Surmonter la dépression, burn-out et idées noires : Mon voyage personnel
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- Опубліковано 18 чер 2024
- Surmonter la dépression, burn-out et idées noires : Mon voyage personnel
Dans cette vidéo poignante, Cercle Dali partage courageusement son parcours personnel face à la dépression, au burn-out et aux idées suicidaires. Il offre un message d'espoir à ceux qui luttent : vous n'êtes pas seuls.
Découvrez le témoignage sincère de David sur les hauts et les bas de son combat contre la maladie mentale. De ses premières pensées sombres durant l'adolescence à sa tentative de suicide, apprenez comment il a finalement trouvé la force de continuer et regoûter à la joie de vivre.
David vous tend la main - utilisez la section commentaires pour partager votre expérience. Des ressources sont disponibles.
Ensemble, nous pouvons faire une différence. Gardez espoir, le bonheur vous attend.
CHAPTERS:
0:00 - Introduction à la dépression
0:30 - Expérience personnelle avec la dépression et les pensées suicidaires
6:55 - Pourquoi parler du burn-out aujourd'hui
9:56 - Expérience de mort imminente et réflexions
10:55 - Retrouver l'envie de vivre
11:28 - Message d'espoir : Ça va aller
12:21 - Solidarité face à la dépression : Vous n'êtes pas seul
12:53 - Reconstruire sa vie après la dépression
Merci ❤
Je vois beaucoup de vidéo sur la dépression et je lis les commentaires. Je m'aperçois que dans ceux ci, il y a 95% de gens qui témoignent de la bienveillance. Cela veut dire qu'on est entouré par beaucoup plus de personnes qui sont à l'écoute qu'on ne le pense.
Seulement, on se ferme alors qu'on devrait ouvrir son cœur et son âme comme vous le faites si bien dans votre vidéo.
Je vous souhaite ainsi qu'à tout le monde bon courage, bonne persévérance et bonne réussite.
Merci beaucoup pour ce retour. Et je suis d’accord avec vous. Je suis entouré de belles personnes depuis que je me tiens à être moi-même
Bonjour David
Quel courage d’aborder ce thème
Je suis entièrement d’accord avec vous, j’ai une vie semblable à la vôtre .
À ce jour, je suis très âgé, et je suis dépressif depuis mon enfance
J’ai arrêté tous les traitements divers et variés .
J’arrête mon histoire là parce que ça pourrait être très long. Je vous remercie beaucoup pour votre courageux témoignage 🔥🔥
Merci de me dire que c’est possible ! Au plaisir ⭐️
Tu es une belle personnes mon amie je te souhaites vous souhaite une magnifiques vie
Merci beaucoup Rodwan ⭐️
Merci pour ce partage continue à bien te soigner tu es jeune tu vas sortir de cet état si difficile a surmonter bon courage.
Je t'embrasse.
Merci Annick ! J’ai fais un sacré parcours de soin, je vais en parler bientôt
Bonjour, je vous comprend pour l avoir vécu. Bravo pour ce témoignage. Bon courage, il ne faut jamais abandonner. Moi c est la foi qui me sauve. Bonne journée à tous ❤
Merci beaucoup 😊
Merci beaucoup, extrêmement touchant
🤗
Merci infiniment pour ce beau message d'espoir 🤍
Merci à vous 😊 pour votre commentaire - au plaisir de discuter
Merci beaucoup pour votre témoignage.
Je suis dans la même situation.
Mais je m'accroche...
Bon courage.
Merci pour le partage ! Force à toi ⭐️
Merci beaucoup. Il y a aussi des personnes qui ne nous aiment pas et nous tirent vers le bas.
Osez vous en séparer et prendre soin de vous même
Très touchant merci de rassurer les éternels insatisfaits que sont les gens en burn-out, je vais faire un test clinique si ça continue on est pas seul merci beaucoup !
Nous sommes bien plus nombreux mais comme c'est tabou, nous ne sommes pas vus
Presque 2 ans en dépression, que je ne travaille pas. Je suis tombée dans ce que l’on pourrait dire de l’anorexie car j’ai perdu l’appétit. Depuis un an je me bats pour retrouver l’appétit. Envie de rien. Tout me coûte. Dès le matin, je suis en crise d’angoisse. Puis je me force pour faire mon ménage, me doucher. Heureusement que j’ai un ami qui me fait à manger mais même comme ça j’ai pas faim. J’arrive à un point où je n’ai plus la force de me battre. Je ne me reconnais pas. Mes capacités cognitives et physiques ont pris un sacré coup. J’ai aussi eu des idées noires et parfois elles reviennent. Je n’accepte toujours pas mon état. J’ai déjà 1 sœur et 1 frère qui sont dépressifs.
Je ne prends pas d’AD. J’ai essayé à plusieurs reprises mais les effets secondaires sont trop lourds.
Je suis isolée. J’ai coupé les ponts avec ma famille suite au décès de mon père que j’aimais énormément.
Je suis suivi par mon médecin et ma psy mais je sens que le mal être est bien plus profond. Ça a commencé en septembre 2022.
Merci pour ton témoignage. C’est difficile d’en parler on est vu comme des faibles et comme des personnes qui n’ont pas de volonté. Comme si on aimait être dans cet état.
Bon courage à nous ♥️
Merci pour ce partage et je te souhaite toute la force pour t’y remettre.
Je vais bientôt faire une vidéo car je m’en sors après des années de combats et j’aimerai partage cela !
@@CercleDali merci pour ta réponse 🙏
Oui ça serait vraiment super, ça aiderait beaucoup de personnes car on n’en voit pas le bout.
Encore merci pour ta vidéo ♥️
Merci beaucoup pour ton témoignage 🙏 Que tout s'arrange pour nous tous 🙏 Dieu est avec nous 🙏
Avec plaisir ⭐️
Bonjour David!!! Je t’ai découvert avec ta vidéo sur ta nde… et cette vidéo me touché profondément car tu arrives à te livrer si sincèrement et totalement… je suis en dépression depuis 20 ans et je ne m en sors pas … j’aimerais pouvoir en parler avec toi si tu veux bien. Je suis sur que tu pourrais m aider car tu dégages énormément d amour… sûrement suite à ton expérience… ❤❤❤merci
Salut Philippe !
Merci pour ton partage !
J’ai vu ton autre commentaire … je t’écris mon mail
wow. merci pour ton témoignage
Merci à toi ⭐️ force à toi
Bonsoir à toi , merci de nous partager ton expérience face à cette énorme merde qu’est la dépression .. voir qu’il y a de l’espoir ça soulage un peu .. j’aimerai bien pouvoir communiquer avec toi si cela ne te dérange pas bien sûr
Très bonne soirée à toi .
Hello ! Courage à toi et oui ok pour discuter :)
Merci beaucoup, il ya bcoup de jalousies et de personnes qui veulent pas que vous réussissiez !!!!
Aujourd’hui je m’entoure que des personnes qui me soutiennent et qui m’aiment malgré mes imperfections
Quel témoignage 😊
Merci pour votre retour - ça me fait chaud au coeur
❤
🙏
Bonjour David. Votre histoire me fait pleurer 😢. Je ne vais pas bien du tout et je comprends.
Je fais des attaques de panique H24 avec des tremblements, palpitations, peur de mourir tout le temps et j'avoue que souvent je me demande si je ne vais pas passer à l'acte.
Entourage toxique et pas d'amour ni d'épaule pour me soutenir.
AD, anxiolytiques depuis 14 ans mais qui n'agissent plus.
Help, help je suis en souffrance...
Trop de contraintes dans ma vie.
Merci pour votre témoignage 😢
Quels sont les examens à faire pour rechercher mon mal être ?
Je lance une bouteille à la mer car je ne vais pas tenir longtemps...
Bonjour Murielle,
Votre commentaire attire toute mon attention.
Je pense qu’une approche classique serait praticien EMDR, un examen complet pour comprendre votre flore intestinale et voir comme se porte votre second cerveau.
Après contre la dépression, l’approche des medicines traditionnelles amérindiennes fonctionne tres bien et ça fait gagner des années de thérapies !
Tenez moi au courant de comment vous avancez ❤️
@@CercleDali Merci David pour ces réponses rapides.
Où trouver des approches amérindiennes ?
Merci 🥹
Bonjour sur internet je pense que vous pouvez déjà chercher. Je vous souhaite bon courage et de trouver les moyens d'aller mieux.
Moi j'ai quelques symptômes comme toi... Jpense ds l'idéal c'est de faire une sorte de groupe..
Magnifique témoignage...mais personnellement je commence aa ne plus vouloir me battre ! Et pourtant je ne suis pas seule ! Je viens de perdre mes parents à trois semaines d’écart d’ecart et là c’est comme ci mes bases mes fondations se st effondrées .j’ai deux filles que j’aime que tout et un conjoint je suis suivie mais je n’en peux plus de ces traitements avec tout leur effets secondaires ...j’ai beaucoup de mal actuellement à trouver de l’intérêt à la vie et j’ai honte de moi ! Il y a tellement de gens malheureuxs sur cette terre qui vivent des chose bien plus grave que moi ! Je suis perdue a l’instant t .
.merci pour votre témoignage 😢😢😢
Merci pour votre partage … il n’y a pas de honte.
Je vois que vous dites vous « battre » … c’est un terme que j’employais souvent et un jour un bon ami m’a dit « David, tu utilises tout le temps un vocabulaire de combat et violent pour décrire tes émotions négatives ».
Depuis j’essaie d’utiliser des mots d’amour et d’acceptation.
Parfois, je m’autorise à m’allonger dans lherbe et laisser tout monde poids être supporté par mère nature.
Et j’essaie d’imaginer qu’elle me supporte et qu’elle absorbe tous mes maux. Ça me fait du bien 👍
Moi ça fait 10 ans que ça dure et malgré tout mes efforts pour en sortir rien n'y fait . je ne veux plus me battre .
Vous êtes super gentil, merci pour ce témoignage et j'espère que vous allez de mieux en mieux.
Je ne vais pas parler de ma vie ...
Par contre, ce qui m'intéresserait car, justement, j'en ai parlé dernièrement à mon docteur si on pouvait doser la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine. Elle m'a dit qu'elle allait se renseigner mais sachant comme elle est surbookée, elle aura oublié quand je vais la revoir bientôt.
Pourriez vous me dire comment s'est fait ces dosages que vous avez eus ?
Déjà, de moi-même, après des recherches, j'ai essayé la tyrosine et j'en prends tout le temps depuis des années et pas photo pour ce que cela m'apporte. Par contre, il y a d'autres choses qu'il faudrait que je sache...
Je vous remercie
Bonjour, avec mon généraliste on a fait un test complet.
Ensuite il m’a prescrit des médicaments compléments alimentaires de chez biometrics.
C’est bien plus sain que les médicaments qui font des choses chimiques !
@@CercleDali Je vous remercie pour cette réponse mais c'est quoi le test complet ? C'est cela qui m'intéresserait de savoir pour le demander à mon docteur.
Belle vidéo ❤️🙏
Pourrais-tu s'il te plaît, me donner le nom de la vidéo de l'université de pensilvanie sur la réincarnation ?
Merci 🙌
❤❤ Je me sens pareil je suis rejetée pour je suis toute seule et beaucoup d'appeler je suis toute seule en vécu mon déposition
Hello, je n’ai pas tout compris mais force à toi
Bonjour j'aimerai savoir si ta eu la phase ou tu avais du matin au soir des idées noires alors que ca venais pas de toi du genre incontrôlable. Bien sur si tu veux bien répondre. Cdt
Salut ! Oui j’ai connu cette phase aussi plusieurs fois dans ma vie.
Je viens de faire un long parcours et je pense que je m’en suis sorti pour te bon ou du moins pour un bon bout de temps, j’en parlerai bientôt
@@CercleDali cool d'avoir répondu. mais ya un truc qui me tracasse ça ta pas laisser des séquelles ? Psk perso moi jreste choqué...
Bonjour. Merci. Des coordonnées ?
Bonjour Myriam, pour des professionnels ? Ou autre chose ?
Vos être dû bonne cœur essayer dû rejoindre le Eglise transfert toi en pratiquant evenglique tu trouveras dès Bon personne fidèle qui tu aides à travers t'a situation ils ya pas que là vie croire à dieu
Je n’ai pas tout compris
@@CercleDali fait moi confiance je tu dite le dieu il existe tu vois c'est Vie autrement entre toi donne là connaissance du dieu ouvert toi t'a borte vers lui tu trouveras que le dieu ils t'aime fait moi le confiance
Merci❤
Merci à vous