تنظيف الجسد من المشاعر السلبية والضارة , تمرين وتنفس مميز لتحرير المشاعر السلبية وتنظيف الجسد

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 бер 2022
  • الجسد وعاء يخزن العديد من المشاعر ولاستعادة توازن الجسد يجب تحرير الجسد من المشاعر السلبية والعوائق التي تعيق توازن الجسد وانسجامه
    تمرين يساعد في تنقية الجسد والتخلص من بعض المشاعر الراكدة المخزنة
    التنفس مقدم من أكادمية التنفس التأملي
    طلال خلف

КОМЕНТАРІ • 250

  • @ALROZ3323
    @ALROZ3323 2 роки тому +95

    كان يطلع لي هذا التامل دايما وانا اتصفح اليوتيوب الى ان قررت ان ادخل يوم واكتشف شنو هذا بعد ماطبقت وياه التنفس انا انسانه ثانيه اكثر حريه واتساع وخفة ❤️❤️ممتنه للجميع 💙

    • @tunisiennemarwa3323
      @tunisiennemarwa3323 Рік тому +1

      يعني فعلا ينضف الصدمات و يريح النفسية

    • @helenehk8050
      @helenehk8050 3 місяці тому

      كيف استعملتيه وكم المدة؟؟

  • @abdelghaniabdelghani6656
    @abdelghaniabdelghani6656 9 місяців тому +8

    تطبيقات وتمارين هايلة تبعدك عن تناول الدواء الكيميائي وزبارة الطبيب بتكاليف مكلفة ،جزاكم الله خيرا وصحة وطول العمر على هذه التمارين الرياضية في كسب التنفس وعلاج الطاقات السلبية في اجسامنا ❤️🇲🇦💯

  • @julymoon9312
    @julymoon9312 Рік тому +2

    ماشاء الله رهيب رهيب هذا التنفس، ممتنة جدا لك 🌷

  • @aydaalsaleh1091
    @aydaalsaleh1091 2 роки тому +6

    جدا راااائع وعمييييق التمرين شكرا استاذ طلال 🙏🏻🤍

  • @user-ge5et6oh5g
    @user-ge5et6oh5g 2 роки тому +26

    استاذ طلال ياليت يكون برنامج رمضان هذا العام عن التنفس وفوائده وكيفية التخلص عن المشاعر والصدمات من خلال التمارين والتنفس

  • @mimam7201
    @mimam7201 Рік тому +6

    الله يجزاك خير 🥺❤ جربتو كذا مرة احسااس رائع و تحررر ... ممتنة 🌷

  • @meriamnaime9442
    @meriamnaime9442 2 роки тому +4

    بوركت استاذ طلال . رائع خاصة واني مختصة ايضا في يوغا التنفس .

  • @tranabaran5723
    @tranabaran5723 2 роки тому +2

    بارك الله في علمك وفي عافيتك استاذ طلال

  • @Ah-tb1lk
    @Ah-tb1lk Рік тому +7

    شكراً لك حسيت براحه بعد التمرين احس لفظت مشاعر سلبيه كانت مضايقتني قوه🤍

  • @latifabartal4181
    @latifabartal4181 Рік тому +2

    مشكور على هذا التمرين استفدت كتير

  • @amalartist9917
    @amalartist9917 2 роки тому +6

    شكراً تمرين جميل 💜✨✨

  • @misso759
    @misso759 Рік тому +1

    شكرا على هذا التطبيق الجميل 🥰

  • @khadidjarai8791
    @khadidjarai8791 Рік тому

    الف الف شكر وياريت يكون فيه برنامج للتنفس💚🙏

  • @sofiasabry1792
    @sofiasabry1792 2 роки тому +3

    شكرا جزيلا استاذ طلال في ميزان حسناتك

  • @rabiaa9329
    @rabiaa9329 Рік тому +2

    شكرا لك دكتور شعرت براحة اكثر بعد التطبيق

  • @svyatoslavbylik
    @svyatoslavbylik Рік тому +3

    شكرا من القلب للقلب على هذا الابداع🙏🙏🙏🙏✌✌✌🤗🤗

  • @duaaaali2605
    @duaaaali2605 10 місяців тому +2

    ماشاءالله عليك استاذ مبدع
    اني بجيتتتت ❤❤

  • @Theyousha333
    @Theyousha333 Рік тому +2

    جزاك الله خير وفي ميزان حسناتك يارب🤍🤍🤍

  • @bouabdallahzakia964
    @bouabdallahzakia964 2 роки тому +1

    روعة ماشاء الله هدا تمرين سبحان كأني وعاء وتفرغ شكرا جزيلا لك

  • @ahmedal-bayati6720
    @ahmedal-bayati6720 2 місяці тому +1

    استاذ ماعرف شون اوصفك رائع غيرت من حياتي هواي انسان من عالم ثاني انت اشكرك هواي فعلا من كل كلبي تحياتي الك

  • @user-lt4ng9ly1x
    @user-lt4ng9ly1x 2 роки тому +14

    انصحكم بقناة كوني بخير لتشافي الطفل الداخلي روووعة

  • @hfs4664
    @hfs4664 2 роки тому +6

    رائع ، جاني ثاؤب قوي ومتكرر

  • @AISSAMOUMN
    @AISSAMOUMN 10 місяців тому

    شكرا تمرين قوي ورائع ❤

  • @user-re7kq7bz2y
    @user-re7kq7bz2y 2 роки тому +1

    شكرا استاذنا مع تالق أكثر

  • @tutyatatyana9828
    @tutyatatyana9828 2 роки тому +1

    ممتنة جدا قوي 💓💓💓

  • @dr.saliahanafiatlantisgate9983
    @dr.saliahanafiatlantisgate9983 2 роки тому +1

    شكرا استاذ على كرمك، الله يحفضك ❤❤❤

  • @nanoinanoinanoi89
    @nanoinanoinanoi89 Рік тому

    روعة يا.استاذ طلال روعة روعة

  • @Neno-xt7iw
    @Neno-xt7iw Рік тому

    الف شكر وامتنان لك استاذ طلال

  • @user-go4ri9kq3g
    @user-go4ri9kq3g 2 роки тому +1

    شكرا على هذه التمارين

  • @hopesa6840
    @hopesa6840 Рік тому

    الله يسعدك ارتحت جداً🌻🌻🌻

  • @aishaalansari7518
    @aishaalansari7518 Рік тому

    حيل عجيب شكرا استاذ❤❤❤

  • @hajerbashir1048
    @hajerbashir1048 2 роки тому +1

    شكرا استاذ طلال 💚💚💚🙏🙏

  • @Amel_Ametoullah
    @Amel_Ametoullah Місяць тому

    جزاكم الله خيرا
    تمرين رائع❤

  • @tasneemm.rashdan5788
    @tasneemm.rashdan5788 11 місяців тому +4

    ما شاء الله تمرين جيد كنت اشعر بضغط وتجمع مشاعر سلبيه باسفل ظهري وكتير خفت مع التجربه اشكرك من قلبي استاذ طلال وبتمنى باذن الله اني اتعلم اكثر عن التنفس التأملي 🌸🌸🌸🌸شكرا جزيلا

  • @sabahsabah7080
    @sabahsabah7080 2 роки тому +1

    شكراااااااا المجهودات استاذ

  • @nanihananimohammad6219
    @nanihananimohammad6219 11 місяців тому +1

    شكرا لك استاذ طلال اول مرة اطبق التمرين بعدها مباشرة حسيت بشد قوي في المعدة ونفخة والم قوي

  • @Minavi_Ham
    @Minavi_Ham 2 роки тому +26

    تمارين التنفس رائعة فعلا شكراً على نشر النور 💚🙏

    • @user-fj3fc1vp3r
      @user-fj3fc1vp3r Рік тому

      نوووو انته هون كمااااان 😂😂😂😂😂 عم اتفشكل كتير فيك من بين ملايين التعليقات عم اشوفك سبحان الله
      🤍🤍🤍🤍🤍🤍

    • @user-zh5tc3hb2n
      @user-zh5tc3hb2n 6 місяців тому +1

      طيب اعمللنا فيديوهات عن التنفس

  • @arimorezetrilomki9576
    @arimorezetrilomki9576 Рік тому

    كل الشكر لك طلال

  • @user-vv8hg1ho5u
    @user-vv8hg1ho5u 2 роки тому +1

    الله يجزاك خير ممتنه لك

  • @maysoonalnashar8807
    @maysoonalnashar8807 11 місяців тому

    رائع جدا. شكراً كتير

  • @abdulrahman1180
    @abdulrahman1180 Рік тому

    ممتن لك أستاذي🙏🏼🌹

  • @shathakuh90
    @shathakuh90 2 роки тому +1

    شكرا جزيلا بارك الله فيكم 🤍

  • @jana01nna
    @jana01nna Рік тому +2

    فديو جميل وهادئ👍🏼
    من ناحية الاضاءة وجودة الصوت والشرح الواضح والبسيط وتغطية الموضوع من كل النواحي والاجابة على الاسئلة الي ممكن تنسئل👍🏼
    جربت التمرين وحسيت بضيقة ورغبة بالبكاء بس مابكيت ولوعة ببطني وكان صعب بالبداية بس مع التكرار صار اسهل
    شكرا لكم الله يجزاكم خير

  • @mohamedbengra8062
    @mohamedbengra8062 2 роки тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لك

  • @Nooony1993
    @Nooony1993 5 місяців тому

    من اول مره تنفسي صار افضل
    حسيت بغثيان وتنميل بالوجه و دوخه شوي وبغيت ابكي 😅
    الله يكتب اجركم ويسعدكم شكراً من القلب 🤍

  • @zinamandarinalove
    @zinamandarinalove 2 роки тому +8

    شكرا لك دكتور...انا شعرت بمرارة في نهاية اللسان وبعد ثلالثة مرات في اول جلسة شعرت بمرارة في مقدمة اللسان .

  • @user-vt5wz2pl3v
    @user-vt5wz2pl3v 2 роки тому +1

    شكرا استاذ طلال

  • @douniamoussaoui7913
    @douniamoussaoui7913 2 роки тому +2

    ممتنة لكم 🙏🙏

  • @wafaraji5200
    @wafaraji5200 29 днів тому

    كل الشكر والحب والامتنان لك دكتور

  • @asmalahmira4264
    @asmalahmira4264 2 роки тому

    شكراً لكم 🌻

  • @fatitlm6254
    @fatitlm6254 3 місяці тому

    شكرااا أنا ممتنة لكم ❤

  • @hananeaitdriss5097
    @hananeaitdriss5097 11 місяців тому

    شكرا تحية من المغرب ❤

  • @worldwide8323
    @worldwide8323 Рік тому +2

    مادري ليه ماقتنعت لهذا التمرين

  • @hyabeiljemal6116
    @hyabeiljemal6116 2 роки тому

    شكرآ استاذ بارك الله فيك

  • @samirahiam4201
    @samirahiam4201 Рік тому +2

    ممتنة لك استاذ على هذا التمرين ❤🙏

  • @nadya8878
    @nadya8878 2 роки тому +3

    شكرا بزاف 😍😍

  • @jamilaelbo5983
    @jamilaelbo5983 Рік тому

    BarakAllaho fik 🤲🌹

  • @user-yv5by8up1w
    @user-yv5by8up1w 2 роки тому

    ممتنة لك 💚

  • @sozano-so
    @sozano-so 9 місяців тому

    شكراً جزيلاً لك

  • @yasser666xxx
    @yasser666xxx 2 роки тому

    اول لايك

  • @karimanafssi-zf2xz
    @karimanafssi-zf2xz Рік тому

    متابعة من المغرب🇲🇦 شكرا 🤍

  • @amineaouati7424
    @amineaouati7424 2 роки тому

    شكرا لكم

  • @hajarbuiller5782
    @hajarbuiller5782 2 роки тому

    شكرا لك استاذ طبقت

  • @asm3177
    @asm3177 4 години тому

    شكرا لك ❤

  • @user-ex2nr9uh8e
    @user-ex2nr9uh8e Рік тому +1

    ممتنة لك💕💕💕💕

  • @6oa40
    @6oa40 19 днів тому

    ممتنة لك 🙏

  • @user-lt4ng9ly1x
    @user-lt4ng9ly1x 2 роки тому +1

    بارك الله فيك

  • @maro3555
    @maro3555 3 місяці тому

    جزيل الشكر لحضرتك ❤❤❤

  • @user-uy9yc6wi5g
    @user-uy9yc6wi5g 28 днів тому

    ❤كل الشكر والامتنان

  • @kio_3698
    @kio_3698 2 роки тому

    شكرا لك

  • @timatima9424
    @timatima9424 Рік тому +1

    بكييت ❤❤

  • @israapharm1887
    @israapharm1887 Рік тому

    شكرا جزيلا دكتور

  • @fadwaamal1215
    @fadwaamal1215 2 роки тому +2

    شكرا من المغرب

  • @judithjudith8734
    @judithjudith8734 2 роки тому +11

    تمرين قوي مشكورين ، بعد التمرين حسيت ألم رهيب بالظهر ، هل ممكن راجع لمشاعر مكبوتة في تلك المنطقة؟

  • @relaxingheavensound
    @relaxingheavensound 11 місяців тому

    شكرا جزيلا

  • @omnoor-1440
    @omnoor-1440 Рік тому

    شكراً 🌹

  • @NaniNani-xu1ni
    @NaniNani-xu1ni 2 роки тому

    شكرا لك ممتنه

  • @user-wn8qj9on5l
    @user-wn8qj9on5l 2 роки тому

    شكراا💗

  • @user-sy4xm4vx2q
    @user-sy4xm4vx2q 2 роки тому +1

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @2rug_
    @2rug_ 2 роки тому +1

    شكرا ❤❤❤❤❤❤

  • @amlalbdry7882
    @amlalbdry7882 2 роки тому

    شكرا🙏

  • @user-sy4xm4vx2q
    @user-sy4xm4vx2q 2 роки тому +1

    استغفرو الله اذا مررتم من هنا

  • @elbarnoussiibtihal7554
    @elbarnoussiibtihal7554 Рік тому

    ممتنة ❤❤

  • @Karimaqrid
    @Karimaqrid 2 роки тому +2

    شكرا على التمرين فادني كثير 🔮👌

  • @saraAhmed-fj9nn
    @saraAhmed-fj9nn 2 роки тому

    شكراً

  • @meryembenadou70
    @meryembenadou70 9 місяців тому +1

    بعد التمرين صارت دموعي تنزل لحالها 😢

  • @nawafinity
    @nawafinity 2 роки тому +2

    استاذ خلف متى تجي السعودية مره ثانيه ^_^

  • @amira-eg6hv
    @amira-eg6hv 2 роки тому

    شكرا 🙏🙏🙏💚💚💚

  • @abdoraja4015
    @abdoraja4015 Рік тому

    شكرا

  • @l-i8
    @l-i8 2 роки тому

    رهيب

  • @hindb2857
    @hindb2857 Рік тому

    تمرين قوي الله يبارك فيكم

  • @user-fy2vt9ml7s
    @user-fy2vt9ml7s 2 роки тому

    شكراا

  • @mimi-uj8ti
    @mimi-uj8ti 10 місяців тому +1

    بعد ثلاث جرعات تنفس راح التشنج اللي في الكتف بصراحه حلو

  • @user-zl2sb9pq1e
    @user-zl2sb9pq1e 3 місяці тому

    شكرااا❤😊

  • @mohammadravandi6857
    @mohammadravandi6857 10 місяців тому

    شکرا" 🙏🌺

  • @user-me1wo9bp1w
    @user-me1wo9bp1w 10 місяців тому +2

    دائما اطلب من الله الشفاء لاني اعاني من مشكل تنفس يقول لي طبيب مشكل نفسي والحمد لله لما وجدت الفيديو قلت ربي بعتو لي ليكون لي عونا على الشفاء لي ولكم ادعو لي ولكم بالمثل وجزاك الله الجنة دكتور طلال

  • @enaena4823
    @enaena4823 10 місяців тому +1

    في البداية حسيت بخنقة على مستوى الحلق بعدين رغبة غفي التفربغ ثم راحة وصرت احسن من اول مرة اجرب . وراح طلقو كل يوم ان شاء الله

  • @sabahelaouni369
    @sabahelaouni369 Місяць тому

    شكرا لكم جميعا❤❤❤❤❤❤

  • @enaena4823
    @enaena4823 10 місяців тому

    شكرااا

  • @sal.waaa101sal8
    @sal.waaa101sal8 Рік тому +6

    شكراً ممتنه مره حسيت بصداع خفيف حالياً انظف مشاعر الغضب وكنت ابحث على تنفس وطحت على قناتك الحمدلله