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Comer fuerte de noche (sin excederte en las calorias diarias totales) y acostarce a dormir, tambien da lo mismo? Osea tampoco ayuda a engordar? El hecho de comer y acostarce y engordar.. es mito o realidad?
Cómo podemos saber cuantas calorías debemos. Consumir?
Balanza de cocina y app de alimentos. Vas cargando y se va sumando solo. Es un trabajo pero despues le agarras la mano
Hay calculadoras de calorias. Se ingresa peso, edad, condicion, objetivo. Y ya te da tu numero
@@CarlosCarlos-qr6xp oh mil gracias!!!
Me acabo de terminar una buena torta de asada con aguante y chile a gozar la vida hijo, no te preocupes por mi
Comer fuerte de noche (sin excederte en las calorias diarias totales) y acostarce a dormir, tambien da lo mismo? Osea tampoco ayuda a engordar? El hecho de comer y acostarce y engordar.. es mito o realidad?
Cómo podemos saber cuantas calorías debemos. Consumir?
Balanza de cocina y app de alimentos. Vas cargando y se va sumando solo. Es un trabajo pero despues le agarras la mano
Hay calculadoras de calorias. Se ingresa peso, edad, condicion, objetivo. Y ya te da tu numero
@@CarlosCarlos-qr6xp oh mil gracias!!!
Me acabo de terminar una buena torta de asada con aguante y chile a gozar la vida hijo, no te preocupes por mi