤗🤗 uma semana abençoada pra todos nós 🙏🙏😘
Carol, domingo eu fiz 4km (na rua) em uma hora, fzd seus treinos eu ja ganhei bastante folego 😍 obgda pelo seu trabalho ❤
Bom dia Carol voltei a treinar em casa faz 1 mês e estou colocando suas caminhadas todos os dias já eliminei 5 kilos estou super feliz 😊
Que blz hen vou fazer tb
Comecei tarde hoje, mas vim marcar presença, décimo dia concluído 🎉🎉🎉🎉🎉❤ obrigada meu Deus ❤❤❤❤❤❤❤
Carol, que aula ótima. Eu já te acompanho há tempos (desde antes da Didi ❤) Eu também tive bebê e desde então estou sem me exercitar. Agora estou querendo voltar e estou fazendo 1 aula sua toda manhã, aulas diferentes, e estou amando. Muito obrigada pelos vídeos. Tem me ajudado muito. E eu sempre termino suando 😅
Bom dia Carol
Portugal está consigo
Parabéns pelo programa
Beijinhos 😘😘😘
Bom dia maravilhosa 🌷 que Deus abençoe vc e sua família amém é uma ótima semana pra todos nós amém 🙏🙏
Bom dia Carol comecei a fazer os exercícios com vc faz uma semana vc é minha expiração ❤ e está me fazendo muito bem ❤
Olá Bom dia, Carol a todas meninas! Obg boa semana pra todos nós, 🙏🤝❤
Bom dia Carol
Vamos pra mais um treino maravilhoso 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Uma semana abençoada pra todos nós
Beijos Carol 💋💋💋💋💋💋💋
82 kg 37 anos comecei a caminhada em casa quinta feira 5/9 2024 amanhã 12 /09 vou incluir caminhada de rua também tentar fazer 9 km e mas 4 km em Casa
Voltarei em breve pra contar os resultados...Deus abençoe Carol 🙏🏻
Boom diaaa 🌻
Boa semana pra todos nós 🌹
Bom dia
Uma linda semana para todos ❤
Carol bom dia com essa atividade eu consigo perder barriga é Noelia.
Boa noite ! Carol uffa cansei + consegui Misericórdia ! Carol dar um desconto faz umas caminhadas 🚶♀️ 🚶♀️ + leves! Caminhada concluída com sucesso 😮😮
Bom dia Carol! Assistindo e salvando pra fazer mais tarde. Obrigada por nos incentivar a sair do sedentarismo mesmo em casa
Que tuuuuuuuuudo. Estou voltando a treinar hj , depois de um período afastada. Vc é inspiração. 70 kg
Tamo junto rumo a 60kg
Tô acabada, juntei uns 4 videos de caminhada em casa 😅 acabou comigo; Muito bom!!!!
Salvei mais cedo e agora voltei aqui pra dizer que acabei de fazer esse treino. Faço de seus treinos uma rotina diária. Amei. Deus te ilumine sempre. Obrigada Carol👏👏👏👏
Bom dia Carol hoje não vou poder fazer pois não estou bem, amanhã se Deus quiser estarei melhor pra dar continuidade a nossa rotina de treinos. 🙌❤️
Bom dia e uma ótima semana pra todos nós. Que treino puxado foi esse, minha gente!! Terminei o treino suando, ofegante, com o coração na boca. Gratidão, Carol!! 💪🏼💪🏼💜
Swou de aula! Gratidão prof gosto mto. Deus te abençoe hoje é sempre ❤❤❤❤❤
Amei a volta da caminhada em casa 2024❤
👸🏻💪🏃🏻♀️💖🐕🙌
Que maravilha... especialmente para os dias de chuva quando não podemos correr na praia (meu caso) e temos esteira ou não gostamos de correr na academia.
Gratidão!
Carol por favor coloca os vídeos da caminhada na playlist que fica mais fácil de achar.
Caminhada ótima como sempre
Voltei a treinar com a Carol,tava meio deprimida e tendo muito desânimo,mas hj resolvi voltar,e farei de tudo pra não parar p treino
Tô assim tb
Carol pra mim vc é uma princesaaaaa❤ eu amo sua energia sinto que somos amigas já ❤
bom dia a todos,treino maravilhoso,parabéns.
Acabei de fazer um treino seu de pernas e vim fazer uma caminhada, achei que não aguentaria fazer duas vezes, falei que só iria fazer mais uma metade do vídeo. Mas, me desafiei e consegui fazer a caminhada duas vezes! Ou seja, 2km concluído ✅❤️
Amoooooo essa caminhada em casa com a Carol 🎉
Treino concluído com sucesso 🔥🔥
Carol tens toda a razão. Com as caminhas em casa eu trabalho mais do que uma caminha normal ❤❤
Tenho 56 anos,vc é dez,só não sei se consigo lhe acompanhar, mais essa eu consegui fazer. Bjos,obrigadooo
Carol, vc é simplesmente maravilhosa! Um carisma tão grande que mesmo sem querer a gente acaba gostando no final hahah
Bomdia só gratidão ao Deus por esta nova semana,vamos cuidar da saúde em nome de Jesus ❤💪🙌
Huruuuu mais um dia ❤❤❤❤ Caminhada em casa ✅
Ola Carol, vou tentar fazer direitinho, quero emagrecer e ter mais energia cada dia , bora la ❤
Valeu Carol Amo seus vídeos.👏👏👏
Carol você alegra meus dias meu corpinho agradece Deus te abençoe sua linda😂
1 km apenas.❤ Obrigada Carol. ❤
Bommm dia Carol! Presente aqui, fazendo todos os dias, amando❤
Bom dia Carol, amando a caminhada, estou sentindo diferença já,trabalha tudo e para mim que sou limitada pq th lesão nos joelhos, faço sem impacto e dá resultado,apoio totalmente seu trabalho e parabenizo suas técnicas 🎉❤
Bom dia,vc é top é show este treino
Bom dia bora ❤
Carol tá tão linda 🥰
Amei que até repeti! Bora, não me abandona!
Bom dia e simbora junto cm vc e o Carmelo 🐈😍
Bom dia Carol com alegria i com amor fico feliz quando faço essa caminha em casa ❤❤❤
Amo os seus exercício carol
Estou treinando a 1 semana com a Carol e é surpreendente a evolução da coluna kkkkkk
Amando demais ❤
Boa noite sempre Aransa nas aulas 👏👏👏
Bom dia Carol!!
Minhas manhãs só começam depois dos seus vídeos maravilhosos, recheados desse carisma❤❤❤
Treino feito com sucesso suando 🥵 de mas ❤ te amo Carol
Começando a semana muito bem!!!! Que bom que tenho vcs aqui ora incentivar...💪🏽✌🏾 simbora....
boa noite carolzinha 💪🏽❤ chouu fiz pago 🙌🏼meu diaaa completo 💪🏽🥰🥰😘
Linda atrasei a semana passada mais já coloquei em dia e agora estou fazendo o de hoje vou ficar firme . NÃO ME ABANDONAAAA
Boa noite a todos
Gente essa caminhada hoje foi show amei e repetir terminei parecendo uma torneira pingando adoreiiiiiiiii com abdômen então ameiiiiii,vamos que vamos queimar calorias e ficar em forma 👏👏👏👏👏👏👏😘
Eu amo caminhada em casa. É vida demais
Boa Noite Carol terminei missão cumprida amém 😂😂😂❤
Carmelito super fiel, ama ficar do lado com a Carolzinha treinando ❤
Carol, não consigo assinar seus treinos por causa que não tem a opção de cartão de débito, só tem crédito e eu não tenho.
Eu adoro Carol tou praticando muito por semana abrigada por todo ❤
Feito completo 🔥🔥🔥💞 colocando em dia 🔥🔥🔥💓
Boa tardee, feito com sucesso💪🏻❤
Uma ótima semana a todos🙏🏻
Amo esses treinos! Obrigada, Carol! ❤
100% de aproveito. MARAVILHOSO
Carol. Adorei seu video. Estou na menopausa e gostaria de saber se voce tem um video especifico para essa fase . Obrigada.
Josiane❤❤
Misericórdia Carol, tô tão feliz por ter treinado contigo hoje, gratidão bb ❤❤❤
Se cuidar faz bem bom dia Carol 😍
Obrigada sua linda. Vou realizar ainda hoje . ✌️💫
Amo treinar com ela
Boa noite maravilindaaaa, não me abandona hein. Amooooo tus ❤️
Bom dia salvar pra fazer mais tarde uma semana abençoada pra todos ❤
Carol desculpa Paulinha na Carol bom dia boa semana para você que Jesus lhe abençoe quando chegar em casa eu vou falar com
Tava precisando de treino como esse oh coisa boa ❤
Maravilhosaaaaaa, sua linda !!!!! Amei faz uma com o ski junto❤❤❤❤❤
Bom dia! Ta pago 👏👏 2 km, to amando
Cabei de fazer esse vídeo ❤❤ estou derretendo 🎉 obrigada carol❤❤
Muito bom esse exercício carol
Carol de Deus caminhadão AF bjs ❤❤❤
Começando a semana maravilhosa ❤❤
Oiiii Carol maravilhosaaaa, já curti esses treinos são maravilhosos. Uma abençoada semana a todos e todas. Deus continue abençoando vc e sua família linda ❤️ ❤
Carol bom dia!!! Mulher tenho te observado , vc esta lindíssima! 😍 Daqui a pouco vamos fazer exercicio!💪
Carol passando pra agradecer por esse projeto caminhada em casa estou amando ❤ e amando ainda mais a presença do Doguinho Carmelo ❤ e a fuga dele pra rua 😂
Que treino maravilhoso, obrigada Carol um bom dia pra todas nós ❤
Carol voltei,menina minhas pernas parece ter uma tonelada me descuidei um pouco😢 mais n vou mais para começar com essas caminhadas já dá um ânimo ❤.
Bom dia Carol mais uma semana junto com vc
Nossa inspiração diária ❤
Bom dia tou vivendo ❤ segunda feira começo ❤
Valeu Carol Top , boa semana à todos 🏃🏻♂️🏃🏼♂️🏃🏾♂️
Semana linda vindo. ❤
Bom dia Carol !! Uma abençoada semana pra nós. 🙏🏻🙌🏻
Amo treinar caminhada em casa ❤❤
Muito toop , to começando agora gostei muito, fiz 2x 🥰
❤️❤️🏋🏻♀️💪🏻💪🏻🚀 vamos voltar aos exercícios....
Linda maravilhosa ,o final foi top muito bom❤
Maravilha fiz tudoooo.....os dois vídeos Obrigada ❤